冬 更新日: 2019年9月4日 赤ちゃんを出産して、授乳できるのはママの特権ですが、毎日毎日、ほんと大変ですよね。 たまには誰か代わって~と言いたいくらいではないですか? 赤ちゃんが寝ている間だけがママの自由時間。 テレビやスマホを見たり、甘いものをつまんだりして、ホッと一息つきたいですよね。 そんな時にあったら嬉しいボンボンチョコですが、ウィスキーボンボンなど、アルコールが入っているものはやっぱり授乳中はダメですよね? ここでは、授乳期間中にボンボンチョコを食べて大丈夫か? 授乳の期間中のチョコの影響はある? 授乳期間中にアルコールが含まれているお菓子を食べた影響について説明します。 授乳中の期間にボンボンチョコって食べて大丈夫なの? 母乳は白い血液とも言われ、ママが摂取した栄養分がたっぷり含まれています。 当然、アルコールなどを摂取した場合は母乳にアルコール成分が混入してしまう可能性があり、そんな母乳を飲んだ赤ちゃんに悪い影響を与えかねません。 ですから、ビールなどのアルコール飲料にはしっかり妊娠中・授乳中は控えるように表示されています!! 法律的に未成年者の飲酒は禁止されていますが、アルコールが含まれた食品などは制限されていません。 ですが、未成年者がアルコールを摂取すれば、当然、身体に悪影響があります。 まして、赤ちゃんが摂取したとなれば、大きな影響が心配されます。 ウィスキーボンボンなどに含まれるアルコールはごく微量ですが、できれば控えることをおすすめします。 ボンボンチョコを食べる時はパッケージの成分表示を確認して、アルコールが含まれないチョコを選びましょう。 授乳中にチョコを食べると影響ってある? リラックス効果やストレス解消に役立つチョコ。 アルコール成分が入っていないチョコなら、食べても大丈夫ですよね? 洋酒入りチョコは子供が食べても大丈夫？中学生や高校生、授乳中の方には？. でも、一つ心配なのがカフェイン。 授乳中はコーヒーなどもNGであることは有名ですが、実はチョコにもカフェインが含まれています。 ミルク板チョコ50gに含まれるカフェイン量はコーヒー1杯(150ml)の1/6程度です。 それに、ママが口にしたカフェインが母乳を通して赤ちゃんに届く量は、ママのカフェイン摂取量の0. 5~1. 5%と言われ、本当に少しの量です。 しかし、この微量のカフェインに影響を受けてしまうかかどうかは、赤ちゃんの体質によって違いがありますね。 なかなか眠ってくれない場合や、興奮すると落ち着きがないなどの症状が見られる場合があります。 それに、赤ちゃんの内臓は未発達なので、カフェインを消化するのはかなり負担がかかってしまうようです。 他にも、チョコの食べ過ぎによる脂質の取り過ぎも心配されます。 脂の過剰摂取で乳腺が詰まり、乳腺炎を引き起こす可能性があります。 あと、ごくまれにあるのがチョコのアレルギー反応。 赤ちゃんに湿疹や蕁麻疹、喘息などの症状が見られることもあるそうです。 以上のことから、 授乳中でもチョコはOKですが、適量を守ることが大切です。 授乳中にお菓子にアルコールが入っているものは食べれる?
授乳中に食べてはいけないもの 授乳中の飲酒はNG 妊娠中と同様、授乳中のお酒は避けましょう。 アルコールは母乳にも移行するため、授乳中の飲酒も赤ちゃんに影響を与えます。 授乳中の飲酒についてはこちらの記事で詳しく解説しています。 毎日24時間育児をしていると、ママも息抜きとしてお酒を飲みたいときもあるかもしれません。ただし、授乳中の場合は赤ちゃんが飲む母乳への影響が気になりますよね。今回は、母乳育児中のアルコールの影響、どうしても飲みたいときのお酒の量や時間の目安について説明します。 授乳中にアルコールの入った食べ物は大丈夫? 酒粕や、お酒を使ったお菓子を食べても大丈夫なのか判断に迷うママも多いようです。 酒粕は、米を発酵させて日本酒を作る際に残った絞りかすです。酒粕100g中には8.
00パーセントと表記されているノンアルコール飲料は限りなく0. 00パーセントに近いアルコール濃度になっているので、授乳中はノンアルコール飲料でも0.
2019/8/15 2020/3/2 子育て bingo1 スポンサードリンク 授乳中なのに、ラムレーズン入りのアイスを食べてしまった! わずかとはいえ、赤ちゃんへの影響が気になりますよね。 ラムレーズンの入ったアイスクリームやお菓子は、授乳中に食べても大丈夫ですよ。 食べるタイミングさえ気をつければ、母乳への影響を抑えることができます。 ラムレーズンなど洋酒入りのアイスやお菓子を食べるときに、赤ちゃんに影響を与えないようにするにはどうすればいいのか 、ご紹介します。 ラムレーズンを授乳中に食べるのはNG? アイスやチョコのアルコール度数は? スポンサードリンク ラムレーズンとは、レーズンをラム酒に漬けたものですよね。 あなたの好きなアイスクリームやお菓子にラムレーズンが入っていたら、それは、アルコールが入っているということになります。 好きなものだから何気なく食べたけど、よく考えたらラムレーズンが入っていた! 授乳中となれば、赤ちゃんへの影響が気になりますね。 例えば、ハーゲンダッツのラムレーズンアイスクリームは、アルコール度数1. 6%です。 身近に売っているチョコレートでお酒が入っているものといえば、ロッテの「ラミー」と「バッカス」ですね。 「ラミー」は、アルコール度数が3. 7%、「バッカス」は、アルコール度数3. 2%あります。 これはもう「食べるお酒」と思った方がいいです。 なので、アルコールに弱い人は食べないでください。 でも、どうしても食べたい!? 授乳中のアルコール摂取は母乳に影響！アルコール入りのお菓子は？ | お食事ウェブマガジン「グルメノート」. 我慢しすぎはストレスのもと。 もしどうしても食べたければ、赤ちゃんへの授乳を済ませた直後なら、ラムレーズンが入っているアイスは食べてもいいですよ。 「ラミー」と「バッカス」は、商品にも食べた場合は運転を控えるようにと注意書きがあるくらいなので、我慢したほうが良いと思います。 授乳の前は食べないでくださいね。 ブランデー入りのチョコを授乳中に食べた!赤ちゃんへの影響は? ブランデー入りのチョコレートも、1粒か2粒ならOK。 ただし、条件があります。 それは、次の授乳まで2時間以上の間をあけること。 なぜなら、体内のアルコールが分解される目安が2時間だからです。 授乳のタイミングが安定していない人は、間隔が安定する時期まで待ちましょう。 アルコールの分解能力は個人差がありますから、2時間はあくまでも目安ですよ。 お酒に弱い人は、さらに間隔をあけてください。 あくまで、我慢のし過ぎでストレスを溜めないためですから、食べ過ぎはNG!
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