あごを下げて舌を十分にのばして舌先を下の歯につける。これが基本のポジションです。(あごは下げてもあごは引かないで) 2. 基本ポジションのまま、「あ~」と言うつもりで、声になるかならない寸前のところで発声する。 (古い扉がギギギといったり、「呪怨」の「あ"あ"あ"・・・」に近い声です。) ★ポイント:力を込めないこと。軽く、薄く、リラックスして出せていることが大事。「あ"」の振動が高いと声帯にストレスがかかっているので、なるべくゆるやかな振動で行うように。すこし湿り気のある音で聞こえるのが理想。 3. 【声が枯れる】｜Takuya Kobayashi｜note. エッジトーンの「あ"」から、「あ"~あ~~」と「あ」の母音にスムーズに移行する。 ★ポイント:母音に移行するところで無理やり持っていかない。「あ」の音程がエッジの高さと同じになるように。 4. もし鍵盤楽器があれば真中のドあたりから、半音ずつ下降し、出せる低さまで行ってまた半音ずつ上がって戻ってくると良い。鍵盤楽器がない場合でも、しゃべり声より少し高い音から始めて少しずつ低い音にしていく。 *改善が見られなかったり、いつまでもコンディションが良くない場合は違う理由も考えられます。専門家に見てもらうことをおすすめいたします。 2015/01/15 14:30:00
7月18日(木) 2時間で声の悩みを解決するマジカルワークショップ。 7月のテーマは"枯れない声" 。 広い会議室や宴会場で大きな声を出すと、すぐに声ががさがさになる。 人前で緊張して話すと、突然声が出なくなる。 飲み会やお茶会などで盛り上がって話していると、翌日全く声が出なくなる。 カラオケで張り切って2〜3曲歌っただけで、あっという間に声が枯れる。。。 声が枯れやすいという悩みを持つ方は驚くほどたくさんいます。 声が枯れやすいことを、生まれつきノドが弱いから、年だから、などという理由で、あきらめていませんか?
ここで有効なのが 鼻呼吸! 人間の鼻毛は優秀です! (笑) 口で息を吸うと、どうしても除去できないホコリや花粉を、鼻毛というフィルターが喉に行く前にからめとってくれます。 呼吸の基本は 「鼻から吸って口から吐く」 。 (ヨガの場合は鼻から吸って鼻から吐くと教えて下さるところもあるそうです) 是非、せっかくの鼻毛に働いてもらってください。 よく、鼻毛カッターなどで綺麗にカットされる方もいらっしゃいますが、あくまでも鼻から飛び出た分だけのカットをおススメします。 また、よく鼻水をずずーーーっと吸い込んでしまう方もいらっしゃいますが、 「鼻をこまめにかむ」 事も重要です。 そんな事をしたら化粧が!とか、真っ赤なお鼻のトナカイさんに…!とかあると思いますが(笑) 柔らかいティッシュなどで対応しつつ、出来るだけ鼻水をすすらないようにしてくださいね。 とにかく喉が渇く、よく水分を摂るという方に。喉に良い飲み物は「水」が基本 お茶のカテキンで殺菌作用が! 話すだけで声が枯れる？考えられる原因とタイプ別対処法 寝ても覚めてもボイトレ思考ー第５９夜ー｜株式会社のぎす. はちみつのパワーで喉に潤いを! など、のど飴にも色んな成分が配合されているように、飲み物もそれが良い!と思われていると思います。 もちろん、予防的な観点からいくとそういった飲み物は有効です。 ただ「もう喉を傷めてしまった…」という場合や「長時間話をする」場合に飲むのであれば 「水(白湯)」をおススメ しています。 例えば、緑茶の茶葉の粉が炎症した喉に引っ掛かってしまったり、はちみつの甘さで咳き込んでしまったり。 既に炎症をしてしまった喉には逆効果の場合があります。 喉が炎症していないときの予防として飲んで頂くのはむしろ推奨いたしますので、お好きなだけ飲んで頂いて大丈夫です。 (ただし、トイレが近くなる…という難点があります(笑)) 飲み物を口にする間隔は「20分に1回」が目安 実は、喉に付着したウイルスが体内に取り込まれるまでの時間が「約20分」と言われています。 そこで20分に1回、一口だけでも水を飲む(水分を摂取する)と、ウイルスが食道を伝って流されて胃液で死滅します。 (人間の胃液はなかなかすごいんです!) インフルエンザが蔓延する時期でもマスクをせずに患者さんを診察する医師が「デスクに水のペットボトルを置いて20分おきに飲んでいる」と 「 たけしの家庭の医学 」 で以前(おそらく1年前くらいの放送で)話をされていました(笑) 実際、ここ1年ほど実践してみましたが確かに風邪をひく回数は減ったと思います。 軽い風邪から治るのに時間がかかる風邪まで色々ありますが、1回でも風邪をひく回数を減らしていくために皆様も是非お試し下さいね。 口の中が乾きやすい!という人はリップクリームを厚めに塗る 乾燥していると喉が渇きやすいというのもありますが、皮膚も乾きやすくなります。 特に、冬に唇が乾燥で荒れるのは皆さんご存知の通り。 そこで、おススメするのが リップクリーム(または口紅)を厚めに塗る ということ。 唇に潤いがあると、特に「ま行」のような両唇鼻音は発音が格段にしやすくなります!
Takuya Kobayashi です 今日は1日休みでした 掃除したり、漫画を読んだり、勉強したりと 夕方まで充実した時間でした 夕方からは仲良い友達とあることで 相談があったので家に招いて打ち合わせでした 17:00から23:00まで ノンストップで話して、 声が枯れました 大学を卒業してから声が枯れるまで 人に対して話したのは久しぶりでした 声が枯れるくらい話す ってことはそれだけ熱量を持って 人に対して話したって言うことです それがすごい不思議だなと 打ち合わせの内容は仕事の話って 言うよりもやりたい事に対しての 僕が頂いている疑問をぶつけて 友人の考えの根本を引き出したかった のが事実でありましたが 声が枯れるくらい話すとは 思っていませんでした それだけ、自分にとっては 大事な時間だったのかなと 後から考えるとそう思います 他人に対して熱量を持って話す なんかここ数年なかったので すこし、嬉しい気持ちです 明日の仕事が心配ですが笑 Takuya Kobayashi
女優の大友花恋(21)、タレントの高柳愛実(28)、鈴元まい(26)がTBS系「王様のブランチ」(土曜前9・30)に出演。この日の放送をもって同番組を卒業することを発表した。 番組冒頭でMCのタレント、佐藤栞里(30)が「桜も咲き始めて、卒業の時期ですが、ブランチも今日の放送で花恋ちゃん、愛実ちゃん、まいちゃんが卒業を迎えます」と報告。高柳は「4年間ありがとうございました。最後の生放送も、スタジオの皆さんとテレビの前の皆さんと最高の時間を過ごせたらと思っています」とニッコリ。リモートで出演中の鈴元まいは手を振り、高柳も「わたしたちも最後まで楽しみたいと思います」と笑顔で語った。
@放送中は実況板で 2021/07/10(土) 10:25:29. 86 ID:wYeuE7sT0 二階堂ふみは待望の民法ドラマで番宣必死 声もぶりっ子してか細い声で話し出した 強カン新井広文の女だった事は夏帆に押し付けようとしてるけど皆忘れてないぞ! 522 名無しでいいとも! @放送中は実況板で 2021/07/10(土) 10:58:14. 22 ID:hu+84Rvh0 佐藤栞里の馬鹿笑いウザイ 523 名無しでいいとも! @放送中は実況板で 2021/07/10(土) 11:48:33. 18 ID:nJHRf7rK0 TBS 7/9 王様のブランチ 【二階堂ふみ・眞栄田郷敦・岩田剛典が生出演★佐藤健を直撃】 新火曜ドラマの二階堂ふみと眞栄田郷敦と岩田剛典が生出演 ▽細田守監督の最新作を特集!声優を務める佐藤健を直撃 ▽今の季節に聴きたい夏の名曲プレイリスト 【SnowMan佐久間大介一押し漫画★ひんやりスイーツ特集】 SnowMan佐久間大介が溢れる漫画愛を語る ▽ひんやりスイーツ特集!絶品かき氷と大人のパフェ ▽江の島で獲れたてしらすを堪能 ▽仲里依紗がIKEAで爆買い? MC:佐藤栞里 進行:野村彩也子(TBSアナウンサー) レギュラー:藤森慎吾(オリエンタルラジオ) ニッチェ 櫻井海音 LiLiCo 川津武大 小林麗菜 小室ゆら 鈴木美羽 524 名無しでいいとも! @放送中は実況板で 2021/07/10(土) 17:33:35. 08 ID:nYetuyPL0 ミュージックプレイス?は、興味ないな。 なんでもいいから、ロケか、何かのランキングでもやって欲しい。 ニッチェ出過ぎ トレンド部は黒沢だけにするかレポーターに変えてほしい バービーは裏行っちゃったみたいだけど 526 名無しでいいとも! @放送中は実況板で 2021/07/10(土) 20:29:26. 25 ID:dR3+VDEP0 漫画コーナー飽きた 527 名無しでいいとも! @放送中は実況板で 2021/07/12(月) 22:18:51. 97 ID:3n6LkCgR0 この前野村じゃなくて 山形が出てたけどなんだったんだろ? 体調不良とは出てないから 臨時ニュースに対応出来るアナにしたのかな 529 名無しでいいとも! @放送中は実況板で 2021/07/17(土) 01:34:41.