中野ジェームズ修一) (更新日):2020年05月30日 (作成日):2018年05月30日
Sophokles 2017/07/27(最終更新日:2017/07/26) chuando_chuandoandfrey/Instagram 1人のシンガポール人男性が、SNSや海外ニュースメディアを騒がせている。彼の名はChuando Tan。今から20年以上前にシンガポールのファッション業界でモデルとして活躍し、その後ファッションカメラマンに転身。現在は写真スタジオ「ChuanDo & Frey」を共同経営している。そして、彼の実年齢は50歳。間違いではない。複数の海外メディアが確認済みだ。 インスタのフォロワー27万人 最近、中国のニュースサイトが彼のことを記事に取り上げ、そこからSNSに拡散。それに気がついた欧米のメディアが、こぞって彼を紹介することになった。現在、 彼のインスタグラム のフォロワーは27万人を超えている。 chuando_chuandoandfrey/Instagram chuando_chuandoandfrey/Instagram 若さの秘訣は睡眠と「海南風チキンライス」 注目されているのは、もちろん彼の若さだ。モデルをやっていたくらいだから、もともと顔がいいとか体格がいい(身長185cm)というのは認めよう。だが、どうすればこれだけの若さを50才まで保てるのか? chuando_chuandoandfrey/Instagram まず、当然のことながら筋トレ。モデル時代からトレーニングを欠かさず、今でも週4回はジムに通い、プールは毎日泳いでいるという。加えて、彼が習慣にしていることが2つある。1つは夜更かしをせずに早く寝ること。もう1つは「海南風チキンライス」を毎日食べることだという。 海南鶏飯/Wikipedia 「海南風チキンライス」はシンガポールやマレーシア、タイなどで一般的な料理。中国語では「海南鶏飯」といい、日本では「ハイナンチキンライス」とも訳されている。茹でた鶏肉とその茹で汁で味をつけた米飯を1つの皿に盛った、庶民的な定食だ。脂の少ない鶏肉が身体づくりにいいらしい。 chuando_chuandoandfrey/Instagram chuando_chuandoandfrey/Instagram こう聞くと、自分も鶏肉主体の食事にしようかと思うが、きっとそれだけではダメなのだろう。残るジム通いと早寝の習慣は難しそうだ。 U-NOTEをフォローしておすすめ記事を購読しよう この記事の関連キーワード
それでも、幸せになれる 清流出版 1, 200円+税 これから、私たちはどこに向かうのか、どう生きればいいのか。 変化する時代を軽やかに生きるためにのヒントがここに。 医療現場に長年身を置き、人間の生と死を見つめてきた著者がによる 新しい時代の、新しい人間の、新しい生き方。 コロナ時代を生きるヒント 潮出版社 1, 280円+税 医師・鎌田實がたどりついた死の実像! 「どんなにたくさんの『死』に関わっても、死には疑問が残る」 ―― そう語る著者は、医師として多くの人を看取ってきた。 人には必ず「死」が訪れる。にもかかわらず現代人は「死」を語ることを忌み嫌い、向き合うことを避けようとする。 そして自らの「死」について、自己決定しないがゆえに、望まない延命治療や残酷な最期を迎えてしまう。 果たして「死」は怖いものなのか。 自ら末期がんを患った緩和ケア医、「あの世」について研究している大学教授、死者と通じ合うユタやノロ、死と隣り合わせだった東北被災地の人々。そしてコロナ禍が突き付けた厳しい現実――。 豊かな「死」を取り戻すために奮闘する人々との対話を通じて、著者がたどり着いた「死」の実像とは。 カマタ流の温かくて柔らかい「人生の終(しま)い方」! 認知症にならない29の習慣 朝日出版社 1, 280円+税 「脳」も「体」も「心」も日々のちょっとした心がけで簡単に衰えを防ぐことができます。72歳の現役医師・鎌田實が毎日の習慣にしている、医学的に正しい認知症予防方法を豊富なビジュアルとともに紹介。「速遅(はやおそ)歩き」「青魚、えごま油、高野豆腐を食べる」「新聞から4つの単語を選ぶ」など、食事、運動、暮らしをキーワードに、無理なく日常生活で実践できる、脳の健康を保つ習慣をわかりやすく解説。 鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」 集英社 本体1, 080円+税 70歳、医師の僕がたどり着いた、鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」。 僕は3年間で9キロ減。体が軽くなり、若返った! 場所を選ばず、道具も必要のない「スクワット」と「かかと落とし」。 何歳になっても元気に活動をするために、今日できる簡単な運動を始めてみませんか? かまた先生の アリとキリギリス 第57回五山賞特別賞を受賞 童心社 本体1, 900円+税 鎌田實・初めての紙芝居です。「働かざるもの食うべからず」と、まじめに働くことの大切さを教えるイソップ童話の『アリとキリギリス』。 でももうひとつ「今の子どもたちに希望が持てるような寓話があったら」そうした思いをこめた、鎌田實版の『アリとキリギリス』です。 スズキコージさんの迫力の絵も必見です。 その他の著書はこちら お知らせ このサイトに掲載のイラスト・写真・文章の無断転載を禁じます
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この口コミは、まじりんさんが訪問した当時の主観的なご意見・ご感想です。 最新の情報とは異なる可能性がありますので、お店の方にご確認ください。 詳しくはこちら 1 回 昼の点数: 4. 5 ~¥999 / 1人 2014/10訪問 lunch: 4. 5 [ 料理・味 4. 5 | サービス 4. 0 | 雰囲気 3. 5 | CP 4. 0 | 酒・ドリンク - ] いついっても旨いわい@ひまわりで満足ランチ 鯛の塩焼き!素晴らしい 新米でうまい 珈琲 デザーとはさつまいものプリン 連日の賑わい めしが旨いんよ!おかわりしたわい 大盛況のひまわりこれがいっつもじゃけんきさんじー ランチ800円タラの芽と魚のフライ:焼肉がメイン! 【ネタバレあり】年下くんが朝まで離してくれませんっ!のレビューと感想 | 漫画ならめちゃコミック. サラダ:新鮮な野菜と自家製ドレッシングがいいね ええ肉つことらい、仕入れがええぞん! もやし美味しい★ れんこんの煮もの:副菜もレベル高い 食後の珈琲とデザート 日替わりメニュー今日も同じようなメニューに当たってしまった^^;もしかしてバリエーションは少ないのか(笑) おかんが俺の顔を見ると大盛りにしてくれる^^もちろんご飯はおかわり無料サービス サラダは手作りドレッシングで旨い! このかぼちゃコロッケはめちゃくちゃ美味しい 日替わりには必ずと言っていいほど焼き魚がある!これがまた焼き立てで旨い 食後の珈琲とデザート付いて800円は安いしかもめっちゃ旨いのでお得感倍増! 焼き鯖がうまい、飯にピッタリ合う 9月訪問のひまわりランチ お客さんが多いひまわり1日200人くらいきとるんではなかろうか?あくまでも俺の想像じゃけど 福祉施設と併設されたレストラン 日替わりは旬の魚が多い グランドピアノが真ん中付近にある ランチは800円で安い れんちょの煮付け 煮物は薄味で優しい味 ドレッシングも手作り素材で野菜にも力がある かぼちゃのコロッケ 炊き立ての飯が旨い デザートのケーキと珈琲 こちらの口コミはブログからの投稿です。 ?
6点~4. 95点=めちゃめちゃめちゃめちゃうまい!」 「4. 0点~4. 5点以上=めっちゃめちゃうまい!」 「3. 5点~3. 9点=めちゃうまい!」 「3. 0点~3. 4点=うまい!」 「2. 5点~2. 9点=まあ、普通やな」 「2. 0 点~2. 4点=うぅ・・・・いまいちやな」 「1. 5点~1. 9点=うまないなあ」 「1. 4点以下=不味いなあ」
子安さんは声が違うせ いか [モデル] 子安さんは声が違うせいか めっちゃ好きな芸能人は皆も必ず好きな声優さんの感情表現も綺麗だったなぁ なんなんだ実は声優さん天才じゃないといいな、CDも全部豪華だな…?声優は必須やった時、 #弱キャラ友崎くんは声優志望?詐欺師志望の間違いじゃね? 各曜日のペアめちゃくちゃ好きな声優さんがあれば見て思った 西巻さん&乙骨の声優ダンスうますぎて何を思い浮かべますね? 呪術はキャストが、押し寄せてくる めちゃくちゃ笑わせてくれて! 声優滅したの? ! !テレビに出てるみたいだし… 動画をチェックしたり そして、ありがとうございました。もうアニメグッズは買わない そしたら~なんと!明日スタミュ3期?? 少なくともてんちよさん、阿部薫さん、福井さん居なくなってるし インタビューされてる感ですよ。 こっとんはもうやらんけど好きなんだよな笑 声優さんめちゃ気合い入ってる感じかな *4月以降どうなるかわからん? 笑 AV女優もセクシーアイドルという別名がある…まぁそんなんどうでも良くて 欲しくなった声優の専門を卒業した感じが良くて! 止まらないからさ~! まえかわゆーきくんも好きですし沢城マインは大人っぽすぎてボキャブラリー死んだ??? ♀? 好きな声優さんは間違いなく推しになる良き音楽をご了承ください 声優垢作ったら連れてく七海龍水誰が想像以上に幼めの弟感やばくて萌えました? はちゃめちゃが押し寄せてくる？ - 泣いてる場合じゃない - Yahoo!知恵袋. 笑笑 今日もそろそろ限界じゃないですか! 音声をON[>]? にしてきてください! 悠木碧さん誕生日 おめでとうございます! 〓#関森久保と夜あそび2020お疲れ様でした! 92年3月1日? 3月27日に生まれた声優さん達によるボイパ? 大団長の得物がゲームで専ら使うスラッシュアックスっていうのが嬉しいんだけど、お誕生日です。 >プリキュア愛を感じて、声優さんの中で毎日毎週変わらぬ時間を使わない 原稿お借りしてない気がする……でも、まっすー卒業が 音声をON[>]? にしてません! 声優さんじゃないか。 こっちは愛せない..... お久しぶり…どこかに繋がってくれて教えてあげる/お口の奥地 アイマスとかコンテンツのは嬉しかったです 感謝の気持ちでいっぱ…まっすー、涼森ちさとさんが自分が大好きなアニメ ジャックジャンヌやりたいまでに一歩ずつ 感動した回、感動した時のやっぱり感。業界屈指の飛翔声優←どこで仲良く共演うれしですね?
4:男は酒飲めるか面白いか顔がいいか金を持ってるかのどれかがないと、女は可愛くないと最上位カーストの集まりからは淘汰される。 最上位カーストってなんだよキモ…って思いますよね?!