1. 弁護士費用のポリシー 私たちは、適正妥当な弁護士報酬基準として定められた旧日弁連弁護士報酬基準規程をベースとして、予め弁護士費用や勝訴・減額金額の見込みを十分ご説明し、弁護士費用で損をさせないことをポリシーとしています。 「弁護士費用がどれぐらい必要か分からず、弁護士に依頼しづらい」。そんな印象が一般の方はお持ちです。しかし、アイシア法律事務所では、ご依頼前に明確に弁護士費用をご説明することで、安心して不倫慰謝料の減額を弁護士にご依頼いただけるようにしております。 弁護士費用についてご不明な点があれば遠慮なくご相談ください。 高額な慰謝料の減額・免除の無料相談へ(24時間365日受付) 0円!完全無料の法律相談 弁護士による無料の電話相談も対応 お問合せは24時間365日受付 土日・夜間の法律相談も実施 全国どこでも対応いたします >>✉メールでのお問合せはこちら(24時間受付) 2. 絶対減額保証:弁護士で損をさせない また、私たちは、不倫慰謝料を請求された事案を弁護士に依頼することで、お客様に弁護士費用倒れで損をさせないようにお申出により絶対減額保証を行っております。 絶対減額保証とは、弁護士費用を上回る不倫慰謝料の減額を実現することをお約束するものです。弁護士費用が不倫慰謝料の減額金額を上回る場合には、弁護士費用の差額金額についてご返還します。 絶対減額保証では、全く減額できなかった場合は弁護士費用は生じないので、弁護士費用で損をさせることはありません。弁護士に減額交渉を依頼しても損をすることがないので、不倫慰謝料の減額は是非弁護士にご依頼ください。 3.
アイシア法律事務所の所属弁護士や連絡先をご紹介します。東京都の中央区で営業しています。お問い合わせは24時間受け付けており、土日・祝祭日にも対応可能です。交通事故、犯罪・刑事事件、企業法務などを扱う弁護士が所属しています。事務所の特徴として、「完全個室で相談」、「バリアフリー」などがございます。銀座一丁目駅からいらっしゃることができます。日本語のほか「英語」にも対応可能です。当事務所で弁護士ドットコムに登録している弁護士は10名となっております。 アイシア法律事務所の所属弁護士 弁護士ドットコム登録弁護士数 10 名 本店・支店情報 銀座一丁目支店 事務所概要 事務所名 アイシア法律事務所 代表弁護士(弁護士会) 坂尾 陽(第二東京 弁護士会) 所在地 〒 104-0061 東京都 中央区銀座1-20-11 銀座120ビル5階 最寄駅 日比谷線・都営浅草線「東銀座駅」徒歩3分、 有楽町線「銀座一丁目駅」徒歩3分等 6路線/7駅から徒歩圏内の立地です。 設備 完全個室で相談 バリアフリー 対応言語 英語 受付時間 受付は24時間365日対応しております。法律相談について土日祝日、夜間も対応しております。当日予約もできますのでお気軽にお問合せ下さい。 平日可 土日可 祝祭日可 24時間対応 所属弁護士数 12人 所員数 5人 事務所URL
News About us 事務所理念 私たちは、設立当初から日本一の法律事務所になることを事務所理念(No. 1弁護士宣言)としております。 近江商人の「三方良し」の観点から、お客様のために顧客満足度No. 1・勝率No. 1を、社会に貢献できるよう規模No. 1・知名度No. アイシア法律事務所公式ページ. 1を、事務所として従業員満足度No. 1を目指します。 Our vision Point 1 :積極的な採用活動 日本一を目指す事務所理念に基づき、設立当初から積極的な採用活動を行っています。 Point 2 :真の総合型法律事務所 幅広い案件分野を取扱う真の総合型法律事務所を目指します。 Point 3 : 全国展開のビジョン 多くの方にサービスを提供できるように、47都道府県に全国展開することを目指します。 Recruitment 急成長を達成するために積極的な採用活動を行っております。司法修習生・経験弁護士の採用活動のみならず、スタッフ・インターン生の採用活動まで、一緒に日本一を目指すメンバーを幅広く募集しています。 求人情報をご覧いただき、ご興味がありましたらお気軽にお問合せください。 Service 私たちは、真の総合型法律事務所を目指して、大企業における最先端の企業法務から、地方中小企業・ベンチャー企業の案件、また、日常生活におけるトラブル(一般民事事件・家事事件)から刑事事件まで幅広い案件を取り扱っております。 個人のお客様 法人のお客様 事務所概要 名称 アイシア法律事務所(組合) 弁護士法人アイシア法律事務所事務所 No. 1弁護士宣言 代表弁護士 坂尾 陽(第二東京弁護士会) 所属弁護士数 20名 ※2021年1月1日時点 オフィス 銀座本店 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目20番11号 銀座120ビル5階 銀座一丁目支店 〒104-0061 東京都中央区銀座1-13-12 銀友ビル 3階 >詳しいアクセス方法はこちらへ 連絡先 [TEL]03-6263-0637/[FAX]03-6263-0636 お問合せについて > 新規のご相談様 > 求人情報について > テレビ・メディアの取材について > 既存のお客様・法律事務所・事件関係者:各弁護士に個別でご連絡ください ホームページ メディア出演・執筆実績 メディア出演 TV出演履歴一覧 執筆実績 「取引スキーム別 契約書作成に役立つ税務知識Q&A」(中央経済社) 「税務・法務を統合したM&A戦略(第2版)」(中央経済社) ビジネス法務2014年8月号「LEGAL HEADLINE・東京地裁, IBMの行為計算否認規定に係る巨額訴訟で納税者に勝訴判決」 ビジネス法務2014年10月号「法務のお悩み相談」
2017年12月21日 2019年12月25日 森田悟志弁護士は、千葉大学工学部に一旦入学した後、24歳で司法書士、行政書士、簿記1級を取得しました。その後、司法試験予備試験を得て弁護士になりました。都内の法律事務所で勤務した後、、アイシア法律事務所に入所しました。とても真面目で誠実な弁護士です。 主要業務は一般民事・刑事事件。 趣味はお酒と読書です。 森田弁護士の自己紹介は改めてホームページ上で公開いたしますので楽しみにお待ちください。よろしくお願いいたします。 弁護士による無料相談を実施 0円!完全無料の法律相談 法律相談は24時間365日受付 土日・夜間の法律相談も実施
-(3) 通常の顧問弁護士サービス 顧問弁護士軽量プラン 顧問弁護士基本プラン 債権回収プラン 2万 5000 円 3万 5000 円 5万円 法律相談は制限なく対応 5時間/6か月 5時間/1か月 (※) ※債権回収プランでは、弁護士名義の内容証明郵便作成も顧問料の範囲内で対応します。 10. お問合せ・資料請求フォーム 顧問弁護士/アイシアリーガルサポートのお問合わせ・資料請求はこちらから 顧問契約の無料相談実施中
輪状にしたチューブに両脚を入れて太ももの位置に置き、四つん這いになる。 2. 肩の真下に手をつき、股関節の真下に膝をつく。つま先は地面につけておく。 3. 片方の膝を真横に持ち上げていく。膝の角度が変わらないように股関節だけを動かす。 4. 限界まで上げたら元の姿勢に戻る。 このエクササイズは臀筋群の一つ、中臀筋を鍛えることができます。チューブの位置を太ももの上側に置き過ぎてしまうと、動きづらいだけでなく負荷がかかりにくくなります。そのため、太ももの下側あたり、もしくは膝のあたりにつけましょう。 また、脚を上げたときカラダが捻じれないようにするのがポイント。脚を高く上げるより、姿勢を崩さず股関節だけを真横に動かすような意識で動作を行ってください。 トレーニング 初心者や体力のない方は、まずは 自重トレーニング がしっかりできるようになったうえで、「負荷を増やしたい」と感じたらチューブを活用してみてください。 公式YouTubeチャンネルでフィットネス動画配信中! MELOS編集部では、 トレーニング 動画を公式YouTubeチャンネルで配信中です。今後もコンテンツをどんどん公開していきますので、ぜひチャンネル登録をお願いします! ▼チャンネル登録はこちら >>MELOS公式YouTubeチャンネルページ<< ▼今回のトレーニング動画をおさらい [著者プロフィール] 和田拓巳(わだ・たくみ) プロスポーツトレーナー歴16年。プロアスリートやアーティスト、 オリンピック 候補選手などの トレーニング 指導やコンディショニング管理を担当。治療院での治療サポートの経験もあり、ケガの知識も豊富でリハビリ指導も行っている。医療系・スポーツ系専門学校での講師や、健康・スポーツ・ トレーニング に関する講演会・講習会の講師を務めること多数。テレビや雑誌においても出演・ トレーニング 監修を行う。運営協力メディア「#トレラブ(」などで多くの執筆・監修を行い、健康・フィットネスに関する情報を発信している。日本 トレーニング 指導者協会 JATI-ATI ・公式HPはこちら ・公式Facebookはこちら
自宅で効果的に体を鍛えるためのエクササイズ器具「 トレーニング チューブ(エクササイズチューブ、エクササイズバンド、フィットネスバンドなどとも呼ばれています)」。ここでは前回紹介した「 トレーニングチューブで自宅筋トレ│上半身を鍛えるエクササイズ(前編) 」に続き、エクササイズチューブを使った下半身を鍛えるエクササイズのやり方を解説します。 下半身を鍛えるチューブ・エクササイズ チューブ・スクワット 1. 足を肩幅より外側へ開いて立つ。つま先は外側へ。チューブの中央を足で踏み、両手でチューブの端を持つ。 2. 肩にチューブを引っかけるようにして肩の上まで持ち上げ、胸を張り、軽く腰を反らせる。 3. 股関節と膝を曲げ、カラダを下ろしていく。膝がつま先よりも前に出ないよう、お尻を後ろに突き出す。 4. 太ももと床が平行になる位置まで下ろしたら、元の姿勢に戻る。 このエクササイズは、大臀筋・大腿四頭筋・ハムストリングスなど下半身全体を鍛えることができます。チューブを使っていても、動作や姿勢は基本的な スクワット と変わりません。しっかり胸を張った姿勢を保ち、動作を行うようにしてください。 まずは自重 スクワット を習得してから、チューブで負荷を高めるようにしましょう。軽い負荷のチューブでは、あまり違いを感じないかもしれません。そんなときは、負荷が強めのチューブを使うようにしましょう。 \動画で動きをチェック/ チューブ・ランジ 1. 輪状にしたチューブに両足を入れる。 2. 片足を大きく前へ踏み出し、膝を90度に曲げていく。上体はぶらさない。 3. 前足で床を蹴り、勢いをつけて元の姿勢に戻る。 このエクササイズは、大腿四頭筋や大臀筋やハムストリングスなど下半身全体を鍛えることができます。 ランジ の動作も、フロント ランジ だけではなくサイド ランジ やリバース ランジ 、クロスオーバー ランジ などに変えると、刺激される部分が変わってくるはず。 どの ランジ も上半身のフォームを保持したまま、正しい姿勢で行うように気をつけましょう。 チューブ・サイドウォーク 2. 足を腰幅に開き、膝を軽く曲げる。 3. 軽く腰を反らせて胸を張り、左足を横へ一歩踏み出す。 4. 元の姿勢に戻り、左側へ10歩動く。 5. 右側へ10歩動く。 サイドウォークは臀筋群全体を刺激します。足を戻したとき、足は完全に閉じず腰幅くらいをキープしておきましょう。その際、チューブが緩くなって負荷がなくならないよう、長さを調整するのがポイントです。足を踏み出したときにチューブが伸び、お尻にしっかり負荷がかかるようにしてください。 動作中、上半身の姿勢が崩れたり、膝や股関節が伸びてしまうと、お尻への負荷が少なくなります。上半身の姿勢を変えず、股関節を横に開いて動きましょう。 ファイヤーハイドランド 1.