ゴルフを愛するあまり、雑誌、動画、上手い人を観察と、ありとあらゆるものを参考にする"ゴルフバカ"で、シングルハンディの腕前を持つイラストレーターの野村タケオ。そんな彼が雑誌に載っている記事を実際にやってみた。今回は月刊ゴルフダイジェスト6月号の「絶好調です! アイアン」から女子プロに学ぶセットアップ術。毎回同じところで構えられてる? ショック! 女子プロの平均よりはるかに「近く」立っていた みなさんこんにちは。ゴルフバカイラストレーターの野村タケオです。月刊ゴルフダイジェストの6月号を見ていたら、こんな特集記事が目に止まりました。「絶好調です!アイアン」。内容的には7番アイアンでスピンの効いた高い球を打って、キャリー150ヤードを目指しましょう!って感じ。 どう打てばそういう球が打てるのかってことが、練習方法も含め書いてある部分はなんとなく「ふ~ん」って感じで読んでたんですが、あるページで僕の目が止まりました! 手打ちを防ぐ！アドレス時の正しいゴルフボールとの距離. それが「女子プロに学ぼう! 毎回同じトコロで構える工夫は?」ってページ。アドレスでのボールとの距離を毎回同じにしましょうって内容です。 毎回同じところで構えているつもりだけど…… これは僕の心に響きました。この記事にも書かれていますが、プロでもアドレスでのボールの位置はかなり気にしていないと狂いがちだという話を聞いたことがあります。その狂いからスウィング自体がおかしくなってしまって、絶不調になることもあるとか。怖いですアドレス。 その記事の中に女子プロたちが7番アイアンを構えたときの足の位置とボールとの距離の数値が書かれていました。そういえば僕は以前からボールとの距離が近いという指摘を受けることがあったな~と思い、女子プロたちのスタンスと僕のスタンスを比べてみることにしました。 記事には8人の女子プロの数値が載っていたのですが、かかとからボールまでの距離は短いプロで79センチ(松田鈴英プロ)で、一番長いプロで83. 9センチ(菊地絵理香プロ)。けっこう幅がありますが、8人中6人が80センチよりも長い。 そこで自分のスタンスを計測してみると……なんと75センチ! 女子プロの一番近く立っている松田プロよりも4センチも近く、平均値からするとなんと約7センチもボールに近く立っている。身長差とか前傾角とかいろいろと要素があるので一概に言えないとは思いますが、確かに僕はちょっとボールに近いのかも。 かかとからボールへの距離を測って女子プロの平均値である81.
という浅知恵を働かせて、 なるべくボールから離れて立つ ようになってしまいました(これがアーリーリリースを悪化させるわけですが)。 ゴルフねこ なんか変なフォームだね NK う~ん、全く否定できない。笑 ボールから離れすぎだし 前傾角がウェッジ並みだし 背中は丸まりまくってるし このままじゃ打てないから腰を前に出してアーリーエクステンションになってるし 「 そりゃ、あんた。スライス悪化するよ(笑) 」というスイングです。 具体的にどれだけボールとの距離が狂っているかを見てみましょう。 【理想】 【現実】 ・ふところに、こぶし2個分のスペース ・シャフトがベルト付近を指す ・ふところに、こぶし3個分のスペース ・シャフトがベルトの上を指す これくらいでも、ボールから遠すぎです。 「ふところのスペース」と「シャフトの指す位置」 、片方なら原則を外れるプロもいますが、この 両方を間違えると 正しいスイングはできません。 ゴルフねこ 並べてみると、違いがよく分かるね NG② ボールに近すぎる こちらの映像は、上の動画の「1週間後」に撮ったものです。 ゴルフねこ え!? これが、さっきの1週間後!?
Top > ゴルフスイング > ボールとの距離をチェックしましょう!~ボールに近過ぎると起こるミス~ ボールに近過ぎると、あらゆるミスの原因になり得ます 少し前に撮った息子のアドレスです。 ボールとかかとの距離がほんの少し近いのです。そのため、ややかかと体重になって、上半身が立ち気味です。 この時に放ったショットは、フェアウェイセンター方向から弱々しくスライスして距離を稼ぐことができませんでした。 ボールに近過ぎるアドレスは、以下の弊害を生む可能性に直結します。 ・不安定なトップ ・かかと体重 ・アウトサイドに上がるバックスイング ・ヒールに当たる ・左肘を身体の後ろに引いてしまうフォロースルー ・スウェイ ・極端なカット軌道のスイング etc…… ボールとの距離は、意外とチェックしないように思います。 しかし近くに立ってしまうと、これだけミスの可能性が上がってしまうのです。 なぜボールの近くに立ちたくなるのか? 前段で、『ボールに近過ぎると起こるミス』の例を挙げました。 これだけミスが起こる原因になり得るにも関わらず、なぜボールの近くに立ってしまうのでしょうか? その原因を探ると、以下のような推測ができます。 1. 脇の絞め方が間違っている 2. 「当てたい」という気持ちが強く、ボールをよく見たい 3. かかと体重 4. ハンドアップ 5. 高いトップを意識し過ぎていること 特に1~3のケースが多いのではないでしょうか? 中でも厄介なのは、2と思います。 この気持ちが消えない限りは「ボールに届かないのでは?」という不安に勝てないため、離れて立つことはできないと思います。 自分にあったポジションを探す方法! 2010年フェデックスカップチャンピオンのジム・フューリックは、『変則8の字スイング』でその座に就きました。 恐らく、最もボールの近くに立つトッププロだと思います。 その結果として、バックスイングではクラブヘッドを外に上げて、腰を早めに切ってクラブをインサイドから降ろす『腕の通り道』を作るスタイルを確立したのでしょう。 これが、フューリックに合ったポジションなのです。 では、我々アマチュアは、自分に合ったボール位置をどのようにして見つければ良いのでしょうか? ちょっと哲学的に表現すると 『ボールに合わせて立つのではなく、クラブの通り道にボールがあるように立つ』 ということと思います。 気持ち良く振り切れるスイングをした時のクラブヘッドの通り道にボールがある!
今日は、またそもそもアドレスがあっているのか?っていう話になります ゴルフっていうのは、球が止まっているので、止まっている球に対して、自分から能動的にアドレスをしていかないといけないスポーツなんですよね。 ですから、言い方をかえると、好き勝手にアドレスができてしまうわけです。 まず、初心者に多いのは、球から離れすぎ・・・ そんな遠くてあたるかい っていうのになります。 そこからみなさん、練習して練習して・・・ どんどんどんどん、球に近づいていきます。 今日のテーマ 「球に近づきすぎやねん!」 になるわけです まず、ゴルフクラブがあったら、実際にやって欲しいのですが、7Iで普通にアドレスをして、ボールから、球までの距離を測ってみてください。 かかとから、ボールまでです。 女子プロの平均で、7Iのこの 「かかとからボールまでの距離」 が80cmを少し超えたくらいになるそうです みなさん実際に何cmでしたか? だいたい、皆さん近すぎになってません? ある程度経験を重ねると、どんどんどんどん近くに立ってくるっていうのが分かりますよね? 実際に、球に近いなぁ・・・って思える人に、このかかとからボールまでの80cmでセットすると、 「めちゃめちゃ遠くて当たる気がしない!」 って言います 皆さん、テレビで女子プロのアドレスみて、 「みんな球から遠すぎるやろ・・・」 って思ったことないですよね?w そうです・・・皆さんが近すぎるんです・・・ 以前に、石川遼プロのドライバーのアドレスのティーの場所と足跡がモニュメントとして展示されているところがあったのですが、皆さんその上に立って、あまりにもボールに遠いのにびっくりされていました。 こんな遠かったら球に届かないって皆さんいいます。 えっと・・・普通ですよね?w そのときは確か、靴のつま先から、ボールまでが90cm弱だったと思います。 実際、この写真をみてもつま先からボールはそれくらい離れていますよね。 まぁ、アマチュアがつま先から90cm近く話したところにティーアップしたら、まず打てないです というか、アドレスが、脇が開いて、前のめりのへんちくりんな形になります。 そうなんです。 アドレスが、あまりにも間違えているんです。 まず、一番大きいのは、膝の角度。 ぜんぜん深く曲げてないですよね? 皆さんここを深く曲げたがる。 そして、お尻が落ちて、頭があがるので、球から頭が離れる。 だからボールの位置が近くなるんです。 腰を反るようにアドレスもNGです。 これも同じように膝が深く曲がってしまって、頭があがります。 プロが背筋を伸ばせて打てるのは、かなりのフィジカルがあるからで、アマチュアがやるとほとんどの方は、腰が落ちます・・・ どうやって、この距離のボールにアドレスできるのか?
※新型コロナウイルスの除菌は効果は証明されていません。 この逆性石鹸を水500ccに対して小さじ1/2(2〜3cc)ほどで薄めて、先述したアルコール除菌スプレーと同じ要領で使います。 梅雨時期、気持ちいいお風呂で気分をリフレッシュさせるためにも、ぜひお試しください♪
今日は、家事えもんさん流の重曹入り万能洗剤の作り方と、実際にお風呂場の白い水垢汚れをお掃除した様子をご紹介しました。 ・白い水垢汚れ、原因は水道水に含まれるカルシウムなどの成分 ・水垢汚れは普通のお風呂用洗剤では落ちない ・万能洗剤できれいになるのは、石・タイル・浴槽の表面や、水栓・手すりなど金属の表面 ・万能洗剤でも完全にピカピカにならないのは、鏡、ガラス製の扉の表面 ・タイル目地には硬いタイプのブラシがおすすめ ガラス表面の鱗汚れについては、研究の余地ありです。 (ガラスの鱗汚れ対策に良い方法が見つかったら、またレポートしたいと思います。) 一部きれいにならない部分もありましたが、それでもお風呂場の大部分はカバーしているので、大満足でした。 最後に、万能洗剤の作り方・使い方をまとめておきますね。 重曹入り万能洗剤の作り方 上記をドレッシング容器に入れ、よく混ぜる。 万能洗剤を使った浴室のお掃除方法 (1)万能洗剤を掃除したい場所にかける、またはゴム手袋にのせる (2)ゴム手袋で撫でるようにして掃除する (3)水ですすぐ 時間も短縮できて、忙しいママの年末の大掃除にぴったりです。 ぜひ、ご家庭で挑戦してみてください! レック(LEC) 2013-09-10
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