イケメン俳優の登竜門である『仮面ライダー』シリーズからかっこいいと注目を浴び、ドラマや映画に引っ張りだこの磯村勇斗さんですが、どこの高校や大学を卒業しているのでしょうか? 似ている芸能人が多すぎる!昔の画像や学生時代のエピソードも併せた学歴情報をお届けします!
俳優の磯村勇斗さん。 現在は、ドラマなどでも活躍をしている俳優となっています。 磯山勇斗さんの学生時代はどのような人だったのでしょう?とても気になります。 そこで今回は、磯山勇斗さんの学生時代について詳しくご紹介します。 磯村勇斗の出身中学や高校は沼津西高校? 磯村勇斗さんの出身中学校は、静岡県沼津市第一中学校となっています。 磯村勇斗さんは 2005年4月に沼津市立第一中学校へ入学し、2008年3月に卒業 しています。 引用元:Resumedia また、磯村勇斗さんの出身高校は、沼津西高校で間違いないです。 磯村勇斗さんは 2008年4月に静岡県立沼津西高等学校・普通科へ入学し、2011年3月に卒業 しています。 磯村勇斗の出身中学:中学時代はバスケットボール部? 磯村勇斗さんは中学時代にバスケットボール部に所属していました。 中学からはサッカーではなくバスケットボールを始めました。 また、なんと中学2年生の時には自主映画を撮影したそうで、それがきっかけに役者志望になったそうです。 引用元:芸能人の気になる噂 ちなみに、高校時代もバスケットボール部に所属しています。 なぜ磯村勇斗さんはバスケットボール部に所属したのか?を調べましたが、 残念ながら公表されていませんでした 。 磯村勇斗さんは小学校はサッカー部、中学校からバスケットボール部となっています。 磯村勇斗の出身高校:偏差値が高いって本当? 中学高校は？卒アルは？磯村勇斗さんの熱愛彼女のウワサ. 磯村勇斗さんの出身高校:沼津西高校は偏差値の高い学校です。 磯村勇人さんが進学したのは沼津西高校であることを本人がインタビュー内で話しています。 沼津市でトップの高校は沼津東高校(偏差値68~70)。 次いで沼津工業高等専門学校(偏差値66)で、その次が沼津西高(偏差値59)です。 引用元:Pixis このように、沼津市では3番目に偏差値の高い高校とされています。 そして、偏差値59なので磯村勇斗さんは 学力も高い ことがわかります。 磯村勇斗の出身高校:家から近かったから通った? 磯村勇斗さんの出身高校は、 磯村勇斗さんの実家から近い とされています。 また沼津西高は磯村勇人さんのご実家がある沼津一小学区と近いので、高校も比較的自宅から近い学校を選んだようです 家から近くて学力も高かったから沼津西高校に進学したのか?と思いますよね。 こちらが地図の画像になっています。 地図の画像を見ても磯村勇斗さんの出身中学校からも近い距離です。 ですが、磯村勇斗さんは 沼津西高校には進学したくありませんでした 。 こちらは、後ほど詳しくご紹介します。 【関連記事】 磯村勇斗の学歴・偏差値を調査!中学や高校は沼津西?大学中退の理由!
ついに念願の芸能界入り!しかし現実は厳しく悔しい日々・・・ 中学時代からずっと夢見てきた芸能の道。 劇団での経験など演技について学んではきましたが、やはりそう甘い世界ではありません。 所属してからの始めの2年間はなかなか日の目を見ることはありませんでした。 ドラマでや映画に少し出演することはありましたが、ブレイクまでは至らず 「同世代の俳優に嫉妬していた」 と夢と現実とのギャップに悔しさをにじませていました。 しかしついに転機となる年が訪れます。 2015年「仮面ライダーゴースト」&NHK朝ドラ「まれ」の出演決定 今や若手イケメン俳優の登竜門ともなった「仮面ライダーシリーズ」への出演が決定します。 2015年放送の「仮面ライダーゴースト」で仮面ライダーネクロムに変身するアランを演じました。 見事大役を勝ち取った際には一番に両親に喜びの報告をしたという磯村勇人さん。 大学中退を最後まで反対していた両親。 「自分が演技の世界で仕事している姿を何としても見せたかった」 と語るように、ずっと心配してくれた両親を喜ばせ安心させたかったんでしょうね! この役を演じると、 「アラン役の子かっこいい! 磯村勇斗は逮捕されたの？年齢と実家は？出身中学と卒アルは？有村架純と熱愛？ | 芸能人の気になる噂. !」 とママ層に人気が出始めます! 前列左が磯村勇人 小さな子やそのお母さんから 「応援しています」 と言われることも増え、とても嬉しかったと語っています。 また同年のNHK朝の連続テレビ小説「まれ」にも少しだけ出演しています。 「まれ」には合コンメンバーとしてワンシーンだけ出演 出演は合コンシーンだけでしたが、この出演を足掛かりに「ひよっこ」のオーディションにも挑戦します。 そしてついに憧れていた朝ドラ出演の座をつかみ取ります。 出典:Pixls [ピクルス] 後列左から3番目が磯村勇人 中学2年生の時に自主映画制作から始まった俳優志望の夢。 両親に反対されながらも夢を捨てることなく挑戦し続け、やっとつかんだ大役でした。 この喜びを両親にテレビ電話で報告をしたところ、号泣されたそうです。 喜んでもらえてよかったですね(涙) 「ひよっこ」での真面目な好青年の役柄で世の女性をメロメロにした磯村勇人さん。 ひよっこでは好青年のコック役 実はこの「ひよっこ」で有村架純さん演じるみね子に思いを寄せるイケメン三人は 竹内涼真さん(仮面ライダードライブ) 竜星涼さん(キョウリュウレッド) 磯村勇人さん(仮面ライダーネクロム) とみなさん戦隊モノ出身だったんですよね!
→児嶋一哉の高校や中学の学歴・卒アルまとめ!ジャニーズに送った画像がヤバイ! 磯村勇斗の高校や大学の学歴まとめ！似てる人が多すぎ！. また、部活はサッカーしていて「人生で一番頑張った時期だった」とオーディションサイトの『Deview』でも語っていたことから相当努力していたはず。 勉強も頑張っていて、満点取るとおもちゃを買ってくれたこともあったんですって! それほど勉強ができたから両親は磯村勇斗さんに大学進学を強く勧めたのでしょう。 磯村勇斗の出身幼稚園 磯村勇斗さんは幼稚園を 1999年3月に卒園 しています。 磯村勇斗さんの出身幼稚園がどこなのかは明らかにされていませんが、第一小学校の近くから下記のいずれかの幼稚園に通っていたと考えられます。 中央幼稚園 ルンビニ幼稚園 四恩幼稚園 第一幼稚園 沼津聖マリア幼稚園 こずわ幼稚園 沼津梅花幼稚園 磯村勇斗の幼稚園時代のエピソード 幼稚園からモテていたという磯村勇斗さんは、自分から告白することはなく"待ちの態勢"だったんだそう。 2017年9月20日発売の『週刊女性』で語られていたのですが、幼稚園で告白される男子はそんなにいなかったでしょうね。 異性にモテることは人気俳優になる重要なポイント。磯村勇斗さんは生まれて数年で持ち合わせていたとは只者ではありません。 磯村勇斗の学歴まとめ! 【未確定】幼稚園 保育園 入園年月 ─ 卒園年月 1999年3月 沼津市立沼津市第一小学校 入学年月 1999年4月 卒業年月 2005年3月 沼津市第一中学校 偏差値 ─ 入試難度 ─ 入学年月 2005年4月 卒業年月 2008年3月 静岡県立沼津西高等学校 偏差値 52~58 入試難度 中 入学年月 2008年4月 卒業年月 2011年3月 桜美林大学・芸術文化群・演劇ダンス専修 偏差値 47~51 入試難度 低 入学年月 2011年4月 卒業年月 2013年9月(中退) 中学時代の自主制作映画の反響が磯村勇斗さんの人生をガラリと変えましたが、思い続けることはなかなかできないことで、磯村勇斗さんの本気度が伝わってきます。 中学で俳優になることを決心して積極的に高校進学を考えなかったにも関わらず、偏差値52~58の高めの沼津西高校に入学したとは元々磯村勇斗さんは賢かったのでしょう。 頭の良さを生かし今後の演技がどう表現されるのかとても期待できますね!
磯村勇斗さんは高校時代に やんちゃだった とされています。 高校時代はやんちゃで厳しい校則にも反抗的だったようで、『母校訪問企画』があったら是非ともオファーを受けて母校で素直に謝りたいんだとか。 反抗的であったのも、実は高校にも進学せず演劇のため上京したかったにも関わらず 「高校くらいはでておけ」と両親の反対にあったことから、志望した高校ではなかった んですよ。 このように、母校に謝りたいと思うほどのやんちゃぶりだったようです。 また、磯村勇斗さんはすでに俳優を志されていたので上京を強く希望されていたのですね。 ただ、親としても俳優業は不安定だという思いもあったでしょうし、高校は出て置いて欲しいと思われたのももっともですね。 結果、希望の進路に進ませてもらえなかったという思いもあり、渋々高校に通われていたようですね。 磯村勇斗の学生時代のエピソード:高校時代に演劇をしていた? 磯村勇斗さんは高校時代に演劇の勉強をしていました。 普通科に進学したもののどうしても演劇の勉強をしたかったことから、磯村勇斗さん本人が劇団『沼津演劇研究所』を探し出して高校2年生のときから週1で学び始めます。 このように、磯村勇斗さん自身が劇団を探し、習っていたとされています。 磯村勇斗さんは高校生の時にも 夢を諦めていなかった ようです。 磯村勇斗の学生時代エピソード:バスケットボール部だった? 磯村勇斗さんは高校時代、バスケットボール部に所属していたようです。 部活は沼津で活発なバスケットボールをしていて卒業まで続けていたのですが、強豪校が多いようで県大会進出やインターハイで決勝進出などの成績は残っていませんでした。 磯村勇斗さんは、 劇団で習う一方でバスケットボールもしていました 。 ちなみに、バスケットボール部時代の磯村勇斗さんの画像はこちらです。 今と変わらず、 とても爽やかな方 です。 まとめ 磯村勇斗さんの出身中学は沼津市立第一中学校、出身高校は沼津西高等学校でした。 磯村勇斗さんの昔の画像を見るととても可愛いです。 磯村勇斗さんの学生時代のエピソードを確認すると、中学の頃から芸能界を目指していたようです。 磯村勇斗さんの学生時代をたくさん知ることができました。 やんちゃだった磯村勇斗さんの高校時代にも興味が湧きました。 ますます、磯村勇斗さんを応援したくなりました。 最後までお読みいただき、ありがとうございます。 スポンサーリンク
磯村勇斗の私服がカッコいい?メガネや服のブランドを確認!私服画像まとめ 磯村勇斗の昔の画像を確認!中学・高校時代の卒アルはある? 磯村勇斗さんの昔の画像を確認してみました。 こちらの画像は、磯村勇斗さんの幼少期の頃の画像です。 磯村の5歳頃の写真が公開。地元の神社で撮った七五三の時のショット 引用元:モデルプレス 5歳の頃の磯村勇斗さん、とても可愛い顔立ちをしています。 また、磯村勇斗さんの中学・高校時代の卒アル画像を探しました。 残念ながら磯村勇斗さんの 中学・高校時代の卒アル画像はありません でした。 磯村勇斗の中学・高校時代の画像はある? 磯村勇斗さんの高校時代の画像がありました。 こちらは演劇をしている頃の昔の磯村勇斗さんの画像です。 2010年となっていますので、今から10年前の画像となります。 磯村勇斗さんは2020年2月現在、27歳です。 そのため、 磯村勇斗さんの17歳頃の画像 となっています。 磯村勇斗の中学・高校時代:指定制服の画像や制服画像はある? 磯村勇斗さんの出身中学である、沼津市立第一中学校の制服を確認しました。 こちらの画像となっています。 磯村勇斗さんの出身中学校:沼津市立第一中学校の制服は学ランのようです。 こちらが磯村勇斗さんの学ランの画像です。 磯村勇斗さんの中学時代は、このようなイメージだと思います。 続いて、磯村勇斗さんの出身高校:沼津西高等学校の制服を確認しました。 こちらの画像です。 磯村勇斗さんが高校時代に着ていたとされる指定制服です。 中学時代の制服とあまり変わらない感じです。 ちなみにこちらは、ドラマでの磯村勇斗さんです。 画像を見る限り、 ブレザー姿の磯村勇斗さんは非常にかっこいい です。 磯村勇斗さんは中学・高校共に黒系の制服だったようです。 磯村勇斗の学生時代のエピソードを調査! 磯村勇斗さんの学生時代のエピソードを調査してみました。 すると、磯村勇斗さんの学生時代のエピソードがいくつか出てきました。 磯村勇斗の学生時代エピソード:中学時代に芸能界を目指した? 磯村勇斗さんは、中学生の時に 芸能界を目指すきっかけが あったようです。 中学2年生のとき、学校の授業の課題で友達と自主制作の映画を作ったことが芸能界を目指すきっかけです。『ヌマヅの少女ハイジ』という15分ぐらいの作品で、脚本もカメラも自分でこなし、ハイジ役も自分で演じました(笑)。それを学校で上映したときに、すごくたくさんの拍手をもらったんです。俳優になるしかない!と思いました。" 引用元:Deview このように、自主制作の映画を作り演じていました。 ハイジ役というのは非常に可愛らしい役ですが、拍手をたくさんもらった磯村勇斗さん。 磯村勇斗さんは中学時代から 非常にセンスが良かった ことが分かります。 磯村勇斗の学生時代エピソード:高校時代はやんちゃだった?
まぁ話題にもなるからいいですけど、やっぱり俳優さんは何かと大変そうですねー。笑 ただ、撮影の時とか、ツーショット写真などを見る感じだと本当にお似合いですし、ファンの方からも好感触のようです! それに、磯村勇斗は、有村架純をだいぶ尊敬しているようですし、これは、もしかして、もしかする! ?笑 そんな、注目の若手俳優、磯村勇斗の気になる噂でしたー! これからの益々のご活躍を期待したいですね! それでは、今回はこのへんでー! 最後までお付き合い頂きありがとうございました!
川崎病になるとどんな状況になるのか?予後はどうなのか? 川崎病になるとさまざまな症状が出る病気です。多くの場合で入院治療が必要になり、退院してもしばらくアスピリンなどの薬の内服が必要となりますが、合併症が見られなかった場合は薬の内服は一定期間で終了することが多いです。また、後々まで身体に影響が残ること(後遺症)はほとんどありません。一方で、冠動脈瘤などの心臓合併症がある場合は、長期の通院・内服が必要になります。 川崎病の 予後 は合併症が出現しなければ悪くありません。川崎病全体で見ても死亡率は低く、およそ0. 1-0. 3%と言われています。死亡の原因のほとんどは重症の心臓合併症で、主に 心筋梗塞 と 不整脈 です。川崎病になってから最初の2か月間は状況が不安定なので注意が必要ですが、それ以降に関しては川崎病を 発症 していない子どもと死亡率も変わりないと言われています。 4. 川崎病は再発するのか? 川崎病は再発する病気です。その正確な頻度はわかっていませんが、およそ3%程度と考えられています。また、「3歳未満の子ども」や「川崎病になったときに心臓合併症があった子ども」で再発が多いとの報告があります。再発するタイミングは、最初に川崎病を発症してから1年以内が多いとも言われています。 つまり、これらに該当する子どもは発症してから注意深く観察する必要がありますが、該当しない場合には必要以上に再発を警戒する必要はないと考えて良いです。 5. 川崎病に後遺症はあるのか? 心臓の健康を保つ食べ物と習慣の研究 | メディカルノート. 川崎病により心臓合併症をきたし、冠動脈(心臓を栄養する血管)に拡張が見られたり、瘤(こぶ)ができたり、血管内が狭くなってしまい、通院で 内服薬 などの治療を継続して行う必要が出てくることがあります。こうした後遺症が残る場合には、「川崎病性冠動脈瘤」として小児慢性特定疾患に登録できます。登録されると、治療に関わる費用の助成を国から受けることができます。小児慢性特定疾病に該当すると思われる場合は、主治医と相談してみましょう。 6. 川崎病はうつるのか? 現段階では 川崎病はうつる病気ではない という認識が一般的です。しかし、川崎病の原因について明確に分かっていないため、人にうつるかどうかに関してはっきりと結論付けられてはいません。今後の原因究明によって新たな解釈が生まれるかもしれません。ですが 感染症 のように明らかにうつるから気をつけなければならないという事実はありません。 7.
川崎病は5歳以下の子供に多い病気です。川崎病になるとどういった生活を送ると良いのか不安になる人も多いと思います。生活スタイルを中心に説明します。 1. 「川崎病かも」と思ったらどこにかかるべき? 出現している症状(川崎病の症状については「 川崎病に多い症状:発熱、いちご舌、リンパ節腫脹など 」を参考にして下さい。)から川崎病かもしれないと思った場合には、医療機関にかかって下さい。かかるべき医療機関は 総合病院 とクリニックのどちらでも構いません。また、かかりつけの病院・クリニックがある場合は、そちらの医師に状況を相談して下さい。状況から川崎病に対する入院治療が必要と判断された場合は、入院治療が始まります。入院ができない施設で診断された場合には、入院のできる病院を紹介してもらうことになります。 2. どんな日常生活を送ればよいのか?
じゃがいも 炭水化物を排除している? じゃがいもを放り出すのはまだ早い。体にいいのだから!「じゃがいもは安価で栄養が詰まったデンプン質の一つ」と、フォークス。「白いポテトにはビタミンB群、カリウム、葉酸、マグネシウム、ビタミンCがたっぷりで、1回分でまとまった繊維質も摂れます。健康メリットを得るには、焼くかエアフライしましょう」。もちろん、サツマイモも美味しいチョイスだ。 8 of 17 8. ポップコーン 時には塩気と歯応えのあるスナックが欲しくなるもの。食べたくてたまらなくなったら、乾燥とうもろこしを火にかけてボウル1杯のポップコーンを作ろう。「ポップコーンは高繊維質のスナックですが、評判が悪いこともよくあります」と、公認食事療法士のクラウディア・ヒアプ。「ポップコーンは全粒で、繊維質の優れた供給源です。空気がたっぷり含まれているので、ポテトチップスなど他のスナックよりカロリーも少ないですよ」 9 of 17 9. 心不全ってどんな病気｜食事が原因かも！？ | まごころ弁当. ピーナツバター ナチュラルなタイプでもピーナツバターはカロリーたっぷり。だから、避けるべきだと思い込んでしまう。が、それは真実とは程遠い。 Healthの公認食事療法士トリ・ジェンセンは、多くのブランドは硬化油や砂糖をたっぷり加えていて、それが「悪い」のだと言う。鍵は、ピーナツと塩だけで作られたナチュラルタイプのピーナツバターを買うこと。また、ジェンセンは、ピーナツはナッツではなく実は豆類だとも教えてくれた。 10 of 17 10. 全脂肪ヨーグルト 低脂肪の方が全脂肪より健康だと自動的に考えてしまうのはだいぶ前に止めたはず。例えば、ヨーグルト。「プレーンタイプの全脂肪ヨーグルトの方がクリーミーでカルシウムも多く、タンパク質が含まれています」と、シュウォーツ。「最近は、特にヨーグルトやチーズの場合、全脂肪タイプは、ナトリウムや飽和脂肪の点では、インスリン感受性や血中脂質、血圧に対して、以前考えられていたようなマイナスの影響はないと示唆されています。さらに、循環代謝疾患のリスクを高めることもなく、逆に心臓血管病や2型糖尿病から守る場合もあることがわかっています」 11 of 17 11. チョコレート チョコレートこそ究極のご褒美。適切なタイプを買えば、健康にもいいのだ。「カカオ70%以上のダークチョコレートにはプロバイオティクスが含まれていて、コレステロール値を下げる役に立ちます」と、ローズ。「ダークチョコレートにはポリフェノールが豊富で、病気の原因となる不健康なフリーラジカルを無力化する抗酸化さようと抗炎症作用があります」。さぁ、そのチョコレートバーを食べて!
12 of 17 12. オートミールクッキー 今、クッキーを食べたい? そんな食欲を満たすために、超ヘルシーな方法で簡単なオートミールクッキーを手早く作ろう。「生のオーツ麦とナッツを使って、ホームメイドのオートミールクッキーを作るのをオススメします」と、公認パーソナルトレーナーで食事療法士、Truism Fitnessの創業者のジェイミー・ヒッキー。繊維質やタンパク質、ヘルシーな脂肪が豊富な上に、とてもおいしいスナックの出来上がり。 13 of 17 13. 心臓病に良い食べ物. グルテン はっきりさせておこう。「グルテンアレルギーやセリアック病と診断された人でない限り、生活からグルテンを全て排除すべきだと示す研究はほとんどありません」と、フォークナー。発芽全粒や小麦ベリー、ファッロ、大麦などはヘルシーな食生活の一部になりますし、加えるべきです。また、穀物ベースの製品のグルテンフリーバージョンには添加物が多く、味をよくするために不要な砂糖まで入っていることが多いですね」 14 of 17 14. ナッツバター 避けるべきでないのは"ピーナツ"バターだけではない。アーモンドやカシューなどのナッツバターは本当に体にいい。「お菓子に使われているとか高脂肪だとか悪い評価をされることがありますが、まったく問題はなく、ヘルシーな脂肪がたっぷりなので腹持ちを良くします」と、ワンズィラク。「ただ、1回に食べる量に気をつけて、ラベルの成分表を読むのを忘れずに。必ず原材料が3つ以下で砂糖が入っていないナッツバターを選びましょう」 15 of 17 15. フルーツ ケト(糖質制限)ダイエットに占領される前は、フルーツに悪い評判はたたなかった。今や、避ける人が増えているようだけれど、そんな理由はないとワンジラクは言う。「フルーツには、体に潤いを与え気分を良くしてくれる水分や栄養分、繊維質がたっぷりです」と、彼女。毎日フルーツを食べたいなら、ジュースやドライではなく、新鮮な物を丸ごと食べて。 16 of 17 16. 卵の黄身 卵の白身はいいけど、黄身はそんなに良くないと思っていない? それは間違い。「卵の黄身は高コレステロールや心臓病と関係があると悪者扱いされていた頃は白身が人気になりました。確かに白身は体によくてタンパク質が豊富ですが、コレステロールや脂肪が多く含まれる黄身ほど栄養的に優れてはいません。黄身は「タンパク質や必須ビタミン類、ミネラル類の素晴らしい供給源です」と、ジェンセン。 This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses.
カクテル 健康的なライフスタイルを送るにはお酒を止めるべき? ノー! 「1週間に2〜3杯くらいは全く大丈夫で、健康的なライフスタイルを阻害するものではありません」と、NSCA資格を持つトレーナー、栄養士で、The Dailyの創設者リンゼー・ワンズィラクは言う。 1〜2杯飲むなら、彼女はテキーラを勧める。「テキーラは植物由来で代謝しやすいので、二日酔いや炎症が少なく、でんぷんベースのカロリーも少ないので、お腹の脂肪もつきにくい」と、彼女。「テキーラに、搾りたてのライムや水、アガベなどをシンプルにミックスしてほどほどに飲むと、体は代謝しやすいですね」 4 of 17 4. 白いパン 健康志向コミュニティの人の多くは、白いパンを食べるなど考えもしない。全粒粉や雑穀を食べるか、一切食べないかみたいな感じだ。が、正しい種類の白いパンなら妨げにはならない。「食料品店で売っている白いパンは、小麦粉の内胚乳だけを使った精白小麦粉でできているので、栄養的にはほとんどメリットがありません」と、シュウォーツ博士。 では、白いパンが好きな人の解決策は? 心臓を強くする食品は？効果と手軽に続ける方法をご紹介！ | エネルギー療法愛氣術で魔法の手に！. それは自分で作ること。「そうすれば材料をコントロールでき、賞味期限を長くしたりフワフワした食感を出したりするためにメーカーが使っている添加物の心配をしなくてすみます」 5 of 17 5. ピザ 本当のことだ。1ブロック先で売っている脂っぽい1枚1ドルのピザスライスは健康的イメージにはほど遠い。でも、憶えておいて。全てのピザが同じように作られているわけではないことを。「ピザは高脂肪、高カロリーの傾向がありますが、そうである必要はないんです!」と『Delish』に言うのは、Nona's Nutrition Notesの公認食事療法士ドナ・ローズ。では、いいバージョンのピザとは? 薄い生地に野菜とたっぷりとトマト、低脂肪チーズを乗せて自分で作ればいいとローズは言う。「トマトはビタミンAとCや、カリウム、リン、葉酸、βカロチンの他、多くの有益な栄養成分の供給源です」 6 of 17 6. ホットウィング ジャンクフードにちょっと手を加えて、美味しいタンパク質たっぷりのスナックにするなら、ホットウィング(ピリ辛手羽先)は「全く大丈夫」と、ワンズィラクは言う。「砂糖を使わないホームメイドの調味料でクリーンに高タンパクのこのスナックを作れば、脂や衣がなくたって美味しい。皮に味をもみ込むか漬け込むかして、オーブンで焼くか、グリルするか、エアフライしましょう!」 7 of 17 7.