GW最終日 【硬式野球部】2021年5月5日 おはようございます。 GWも最終日となりました。今年度も日常とは違った部活動とはなりましたが、部員たちは個人で出来ることにしっかりと取り組んで自己研鑽を図っています。 また、県内でもまた新型コロナウイルスの感染者が少しずつ増えてきております。硬式野球部では感染症対策としてマスクを着用して、適度な距離を保ちながら練習に励んでおります。皆さまも十分にお気をつけください。 次の公式戦はNHKの本戦になります。優勝を目指して頑張ります!引き続き変わらぬ応援をよろしくおねがいします。 夏に向けて 【硬式野球部】2021年4月28日 先日行われましたNHK旗熊本市内予選の結果を報告します。 九州学院高校グラウンドにて、開新高校と対戦を行いました。 結果は4-1と見事に勝利を収めました。春の大会では敗れた相手であり、リベンジを果たすことができました。本戦への出場を獲得することができましたので、今後も精進していきたいと思います!! さて、県内でも感染症が広まりつつあります。文徳高校硬式野球部では感染症対策を万全に行い、練習前・練習中・練習後の手指消毒や手洗いを徹底し、また密にならない練習を工夫して行っております。皆さんも充分に気を付けられて生活を送ってください。 « 最初へ < 前へ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 次へ > 最後へ »
文徳(軟式)の応援メッセージ・レビュー等を投稿する 文徳(軟式)の基本情報 [情報を編集する] 読み方 未登録 公私立 未登録 創立年 未登録 文徳(軟式)の応援 文徳(軟式)が使用している応援歌の一覧・動画はこちら。 応援歌 文徳(軟式)のファン一覧 文徳(軟式)のファン人 >> 文徳(軟式)の2021年の試合を追加する 文徳(軟式)の年度別メンバー・戦績 2022年 | 2021年 | 2020年 | 2019年 | 2018年 | 2017年 | 2016年 | 2015年 | 2014年 | 2013年 | 2012年 | 2011年 | 2010年 | 2009年 | 2008年 | 2007年 | 2006年 | 2005年 | 2004年 | 2003年 | 2002年 | 2001年 | 2000年 | 1999年 | 1998年 | 1997年 | 熊本県高校軟式野球の主なチーム 熊本県高校軟式野球のチームをもっと見る
硬式野球部 のブログ 新チームも頑張ります! 【硬式野球部】2021年8月7日 おはようございます! 先日の選手権熊本大会を ベスト8 という結果で終え、3年生から部員たちに闘魂が受け継がれました。この闘魂を春の選抜に向けて発揮するために日々の練習に新チームでも果敢に取り組んでいます! 新チームの主将は 堀 響太 、副主将は 片山 幹太 となりました。新体制の元、チーム一丸となって頑張っていきたいと思います!引き続き変わらぬ応援をよろしくお願いいたします!! さて、本日のメニューは紅白戦です。互いの実力を知りながら、どのようにチームを勝利に導くかが鍵です!!状況を読むプレーを期待しています! 部長 米田 開幕まで残り3週間 【硬式野球部】2021年6月13日 こんにちは。 先週より考査前1週間になりましたが、硬式野球部は学校より許可を受けて特別に練習を行なっております! 本日のメニューは紅白戦になっています。夏も間近に迫っており、部員全員が活発に声を出しながら、お互いを刺激し合える環境になってきました。ぜひ、更なる団結を期待します! さて、県内のまん延防止特別措置法は解除された為、来週からの予定の変更が予想されます。夏までにしっかりと準備をしていきたいと思います! 変わらぬ応援をよろしくお願いいたします! 6月突入!! 【硬式野球部】2021年6月5日 こんにちは! !6月になり、夏の開幕までいよいよあと1ヶ月ほどになりました。県内では現在も対外試合が禁止となっていますので、今週も日々の地道な練習に励みました。 本日の練習メニューは紅白戦となっています。新たに加入した1年生部員にもしっかりと活躍してもらいながら、2年生そして特に3年生にはガッツあふれるプレーを期待しています! 県内の高校総体も終わり、文徳高校では多くの部活動が優勝や上位の成績を収めております。硬式野球部も負けないように頑張りたいと思います。変わらぬ応援をよろしくお願いします!! 部長 米田 応援してます! 【硬式野球部】2021年5月29日 こんにちは! 昨日より熊本県高校総体が始まりました。2年ぶりの大舞台でどの部活動も輝けるように頑張ってください。応援しています!! 硬式野球部は本日も紅白戦を行なっています。実戦感覚を養いながら夏までに課題を克服していきます! 貴重な晴れ日 【硬式野球部】2021年5月22日 こんにちは。梅雨時期になりましたね。 今週は熊本県内の多くの地位で大雨警報が発表されました。皆さまのご家庭、地域はお変わりなく大丈夫だったでしょうか?文徳高校硬式野球部では特に災害等の被害もなく、雨天練習にてしっかりと汗を流しました。 本日は雨天練習で取り組んだ練習が実践に繋がるか試すべく、紅白戦を行っております。 現在5回終了時点でA:2−5:BでBがリードしています。実力を十分に発揮して実践感覚を養ってほしいと思います。 感染症予防に気をつけながら 【硬式野球部】2021年5月8日 今日は朝から紅白戦を行なっております。県の感染症のリスクレベルも上がり、対外試合を自粛していますので、試合勘を実践練習でしっかりと養っていきたいと思います。 Aチーム、Bチームともに全力で勝ちを狙っていきます!!
2枚目の写真は、キャプテン匡也君かインタビューを受けていて、パシャリ📸した写真です‼︎ インタビューの受け答えが上手くなったのはこの時期ぐらいからだったようなー🤔笑. 3枚目の写真は、キャプテンが真面目にインタビューしている間のバスの中です🤩笑 後ろにいた人達が上手く撮せてなくてすいません!💦笑 2年前の出来事ですが、お詫び申し上げます。笑.. これも良い思い出の一つです🦸🏼♂️✨.. #文徳 #文徳野球部 #ビギンズアスリートハウス #beginsathletehouse #熊本 #熊本ジム #パーソナルジム熊本 #熊本トレーナー #個人レッスン #ジム #トレーニング #training #筋トレ #体幹トレーニング #野球 #baseball #ゴルフ #golf #fitness #ワークアウト #workout #東京オリンピック #ストレッチ #サッカー #soccer #バトミントン #badminton #バスケットボール #basketball 【動画を整理してたら😳シリーズ】 2014. 4-2018. 8の約4年半、トレーニング指導をさせて頂いた文徳高校の動画もたくさんありました!✨ この動画は、秋・春と優勝した時の2018年のメンバーです‼️ 久々に見たら、彼らはカッコよすぎです😳. またいくつか載せていきたいと思います✨笑. みんな今もそれぞれで、 『No. 1宣言』してるのかなー🤔✨.. #投球 #バッティング #熊本少年野球 #熊本高校野球 #中学野球 #少年野球 #熊本 #熊本ジム #パーソナルジム熊本 #個人レッスン #ジム #トレーニング #筋トレ #体幹トレーニング #熊本トレーナー #野球 #baseball #golf #training #fitness #begins #ワークアウト #ビギンズ #ビギンズアスリートハウス #東京オリンピック #甲子園 #プロ野球 懐かしい写真を見つけました!📸 笑 2018年春沖縄交流戦(沖縄県)、最終日の試合後に現地の野球ガールに撮ってもらった写真です😂 本当は私も入るはずではありませんでしたが、目立ちたがり屋の本性が出てしまいセンターを陣取りました!! !笑 この当時の経験が今でも宝物です✨みんなそれぞれの道に進んでいると思いますが、自分のペースで夢・目標に向けてFight‼️ 応援してます👍.
ログイン ランキング カテゴリ 中学野球 高校野球 大学野球 社会人野球 【動画】夏の甲子園 組み合わせ・注目選手 Home 高校軟式野球 熊本県高校軟式野球 文徳(軟式) 2021年/熊本県高校軟式野球/高校軟式野球 基本情報 メンバー 試合 世代別 最終更新日 2021-07-31 19:20:39 文徳(軟式)2022年度チームページはこちら 文徳(軟式)の注目選手 球歴.
本当にどんどん大きくなっていく笑 秋大の決勝、最後まで全力で頑張ってました! ほんとに泣きそうだった😭✨ 後輩と、宮川くんの文徳野球部の話をするのが1つの楽しみだったりする。😶 九州大会楽しみだな〜 頑張れ!文徳球児💪⚾︎ #高校野球 #熊本 #文徳野球部 #全力応援📣 #宮川凌太 #お気に入りの写真 #キャッチャー #NikonD5500 #暇投稿 文徳vs八代清流 7回に打った文徳福田くんのツーランホームラン⚾️✨ テスト前なのに、こんなことしてる余裕、、笑 秀岳館、2連覇、4季連続甲子園! おめでとうございます🎉㊗️ #高校野球 #第99回 #夏 #熊本大会 #文徳野球部 #じぶん史上最高の夏 #秀岳館 #優勝おめでとう🎊 #NikonD5500 準々決勝🎌 文徳5-0多良木 ほんとにいい試合でした! 最後の最後まで多良木かっこよかった! 文徳はあと2つ!勝てる💪 がんばってください!! #高校野球 #第99回 #夏 #熊本大会 #文徳 #vs多良木 #文徳野球部 #あと2つ #じぶん史上最高の夏 #めざせ甲子園 #NikonD5500 あれからもー二年経つんか。 早いなー😅 年取ったわ。笑 今年も文徳応援しとるばい🤘 絶対熊本勝ち抜いて甲子園行ってな! またこのメンバーで野球してーな⚾️ #あれから二年 #夏到来 #熊本勝ち抜いて #甲子園 #またこのメンバーで野球やりてー #尾当蔵麦酒館 #熊本高校野球部⚾️ またまた決勝に、進出‼️文徳野球部‼️応援出来る方お願いします。 #文徳野球部 #尾当蔵麦酒館 #高校野球 レア! 文徳野球好きにはたまらん!笑 #50周年記念 #白岳しろ #黒霧島 10月寺岡、11月木下 文徳野球部おめでた続きでした‼︎ #happywedding #寺岡夫婦 #木下夫婦 #二人共幸せが溢れ出てた 結婚式はなによりも感動しますな(´∀`*) 童心に帰ってます笑 #野球 #baseball #熊本 #文徳野球部 #第二テニス部 #宇土高帰宅部 #柔道部 #国府事故部 文徳野球部⚾︎ 結果はベスト4! おつかれさまでした。 3年間毎年全校応援させてもらえてずっと応援に行けてよかったです😊 文徳野球部ほんとにかっこいい!! 輝いてました! 文徳野球部大好きです! たくさんの感動をありがとう! #高校野球 #熊本大会 #準決勝 #文徳 #対秀岳館 #おつかれさまでした!
軟式野球部 のブログ 熊本大会の結果と新入生募集について 【軟式野球部】2021年3月30日 先日、山鹿市民球場で九州地区高等学校軟式野球熊本大会が行われました。文徳高校軟式野球部は4-2で開新高校に勝ち、優勝しました!暑い中、部員全員で戦い4月開催予定の九州大会への切符を手にしました!応援してくださった皆さん本当にありがとうございました!秋の九州大会では一回戦敗退と悔しい思いをしたので、今回の九州大会では必ず優勝したいと思います。 さて、まもなく4月になり新入生の皆さんも文徳高校での生活がスタートします。文徳高校軟式野球部で私たちと一緒に野球を楽しみませんか?私たちの部活を簡単に紹介します。御年〇〇歳になられる「510」監督と、20代半ばの盛り上げ役の部長のもと、新3年生10名、新2年生6名、マネージャー3名の計19名で活動しています。おもしろい部員が多く、とても仲の良いチームです!!夏の全国大会優勝を目指し、「闘志天翔」をモットーに日々練習に励んでいます。全国大会出場など数多くの実績がある文徳高校軟式野球部ですが、野球が大好きな方ならどなたでも大歓迎です!一人でも多くの新入生と一緒に野球をやりたいので、興味がある方は文徳学園第1グラウンドに足を運んでみてください。マネージャーも募集しています!
結構前から右手の小指に出来物が出来てたのですが、これってなんですか?もしかしてイボですか? 僕も昔そのイボができたことがあります。 人にはうつらないけど、自身の別の指にも増えたりするので早めに皮膚科に行くことをおすすめします! 皮膚科では液体窒素で焼いてくれます、何回か通ったら治りますよ〜 ThanksImg 質問者からのお礼コメント ご丁寧にありがとうございます! お礼日時: 7/27 16:27
美人の条件は「首もと」にアリ!? 1日たった10分で出来る「首もと＆フェイスライン」簡単ケア | BEAUTY JOURNAL | YA-MAN TOKYO JAPAN | ヤーマン株式会社. 「顔や首のまわりが気になる…」 「横顔をキレイに見せたい」 「首もと&フェイスライン」は、わずかな差で見た目年齢や美しさを大きく左右します。 首もとや横顔が変わるだけで実は印象が違うんです。 美しい横顔や首もとを作るには、日頃から意識した「生活習慣」や「ケア」が大事になります。 今回は、 1日たった10分でフェイスライン&首もとを簡単にケアする方法 をご紹介していきます。 1960年代、アメリカのラグジュアリーな社交界で、美しいとされる女性たちは 「スワン」 と呼ばれていました。 首もとの美しい女性のドレス姿は、華やかで目を引く美しさなのが想像できますよね。 美しい首を持つことが、当時の「美人」の条件 だったのです。 現代でも「美しい首もと」は、あらゆる服を着こなすために重要なポイント。 では、どうすれば「美しい首もと」を手に入れることができるのでしょうか? 美しい首もとを作るためには、 「とある筋肉」 がとても大切になります。 それが、鎖骨の周辺から耳の後ろにかけて伸びている筋肉である 「胸鎖乳突筋 (きょうさにゅうとつきん) 」 という筋肉。 馴染みのない名前なのではじめて聞いた方も多いと思います。 マスク生活が長引き、あまり口元の表情筋を使わなくなったことで、今若い人の間でも "首やアゴ" などの悩みが増えてきているんです。 逆にいえば、 この筋肉をケアすれば「首もとや横顔が美しく見える」 ということ。 有名な女優さんで、美容のコンディションを整えるためにこの筋肉をケアしていると公表している人もいるんです。 ただ、この「胸鎖乳突筋 (きょうさにゅうとつきん) 」は首にある繊細な筋肉なので、 トレーニングにも専門知識が必要となる箇所。 なかなかケアが難しい筋肉なんです。 そんなケアするのが難しい「胸鎖乳突筋 (きょうさにゅうとつきん) 」を簡単にケアできる話題の美容アイテムがあるんです。 それが、ヤーマンが開発した 「メディリフトネック」 。 ウェアラブルEMS美顔器の 「メディリフトシリーズ」 は、女性誌・男性誌など多くのメディアで ベストコスメを受賞している大人気シリーズ です。 >>「メディリフトネック」の詳細はこちら! 首もとのケアに特化した「 メディリフトネック 」の使い方は簡単で、化粧水で肌を整えたあと首につけてスイッチオンするだけ。 電気を流して筋肉に刺激を与える 「ドレナージュ ※ EMS」 と 「ヒーター」 が搭載されていて、 温めながらエステのドレナージュのようなEMS(電気刺激)で、「胸鎖乳突筋」をケアしてくれるんです。 ※EMSによる感じ方 「 メディリフトネック 」でのケアは、還暦を超えても凛として美しい 宝田 恭子医師からもお墨付き!
ふわふわめまいに悩まされている人37 572 : 病弱名無しさん :2021/07/26(月) 16:52:59. 59 ID:/ 胸鎖乳突筋を含む首周りの筋肉をゆるゆるになるまでほぐすと楽になるみたい 手で揉むのは大変だからハンドマッサージャーみたいなので時間をかけて揉む 頭はソファーなんかに預けて出来るだけ首の緊張を和らげる 573 : 病弱名無しさん :2021/07/26(月) 18:56:24. 37 昨日から側頭筋のマッサージ開始してみた 効果はあまり感じないけどとりあえず持続してみる 首肩と違って横になって手の付け根でグリグリ押すだけでかなり痛い これが痛くなくなるまでやってみてめまいに効くかどうか 574 : 病弱名無しさん :2021/07/26(月) 20:31:30. ふわふわめまいに悩まされている人37. 48 ほぐす、ゆるめる系より鍛えた方が自分には効果あった 575 : 病弱名無しさん :2021/07/26(月) 22:43:54. 14 >>565 >>568 ジャリジャリする人いたーー!仲間ー 後頭部ゾワゾワしてくるよね。音がうなじの上あたりの奥から反響してる感じ このよくわからない現象については医者によって見解がまちまちなのか 上下に動かすときは特に気にならないけど左右は擦れてる感ある 左耳が悪いんだけど左に動かした時の方が音はでかい 576 : 病弱名無しさん :2021/07/27(火) 00:24:02. 78 ID:g1/ >>573 私もYou Tubeのゲンリュウ?って人のグリグリもみほぐすやつやってみてるけど いろんな動画上げすぎててどれをやっていいかわからない。僧帽筋をグリグリやってる。 577 : 病弱名無しさん :2021/07/27(火) 03:26:13. 89 ストレートネック持ちで異常な肩こり、寝違い起こして首痛めた後から 仰向けに枕に頭つける(後頭部付近圧迫)と一瞬クラっとするめまいに悩まされる様になった 良性発作も何回かやったことあるけど横向きに寝るとならないし、また違う感じがするからこれが頚性めまいってやつかな 左の手足に若干痺れあるけど病院だよな流石に 578 : 病弱名無しさん :2021/07/27(火) 13:48:02. 64 今日はふわふわが強い 台風のせいだな 579 : 病弱名無しさん :2021/07/27(火) 14:12:46.
2021年7月30日(金)20:30~22:00 LIVE配信のリハノメチャンネルのご案内です。 どなたでも無料でご視聴できます。 【リハノメチャンネル】フリースタイルケア 解説! 認知症コーチング 認知症の方とのコミュニケーションについて困ったことはありませんか? ●上手くコミュニケーションがとれない ●関わり方がわからない ●適当な介入方法がわからない などなど悩みは沢山ありますよね! そこで今回のリハノメチャンネルでは介護現場にコーチングスキルを 取り入れている鯨岡先生に、認知症のある方とのコミュニケーション方法をご解説いただきます! あなたの悩みを解決するヒントになるかも!? どうぞ楽しみにお待ちくださいませ! 当日は こちら から動画をご視聴いただけます。 「いいね! あしざわちりょういん - 耳から、耳鳴り・めまい・難聴をよくする - Powered by LINE. 」 で最新情報をお届け! Twitterでもチェック!! Follow @POSTwebmedia 東京・大阪・名古屋を中心にリハスタッフ・看護師などを対象に セミナーを行っている会社です。 セミナーの企画は理学療法士・看護師などの専門職で行っているため現場のニーズにあったセミナーを開催でき、 より多くの専門職に最新の知識や技術そして現場で使える知恵を広めることで、患者さんのQOLの向上を目指しております。
皆さん、こんにちは。火曜日担当の藤本裕汰です。本日もよろしくお願い致します。 本日POSTで記事を書き始めて100回目になります。いつも読んでいただきありがとうございます。これからも少しでも臨床で役に立つような知識を書いていきたいと考えていますのでよろしくお願いします。 本日は前回... 無料会員登録すると 月1本のプレミアム記事 が読めます 無料会員登録すると 月1本のプレミアム記事 が読めます 3日以内に17人が登録して閲覧してます 無料会員登録する すでに無料会員の方は ログイン 「いいね! 」 で最新情報をお届け! Twitterでもチェック!! Follow @POSTwebmedia 理学療法士。 神奈川県の回復期病院で理学療法士として働いています。小児の施設でアルバイトを行っています。 理学療法士が作る旅行雑誌『ベィmagazine』の作成にも関わらせて頂いています。 Twitter @Yuta Fujimoto
それはただ1つ!頑張り屋さん筋が楽になるように、刺激を与えてあげればよいのです!ストレッチで身体の緊張をときほぐし、固まった部位の張力を上げてやります。 さらに心地よい強さで指で押して刺激を与えることで、硬くなっている筋膜の緊張が取れていきます。 R「リリース」の正しいやり方 筋肉が収縮して短くなったまま固まった筋肉、頑張り屋さん筋をリリース(R)する方法は、次の3つを心がけましょう! まず、身体をリリースするにはリラックスした状態でなければなりません。そのために重要なのが「呼吸」です。深く、ゆっくりとした呼吸が副交感神経に働きかけ、身体をリラックスした状態へ導きます。 1 呼吸を大きくゆっくりする 欧米の医療分野で行われている効果的な呼吸法 手順1 大きく鼻から3秒かけて息を吸います。 手順2 吸いきった状態で1~3秒キープします。 手順3 口からゆっくりと3秒かけて息を吐きます。その際に、上と下の歯を合わせて「ス~」と発生しながら息を吐くとより効果的です。 これらの呼吸法は自律神経に働きかけ、心身ともに安定させる呼吸法です。 2 指で強く押しすぎない 指で強く押してしまうと、筋膜がリラックスできるような適切な刺激になりません。効果的な押し方は、指が皮膚に軽く沈み込むくらいの力で押してやりましょう。 マッサージの強い刺激に慣れていると、物足りなく感じてしまうかもしれませんが、強い刺激を加え続けることは、脳と筋とのキャッチボールをうまくできない悪循環を生み出してしまいます。 指で押す際は、必ずソフトに優しく行いましょう! 3 やっている部位をしっかり意識する これは運動でも同じことが言えるのですが、自分が今何をやっているのか、やっている部分や動きをしっかりと脳で意識することで、効果が大きく変わってしまいます。なので、「~しながら」で行うことは、意識が分散し効果が落ちてしまいます。指をあてている場所、伸ばしている場所をしっかりと意識しながら行いましょう! 肩こりと腰痛を改善する方法6選!! さあ、ここからがこの記事の本題ですね。これまで、頑張り屋さん筋を楽にするために意識することを述べてきましたが、実際にどの部位を押したり伸ばしたりしたら効果的なのかについて、その方法を 6選 お教えします。これらはすべて R(リリース) の方法です! 1 肩が軽くなる! 僧帽筋 首を横に倒して、反対側の肩の上の方を触って硬いと感じる場所、もしくは真ん中の部分を押しながら、3回ほど深呼吸を行いましょう!