6/12のラインナップ 2021. 6. 12 本日もご来店ありがとうございました。 今日はテラス席でお茶してくださるお客様が多かったように思います。 暑いのにありがとうございますm(_ _)m 来週は梅雨らしく雨が多いそうですね。 雨は嫌ですが、水不足も困るので梅雨にはちゃんと降ってもらわないとですね(^_^;) 明日はまだ雨降らないみたいです。 ご来店お待ちしております(^_^) それでは(6/12)のラインナップです。 パイ *オールドファッションルバーブパイ *キーライムパイ オールドファッションルバーブパイ、 春夏のアメリカンパイとしてはストロベリールバーブパイが有名ですが、今回はストロベリーと合わせず、ルバーブオンリーのパイを焼きました。 ルバーブは関西で出回っていることはほとんどなく、冷凍ものを使うとベチャっとしてしまうので、なかなかオンリーでパイを作るには量も沢山いるし難しかったのですが、長野から沢山送っていただけました! 吉祥寺でチョコケーキを味わうならココ！おすすめ店13選 [食べログまとめ]. 強い酸味が特徴のルバーブをスパイスでマリネすることでルバーブ独特の香りが融合して香りも良く、甘酸っぱいパイになりました。 フルーツではないのでどんな味か想像がつきにくいかもしれませんが、是非一度ご賞味ください! 温めてアイス乗せも美味しいですよ♪(^_^) キーライムパイ、 ご存知、アメリカンパイの夏の定番です。 ライムとコンデンスミルクを合わせた、爽やかな香りとミルキーな甘さが美味しいパイです。 (パイは各種お一人様お一つまででお願い致します。) *バスクチーズケーキ スペインのバル巡りで食べてきたあれです♪ ほんのりチーズの塩気と高温で焼き上げる表面の焦げた香ばしさ、そして高温で焼き上げてそのまま冷ますので中の少しレアな焼き込みがたまりません♪(*´艸`) 赤ワインにも合いますよ♪ (こちらはお一人様お二つまででお願い致します) *エメンタールチーズケーキ おつまみチーズケーキシリーズです。 スイスのエメンタール地方原産のチーズフォンデュに欠かせないセミハードチーズです。 こちらを使用したチーズケーキ。 ナッツのような香ばしいコクのあるチーズなので、ローストしたクルミを中に入れて焼き上げました。 ワインのお供に(^_^) (お一人様お一つまででお願い致します。) バターケーキ *フレッシュレモンバーベナレモンケーキ *ホワイトチョココーンケーキ *ココナッツケーキ〜グァバアイシングがけ〜 フレッシュレモンバーベナレモンケーキ、 泉州で買ってきたフレッシュレモンバーベナ、このハーブとっても爽やかで良い香りなのです!
毎年、バレンタインの時期は美容目線でのチョコ選びを楽しみにしています。インナービューティー料理研究家の筆者が、 カルディで買える「アンチエイジングにも嬉しいギルトフリーなチョコ」 をご紹介します。 高カカオやルビーチョコなど、つやプラ世代にぴったりなラインナップです。質の良いチョコレートを少しずつ食べることがポイントですよ。 ■カルディで買える「アンチエイジングにも嬉しいギルトフリーチョコ」5選 (1)ハイカカオ70%チョコレート ナポリタン サモア諸島最大のカカオ農園で収穫されたカカオを使い、美容と健康に嬉しい「カカオポリフェノール」が豊富に含まれたカカオ70%のチョコレート です。おしゃれなデザインの個包装なので、食べたい時に手軽に食べられるのが嬉しいポイント。ほどよい苦みと華やかなカカオの香りにほっと癒されます。 カカオの%が高くなるほど苦みが増し、力強いカカオ本来の風味を味わえます。初心者でも食べやすいカカオ70%から初めて、お好みのハイカカオチョコレートを見つけてみましょう。 (12個入り 税抜価格491円) ハイカカオチョコレートとは?
個包装タイプで「ちょっとだけ食べたい」という時や、カロリーが気になる人にぴったり。 第4位:ドンレミー『フレッシュメロンロール』 カロリー:586kcal 第4位にはランクインしたのは、ドンレミー『 フレッシュメロンロール 』です☆ 毎年人気の商品が、今年はメロンを15%増量して登場! フレッシュなメロンと香り高い赤肉メロンムースを、おしゃれなストライプ柄のスポンジで巻き上げました。 見た目もかわいいジューシーな季節限定スイーツをお楽しみあれ。 第3位:ヤマザキ『クリームたっぷり生どら焼 甘納豆入り小豆風味ホイップ』 第3位は、ヤマザキ『 クリームたっぷり生どら焼 甘納豆入り小豆風味ホイップ 』。 たっぷりの小倉風味ホイップと甘納豆を、ふわもち食感の生地でサンドした生どら焼き。 コクのあるクリームはまろやかで食べ応えもあり、クリーム好きにはたまりません♪ しっかりおやつを食べたい時に、おすすめのスイーツです。 第2位:メイトー『メイトーのなめらかプリン』 カロリー:176kcal 注目の第2位には、メイトー『 メイトーのなめらかプリン 』がランクイン。 風味豊かな牛乳と卵をたっぷり使い、卵の力だけでじっくり丁寧に蒸しあげたクリーミーな味わいです。 商品名のとおり、なめらなか口どけで、一度食べたらきっとクセになるはず! 優しい味わいのスイーツに癒されたい時に、選んでほしいプリンです。 第1位:アンデイコ『北海道チーズケーキ』 発売日:2015/2 価格:118円 栄えある第1位に輝いたのは、アンデイコ『 北海道チーズケーキ 』です。 北海道産のフレッシュなクリームチーズや北海道産の小麦など、こだわりの素材で作られているのがポイント。 「上がふわっとスフレ風、下がねっとりチーズケーキ風でおいしい」というクチコミも寄せられています♪ 二層仕立てのおいしさをお楽しみあれ。 夏の疲れを癒す♪甘さも口当たりも心地よいスイーツ 今回ランクインしたのは、程よい甘さと心地よい口当たりで、暑い季節でも食べやすいスイーツ揃いでした。 近年話題の"チーズ"を使ったスイーツから、和の食材を生かしたスイーツ、おやつに欠かせないチョコレートやプリンまでさまざま! 今回のランキングを参考に、いつも頑張っている自分に"ご褒美スイーツ"をプレゼントしてみては。
睡眠学研究レポート ユーロさん いつもご覧くださりありがとうございます。 寝姿勢は人によって、好みの違いや体形、身体の調子などによっても落ち着く体制が様々です。 では、人によって寝姿勢の好みが違うのはなぜなのか? いろんな方に寝姿勢について伺ってみると、人によって寝るときの好みの体勢が驚くほど異なることを感じます。この体勢でないと寝られないという方もいれば、なんとなく落ち着くのがこの体勢という方もいらっしゃいます。 眠るときには出来るだけ心身を休息させようとするので、身体が凝って疲れが抜けにくくなっていたり、どこかを痛めていれば、おのずとその箇所をかばうなど自然とカラダが楽と感じる姿勢を選んでいるようです。私も自分の好きな寝方をするのがベストなのだと思います。 横向き寝は、呼吸の通り道がふさがりにくので、いびきが出る方やアルコールで酔っている方、そして寝返りを打ちにくい妊婦さんにも取りやすくおすすめな寝姿勢です。 抱き枕を補助的に使うこともとてもいいですよ。抱き枕の効果についてはこちらの記事「 抱き枕(ボディーピロー)の使い方は? またどんな効果がありますか? 「抱き枕」おすすめ6選 安眠をサポートする【2021年最新版】（Fav-Log by ITmedia） - Yahoo!ニュース. 」にもありますが、横向きになった時の姿勢を支えてくれるので、肩や腰が楽ですし、安心感も得られます。 ただ1つだけ注意があります。横向きで寝ると肩などが圧迫されやすいので、マットレスや枕はご自身にあったものを選んで、身体の1か所にかかる負担が大きくならないように注意してくださいね。 朝起きて手がしびれていたり、どこかに無理がかかっているようなら血流悪化や身体のゆがみにもつながるので寝具の見直しが必要だといえます。 また横向き寝の際に、どちら側を下にしても同じように抵抗がなく眠れる場合には、右半身を下にして眠ると、胃・腸の働きを助けることができ消化によいともいわれていますので不調の際には試して見てくださいね。 なお、睡眠姿勢と性格タイプについてはこちらでご案内しております。 ▼ 寝相と性格の関係 よろしければご覧ください。
仕事にプライベートに忙しい女性にとって、睡眠時間は心と身体を休める癒やしのひととき……。いかに疲れを明日に残さず安眠できるかは、重要なポイントでもありますよね。では、いまどきの働く女性が、ぐっすり眠るために愛用しているものって、一体何? というわけで、早速、聞いてみました! 眠れないのは枕のせい？上級睡眠改善インストラクターが教える枕選び（ハルメクWEB） - Yahoo!ニュース. ■使い慣れた寝具が一番 ・「抱き枕。抱きながら寝ると安心してよく眠れる」(25歳女性/金融・証券/販売職・サービス系) ・「敷毛布。あのふわふわ感がないと寝られません」(26歳女性/運輸・倉庫/営業職) ・「自宅のベッド」(30歳女性/商社・卸/事務系専門職) 使い慣れた枕や毛布は、もっとも安心できるアイテムのようです。ベッドや枕が変わると眠れない気持ち、わかります……。 ■電子機器が手放せません ・「iPod」(30歳女性/団体・公益法人・官公庁/事務系専門職) ・「枕もとに携帯。ないと翌朝寝坊したりしないか不安だから」(31歳女性/金属・鉄鋼・化学/技術職) ・「目覚まし時計」(31歳女性/アパレル・繊維/事務系専門職) 起きるための道具がそろっていると、安心して眠れるみたい。くれぐれもタイマーセットを忘れないようにしてくださいね! ■睡眠時に女子力アップ! ・「かかとをキレイにする靴下」(31歳女性/医療・福祉/専門職) ・「腹巻」(29歳女性/食品・飲料/技術職) ちょっとした工夫で、寝ている間にキレイになれるのは女子にとってはうれしいもの。でも、彼氏と一緒に寝るときにも「これがないと寝られない」となると、ちょっと恥ずかしいかも……。 ■その存在が癒やされます ・「ぬいぐるみ」(25歳女性/学校・教育関連/専門職) ・「生まれたときから持っているブランケット。丸めて抱き枕代わりにしないと落ち着かない」(25歳女性/食品・飲料/販売職・サービス系) 長年愛用しているぬいぐるみやタオルケットがある人は多いみたい。慣れ親しんだ肌触りやニオイで安心できるのかも。 ほかには「BL小説。ちょっとHなページを読まないと眠れません」(23歳女性/食品・飲料/販売職・サービス系)、「やっぱり酒! 眠れなさそうな日は日本酒を一気飲みして寝ます」(28歳女性/医薬品・化粧品/事務系専門職)といった回答も。 他人にはわからないけれど、人それぞれにこだわりのアイテムはあるもの。寝つきが悪くて困っている人は、みんなの意見を参考に、自分なりの安眠グッズを見つけてみてくださいね。 ※『マイナビウーマン』にて2013年6月にwebアンケート。有効回答数294件(22歳~34歳の働く女性)。 ※この記事は2013年07月23日に公開されたものです
?「サメのザップ」 ■サイズ:75cm ■洗濯:手洗い ■中素材:ポリエステル綿 ねむねむかむかむズシリーズは、愛らしい表情で…がぶり!
例えば、夏、エアコンや扇風機をかけたまま寝ても、音が気になって眠れない、ということは少ないと思います。 また、臭いにおいのトイレに入ったとき、最初は臭いと思うけど、そのまま3分間くらいトイレにいると、いつの間にか臭みが消えていますよね。 これらは『馴化(じゅんか)』という現象で、同じ五感の刺激がずっと続くと、人間はその刺激を感じなくなります。 単調な刺激は、ずっと続くと消えてしまうので、注意して聞かないとエアコンや扇風機の音が耳に入らなくなったり、臭いトイレのにおいが気にならなくなるのです。 好きな音楽を聴くと、五感が刺激されるため、記憶の扉が開いて脳を興奮させるのを防ぐことができます。 さらに、その音楽が単調だったり、心地良い刺激になると、五感の刺激自体が消えるから、何も考えない真っ白な状態で、いつの間にか眠れるようになるのです」 みんなが眠れないときの解決方法は?
身体への負担を軽減する目的としてはもちろんのこと、私たちは相手が人であれ、犬や猫であれ、そしてぬいぐるみやクッションであれ、ハグをすることで不思議と安心感を得られます。その安心感をともなう睡眠はきっと、とても心地のよいものになるはずですよ。