めかぶともずくの違いは? めかぶとモズクは、どちらもヌメリが楽しめる海藻だ。めかぶはわかめの一部だが、モズクは糸のように細い海藻で、モズク科やナガツマ科に属する海藻の総称である。日本では沖縄県が有名な産地だ。主なモズクの種類を紹介しよう。 もずくの種類 ・太モズク 沖縄など暖かい海域で採れるモズクで、別名沖縄モズクとも言う。太さは1. 5~3mmほどで、名前の通りモズクの中では太い。歯ごたえと口あたりが良い。 ・糸モズク 能登半島や山陰沿岸に多く自生している。太モズクよりも細く、ヌメリが多く、口当たりが滑らか。 ・岩モズク 日本海沿岸に分布している。岩に張り付いているモズクだ。ヌメリは少ない。 モズクの栄養と食べ方 モズクには、めかぶと同じようにアルギン酸やフコダインなどの水溶性食物繊維が含まれている。水溶性食物繊維はヌメリの成分であり、海藻などに多く含まれているのだ。モズクは、三杯酢を掛けて食べるのが一般的だが、天ぷら、汁物、ほかの野菜などと合わせて食べるのもおすすめだ。 めかぶは、ヒダが折り重なった形をしたわかめの根元部分である。わかめよりも肉厚で粘りがあるのが特徴だ。この粘りはモズクとよく似ているが、モズクは別の種類の海藻である。めかぶとモズクの食べ比べをすると面白いかもしれない。 この記事もCheck! めかぶともずくは種類に違いが？栄養や値段を比較すると・・・ | 違いが分かる豆知識！チガクラ. 公開日: 2018年4月17日 更新日: 2021年1月20日 この記事をシェアする ランキング ランキング
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 2021年1月20日 「めかぶ」のヌメリのある食感はモズクと似ている。店頭ではパック詰めのめかぶとモズクが並んで売られていることも少なくない。今回は、めかぶとモズクの違いについて、そして、めかぶの食べ方の定番である、「とろろめかぶ」の作り方を紹介しよう。 1. めかぶはどのようなもの? めかぶは、わかめの根元部分にあり、胞子で増えるわかめの生殖細胞が集まった部位である。 中心部の茎にヒダが折り重なった形をしている。めかぶについて詳しく知るために、ここでわかめの一生について簡単に説明したい。 わかめは1年草の植物で、1年で一生を終える。成長したわかめは、海水温が暖かくなった6月ごろ、めかぶから胞子を放出し葉が枯れていく。わかめの胞子は暑さに弱いため、夏場は岩場に付着して休眠する。海水温が下がる秋になると、胞子が雄と雌の配偶体(はいぐうたい)になって受精し、そこからわかめが発芽して成長する。成長するにつれてわかめの根元にめかぶが作られ、1年のサイクルを繰り返すのだ。 そのため、めかぶはわかめと一緒に収穫される。めかぶは1月ごろから流通するが、美味しい時期は3~4月で5月中旬を過ぎると味が落ちてしまう。生のめかぶを楽しめるのは短い時期なのだ。生のめかぶは湯がいて食べたり、細かく刻んでポン酢をかけたりして食べる。そのほかの時期に食べたいときは、日持ちする乾燥めかぶがおすすめだ。 2.
もずくも海藻ですが、 ナガマツモ目モズク科という海藻の種 類になります。もずくは細い形をしていますので、イトモズクと言われることもあるようです。もずくの名前の由来と言われているのは、藻につくので、もずくと言われたという説です。 もずくにも美味しい食べ方がいろいろとあります。雑炊に混ぜても美味しいですし、もずくの天ぷらも美味しい食べ方になります。その他にも汁物にいれてもいいでしょう。もずくの食べ方で多いのは、もずく酢にして食べる食べ方でしょう。 もずくの産地や旬 もずくの旬は4月~6月 になります。もずくは温かい地域の海で浅い場所にあります。旬をすぎて夏になるともずくは枯れてしまいますので、一年中スーパーなどで手に入れることができるもずくですが、並んでいるもずくの商品は冷蔵のものや冷凍のもずくになります。もずくの 主な生産地は沖縄 になります。 めかぶともずくの食感とヌメリなどの違い めかぶともずくについて知ったところで、それぞれの違いについてみていきましょう。食感やヌメリ、栄養など両者の違いはどこにあるのでしょうか?
2021. 05. 06 2019. 10. 06 美容や健康のためにもずくを食べようとスーパーに行くと、めかぶが一緒に並んでるのが気になりました。 そういえばめかぶって食べたことないけど、そもそも何者なんだろう?もずくより少し高いけど、栄養はどっちが多いんだろう?両者の違いが気になったので比較してみました。 めかぶとは めかぶはワカメの根元部分のことです。生殖細胞が集まっている箇所です。もずくよりも歯ごたえがあります。 もずくとめかぶの栄養 下の表はもずくとめかぶの栄養成分を比較したものです。1日の基準値は30代女性の推奨量です。 栄養素 もずく めかぶ 1日の基準値 カルシウム(mg) 22 77 650 マグネシウム(mg) 12 61 290 ビタミンK(μg) 14 40 150 葉酸(μg) 2 36 240 食物繊維(g) 1. 4 3. 4 18 もずくよりもめかぶの方が栄養価が高いのですが、飛び抜けて差があるほどでもないので、続けやすい方や味の好みで選ぶのもいいと思います。 個人的にはもずく酢が食べやすくて好きです。面倒なときはお箸も使わずスープを飲むように食べてます。酢はダイエットにも効果的ですしね! ヌルヌル成分フコダイン もずくにもめかぶにも「フコダイン」という食物繊維が含まれています。 フコダインには 免疫力を高める働き があります。体を強くすることでガンの発生を抑制したり、インフルエンザ予防や花粉症の緩和などの効果もあります。 もう1つの食物繊維「アルギン酸」 もずくとめかぶにはアルギン酸も多く含まれています。こちらもフコダインと同様、ヌルヌルの正体となる食物繊維です。 アルギン酸はコレステロールや塩分を体外に排出する デトックス効果 があり、悪玉コレステロールの減少や血圧の低下、むくみの解消に役立ちます。 頭皮の環境を整える役割もあり、抜け毛やフケの予防、キューティクルを整える効果もあります。 豊富なカルシウム もずくもめかぶもカルシウムが豊富で、カルシウムの吸収を助けるマグネシウムやビタミンKも含んでいます。 牛乳などの乳製品が苦手な方の貴重なカルシウム源です。 低カロリーで便秘解消効果も! もずくもめかぶも低カロリーなので、ダイエット中でも安心です。水溶性食物繊維の効果で便秘解消も期待できるので、体型維持のために積極的に食べたいですね。 妊婦さんに欠かせない葉酸 もずくやめかぶに含まれる葉酸は細胞や赤血球が作られるのを助ける栄養素です。 葉酸が不足すると赤ちゃんの発達に悪影響を及ぼすので、 妊娠期や授乳期には必要不可欠な成分 です。 水溶性ビタミンである葉酸は摂りすぎてしまっても尿として体外に排出されるので、積極的に摂取したい栄養素です。 リンク まとめ もずくとめかぶの栄養素について紹介しました。どちら似たような成分を含んでおり、めかぶの方が少しだけ栄養価が高いという結果でした。 葉酸に関しては結構差があるので、妊婦さんなど葉酸を積極的に摂りたい人はめかぶの方がいいかもしれないです。
「めかぶ」と「もずく」の違いを知っていますか?今回は、「めかぶ」と「もずく」の〈味・食感・栄養成分・値段〉など特徴の違いを比較して紹介します。食物繊維・フコイダンの含有量などから、ダイエット・髪の毛にどっちがいいのかも紹介するので参考にしてみてくださいね。 「めかぶ」と「もずく」って何が違うの?同じ物? 「めかぶ」と「もずく」は健康的でダイエット効果や美肌効果もある海藻ですが、両者の違いについてはあまり知られていません。今回はそんな「もずく」と「めかぶ」の違いについて解説していきます。 「めかぶ」と「もずく」は別の種類の海藻 「めかぶ」と「もずく」は似ていますが、全く別の海藻です。まず「めかぶ」は海藻の名前ではなく、わかめの根元のヒダ状の部分を湯通して細く切ったものです。一方、「もずく」はモズク科、ナマガツモ科に属する海藻の総称で、食用として用いられている「もずく」は主に太モズクと糸モズクの2種類となっています。 「めかぶ」と「もずく」の違い①味わい・食感 「めかぶ」はわかめの根元を湯通しして細く切ったもので、肉厚でヌメリがあり、食感はコリコリとしています。海藻の風味が強く、薄塩味やごま油との相性が良いです。またお吸い物にしても「めかぶ」独特の味わいがたのしめます。 一方の「もずく」は長細い形状をしたヌメリのある海藻で、ツルツルとした食感が魅力です。三杯酢や黒酢などの酸味のきいた味付けとよく合うほか、天ぷらにしてもおいしく食べられます。 「めかぶ」と「もずく」の違い②栄養成分 もずく めかぶ 食物繊維 1. 4g 3. 4g 炭水化物 カロリー 4kcal 11kcal カリウム 2mg 88mg カルシウム 22mg 77mg タンパク質 0. 2g 0. 9g ※含有量は日本食品標準成分表を参照しています(※1) ※100gあたりの数値です 表を見ると、「めかぶ」のほうが「もずく」よりも全体的に栄養価が高いことがわかります。カロリーは「もずく」のほうが低いため、ダイエットしている方や、健康状態が気になる方には「めかぶ」よりも「もずく」をおすすめします。 (*めかぶともずくの栄養素と効能について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。) 「めかぶ」と「もずく」の違い③値段と賞味期限 値段(1パックあたり) 100円~128円 178円~198円 賞味期限 25日 10日 もずくの90%は沖縄で養殖されているのに対して、「めかぶ」は三陸や鳴門など生産地が多数あります。それにもかかわらず「めかぶ」のほうが「もずく」よりも値段が高い理由は、国内に輸入品のわかめが数多く出回っているためです。国内産のわかめを使用している「めかぶ」は、原価自体が高くなるため「もずく」に比べると値段が高くなってしまうのです。 また、「もずく」が調味液に浸かって販売されているのに対して、「めかぶ」は調味液が別途添付されて販売されています。これは、「めかぶ」を長時間調味液に浸しておくと見た目が黒っぽく変色してしまうからです。そのため、調味液に浸かっている「もずく」のほうが、賞味期限は長くなります。 「めかぶ」と「もずく」はどっちがおすすめ?
とある飲み会にて、「めかぶが好き」と話したところめかぶとの違いが誰もわからないことが発覚しました。たしかにスーパーなどを立ち寄ると一緒に並んでいることもあり何が違うのかよくわからないですね。 1 めかぶってなに? 2 もずくってなに? 3 食べた時の違いは? めかぶってなに? めかぶとはわかめ収穫時にとれます。わかめには根元という考え方はありませんが、根元部分にめかぶができています。 日本での生産地は北海道西部から九州までと幅広く、特に潮の流れが激しい鳴門海峡や三陸外海の南部のものが有名です。 詳しくはこちらにめかぶの記事を記載しています。 ※めかぶって何? もずくってなに? もずくは枝分かれのある糸状藻類である。 また、もずくはもずく科やナガマツモ科に属する海藻の総称とも使われており、多くの種の和名に「もずく」と付いている。 おもに熱帯から温帯の浅い海に分布する。日本沿岸では冬から春にかけて、光が届く潮下帯の岩礁に生えるが、夏には他の海藻類と同様に枯れてしまう。ホンダワラなど他の褐藻類に付着することから「藻付く」という名がついたといわれる。 食物繊維が豊富な もずく は、食べすぎると消化不良を引き起こし、便秘や下痢の原因になることがあります。 またほかの海藻より少ないですがヨウ素が含まれるため、取りすぎると甲状腺の障害を引き起こすことがあります。 そのため 1日 に100g程度、市販の もずく酢 なら 1日1 パックを目安にするといいでしょう。 食べた時の違いは? 比較するとめかぶの方が太くて歯ごたえがあります。 どちらにもあるぬめりのある海藻ですが、めかぶの方がより粘り気があります。こちらは食べて試していただきたいですね。 一方もずくの方がプチプチとした食感があります。 栄養素の面ではどうでしょうか?めかぶにももずくにも海藻ならではの栄養素である、 フコイダン が含まれています。フコイダンはぬめりっ気の元になっているのです。このフコイダンは優良な食物繊維であり、お通じをよくするとも言われています。 また、血液をサラサラにして血中コレステロールを下げてくれます。 なので、高血圧の人にもおすすめな成分となります。 また、どちらも海藻なので海の栄養分であるミネラルやカルシウムも豊富。比べてみると少しめかぶの方が栄養素が高い感じではありますが、 特筆するほどの差はなさそう です。
いかがだったでしょうか?今回はめかぶともずくの違いについて紹介していきました。めかぶはわかめの根本の部分、もずくは海藻の一種ということになります。どちらもヌメリがあり、海藻の栄養をたっぷりと含んだものになります。美味しい食べ方も多い両者をぜひとも日常の食生活に取り入れてみてはいかがでしょうか? めかぶダイエットのやり方と効果は?低カロリー低糖質でも食べ方次第で太る? | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 めかぶダイエットは、いつもの食事にめかぶを取り入れるだけで、俳優の佐藤健さんも実践した今話題のダイエットです。「痩せた!」と喜びの口コミも多いですが、なぜめかぶを食べると痩せるのでしょうか?めかぶの栄養や効果・効能、カロリーや糖質を見ながらめかぶダイエットのメリットを徹底解剖していきます。めかぶの効果を最大限に活かす食 めかぶのカロリーと糖質は?ダイエット中の食べ方や注意点も! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 めかぶは、粘りと独特の食感が特徴の海藻です。食べやすく料理のアレンジもしやすいめかぶですが、そのカロリーや糖質量を気にしたことはあるでしょうか?ここでは、めかぶのカロリーや糖質、栄養効果について詳しく調査しました。めかぶは食物繊維やミネラルが多く、ダイエットにも効果があると言われています。実際にめかぶを食べた場合の太る もずくのカロリーと糖質は?もずく酢のカロリーや注目の栄養・効果など | お食事ウェブマガジン「グルメノート」 もずくは海藻の一種で、表面がヌルヌルして食べると喉越しがよい食材です。店頭でよく見ることのできる太もずくと、希少でとても美味しいといわれている糸もずくがあり、どちらも、低カロリーのもずく酢として販売されています。今回は、もずくについて徹底調査します。もずくともずく酢のカロリーと糖質を調べてみました。さらに、もずく酢の栄
●VIAGE(ビアージュ)ビューティーアップナイトブラ 累計販売数100万枚を突破した大人気ナイトブラ。女性向け雑誌でも取り上げられ、話題に!5色のカラーバリエーションがあるのも嬉しいポイント♪公式サイトから3枚以上のまとめ買いでインナー専用ランジェリーミストがもらえます。 ●Hug me(ハグミー) 小さめバストさんにおすすめのバストメイクブラ。現役グラビアアイドルも愛用しているのだそうです。在庫数が少なくなってきているようなので、気になる方は早めの注文をおすすめします! ●ドリームルナ 独自のリフトアップ構造とホールドアップ構造で美しいバストラインを徹底ケア!上質のナイトブラです。パット付きなのでバストのシルエットも綺麗に整えてくれます。日中の使用にも◎ まとめ 着用して寝るだけで美バストケアができるナイトブラ。仕事や育児で忙しい女性におすすめのバストケア方法です。垂れ予防対策としても効果的☆日中も着用すれば、24時間のバストケアが可能になります!
— らんた奈 (@akiranrantana) 2012年3月29日 胸の固定ということであれば、本格的なものを買う必要もないですし、低予算で抑えることができます。 【さらしの代用品④】デニム素材のキャミソール、チューブトップなど 伸縮性の少ないデニム素材でできた衣類で代用します。 下着として売られていないものであっても、シンプルなデザインのキャミソールやチューブトップであれば下着としてブラウスや T シャツの下に着ても目立つこともないでしょう。 子供用キャミソールさらし代わりにしてる — 聖体泥棒童貞マリア (@BRM0K) 2014年5月3日 苦しくなりすぎるのは良くありませんが、胸よりもサイズが少し小さめのものを選べば胸をしっかり固定することができます。 【さらしの代用品⑤】ナベシャツ 胸を平らに見せるために作られたシャツで、いわゆる「オナベ」の人たちが使ってきたため、この名称となっています。 あまり胸の大きな人には効果が期待できませんが、胸が小さければ目立たなくさせることはできます。 ナベシャツ届いた😆さらしは 息しにくいし巻いてる感丸出しやった。 ナベシャツだけ着てみたら潰せてないな って思うけど服きたら綺麗に平らなった😋 これならお洒落できる😜 さらしより息しやすい! 学校のシャツきたらこう!
価格は1個20ポンド(約3000円)。 公式ホームページ()から注文でき、海外発送も可能。送料は3. 99ポンド(約600円)から。 日本からの問い合わせも多く、現在販売代理店について交渉中なんだとか。 カラーはブラック、グレー、ベージュ、ネオングリーン、ピンクの5色展開で、好みのカラーが選べるのも嬉しいポイント。 サイズはマジックテープで調整可能で、SとM展開(ブラックのみLサイズもあり)。 Sが日本の7〜9号、Mが13〜19号、Lが19号〜となっています。今後、XS、Lサイズも展開予定とのこと。 素材はポリエステル、ゴム、ナイロン。洗濯可能(手洗い推奨)。 ブーバンド社から日本の女性へメッセージ 最後に、Booband(ブーバンド)社から、胸の大きさが原因で運動を諦めてしまった日本女性たちへのメッセージです。 「ブーバンドはどんな女性の体型、サイズ、年齢にも対応できます。全ての女性の快適さを守り、自信を持ってもらえることを目標としています。またそのことで得られる本当の健康を楽しんでほしいと願っています」 ひとりの女性の困りごとから生まれた「ブーバンド」。 彼女と同じような困りごとを抱えている方、一度試してみてはいかがでしょうか。 (さくらはる) The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 美容・ヘルス情報は国内外問わず注目し、気になる事は取材も厭わずとことん調べる研究肌。こよなく愛する愛犬、映画、旅行、セレブネタ、コスメ、占い、スピリチュアルと共に、毎日充実した日々を目指しています。毎日がダイエット気分で、ゆる〜いヘルスケアが日課。時たまストイック。美容情報は常に収集中。 フィジー、オーストラリア在住歴あり。いつか別荘購入の野望を抱く野心家の秋田在住アラサー。
【人気記事】 間違ったダイエットで まな板バスト&下半身デブになった私が たった2か月で 誰もがくぎ付けになる 峰不二子ボディへと大変身した方法 こ んにちは。 マホです。 「ダイエットすると胸から痩せる。」 「胸が垂れる。」 ・・・と、聞いたことはありますか? こういった不安要素があると なかなかダイエットに踏み切れません。 「痩せたいけど、胸が小さくなるなら 少しくらいぽっちゃりしていた方がいい。」 こう考える方もいらっしゃると 思います。 私は バストケアを怠ったために Eカップ→Cカップ になってしまいました。 さすがに 2カップ も 小さくなると 友達も彼氏も気が付き、 彼氏からは 「胸小さくなるなら ダイエットしないほうがいいんじゃない?」 と言われました。 ショックですが 私もそう思いました。 しかし やっとダイエットが軌道にのってきたところ あきらめたくありません でした!!! 「もっと痩せたい。」 「でも胸はこれ以上 小さくしたくない。」 そこで 私は胸が小さくなった原因を調べ、 ある方法でバストダウン を 防ぎました。 今回は、 そんな私が実践した 運動しても胸を小さくさせない方法 をお話しします!! 私は今回お話しする情報を 「インターネット」 または 「本」 でもまだ見たことありません。 なので、 お役に立てたら 嬉しいです!
「さらし」を使う理由はひとそれぞれ。 あって当たり前の胸ではありますが、それがあると都合の悪い時というのもあるわけです。 ただ、日常的にさらしを使っているならばいざ知らず、 使っていなければそうそう家に置いてあるわけもありませんし、買い慣れていなければ何処に売っているか検討がつかない場合もあるでしょう。 コスしてたら地味に胸目立ってるからさらしで胸潰したい。さらしがない。 — 霙 (@mizore_6) April 3, 2016 胸のさらしがないよ — きこ (@40kk00) October 7, 2012 カワルンちゃん さらしがない。どうしよう… しかし、急にさらしが必要となっても心配なし!今回は身近なもので代用可能な さらしの代用品 をご紹介します。 さらしの特徴と役割とは? さらしは、元は男性用の下着として作られたものでしたが、今日では、胸の固定の他、和装や男装・コスプレ・神事・妊婦さんがお腹に巻くときなどに多く用いられています。 キレイに漂白された布(綿 100 %)で、吸水性・耐久性に優れており、汗をかいてもすぐに吸収してくれるので蒸れる心配がありません。 一般的にさらしの幅33~34cm、長さ2~10m程度。 目的によって長さの選び方・巻き方に違いがありますが、ただ単に胸を固定したいのであれば5mほどの長さのものが妥当。 ただ、 しっかりと固定したい(胸を潰したい)のであれば10mあるもの の方がうまく固定できます。 長さはハサミで調整できますし、短いとしっかり固定することができないので、なるべく長めのものを使いましょう。 良い事づくしのようにも思える「さらし」ではありますが、それでも 欠点はあります。 それは・・・ ✔ 一人では巻くのが難しい できなくもないが、慣れとコツが必要になってくる。 ✔ 動くとズレてくる 巻き方にもよるが、基本ズレやすいので巻き直す必要が出てくる場合もある。 ネットで簡単に買うこともできますが、実物を見たい・直に買いに行きたい場合は、 主にマタニティ売り場・和服屋などで取り扱っています。 さらしの代用品はこの8つがおすすめ! 用途はいろいろあるかとは思いますが、とりあえず 胸を固定する というであれば、以下のようなもので代用することができます。 困ったときにはぜひ代用品として活用してみてください!
東日本大震災の発生後、東北地方をはじめ、関東、甲信越地方でも余震や大きな地震が頻発している。家庭で家具の転倒防止に取り組む人も多いが、店頭では対策グッズの売り切れも目立つ。身近にあるものも上手に使って、揺れに備えることはできないか。応急の転倒防止策を試してみた。 大地震発生時には普段置いてある家具が、思いもよらぬ動きをする。震災当日、記者(30)の自宅では、37インチの薄型テレビが高さ40センチほどの台から落下していた。同僚の家では地震後、壁際の本棚が30センチ以上前に出ていたという。先輩記者の家では大型の食器棚が前後に大きく揺れ、押さえるのが大変だったと聞いた。周囲には家具の固定が万全という人は少なかった。 大地震の時、負傷原因の3~5割が家具の転倒や落下というデータもある。そこで、家具が転倒寸前だったという先輩記者の家で、食器棚や本棚の転倒防止などを試すことにした。 まず、転倒防止グッズを買いにホームセンターへ向かった。ところが、今度の大震災後、これらの商品は品薄状態が続く。東京都内の大型ホームセンターを5店回ったが、どこもほぼ売り切れ。買えたのは突っ張り棒2つ、粘着式のゴム、飛散防止効果があるという断熱フィルムだけだった。突っ張り棒はサイズを選べるほど品数はなかった。 購入できたグッズを持って先輩宅へ。家の中でひときわ危険に見えたのがリビングにある高さ2メートル、幅1. 5メートルほどある食器棚だ。重量はかなりあるが、片手で軽く揺するだけで前後にぐらつく。突っ張り棒を使おうとしたが、天井との隙間は約20センチしかなく、サイズが合わない。後ろの壁はコンクリートで、金具で固定することも難しい。 そこで試したのが、家具の固定に詳しい建築家の井上恵子さんに聞いた段ボールを使う方法だ。家にある段ボール箱を切って隙間の大きさに作り直し、中にタオルなど柔らかいものを入れて隙間に入れ込む。この方法なら高さ調節もできる上、「面で天井と家具をつなぐので固定する力は強い」(井上さん)という。
単なる脂肪なら保護する必要があるように思えませんが。 見当違いでしたらすみません。 トピ内ID: 6613992717 bee-a 2016年3月2日 01:53 ブラジャーが欲しいの? それとも、多分ぽっちゃりとある胸が邪魔なだけ? もしも胸が邪魔なら、胸を絞めるタイプの下着を付ければ良いのでは。 私はスポーツ選手だったので、「胸が邪魔」でした。 そう言う場合はブラでは対応できないです。 一番良いのはさらしで巻けばいいのでしょうね。 でもちょっと無理なので、胸をぐっと押えるスポーツ用を身に付けるんですよ。 場合によってはプロテクターみたいなのを身に付けるんです。 男性が思う所のブラは、快適さも勿論ですが、 乳頭のこすれを防いだり、形を良く保つため、胸を大盛りに見せる為だったり(笑。 まあ、プロポーション良く見せる為のものというべきでしょうか。 だから大きな胸の人はブラを付けた方が快適な場合もあります。 しかし、男性の胸板に付いている脂肪はそれらは該当しない気がします。 どう言う意図でトピ主さんが付けたいかでしょ。 今はブラを付ける男もいるみたいだし。 単に太っていてとか大きく邪魔な胸なら、 ブラじゃなく、押えるのが重要なんです。 トピ内ID: 5762727957 🙂 はなこ 2016年3月2日 02:18 身長が何センチか書いていませんが アンダーバストが75cmの成人男性が普通体型なのでしょうか。 男性としてはかなり華奢なのではないですか? それと、胸が邪魔に感じるのは力仕事より走る時だと思うんですけど。 女性用のブラは胸の形を綺麗に見せるように作ってありますから 着用したら胸がより強調されるとおもいます。 揺れ防止ならスポーツ用のハーフトップ等が良いでしょう。 レースのついた下着よりは着用し易いでしょうし。 ハーフトップじゃ嫌、下着のフィット感が…とかおっしゃるなら それはもうご自由に。 トピ内ID: 6456336417 🐴 ひひーん 2016年3月2日 09:03 東映のヤクザ映画のようにサラシを巻くのが一番です。 価格安い。吸汗性があって清潔。男らしい。 洗濯しやすい。不要になったら廃物利用しやすい。 ラップはやめましょう。 トピ内ID: 2315234117 ぷる 2016年3月2日 11:35 ブラって形を保つ為の下着だと思ってました 苦しいし出来れば付けたくないくらい さらしで巻いてみてはどうでしょうか トピ内ID: 5985353479 🐧 竹とんぼ 2016年3月2日 12:19 どうしようもないですが、さらしを巻くとか・・・ トピ内ID: 1891662906 アスラン 2016年3月2日 15:23 美しい形をキープしたいんですか?