~本日の活動~AM 散歩・紙すき PM 散歩・紙すきやっとポカポカ日和になってきたので紙すきを行いました外での作業が気持ちよく感じる季節になってきましたね宇都宮も少しずつ開花している桜が増えてきました冬の間に、牛乳パックのラミネートを剥がし細かくちぎりミキサーをかけておきました。その原料で紙すきを行っていきます工程をみんなで分担し進めました学生時代に紙すきの経験があり上手にすけていました久しぶりの紙すきやり方を教えてもらいながら上手にできましたすき終わったら、タオルに挟み押して水気をとります何度も体重をのせてギュッギュタオルは濡れてしまうのでその都度絞りますみなさん上手に力を入れて絞れていましたその後・・・窓ガラスに貼り付けて絵付けを行います様々な色使いの和紙が完成施設内の窓は、和紙だらけに・・・明日乾いてきたら、重しをのせて平らにしていきます。完成楽しみですねこの和紙は、メッセージカードとして仕上げ後日販売します一日立ち作業でしたがみなさん頑張ってくれましたお疲れ様でした
で、、 今朝、登校する娘にお弁当を渡し「はい、いってらっしゃい! 」 と言うと、 「コレ~ちょい早いけど・・母の日のプレゼントだよ。」 と可愛い箱を手渡された。 ビックリ。。 「ママいつもありがとう。 夏場の練習のときに使ってね。 ちゃんと給水しんとダメやよ! 」って。。 えっ、プレゼントって・・いつの間に買ったの?? 日々、勉強と部活に忙しくて買い物に行ってる様子なんてなかったけど・・ あっ! ああ~あああ~~! 昨日帰宅が遅かった理由ってっ!! 「実は昨日ね、バス停からアピタまで歩いたんだ~。」って言うんです。 ええっーーっ、 バス停からアピタって3km以上あるよ。 制服姿で、教科書入ったかばん背負って、 夕方でお腹も空いてただろうに・・ ありがとう・・ うれしいよ・・ プレゼントはもちろん嬉しいけど、 その心が本当に嬉しいよ。。 小さい時から「お手伝い券」や「似顔絵」など・・ 母の日には必ず「ママありがとう」とプレゼントをくれました。 今でもそれらは大事にコレクションしてあります。 娘で・・よかった。。 私も実家の母にカーネーションの鉢植えを準備しました。 12日は仕事で行けないから、花キューピットさんに託します。。 今まで花など興味なかった母ですが、 70歳間近になり、今は花を植えたり育てるのが楽しみになったらしいのです。 洋服などファッション系のプレゼントは選ぶのが大変だけど、 お花なら選びやすいし・・ 助かった~~。(苦笑) 今日の弁当 サンドウィッチ作りました~! たまにはパン♪ 2013. 07 今日は、仕事お休みでした~~。 GW中ずっと頑張って仕事したので、 今日はお休みにして、お天気も良いし二人でランしよっ♪って事に。。 で、、 娘っちを学校に送り出してから、 お弁当持参、お風呂道具持参で出動しました~。 場所は・・ ダンナが好きな木場潟!! お題「こいのぼりとオッサン」 晴天だけど、強風吹き荒れる中、2周をゆっくりジョグしました。 さすがGW明けで人も少なく、のびのび~~し過ぎ?! プリザーブドフラワー＊サムシングブルーのガラスの靴 | ハンドメイドマーケット minne. (笑) お題「おばさん一人 マカンコウサッポウ 」 走ってる最中にダンナが、道を横断するミドリカメの子供を発見! 「まっ、オレの低速ならではの発見やな・」と言いながら、 潟の水際まで戻してあげてました。 そして・・ 満足げにまた走り出しました。。(笑) カメの恩返し・・あるといいねぇ。。(笑) いろんな生き物とたわむれながら、2周ジョグ終了!
簡単!マイナス感情はこうしてリセットする 「マイナスの感情」で疲れている心を癒すには?
無感情になれたとしたら、それは深刻な精神疾患かと思います。 もしくは死んだ人。 そんな事を頑張らないで、乗り越えて強くなって下さい。 苦しみや悲しみを乗り越えた数だけ人は強く優しくなれます。 多少の事では驚かなくなります。 様々な事を受け入れられる大きな器が作られていきます。 理不尽で夢のない日本ではあるけれど、負けちゃダメ!! 喜怒哀楽は大事に生きていください。 自分に嘘をつく事ほど息苦しく嫌な事はありません。 檸檬 14人 がナイス!しています
経営者の成功を後押しする占い師、瀧上阿珠(たきがみ あじゅ)です。 あなたは人に対して 妬みや嫉妬心を抱いたことはありませんか? あまり良い噂を聞かない人間がチヤホヤされている 非道な手段を使っている相手がどんどん成功していく 汚い手を使う人間が評価されて有名になる など、 ずるい人間が得をするという理不尽さを感じるときがあります。 「どうしてアイツばかり」 と強く思ったときに、強い妬みや嫉妬心が湧き上がってくるものです。 嫉妬や妬みといったマイナスな感情を抱え込むと、自分自身が次々とマイナスの感情を生み出してしまい、 うまく対処できずに振り回されてしまう ことがあります。 そうならないためにも、 妬みや嫉妬心の正体 妬みや嫉妬心を抱いてしまう原因と対処法 妬みや嫉妬心を抱いたときに絶対にやってはいけないこと を紹介します。 妬みや嫉妬心の正体とは? 妬みや嫉妬心を抱いた時の対処法と絶対にやってはいけないこと. 妬みや嫉妬心や妬みを抱きやすい人には、共通していることがあります。 それは何か分かりますか? 「俺は 今、頑張っている 」と感じることをやり続けているということなんです。 「頑張っている」と聞くと 良いことに感じるかもしれませんが、実はそうとは限りません。 冒頭でもお話していますが、「どうしてアイツばかり」と強く思ったときに、強い妬みや嫉妬心が湧き上がってきます。 この「どうしてアイツばかり」という言葉の頭には、 「俺はこんなに頑張っているのに」 という言葉が付きます。 強い妬みや嫉妬心の裏側には、 「俺はこんなに頑張っているのに、どうしてアイツばかり」 という言葉が隠れているんです。 「すごく頑張っている」と感じる状態というのは、それだけ投入するエネルギー量が多いことを意味しています。 人は「やりたいこと」や「楽しいこと」をやっている時よりも、 「やりたくないこと」や「楽しくないこと」をやっている時の方が多くのエネルギーを使います。 簡単に言うと、「やりたくないこと」や「楽しくないこと」をやっている時というのは、坂道を全力で走っている状態と同じなんです。 坂道を全力で走るのは疲れますし、とても苦しいですよね? だから、「俺はこんなに苦しいのに、どうしてズルをしているアイツばかりが良い目を見るんだ!」と強い妬みや嫉妬心が湧き上がってしまうことになります。 つまり、強い妬みや嫉妬心を抱くのは 「やりたくないこと」をやり続けてしまっているからなんです。 あなたが妬みや嫉妬心を手放せない本当の理由 「勝者は決してあきらめない。あきらめる人には勝利はない」という言葉をよく聞きますよね?
東洋医学では春は『怒り』の感情が湧きやすいと言われます。入社や転勤、異動、入学、クラス替えなどの環境の変化により何かとストレスが溜まりやすいこの季節、怒りの感情との上手な付き合い方を臨床心理士がアドバイスします。今日は2回目、『怒りをコントロールするためのゴール設定は?』というテーマで一緒に考えていきましょう。 怒りの感情をなくすのは無理!?