ここのところ、体調不良を理由にスポーツジム通いもご無沙汰してしまい、おまけにお花見旅行で朝も晩もたらふく食べ続け、ダイエットを始めたことすら遠い過去の記憶になりつつあります。 いやいや、たま子、それじゃあイケマー!! そうです。女50代!まだまだ輝き続けるためにも理想の体型を目指そうではありませんか! 健康食品 ファミリーマート商品ラインナップ | ファミリーマート | 直営店舗以外でのお取扱い | FANCL ファンケル. ということで、ついに 「大人のカロリミット」 試してみました! 今日は久々のダイエット報告です。反省…。 FANCLの「大人のカロリミット」がいいみたい こんにちは。たま子です。 ポッコリお腹が気になって始めたダイエットですが、暴飲暴食が続いてしまったにもかかわらず、ここのところやっていたのは朝の簡単な体操と「大人のカロリミット」を飲んでいたことくらい。 当然、体重が減るわけもないのですが、この「大人のカロリミット」が何となくいい感じです。 なんていうんですかね、食べ過ぎてしまった次の日でも、これを飲んでおくと、そんなにビックリするほど変わらないというか。 「そんなに後悔しないで済む」 という感じです。 以前、「脂肪の吸収を抑える」という トクホのお茶 を飲んでいた時には私はあまり効果を実感できなかったので、正直こういうサプリにはあんまり期待していなかったのですが、 結構これって効果あるのかも! と思い始めています。 ちなみに、 「朝の体操」 は具合が悪くてもなるべく続けるようにしていたので、ポッコリお腹の方はあまり気にならない状態が続いていますよ~♪ 「カロリミット」と「大人のカロリミット」の違いは? 「大人のカロミット」を飲み始めて気になったのが、「カロリミット」と「大人のカロリミット」って、一体なにが違うんだろう?ということ。 ファンケルの公式ホームページ によると 「カロリミット」 「5つの成分がダイエットをする人の毎日の食事を応援します。 特に代謝の低下が気にならない方におすすめ です。」とのこと。 「大人のカロリミット」 「食事の糖と脂肪の吸収を抑えるとともに、 脂肪の代謝低下により、太りやすく痩せにくい年代をサポートする商品 です。40歳からの変化を感じる方におすすめです。」とのことです。 代謝の低下が気になるかどうか 、で選べば良さそうですね。当然私は「大人のカロリミット」でしょうね~。 「カロリミット」と「大人のカロリミット」の成分を調べてみると 「ブラックジンジャー由来のペンタメトキシフラボン」 が入っているかどうかの違いのようです。 「大人のカロリミット」は粒内部だけでなく、粒のコーティングにもブラックジンジャーを配合していて、配合成分を素早く&しっか、2段階で届ける工夫がされているんだそうですよ。 この 「ブラックジンジャー由来のペンタメトキシフラボン」が代謝UPにつながる んですね。 大人のカロリミットはいつ飲むと効果的なの?
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豚こま肉の唐揚げときくと、肉をボールや小判型に丸めて揚げるレシピが多いですが、今回は丸めずそのまま揚げるレシピをご紹介。肉を成形する手間が省け、カリカリとした食感も楽しめます。いろいろなソースでアレンジが楽しめるレシピを集めました。 薄切り肉はすぐ火が通るので、少量の油でフライパン調理すればカリカリに。油の処理がいらない、唐揚げレシピです。 ガーリックやねぎ、キムチなど、風味の強いソースと豚肉がマッチ! 手早くできてご飯がすすむ、冬を乗り切るスタミナのつく料理です。おうちにある豚の薄切り肉で、ぜひカリカリの唐揚げをお試しください。(TEXT:菱路子)
Description 豚丼のたれを買わなくても、甘辛たれで薄切り肉が美味しくいただけます 豚薄切り肉(肩•ロースなど) 300~400g 玉ねぎ(薄切り) 1/2個 しょうがすりおろし 一かけ分 作り方 1 たれの材料を混ぜておく 2 フライパンで豚肉を焼く。両面に軽く焦げ目がついたら皿に取り出しておく 3 玉ねぎの 薄切り を薄いあめ色になるまで炒める 4 フライパンに豚肉を戻して少し焼き、混ぜておいたたれを入れる 5 火を少し弱めてたれを肉にからめる。たれが煮詰まって照りが出てきたら火を止める 6 丼にご飯を盛り、肉と玉ねぎをのせる コツ・ポイント 玉ねぎは多めが好きなら、1個を薄切りにして豚肉とは別に炒め、たれで味付けして肉の横に盛りつけても美味しいです このレシピの生い立ち 北海道で食べた豚丼が懐かしくて クックパッドへのご意見をお聞かせください
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