なんだか、電気圧力鍋とかどうでもよくなりましたね(笑) ブライン液の優秀さに驚くばかり。 ぜひ一度お試しあれー♬ 今日はこんな感じで食べてみます 手で裂いた鶏胸肉。すりごまとポン酢とごま油で作ったタレをかけていただいてみますね。いろんなアレンジがききます。 本日のタンパク質 青木さん!焼く以外にもブライン液漬け込みは有効でした!この情報とっても役に立ちました。ありがとうございますーーー。
【材料】 (2人分) 米 2合 ★みりん 大さじ1 ★めんつゆ 大さじ2 ★酒 大さじ1 ★塩 小さじ半分 鮭 2切れ(塩こしょうをふり、水気を拭く) しめじ 1/2パック(石づきを取ってほぐす) インゲン 10本(3cmの長さに切る) 1.圧力釜に研いだ米、★を入れてから2合の目盛まで水を注ぐ。 2.鮭をのせる。 鮭の骨や皮は取らず、そのままのせて大丈夫です。骨からもおいしいだしが出ますよ! 2.しめじとインゲンをのせる。 4.圧力時間を10分にセットしてスタートボタンを押す。 炊きあがりはこんな感じです。鮭の皮と骨を取って身をほぐします。全体をかき混ぜたら完成です。 シロカの電気圧力鍋を買って助かったことは ひそかに気になっていた電気圧力鍋。私の家には普通の圧力鍋があるのですが、どうしても電気圧力鍋がほしいと思っていました。その理由は圧力をかけている時間、火を止めるまでヒヤヒヤしなくてはいけないことです。ストップウォッチをかけていても結構圧力をかけている間シュンシュンと音もうるさいですし、気が気じゃなかったんですよね。 電気圧力鍋は自分で加圧時間を設定できるので便利そうだな~と思っていました。そして、ついに購入したシロカの電気圧力鍋! 電気圧力鍋で簡単！ヘルシー！鶏胸肉の照り煮込み レシピ・作り方 by sssss620｜楽天レシピ. 色もレッドで可愛らしいです。サイズは2リットルまで入るものを購入したので、2~3人分くらいのおかずを作れます(カレーなら4人分)。 さらに、シロカの電気圧力鍋を買ったことにより助かったことがあります。それは、何といっても調理時間の短縮です。電気圧力鍋は加圧時間のほかに、圧力がかかるまでの時間、圧力が抜けるまでの時間がかかるのでトータル的にはそんなに時短にはつながらないかもしれません。 でもスイッチを押したら後は仕上がるまでほったらかしでいいんです。今までは火を止める時間を気にしたり、鍋がふきこぼれないか注意していたのですが、それがなくなりました。 いざスイッチを押したら、あとは他の家事や子どもと一緒に遊んだりする時間ができます。気持ち的にも楽になるので、毎日忙しい働くママにもおすすめです。 そのほかの利点は、通常の圧力鍋に比べ、驚くほど静かだということ! 圧力がかかってもほとんど無音なので、ストレスなく圧力調理ができます♪
青木さんのブログ を見ながら料理開始! まずは鶏胸肉の皮をとってからフォークで穴を開けました。(あ、ダイエットとか関係ない人は皮付きで良いと思います) フォークでブスブス穴を開ける そして今日の主役「ブライン液」の登場です。 今回使ったのは鶏胸肉2枚。 水200mlに塩小さじ2、砂糖小さじ2を溶かしたら出来上がり。これがブライン液。それを鶏胸肉に漬け込みます。ビニール袋に入れると簡単ですね。 ブライン液に漬け込まれる鶏胸肉 かなりの液体の量 しっかりと口を縛ってこのまま冷蔵庫で4時間以上寝かせておきます。 電気圧力鍋の登場 4時間以上しっかりと漬け込みました。 そしてブライン液を捨て、水分を軽く拭き取った鶏胸肉を電気圧力鍋に入れました。水500mlと生姜薄切り、ネギの青いところも一緒にイン! ただ入れただけ この時通常圧力鍋として使うときに必要な「パッキン」は取り外します。 そして蓋を凹凸に合わせてただ乗せるだけ。 乗せただけ この電気圧力鍋には「低温調理」というコースもあるのでそれを使います。前回は「高圧」で3分加熱してしまいパサつきました。 低温調理85度で20分でスタート! ドキドキ。 ドキドキ! 【みんなが作ってる】 電気圧力鍋 鶏肉のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. しっとりするかなあードキドキ!! 20分後勝手に電源がオフになるのでそのまま放置し粗熱をとります。 それから切ってみました。 加熱後はこんな感じ ねえ。我が家に「電気圧力鍋」なんてないんですけど。 はい。そうですよね!そうでしょう。そういう方が圧倒的多数。というわけで作ってみました。鍋で普通に茹でる方法も。 どっちがしっとりするか比較もできますもんね。 鍋で茹ででみた ただの水を沸騰させて鶏胸肉を入れ再び沸騰したら火を止めて放置。粗熱が取れるまで放置しました。 そして、、、 切ってみましたー。 どうかなー? 左が「電気圧力鍋」低温調理 右が鍋で茹でただけ 正直、見た目はあまり変わりません。 切ってみましょう。 うん。よくわかりませんね。 食べてみよう! ・・・ ・・・・・・ どっちもしっとりしています!! 高圧3分の時より俄然しっとりしています!!! そして、味的には変わらないけど低温調理の方に入れた生姜とネギのおかげで臭みが消えてます。鍋で茹でた方には入れていないので少々鶏独特の臭みは少しありました。 結論 ブライン液は優秀であった ブライン液に漬け込んだ効果が十分感じられました。フライパンで焼いてもその効果は感じられるはずです。 青木さんのブログ でも立証済みですもんね。 茹でるという調理法でもそれは変わらなかった。しっとり感を感じられた。 ちょっとの手間ではありますが安い鶏胸肉を美味しく調理できるのであればこれはそんなに難しくもないしやったほうがいいですよね。ダイエットしているしていないに関わらずブライン液は今後も試していきたい下ごしらえの方法だと思いました。 そして・・・ ・・・・・・・・ 電気圧力鍋の低温調理コースを使わずとも、ネギと生姜を入れて茹でれば「ブライン液」のおかげでしっとりゆで鶏が作れる!!
Description 鶏むね肉に塩鶏風下ごしらえと圧力をかけたおかげで、柔らかな仕上がりに♪とろみのついた甘めの煮汁がよく絡んでいて旨々です☆ 材料 (調理容量1.
2020/1/20 2020/12/13 こんにゃく 今回はクックパッドでつくれぽ1000以上の【こんにゃく・ちくわ】人気レシピを10個集めました。こんにゃくとちくわを使ったレシピをご紹介します。おかずにもお弁当にもおつまみにもぴったりです。煮物や炒め物まで幅広く料理できます。簡単においしくつくれるレシピばかりなので是非参考にしてみてください。 スポンサードサーチ 【つくれぽ2793件】簡単節約!大根・竹輪・こんにゃくの煮物 参照元: 【材 料】 大根3分の1〜半分 ちくわ3本(お好みで) こんにゃく1枚 ★水400ml ★醤油大さじ3 ★みりん大さじ2 ★砂糖大さじ1 ★和風だしの素小さじ2 【つくれぽ1567件】お節・お食い初めに♪ 基本の筑前煮 里芋大なら1~2個小なら5~6個 人参細い方で3~5㎝位 干し椎茸2枚 牛蒡1/2本 筍の水煮80g 蒟蒻(小)1/2 蓮根5㎝くらい 竹輪(なるとでも)1~1.
ちくわには魚の旨味がたっぷり!人気のレシピをまとめてご紹介 弾力があり、魚の旨味がギュッと詰まったちくわ。1年を通して安い価格で手に入るので、節約にもおすすめの食材です。 この記事では、ちくわぶとの違いやちくわを使ったさまざまなレシピをまとめました。おつまみやお弁当のおかず、主菜などのレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
殿堂 500+ おいしい! ちくわとコンニャクの甘辛味の煮物です。味をよくなじませるためにコンニャクは手でちぎって。 献立 調理時間 20分 カロリー 81 Kcal 材料 ( 4 人分 ) <調味料> ちくわは乱切りにする。 板コンニャクはひとくち大にちぎって、たっぷりの水とともに鍋に入れる。強火にかけて煮たったら1分ゆで、ザルに上げて流水で洗い水気をきる。 1 鍋に板コンニャクを入れて水分を飛ばしながら炒め、ゴマ油、ちくわ、赤唐辛子を加えて、板コンニャクにゴマ油が回るまで炒める。 2 だし汁、酒を加えてひと煮たちしたら<調味料>の材料を加え、ふきこぼれない程度の火加減で、煮汁が半量くらいになるまで煮て火を止める。かつお節を加えて混ぜ、器に盛る。 みんなのおいしい!コメント
砂糖、A. しょうゆ、A. みりん、A.
楽天が運営する楽天レシピ。タケノコ こんにゃく ちくわのレシピ検索結果 100品、人気順。1番人気はタケノコとこんにゃくの色々煮物①!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。 タケノコ こんにゃく ちくわのレシピ一覧 100品 人気順(7日間) 人気順(総合) 新着順 新着献立 お気に入り追加に失敗しました。
弁当★ちくわ×こんにゃく甘辛炒め★常備菜 ちくわの旨味がこんにゃくに染み込んで、煮物のような金平です こんにゃくもちくわも棒状... 材料: こんにゃく、ちくわ、☆きび砂糖、☆料理酒☆醤油、☆みりん、米油、ゴマ油、好みでラー油... 切り干し大根の煮物 by ぶー。。。 常備菜にもどうぞ! お好みで椎茸や油揚げ、インゲンなど入れても◎ 切り干し大根、人参、ちくわ、糸こんにゃく、料理酒、みりん、砂糖、顆粒和風だし、濃口醤... 大根の煮物 ☆はるすけ40☆ シンプルな煮物です。 ちくわの代わりに、サバ缶や鶏肉にしても☆ こんにゃく、ちくわ、大根、しょうゆ、砂糖、酒、水、ほんだし ゴーヤ、蒟蒻、厚揚げの煮物 発酵玉葱 guzavie シャトルシェフで放置煮込み。時々温めながら半日置くと、ゴーヤの苦味は無くなり、いい香... ゴーヤ、豚肩ロース薄切り、蒟蒻、厚揚げ、竹輪(おでん用)、人参、※出し汁(昆布+厚削... こんにゃくと大根の煮物 イチカツ 冷めても美味しい煮物♫お弁当のおかずとしてもおすすめです! こんにゃく、大根、ちくわ、★水、★砂糖、★みりん、★醤油、★だしの素 ちくわと根菜の煮物 Zuboraちゃん☆ お弁当のおかずや、夜食のレシピです!私の中での2人前の煮物黄金比1:1:1:1+10... ちくわ、レンコン、にんじん、こんにゃく、ごま(あれば)、青ネギ(あれば)、水、しょう... 根菜とちくわの煮物 太陽の女神 味の染みた根菜を沢山使った美味しい和風の煮物です。 晩ご飯のおかずにもお弁当のおかず... ゴボウ、蓮根、人参、里芋、ちくわ、コンニャク、生姜、油揚げ(あれば)、和風ダシ、砂糖...