新型コロナウイルス感染防止対策について 4R終了時 晴28℃ 波高3cm 向い風5m 水面 【向い風5m以上時】 イン大ピンチ! 場外締切 11:34 6 5 4 3 2 1 枠 B1 B2 級 4979 5183 3306 3889 3860 3839 登番 120期 128期 60期 80期 79期 78期 期 中野夢斗 なかのゆめと 中野孝二 なかのこうじ 武田正紀 たけだまさのり 須藤隆雄 すとうたかお 松本浩貴 まつもとひろき 川合理司 かわいまさじ 25歳 愛知 52. 8kg 22歳 三重 52. 6kg 53歳 埼玉 53. 9kg 46歳 群馬 54. 5kg 48歳 52. 1kg 45歳 静岡 61. 8kg 選 手 情 報 F1 FL 12:00 A2 3122 4303 3882 3963 5033 4918 53期 95期 82期 122期 118期 高山哲也 たかやまてつや 牧原崇 まきはらたかし 新田智彰 につたともあき 原田秀弥 はらだひでや 藤原孝斗 ふじわらたかと 川島拓郎 かわしまたくろう 59歳 兵庫 53. 5kg 38歳 52. 0kg 大阪 54. 1kg 42歳 23歳 54. 9kg 32歳 12:26 3589 5061 4615 4216 3319 4572 70期 123期 107期 91期 61期 105期 西村勝 にしむらまさる 中村駿平 なかむらしゅんぺい 板倉敦史 いたくらあつし 星栄爾 ほしえいじ 山崎義明 やまざきよしあき 渡部悟 わたなべさとる 47歳 53. 3kg 24歳 51. ボートレース浜名湖【公式】 - YouTube. 0kg 41歳 東京 36歳 52. 2kg 54歳 51. 5kg 55. 2kg 12:54 3644 5120 5191 4712 4203 3331 72期 125期 110期 矢橋成介 やはしせいすけ 山本稔太朗 やまもとじんたろう 飛田江己 とびたこうき 冨好祐真 とみよしゆうま 小倉康典 おぐらやすのり 新美恵一 にいみけいいち 57. 5kg 20歳 53. 2kg 31歳 13:23 A1 3370 4759 4231 3828 4840 63期 112期 92期 115期 坪内実 つぼうちみのる 今泉友吾 いまいずみゆうご 鈴木裕隆 すずきひろたか 明石正之 あかしまさゆき 鈴木秀茉 すずきしゅうま 55.
9%は全競艇場で3位の数値。 6号艇の勝率が高い平和島競艇の5.
5から+3. 0までOK。 干潮差は小さいが風の影響を受けやすい水面です。 1コースは全国平均に近い場となっています。 捲り差しが入りやすいため、3,4,5コースの1着率は平均超えの数字になっています。 冬場は浜名湖特有のホーム追い風が多く、逃げ、差しが多い。 夏場はホーム向かい風が多く、まくりが決まりやすい。 とにかく浜名湖は広い競走水面です。 ボートレース浜名湖は全場の中で1,2を争う広さ。 競走水面が広いためスタート後も各艇ごとの間隔が広いのでまくり差しがしやすい浜名湖とも言えます。 浜名湖競艇場の場合は6コースからとなると1マークがかなり遠いです。 スタートで先手をとっても1マークまでに内艇に追いつかれてしまい捲りが決まりにくい。 しかし、浜名湖の特徴として捲り差しなら決まりやすい。 比較的に競走水面が広いため若手の追い上げが目立ちます。 B2級、B1級の若手でも思い切ったレースが出来ます。 ベテラン選手は広い水面の場合は抜かれる可能性が高いです。 浜名湖 1着率 2連率 3連率 1コース 52. 0 70. 4 79. 3 2コース 14. 4 37. 8 55. 1 3コース 12. 8 34. 0 54. 8 4コース 12. 0 29. 6 50. 3 5コース 7. 2 20. 6 38. 7 6コース 2. 1 8. 4 23. 0 以上が競艇場の水面特徴となります。 関連記事 ≪若松競艇予想(7月26日)|ボートレース若松の買い目≫~2コース差しに注意~ ≪芦屋競艇予想(7月25日)|ボートレース芦屋の買い目≫~企画番組が多く初心者向けの場~ ≪浜名湖競艇予想(7月25日)|ボートレース浜名湖の買い目≫~捲り差しが決まりやすい~ ≪住之江競艇予想(7月24日)|ボートレース住之江の買い目≫~1コースが強い場~ ≪蒲郡競艇予想(7月22日)|ボートレース蒲郡の買い目≫~差しは決まりにくい~
自分が許せなくなってしまう経験をしたことがあるでしょうか? 大きな過ちを犯してしまった ときの 後悔 や 罪悪感 、 何もできない自分 への 無力感 など、自分を許せなくなってしまうことがあります。 この自分を許せなくなってしまうことって、すごく疲れることなんです。 心がね、 攻撃を受けている状態 なんです。 誰からでしょう?? そう、 あなたからです。 思い通りにいかない こと、できると思っていたのにできなかったこと、 しなければいけなかったことなのにやらなかった こと、そんな出来事に対して自分の無力さを感じたり、『あのときやっていたらこんな結果にならなかったんじゃ・・・』と後悔をしてしまうときに、その感情とともに『自分が許せない!』と思うようになることがあります。 自分が許せない・・・ これって実は、自己評価がすごく高い人が思いやすいんです。 ・・・ 許せないと思うのはなぜなんでしょうか? 期待していたのに 期待外れ の結果だったからです。 例えば、今日の夕食は贅沢をしようと、普段よりかなり高めのお店で食べることにしました。予約をしていなかったので1時間待ちでした。普段は並ぶことをしないあなたですが、『こんなに順番待ちができるということはよっぽどおいしいんだろうな。』と期待して待つことにしました。でてきた料理はあなたが普段食べているものとさほど変わらない味でした。 あなたは『あー、美味しかったぁ!』と素直に喜べますか? 『美味しかったのは美味しかったけど、こんなものか。期待外れだったなぁ。』とか『なにこれ。高い金払ったのに。こんなのだったら弁当でも買って食べたほうがマシだった。』と思いません? 普段と変わらない味だったのに、なんでこんなに不満が溜まっているんですかね?? 自分を許す方法とは？自分を許せないデメリット／自己肯定して生きるコツを大公開 | Smartlog. 普段より高いお金を払ったからですよね。 高いお金を払ったから、普段より美味しいものが食べられると期待していた んですよね。 それなのに、普段と変わらない味だった。 期待を裏切られたから許せないんです。 逆に期待していなかったら許せないと思うことはありません。 夕食は家で卵かけご飯を作って食べました。『なんだこの卵かけご飯は!まずい!こんなことなら食べないほうがよかった!』・・・こんなこと思う人いないですよね? よっぽどのこだわりがあって、アレンジしているうちに失敗してしまったのならあり得るかもしれませんが、普通に作る分には誰が作ってもほとんど同じ味です。初めて食べる人は別にして、普段から食べ慣れている人には卵かけご飯の味はわかっています。 許せないと思うのは自分に期待しているからです。 『こんなことぐらい自分なら簡単にできる。』、『周りもみんなやっているんだから、自分ができないわけがない。』と思っているからです。 完璧主義者 なわけではありませんが、ある一定範囲までは 自分はできるはずだと思い込んでいる んです。 それが実際にはできなかったから、『お前はそれでも俺か!
親しい人に相談してみる 第三者には「そこまで深刻に考えるミスではない」「むしろ反省しすぎて仕事が止まっているのが良くない」など、 自分が気付かない意外な部分が見えている ものです。 そのため、自分を許すことを、なかなか実行できないなら親しい人に客観的な視点でアドバイスをもらうと良いでしょう。 自分を責めることばかりで放置していた根本的な原因が解決するので、気分が落ち着き、自分を許すゆとりが生まれます。 自分を許せない時は、できるだけ客観的な意見を取り入れてみて。 自分を許せない人は、自分にも他人にも厳しくなりすぎて、ストレスが溜まり周囲との関係が悪化します。 そんな自分を追い詰めるだけの悪癖は、できる限り早く解消したいものですね。 それなら自分を許す癖をつけましょう。自分を許すのは甘えではありません。失敗を受け止め次に活かす建設的な取り組みです。 自分を許すことで心を癒し、自分自身の成長を目指しましょう。
「できない自分」や「ダメな自分」が嫌なんです。 そう教えてくれた方がいました。 自分で自分が認められない。 自分で許せない。 辛いですよね。 苦しいですよね・・。 どうしたら許せるようになるのでしょう? あなたのこれまでの人生を 感じていくことで、ヒントが見えてくるかもしれません。 ・ できない自分を嫌う訳 生まれたての私達に 「自分が嫌い」「自分に自信がない」 などという感情はありません。 むしろ、 世界は私のもの!