膝痛初期に多い。早期治療で改善! 半月板とは、膝関節の間にありクッションの役目をしている軟骨です。若年層はスポーツ時の怪我などが原因で痛みが発生しますが、高齢者の場合は老化による半月板の変形によって痛みを生じることがほとんどです。階段の登り降り時に痛みがある、膝にコリコリとした違和感がある、運動後に水がたまるなどの症状があります。 体重の増加や、老化などに伴い半月板が縦や横に裂けたり、変形することで、膝に痛みを生じます。 断裂の種類 損傷箇所
(質問を重ねてしまってすみません。) それにしても、両ひざだけでなく肩も怪我されたにも関わらず、 50代半ばで目標を持ってマラソンをされてるというのはすごいですね。 私も無理せず、目標を立て直して、一歩一歩頑張ろうと思います。 2017/12/05 11:25:01 私のレベルのお答えでよければ書かしていただきます。 初めのうちは、ザムストの横に芯の入ったもの使用してました。 ただ、これは長い時間走るとずれたり、こすれたりで痛くなりました。 そのあと、薄手のCWXのサポーターに替えて使用てました。 その間に、機能性のタイツもアシックス、CWXとしようしてます。 ここ最近は、できるだけ、タイツ、サポーターに頼らないようにして練習しています。 でも、足の疲労の事があるのでカーフのサポーターは練習、レースには使用しています。 こんなアドバイスしかできませんがよろしかったでしょうか? でも、反対にフルマラソンで4時間台で走れる練習方法教えてほしいくらいです。 膝の痛みで、怖いでしょうが、ゆっくり、じっくりトレーニングして、フルマラソン4~5時間で完走してください。 2017/12/05 22:21:35 回復具合に合わせてサポーターも選んだほうがよさそうですね。 とても参考になりました。 私はパソコンで、「MY ASICS」というサイトを利用して練習しています。 (スマホ版もあるかもしれませんが、私はガラケーなのでパソコン版を使っています。) 三ヵ月とか半年くらい先の大会にむけて目標を設定すると、 勝手に練習メニューを立ててくれます。 初めの2年くらいは忠実に実践していました。 面白いくらい記録が伸びていきました。 ここ1~2年くらいは壁にぶち当たって伸び悩んでいましたが、 そんな矢先に半月板を損傷してしまいました。 ようやくジョグができるようになってきたので、 今もこのサイトを利用して、 2月の京都マラソンに向けて目標をかなり低めに設定し、 リハビリをかねた練習メニューをこなしているところです。 参考になるかどうかわかりませんが、 私はこのサイトが非常に役に立っています。 色々と情報ありがとうございました。 回答No.
46歳を迎えた朝、足取りも軽く向かうはドS先生(実際、先生のイニシャルはS)の待つ整形外科。 昨日の足腰祈願リハビリハイクで、ほんのり全身筋肉痛なのだけれど、それでも膝の痛みは特に変わらず。 まあつまり、日常生活でも山歩きでも特段痛むことは無いけれど、ひねりが入ると痛む、という意味で変化なし。 変化なしとはいえ、なにかのはずみに「あ、痛っ!」ってなる頻度は減っている。 ほんの少しずつ、落ち着いてきてはいるみたい。 今日もまずは現状確認で疼痛箇所と可動域を見てもらい、やはりほんの少し可動域が広がった。 普段は意識してないのだけれど、可動域チェックの際、膝を反らせると膝裏に痛みがあったのよね。 しゃがむ動作はまったく支障が出なかった。 痛みはもちろん、違和感もゼロ! わずかながら進歩が見えて、やっぱりそういうのは客観的にならないとまったく意識ができないことだったから、リハビリに通うのって大事だなと再確認。 そして昨日のハイクの内容を伝えて、かなり歩けるようになったことが分かると「筋力測定してみましょう」と。 40センチから5センチ刻みで高さを変える引き出し式みたいな段差に腰掛けて、そこから立ち上がるという測定。 腕は胸の前でクロスして肩を抱く感じ。 両脚での立ち上がりは20センチくらいまでは余裕なのだけど、健康な左脚でも片脚になると30センチ位から勢いが必要。数回挑戦して、慣れてくると30センチもクリア。20はかなり不格好な立ち上がり。 これが負傷した右脚の場合、30センチでももう、ひーひーいう感じなのです。 左右差がまだ激しいってことがよく分かる実践的な測定で、まだまだトレーニングして差を埋めないとだよなーと深く納得。 一応、目安として40センチで軽いジョギング、30でもう少し走るランニング、20はジャンプを伴うスポーツ、10クラスになるとなんだっけな?アスリート的な説明があったのだけれど。 46歳のわたしなら30センチできれば上出来だとかで、でもそんなこと言われたら20センチ、いや10センチから立ち上がりたいよね!
4 吉田十段[6913919] 2017/12/04 10:01:03 jinさん、半月板損傷! 膝の内側で音がするのは不思議な感じです。 それに1か月後にはキロ6分で10㌔ですから 本当に半月板損傷でしょうか。 さて、僕の経験です。 ハーフ後半で、ひざが抜けたような感じの痛み、 ひざがずどんと落ちるのではと怖かったです。 軽い半月板損傷と診断され、1か月走れず。 フロント着地をやめて、かかと着地に修正し やっとバランスがとれました。 (今はフロント気味のフラット着地に戻してますが) それから再発はしていません。 手術はやっても治るかどうかって言われました。 柔整も行きましたが、気持ちいいだけで改善はせず。 やはり自然治癒を待つべきで、無理をなさらないように。 なお、その後のランで フルもハーフもベストを更新してますから安心を! 休む修行だと思って、あせらずに養生してください。 2017/12/04 22:26:38 コメントありがとうございます。 私も本当に半月板が損傷したのか気になっています。 ただ、今のところ回復傾向にあるので、 MRIまで撮って診断する必要はないかと考えています。 分かったところで、損傷した半月板が治るわけではないので(^^;) 私の場合、かかとから入ると痛みます。 上り坂やつま先着地のほうが痛まないようです。 おそらく吉田十段さんと逆パターンですね。 もともとO脚であまりよいフォームで走れていなかったのかもしれません。 この機会に、走り方も見直してみようと思います。 ベスト更新は夢のまた夢ですが、 焦らず再起を目指そうと思います。 ありがとうございました。 回答No. 5 きむらん[25396] 2017/12/04 12:28:02 いつまでにという時間的な制約がないのであれば、フルマラソンのサブ5レベルであれば走れるようになると思います。 早期に回復させたいのであれば、手術をお勧めします。半月板損傷も損傷の程度によって内視鏡手術で日帰りで行えますので医師に相談してみるとよいと思います。 2017/12/04 22:31:45 手術は程度によっては日帰りで行えるのですね! 知りませんでした。 とりあえず、2月に予定しているフルマラソンまで様子を見て、 その結果次第で、手術も検討しようと思います。 ありがとうございました。 回答No. 6 かくさん[7375731] 2017/12/04 16:40:45 全然大丈夫だと思います。 私は、両ひざの半月板の手術受けた後にマラソンを始めた50歳半ばのランナーです。 JInさんの元気な時とは比べれませんが、初フルマラソンは5時間半、その後ハーフは2時間4分、10キロは58分で走れています。 私と違って以前走れているので焦らければ回復しますよ。 でも、膝のサポーターと、走った後のケアはしっかりとしないといけないと思います。 走りとは違いますが、私は肩の腱がきれて手術しましたが、しっかりリハビリして、テニスもできるようになりました。 完全に以前と同じになるには時間がかかると思いますが、無理せずに頑張ってください。 恥ずかしながら、私は、現在後半のハーフの落ち込みをなくして5時間切り目指して、トレーニング中です。 2017/12/04 22:50:55 コメントありがとうございます。 膝のサポーター、やっぱりあったほうが安心ですよね。 メーカーはザムストくらいしか思いつきませんが、 他に良いメーカーはあるでしょうか?
?白内障手術の内容と手順 犬が白内障手術を受ける場合、手術前の検査が必要です。犬が全身麻酔に耐えられるかどうかや、症状の進行具合によって手術が可能かどうかを判断します。問題がなければ手術に移ります。 手術の内容は、白く濁った水晶体を取り除き、代わりに犬用の人工レンズを入れるというものです。手術時間は約1時間程度と、順調に進めば短時間で終わります。手術の成功率は高いと言われています。 とはいえ、麻酔を使った手術には100パーセントの安全の保障はないとも言われていますので、かかりつけの先生ときちんと相談しながら進める必要があるでしょう。 手術後は経過観察のため、数日~1週間程度の入院が必要となります。家に戻った後は毎日の点眼や、定期的な検診も必要です。手術後には長期的なアフターケアが必要だということを理解しておきましょう。 手術をしない点眼療法の効果は? 犬の白内障の治療には「点眼療法」という手術を必要としない治療法もあります。白内障の症状がまだ軽い場合に、目薬を用いて行う治療法です。 点眼療法はあくまで「進行を遅らせる」ものであって、白内障を治すものではありません。また、白内障が重症化している場合には「手術をしない」という選択をすることもあります。獣医と相談した上で治療を進めていきましょう。 白内障の治療にかかる費用・ペット保険は適用される? 白内障の治療にかかる費用や、ペット保険が適用されるかどうかについて紹介します。手術費用やペット保険の適用については、各病院や保険会社によって異なるものです。あくまで目安として参考にしてください。 白内障手術にかかる費用 犬の白内障治療にかかる費用は、手術を受ける病院によって異なりますが、目安としては、片目の治療で約20万~30万円と言われます。さらに、手術後の通院費や、処方された薬の料金なども追加でかかります。 手術後には定期的なケアが必要となるので、それに伴った出費の可能性も考慮しておきましょう。 手術費用を捻出できないという場合は、費用が掛かり辛い治療法を獣医から提示してくれるはずです。気軽に相談してみましょう。 手術費用にペット保険は適応される? 【獣医師監修】犬の白内障とは？原因や症状、治療・手術費用、予防法を徹底解説. 白内障の手術費用にペット保険が適用されるかどうかについては、保険会社の適用条件によって変わります。例えば、白内障の発症が遺伝によるものだと診断された場合は、保険が適用されないという場合もあります。 加入している保険会社に適用条件を詳しく確認しておきましょう。また、手術費用負担額も保険会社によって異なります。医療費用負担の割合が大きい保険に加入しておくと安心です。 犬の白内障が疑われたらまずは動物病院へ 白内障は時間が経つほど症状が悪化していく病気です。早期に治療を始めれば、それだけ治療の選択肢も広がります。 手術をするべきかどうかの判断は、獣医との話し合いで決めましょう。手術費用はペット保険が適用しない場合もあります。加入している保険会社への確認も忘れないようにしてください。愛犬の失明のリスクを減らせるように、早めの受診を心がけましょう。 更新日: 2020.
犬も人間と同じように、 白内障 を発症してしまう可能性があります。 では、愛犬が白内障にかかってしまったとき私たちはどうすれば良いのでしょうか。 今回は手術の方法や相場などを紹介していきます。 ■犬の白内障とはどんな病気? 白内障 というのは、 目の中にある水晶体が白く濁ってしまう病気のことです。 この病気を発症すると 視界がぼやけてしまうこと や 最悪の場合 には 失明してしまうこともあります。 ■かかりやすい犬種 遺伝性の白内障を発生しやすい犬種 シベリアン・ハスキー ジャック・ラッセルテリア プードル 等々… これ以外の犬種、雑種であっても、 白内障にかかることがあります ので、油断はできません。 犬を飼われている方は、 普段から目の状態をよくチェックしておいたほうが良いでしょう。 ■白内障にかかってしまう原因 犬が白内障になってしまう原因はさまざまですが、代表的な3つのパターンがあります。 ①加齢…若いころは何もなくても、シニア犬になると発症しやすくなります。 ②遺伝性…若いうちから発症することも珍しくありません。 ③糖尿病…合併症を起こして白内障になってしまうケースも多いです。 犬が糖尿病になると、 100%に近い確率で白内障になると言われています ので、 普段から 食事管理 、 健康管理 はしっかりと行っておく必要があります。 ■どんな症状が起こる? 犬の白内障を発症すると、 眼球の白濁 が起こります。 もしも、犬の眼球に白い濁りが見られる場合には、白内障を疑ってみたほうが良いかもしれません。 症状が進行して視力が低下すると次のような症状が現れます。 ・動きがおぼつかない、足取りがおかしい、ふらふらした動きをする。 ・散歩に行きたがらなくなり、引きこもりがちになる。 ・歩いていてよくものにぶつかる。(白内障が進行している可能性あり) 何か気になる症状があるとき、最近愛犬の挙動がおかしいなと感じた時には、できるだけすぐに、 かかりつけの獣医師の診察を受けることや相談するようにしてください。 ■白内障手術の方法について 犬の白内障の治療方法は次のいずれかの方法を選択しなければなりません。 ①白内障用目薬をさす ②サプリメントや内服薬を飲ませての治療 ③外科手術による治療 白内障は、お薬やサプリメントの処方だけでは完全に治すことは難しく、 あくまで 進行を遅らせるための処置 となります。 完治させるためには、外科的手術を行う以外にありません。 犬の白内障の手術方法はいくつかありますが、一般的なのは、 一度水晶体を摘出して、眼内レンズを挿入する方法です。 また、眼球への負担を減らすために、ホワイトスターを用いて白内障手術を行っている動物病院もあります。 ■手術費用の相場料金はどのくらい?
手術を行うか否か決めるのに 決め手となるリスクの一つに 成功率がある でしょう。 まず、犬の白内障の場合、 手術で何を求めるかというと、 白内障による視力の低下を改善することが 目的 となります。 ただし、すべてがすべて 手術が可能なわけでなく、 犬の白内障はいくつかに分類され、 その中でも 手術を行うことが 治療方法としてベストだと 選択される種類 があります。 その場合、現代の医療技術だと、 約90%の確率で成功する と言われています。 これを高いと考えるか、 低いと考えるかは とらえ方は様々 ですね。 2.再発の可能性は? 次に考えるべきリスクは 再発の可能性です。 費用もそれなりにかかる 手術であるということ、 そして犬に全身麻酔をかけて行う 手術であるということを踏まえて、 何度も受けることは難しい でしょう。 せっかく受けるのに 再発をすぐにしてしまうようでは、 全身麻酔など犬の体にかける負担を 天秤にかけると 考えてしまう部分も あります。 再発という意味では 再度白内障になる可能性は低い ですが、 まれに 後発白内障と呼ばれる 術後の白内障になるケース もあります。 3.合併症を起こす可能性もある? 白内障の手術を行うことで 合併症を起こすこともあります 。 考えられる合併症は以下のとおりです。 白内障手術で考えられる合併症 炎症 感染症 角膜の浮腫 緑内障 網膜剥離 などが挙げられます。 犬の白内障の もう一つの 大きなリスクとして 挙げられるのが合併症 です。 白内障には進行していく過程があり、 適切なタイミングで手術を行わないと、 合併症を引き起こして、 予後が悪くなるケースや 治療期間が長くなって、 犬にもより負担をかける結果に 終わってしまうこともあります 。 手術が必要な場合、 適切な時期に手術を行なえるように、 しっかりと 動物病院と 連携をとって行けるといい ですね。 犬の白内障の手術をしない選択肢とは?
更新日:2021/04/27 犬の白内障は、目の中の水晶体が白く濁って視力が損なわれる病気で、手術しないと失明する恐れもあります。この記事では犬の白内障の原因や症状、治療・手術費用、予防法、おすすめのサプリメントや目薬などを紹介します。また、ペット保険で白内障は補償されるのか解説します。 中野典子 犬の白内障とは? 犬の目の水晶体が白く濁る病気 他の解説サイトを読んでいると、緑内障やぶどう膜炎の後に、白内障になりやすいとの記載が多いのですが、正しくは逆で白内症から続発して緑内障やぶどう膜炎になります。 犬の白内障の治療・手術方法、手術費用 手術後の自宅で行う治療方法とは 犬の白内障の予防方法 愛犬が白内障になった際気をつけることは? 参考:犬の白内障のサプリメント、目薬に関して こちらの記事も読まれています 白内障にかかりやすい犬種や年齢は? 白内障にかかりやすい犬種 白内障にかかりやすい年齢 こちらの記事も読まれています まとめ:犬の白内障について ランキング