大阪商工会議所が主催するメンタルヘルス・マネジメント検定。 コースは Ⅰ 種 〜 Ⅲ 種 の 3 種類ですが、その中でも Ⅲ 種 (セルフケアコース) は比較的 難易度が低く、独学でも合格可能です 。 今回は、メンタルヘルス・マネジメント検定 Ⅲ 種を独学で合格した私が、勉強のポイントとおすすめのテキストについてお伝えします。 合格率は? Ⅲ 種の合格率は、約 80% です。 直近の合格率は、以下の通りとなっています。 試験日 合格率 第25回 2018年11月4日 85. 50% 第26回 2019年3月17日 79. 70% 第27回 2019年11月3日 66. 70% 第28回 コロナの影響により公開試験中止 第29回 2020年11月1日 86. 40% 第30回 2021年3月21日 81. をダウンロード PDF メンタルヘルス・マネジメント検定試験 II種ラインケアコース 過去問題集<2020年度版> ePUB 自由. 90% ご覧のとおり、少々バラつきはありますが、平均して 80% 程度の合格率です。 比較的、難易度の低い試験 である と言えるでしょう。 合格基準は? Ⅲ 種 (セルフケアコース) は、 100 点満点中 70 点以上で合格と判定されます。 問題は全 50 問、すべて 4 択の選択問題です。 試験時間は 2 時間で、早く終われば途中退出も可能となっています。 Ⅲ種は独学でもいける!
新着情報 | メンタルヘルス・マネジメント検定試験 HOME 新着情報 2021. 07. 14 【受験対策WEB講座】 申込受付を開始いたします! (Ⅰ種・Ⅱ種・Ⅲ種/主催:大阪商工会議所) 2021. 13 【受験対策講座】 2021年9月11日(土)開催のご案内! (Ⅱ種※集合形式/主催:さいたま商工会議所) 2021. 01 【重要】公式テキスト(第5版)の発行並びに公式テキスト改訂に伴う検定試験の出題について 2021. I種合格者フォーラム | メンタルヘルス・マネジメント検定試験. 01 【重要】「新型コロナウイルス感染拡大に伴う大阪商工会議所主催検定試験の対応について」を掲載しました。受験申込にあたりましては、必ずご確認いただきますようお願いいたします。 2021. 06. 08 【重要】公式テキスト改訂と検定試験の出題に関するお知らせ 2021. 04. 26 【領収書ならびに合格証明書の発行について】現在、緊急事態宣言の発令に伴う大阪府からの在宅勤務促進等の要請により、大阪商工会議所では出勤する職員数を減らして業務を行っております。そのため、検定試験受験料の領収書ならびに合格証明書の発行が通常より日数がかかることがございますので、予めご了承ください。 2021. 23 【第30回公開試験を受験された皆様へ】 WEB成績票についてのご案内をこちらに掲載しておりますので、このお知らせに添付のPDFファイルをご確認いただきますようお願いいたします。 2021. 20 メンタルヘルス・マネジメント®検定試験が掲載されている資格・検定ランキング等をご紹介いたします。添付PDFのURLよりご覧ください。 2021. 03. 22 ホームページ内の情報を2021年度版に更新いたしました。 2021. 04 【重要】公式テキスト改訂と検定試験の出題に関するお知らせ
資格試験の勉強方法 2020. 10.
ここまで読んでいただいてお分かりいただいたと思いますが、わたしはメンタルヘルスマネジメント検定II種ラインケアコースを独学で勉強して合格しています! 点数は100点満点中96点でした。 この記事 で、くわしく説明していますが、メンタルヘルスマネジメント検定は独学で十分です! 正直、そんなに難しくない マークシート方式 公式テキストと公式過去問という「公式」の参考書があるので、それをやれば受かる 講義を受ける値段が高い(転職や独立にはあまり役に立たない資格に高いお金を払う必要があるのか…) まず、メンタルヘルスマネジメント検定は正直そんなに難しくありません。 なので独学でも十分合格が狙えるはず。 I種マスターコース ➡︎ 多分独学OK! メンタルヘルス・マネジメント検定【試験（検定）情報】 通信講座プラスα（アルファ）ガイド：個人のお客様｜人材開発の総合機関 日本マンパワー. (内容的に難しくない検定なので頑張れば大丈夫なはず) II種ラインケアコース ➡︎ 独学OK! (実際にわたしが40時間の独学で合格) III種セルフケアコース ➡︎ 独学OK! (1番簡単なコースなので独学で大丈夫) 何ヶ月前から勉強すればいいか心配なあなたは、余裕を持って勉強を始めてみてください。 余裕を持って勉強を始めても、「意外と余裕だぞ」と思えば、わたしみたいに一度中断してもいいんです。 まずはなるべく早く勉強をスタートさせて、自分の実力を理解することです! それに「公式」のテキストと過去問集があるので、これをやり込めば大体合格できます。 わたしがII種ラインケアコースを受けたときは、 「過去問になかったし暗記してなければ全然分からない!」という問題が2〜3問ありました。 70%の正答率で合格なので100%正解を目指す必要はありません。 分からない問題をいくつか捨てても、50問中35問正解すれば合格です。 なので、過去問をやりこんで、過去問の正解率をほぼ100%にして受験すれば、いくつか分からない問題が出てきても合格できるはず! メンタルヘルスマネジメント検定の公式テキストと公式過去問はこちらです。 公式テキスト リンク 公式過去問 わたしが試験を受けた会場でも、 8割くらいの受験生はこの公式テキストと公式問題集をつかって復習 していました。 この2冊をやりこめば3週間での合格まちがいなしです!
◆企業に勤める一般社員 ◆管理職(管理監督者) ◆企業側(人事労務管理スタッフ及び経営幹部) 「息抜きすれば良いんじゃない?」 「ヨガとか映画鑑賞、旅行なんかはどうかな? !」 確かに、これらもメンタルヘルスケアに役立ち、身近な手段で良い効果が期待できそうな気がしますよね。 "ストレスを溜め込まないようにするにはストレス解消が1番!!" 分かっていながらもなかなか自分自身と向き合い適切に対処していくことが出来ている人は意外と少ないのかもしれませんね。 メンタルの不調は、職場だけではなくプライベートとの状況も相まって複雑に絡み合っていると言われています。 「メンタルを保つための方法は、何となくは理解しているつもりだけど、いまいち正確には理解できていない・・・・」 "脱・自己流" 正確な知識と対処法を習得して、職場だけではなくプライベートにおいても活かしたいという方にはピッタリの知識です! 公的に認められた資格ということもあり、保有していれば企業においても 『正しい知識を持った頼れる存在』 として重宝されるでしょう。 企業において、一般社員だけではなく管理職や企業側にもお勧めの資格であることが分かりました。 一人一人がメンタルヘルスについて正しい知識を有することで、 "イキイキと働ける職場作り" が実現可能と言っても過言ではありません。 企業においても、メンタルヘルスケアを実践できる人材を確保することは、 "安定した企業経営" を追求する上では 重要なミッション となっています。 次に、メンタルヘルス・マネジメント検定の受験方法や概要などをみていきましょう。 3 メンタルヘルス・マネジメント検定を受験するにはどうしたらよい? まずは、メンタルヘルス・マネジメント検定の概要からみていきましょう。 【対象】 ◆企業組織(計画づくり) ◆管理監督者(ラインケア) ◆労働者個人(セルフケア) 【目的】 ◆一次予防(疾病の未然防止及び健康増進) ◆二次予防(早期発見と対処) ◆三次予防(治療と職場復帰、再発防止) 【受験資格】 ◆不問 続いて、それぞれのコースの詳細をみていきましょう。 どのような出題内容なのか気になりますよね。 メンタルヘルス・マネジメント検定を主催していているホームページから一部抜粋してご紹介していきますので、ご参考になさってくださいね。 (1) Ⅲ種セルフケアコースとは?
繰り返し言いますが、100点を取る必要はなく、合格基準の70点が取れれば勝ち。そのためには、「80点を目指すのに最も効率的な勉強法」でサクッと合格しちゃいましょう。 メンタルヘルス・マネジメント検定を持っていると自分自身のストレス対処や職場のメンタルヘルスに詳しくなるのはもちろん、人事や転職の際に多少の箔が付きますよ! >> 公式テキストと過去問題集はこちら
メンタルヘルスマネジメント検定に向けて何ヶ月前に勉強スタートするべき?【独学で合格した実体験】 2021年3月にメンタルヘルスマネジメント検定II種ラインケアコースを受験して、100点中96点で合格しました! こういう資格試験って、受けるからには合格したい!何ヶ月前から勉強すればいいか気になっちゃいますよね。 そこでこの記事では、独学で メンタルヘルスマネジメント検定II種ラインケアコースに合格したわたしが、実際の勉強スケジュールを解説します! この記事にはこんなことを書いています。 何ヶ月前から勉強をスタートすればいい? ➡︎ だいたいの人は、II種のメンタルヘルスマネジメント検定なら 2ヶ月前から勉強開始 ! でも実際には、わたしは 3週間だけの勉強で合格! II種の必要勉強時間は約30〜50時間くらい。つまりこの50時間分勉強すれば2ヶ月前にスタートしても、3週間前にスタートしても大丈夫! 50時間の勉強時間というのは独学の勉強時間。独学には公式の参考書がおすすめ! では、実体験をもとに詳細を書いていきます! (この体験記はII種ラインケアコースに合格するための必要勉強時間です) メンタルヘルスマネジメント検定は何ヶ月勉強する?2ヶ月が多い ネットで検索してみると、メンタルヘルスマネジメント検定II種を受ける人の勉強スケジュールはこんな感じが多いようです。 何ヶ月前から? ➡︎ 2ヶ月ほど前に勉強スタート 勉強時間は?➡︎ 合計で30〜50時間くらい 2ヶ月前から勉強をスタートして合計で50時間勉強するとしたら、 1日あたり50分の勉強時間を確保 すればOK。 忙しい社会人でも、1日50分なら勉強時間を確保できそうです。 この【おすすめ記事】でも解説しているように、勉強している社会人の平均勉強時間は1日160分。 そう考えると1日50分の勉強時間は決してむちゃではありません! 1日50分の勉強時間を確保する方法はたくさんあります。 今回わたしが実践した方法 夜テレビをダラダラみるたりスマホをいじっているのをやめて勉強する 今回は実践しなかったけど、いつもよくやる方法 休みの日にまとめて勉強する 仕事のランチタイム休憩に勉強する 朝夕の通勤時間に勉強する 子育ての合間に勉強する 朝30分でも早く起きて勉強する 忙しい社会人が勉強時間を確保するためのヒントはこちらにまとめてあるので、ぜひ参考にしてみてください!
)を見たいです。見方を教えてください。 Twitter 乃木坂オーディション 乃木坂5期生のオーディションが始まりましたが、 友達に書類審査だけでもやってみないかと誘われました。 書類審査の合否って郵便で届く感じですか? 親に言ってない子が書類審査通過したら 郵便でバレますか?? 詳しい方教えて欲しいです;; 女性アイドル 放置少女のデッキについてです。 並べる順番によって勝率変わりますか?? 携帯型ゲーム全般 ポケモンGOとモンスターボールプラスを接続したいのですができません。対処法はありますか?何故かモンスターボールプラスなのに下の写真のようにポケモンGOプラスと表示されます。僕の携帯はiOSです。 ポケットモンスター プロジェクトセカイ(プロセカ)について質問です。 いま、星3⭐️⭐️⭐️のキャラを紫色のほしいです3まで育成したのですが、ここから星4, 5にすることは可能ですか? 可能ならやり方を教えてほしいです、、! また、キャラ育成に使う想いのかけらはどうやったら集められますか? 携帯型ゲーム全般 デジモン(デジタルモンスター)シリーズとウルトラマンシリーズの登場人物が全面戦争したらどっちが勝利可能ですか? デジモン(デジタルモンスター)シリーズとウルトラマンシリーズのキャラクターが大戦争したらどっちが勝利可能ですか? デジモン(デジタルモンスター)シリーズとウルトラマンシリーズのキャラが戦ったらどっちが勝利可能ですか? 特撮 城とドラゴンの質問です。 最近リーグをやると戦わずに放置をして勝たせてくれる方が居ます。なんなんでしょうかね? 携帯型ゲーム全般 城ドラでコスト4のおすすめいますか? 乃木フェス ダイヤ集め方. 携帯型ゲーム全般 城ドラ 城レベル17です ①次に何を取る、または何を育てるべきでしょうか? ②大型について組み合わせなど教えてもらいたいです 卵はウィッチ、ヘッジホッグ、グリドラ チビメタを持ってます よろしくおねがいします 携帯型ゲーム全般 原神で質問です モナと組み合わせたら宵宮と神里綾華でどっちの方がいいと思いますか? 携帯型ゲーム全般 原神について質問です。 雷電将軍のガチャはいつ頃になるでしょうか? また、ウェンティ、鍾離の2キャラの復刻時期についても皆さんの考えを聞かせて欲しいです。 携帯型ゲーム全般 オススメのゲーム機教えてください!PUBGとかブロスタみたいなやつをコントローラーでやってみたいです!ヨロシクお願いします!あんまり詳しくないです!!
【乃木フェス】ブーストクッキーの集め方は? さて、使えば絶対お得なブーストクッキーですが、どうやって集めればよいのでしょうか? 入手方法がいくつかありますので紹介していきますね。 イベントポイント達成報酬 オススメかつ基本の集め方となるのが 「イベントポイント達成報酬」 での入手です。 イベント楽曲をプレイした際に獲得できるイベントポイント ですが、その 累計に応じて報酬 がもらえます。 ダイヤやノギー、クォーツ等の様々な報酬がありますが、その中に ブーストクッキーも多数設定 されています! イベント序盤は通常楽曲でイベントアイテムをある程度集めたら、イベント楽曲をプレイしてブーストクッキーを集めましょう。 ショップで購入 手っ取り早くブーストクッキーを入手する方法としては、 「ショップでの購入」 があります。 ダイヤ100個でブーストクッキー3000個と、決して高い価格設定ではありません が、使用できるのが有償ダイヤのみという縛りがあります。 有償ダイヤが余っていて、より効率的なイベント攻略を目指すならアリ かもしれませんね。 まとめ イベント攻略を確実に後押しする「ブーストクッキー」について、バッチリ知っていただけたでしょうか? 最後に大事なポイントをおさらいして、ぜひイベントを楽しんでみてくださいね! ブーストクッキーは 獲得イベントアイテムを2倍にできる アイテム! イベントアイテムはイベント楽曲のプレイで消費するのでたくさん必要! 通常楽曲のLIVE時に 「ブーストアイテム消費設定」でチェックを入れる ことで使用できる ブーストクッキーは、イベントポイントを集めてもらえる 「イベントポイント達成報酬」で獲得 可能 さらに ショップで有償ダイヤと引き換えに大量購入 することも可能 イベント序盤は通常楽曲でイベントアイテム集め→イベント楽曲でポイント獲得しブーストクッキーを集める流れがおすすめ 今回もここまで読んでいただきありがとうございました!! ところで、乃木フェスは無課金でプレイしているとガチャを引くために必要なダイヤが全く集まりませんよね・・・ 無課金プレイヤーはガチャが全然引けないのがこのゲームの悲しいところ・・・ そんな中、この課金アイテムである ダイヤをなんと無料でGETすることができる裏技 があるのをご存知でしたか!? 乃木フェスダイヤの集め方教えてください！ - Yahoo!知恵袋. この方法を使えば、なんと有料のダイヤを無料で入手することができるので、無課金プレイヤーにとっては救世主のような存在です(笑) 詳しいやり方はこちらの記事にまとめていますので、参考にしてみてくださいね♪ ◆関連記事 → 乃木フェスの有料ダイヤを無料で入手する裏技
5月 6, 2020 こんにちは。乃木フェス攻略、毎日コツコツやっていますか? 今回はカードの育成方法のうち、 やや上級者向けの「進化」について解説 していきます! 進化を行う方法や必要な進化素材・アイテムの集め方、進化できるカードの条件 等々…… メリットがたくさんある進化を使いこなして、有利に攻略を進めていきましょう! ところで・・・ 今、乃木フェスの課金アイテムである ダイヤを無料でゲットすることができる裏技 が人気なのをご存知ですか?? >>ダイヤ無料入手のやり方 乃木フェスでは無課金だとダイヤが本当にたまりませんが、この裏技を使うとそのダイヤをサクサク集めることができてしまいますよ♪ 無課金プレイをしているのであれば、 やっておかないと損レベルの裏技 になりますので、もし初耳ということであれば活用しておくのがおすすめ! >>無課金でダイヤを入手する裏技手順 ガチャの引きすぎで眠れなくなるのには注意です(笑) 【乃木フェス】進化方法を解説 進化とは? 「進化」とは、強化・覚醒と同様にカードの育成方法のひとつです。 LvMAXのSR/SSRのカードと進化アイテム(進化素材)が必要 で、 進化を行ったカードは下記のように変化・強化されます。 メンバー画像が進化後のものに変わる Lv上限の解放 HP・GP・オート性能の上昇 センター効果・スキルのパワーアップ ※進化を行っても、元のカードレベルやスキルレベルは引き継がれます 進化の 最大の特徴はやはり、メンバー画像が変化する こと! お気に入りのカードをパワーアップさせて編成に組み込むのはもちろん、 新たな画像が見られるのはテンションが上がりますし、コレクションも楽しく なりますよね。 進化方法 1.ホーム画面から「カード」を選択します 2.「進化」を選択します 3.進化したいカードを選択します ※進化の条件を満たしたカードのみ明るく表示されています ※必要素材が不足しているカードはグレーで表示され、選択すると必要素材を確認できます 4.進化後のパラメータや、消費するアイテム・ノギーを確認し「OK」を選択します 5. メンバー画像が変わり、カードの進化が完了 します 【乃木フェス】進化できるカード 進化が行えるのは、LvMAXかつSR/SSRのカードのみ です。 覚醒のように同じカードを揃える必要はありませんが、 レベルが上がりきっていない場合はLvMAXまで強化 しましょう。 SR/SSRカードを複数持っている場合は、 強力なSSRや進化後の画像を見たい推しメンのカード から進化していくのが良いですね。 【乃木フェス】進化素材の集め方 進化素材とは?