毎日のスキンケアの工程が楽になれば、気持ちも楽に!今一度、セルフケアの質を高めませんか? ビジネス書の出版を手掛ける株式会社クロスメディア・パブリッシング(本社:東京都渋谷区、代表取締役:小早川幸一郎)は、 美容皮膚科医 抗加齢医学専門医 山本周平氏執筆による『美容皮膚科医が教える「完全毛穴レス肌」を叶える8つの美肌習慣』を7月16日(金)に刊行しました。 美容の「正しい知識」とは?
06%、29歳 0. 1%、30歳 0. 105%に対し、36歳になると0. 34%、38歳 0. 57%と頻度が上がっていき、40代に入ると41歳 1. 22%、42歳 1. 56%、そして44歳 2. 63%、45歳 3.
学ぶ 2020/12/23 『家庭画報』本誌で2020年1月号~12月号までお送りした連載「心を整えることば」。不安な時代を生きる私たちを励まし、慰め、日々を明るく照らしてくれる12のことばを振り返ります。 川野泰周(かわの・たいしゅう)さん 臨済宗建長寺派林香寺住職 精神科・心療内科医 RESM新横浜 睡眠・呼吸メディカルケアクリニック副院長 1980年生まれ。慶應義塾大学医学部医学科卒業。精神科医療に従事した後、3年半の禅修行を経て2014年より実家である林香寺の住職となる。寺務の傍ら、精神科診療や講演活動を通してマインドフルネスの普及と発展に力を注いでいる。著書に『人生がうまくいく人の自己肯定感』(三笠書房)ほか。 「心を整えることば」12ヵ月 『家庭画報』2021年1月号から、新連載「精神科医の禅僧が贈る、幸せ力を高めるマインドフルネス」もスタート! 川野 たい しゅう 精神 科文组. 自分のことはいつも二の次。家族のために頑張り、周囲に気を遣い、常に一生懸命でなんだか疲れてしまった――。そんなあなたに、禅僧で精神科医の川野泰周さんが、心の調整法"マインドフルネス"を贈ります。今が幸せと感じる能力=幸せ力を高め、穏やかに今を生きるための心持ちのコツを学びましょう。 本誌連載と連動し、川野泰周さんの映像付き音声も公開中です。ぜひ本誌とあわせてご覧ください! ・ 連動動画はこちら>> Ranking 今週の人気記事 ベスト5 家庭画報 最新号 9月号 7月30日発売 「本物印」の食材で最高の朝ごはん 一部地域は輸送の関係で発売が遅れる可能性があります。 詳しくみる 年間購読 © SEKAI BUNKA PUBLISHING INC. All rights reserved.
NEW TOPICS 2021. 07. 16 クロスメディアグループ株式会社 毎日のスキンケアの工程が楽になれば、気持ちも楽に!今一度、セルフケアの質を高めませんか? ビジネス書の出版を手掛ける株式会社クロスメディア・パブリッシング(本社:東京都渋谷区、代表取締役:小早川幸一郎)は、 美容皮膚科医 抗加齢医学専門医 山本周平氏執筆による『美容皮膚科医が教える「完全毛穴レス肌」を叶える8つの美肌習慣』を7月16日(金)に刊行しました。 美容の「正しい知識」とは?
禅僧でありながら精神科医。川野氏は、そのどちらの仕事もこなす忙しい日々を送る。一見、全く異なる領域に身を置く川野氏に、令和時代の幸せのあり方について伺った。 鍵となる考え方の一つに、禅を起源に持ち、米国で作られた「マインドフルネス」があると気づいた川野氏は、マインドフルネスと本格的に向き合うようになったという。 精神科医で禅僧、さらにマインドフルネスの講師をしているというのは、かなり珍しいご経歴ですね! 父が住職をしてたので禅は身近でした。いざ自分が住職になるとしても、祈りとか坐禅といったものが、人間の心や脳にどう影響するのかを知りたかった。だから、大脳生理学や心理学を勉強しようと、医学部に入ったんです。 精神医学と、禅・マインドフルネスのつながり —— 医学と禅やマインドフルネスというのは どのようにつながるのでしょうか? どちらも心の問題を取り扱いますから、もちろんつながりが深い部分も多いです。 禅の根本理念を気づいた人は、1500年ほど前にインドから中国に渡った達磨大師とされています。その教えに含まれる重要な観点として、 行入(ぎょうにゅう) つまり、修行の実践によって悟りを目指すことが、 理入(りにゅう) といって、理論的な学びを同じか、それ以上に大切であると説かれました。 心理学の観点でも、William Jamesというイギリスの学者が、「 楽しいのから笑うのではない。笑うから楽しいのだ 」と、まさに行入の考えに近い研究を発表しています。昔からの禅の考え方が、科学で説明されたんですね。 そして、禅は型を重んじますが、その根底にある脳科学的に証明されている部分を抽出し、宗教の信仰にかかわらず取り組める方法に作り直したものがマインドフルネス。日本の禅が、アメリカでリモデリングされたんですね。 —— 禅と科学の間をマインドフルネスが取り持つというのは面白いですね。でも禅僧の立場として、アメリカで派生したマインドフルネスに対してネガティブな受け止め方はないのでしょうか? 川野 たい しゅう 精神 科学の. もちろん、様々な考え方の人がいますが、私の場合はありません。 もともと、ブッダはこのフォーマットに従って修行しなさい、ということはあまり言っていない。ブッダの発見による教えは 「法灯明(ほうとうみょう)」 と言います。ですが、実はこれとは別に 「自灯明(じとうみょう)」 という教えもある。これは、 自分自身の良心、心を道しるべとして生きなさい 、という教え。 だからこそ、人々が自分たちの文化圏の中で、取り入れられる形に変えて仏教の教えを活かしてきた。もともと、世界には仏教がたくさんある。 けれど、仏教の本質的な考え方は、ブッダの教えで苦しみを手放し、生きていくための悟りを得るということ。それができるのであれば、形はいろいろとあって良いのではないでしょうか。例えば、現代では必ずしも山の中で仙人のような修行しなくても、 社会の中で、生活の一部として仏教の教えに触られればいい。マインドフルネスはその一つ なのだと、私は受け止めています。 現代人にあったやり方で修行をすると言うのは、面白いですね。 人によってフィットするやり方でやれば良いのです。忙しい人には、歩く瞑想や食べる瞑想などもおすすめですし、泳ぐのが好きな方なら、スイミングの中で行うこともできます。 精神診療の現場でのマインドフルネスの役割 ——実際に、心療内科などの治療の現場でマインドフルネスが使われることはあるのでしょうか?
第3章 おうちでできる最強美肌のための8つの習慣 第4章 美容外科の施術で毛穴レスになれる! 著者プロフィール 山本 周平(やまもと しゅうへい) 神戸大学医学部卒業後、製鉄記念広畑病院にて形成外科・皮膚科・内科に勤務。 その後、大手美容クリニックを始め複数の数の有名クリニックにて勤務、院長を歴任。 2019年8月により多くの方々に健康と美を通じて喜んでいただきたいという思いから、西宮SHUHEI美容クリニックを開院。 2020年には医療法人康徳会理事長に就任。 内側と外側の両方からアプローチし、見た目の美しさだけでなく、内側から健康に、そして、真に美しくなるための医療を目指している。 書籍情報 書名 : 美容皮膚科医が教える「完全毛穴レス肌」を叶える8つの美肌習慣 体裁 : 136ページ 定価 : 定価1, 628円(本体1, 480円+税10%) ISBN : 978-4-295-40564-1 発行 : 株式会社クロスメディア・パブリッシング (クロスメディアグループ株式会社) 発売日: 2021年7月16日 書籍の購入はこちら Amazon URL: 楽天ブックス URL:
TODAY's MOBILITYPARK 本日のモビリティパーク クラブハウス 8:30~20:00 チェックイン受付は17:00迄 シャワールーム 24h 大浴場 17:00~24:00 開門時間 8:30 閉門時間 20:00 利用可能 アクティビティ イベント広場プール 8:00~18:00 花火 クラブハウス前駐車場で 19:00~20:00 ※雨天中止 2021. 08. 05 台風の影響に伴うキャンセルについて NEW! 2021. 04 8月中はお電話が繋がりにくくなっております NEW! 2021. 07. 21 連休のご予約状況について 2021. 05 プール・花火についてのご案内 2021. 02 10/22、23は貸し切り営業となります お知らせ一覧を見る 〒410-2312 静岡県伊豆の国市長者原1445-481 オートキャンプ場 新東名長泉沼津ICより ①伊豆縦貫道 ②伊豆中央道(大仁中央IC(左折)伊東方面) ③県道19号(サイクルスポーツセンター先1. 7km右折) ④モビリティーパーク 東名・厚木ICより ①小田原厚木道路 ②箱根新道 or 箱根ターンパイク ③十国峠 ④伊豆スカイライン ⑤亀石峠出口を右折 ⑥1. 伊豆キャンプ場 モビリティーパーク. 5km先左折(左に看板あり)
観光 モビリティーパーク オートキャンプ場 欧米風リゾートを楽しむオートキャンプ場。米国製キャンピングカーや、北欧製ログハウスに宿泊!
ゆっくり休憩し、パパ&ママのパワーが充填されたところで、ユアちゃん&ルイくんの本日一番のお楽しみ♡東日本最大級!全長20mを誇る「ジャンボすべり台」へ! 少しドキドキのアスカの表情とは打って変わって、ルイくん今日一番の笑顔です。 上って、下りて、上って、下りて・・・。無限ループのユアちゃん。よっぽど楽しかったんだね~♪ ジャンボすべり台で、たっぷり汗をかいた後は、イベント広場内にある池で、ニジマス釣り体験でクールダウン。 アスカファミリー初の「釣り体験」です。【60分:1, 100円/1竿】 「こっち向いてぇ~。」 カメラマンの声も届かない程、みんな取材を忘れて真剣です。 おぉっ、釣れたぁ!!!! 「おぉ~!! 」 さすがパパ!あまりの手際のよさに、みんなから歓声が・・・。 小さなルイくんとも、手軽に安心して釣りが楽しめて、トシも嬉しそう♪ テントサイトに移動して、みんなで一緒にテント作り初体験! 宿泊だけじゃなく、DayCamp(日帰りキャンプ)としても利用できちゃうモビリティーパーク。 テントを持っていないアスカファミリーでも、モビリティーパーク現地でレンタルできるから、手ぶらで楽しめます。 芝生の広がったテントサイトで、テント作りに初挑戦です! ユアちゃんの真剣な眼差し。 100サイト用意された、全てのサイトにAC電源完備!便利ですね♪ 他、大人数グループ向けの「パーティサイト」や、車椅子での利用にも配慮された「バリアフリーサイト」、上下水道・AC電源・ダンプステーションが完備された「キャンピングカー持ち込みサイト」と、様々なキャンプサイトが用意されています。 完成~(*´▽`*) テント作り初挑戦でも、10分かからずに組み立てできちゃいました。 「キャンプって、楽しいこと尽くしだね!」 キラキラした目で、ケラケラ笑うユアちゃん。 「キャンプって、不便・キレイじゃない・小さな子供がいるから不安・・・。だと思っていたけれど、ここまで整っていると、家族でも安心♪」 キラキラした目で、ニッコリ微笑むアスカ。 そんな二人を見て、今年の夏は、モビリティパークでのキャンプを心に決めたトシでした♪ 仲間と恋人と家族と・・・。キャンプスタイルで選べる宿泊施設が満載! さてお次は、オトナチームの様子をご紹介! モビリティーパーク（キャンプ場） | 見る・遊ぶ | 伊豆の国市観光協会. こちらはというと・・・。 しょっぱなから「クラブハウス」内にあるカウンターで、コーヒーを飲みながらまったり中。 「だって、このクラブハウスの雰囲気がよすぎて、居心地がいいんだもん。」 セルフで淹れるコーヒーは、1杯200円。この売上の全てが日本盲導犬募金に寄付され、盲導犬育成の支援をしているということで、この居心地の良さは、そんなモビリティーパークスタッフさんの温かさから作られているんだな~、と納得。 他にも、クラブハウス内には、女性に嬉しい「パウダールーム」・24時間無料で使える「シャワールーム」・乾燥機付きの「コインランドリー」があります♪充実してますよね~ 「早く行こ~よぉ~。」 シビレを切らした、アユサ&カナミ姉妹の愛くるしい眼差しに、大人4人もアクティブスイッチが入ります!
7km右折)→モビリティーパーク【約35km / 約40分】 東名・厚木ICから 小田原厚木道路→箱根新道 or 箱根ターンパイク→十国峠 伊豆スカイライン→亀石峠出口を右折→1.
お子様が楽しめて女性に優しいキャンプ場です。 展望風呂、炊事場温水、シャワールーム、パウダールーム無料。 施設名:モビリティーパーク(キャンプ場) 住 所:〒410-2312 静岡県伊豆の国市長者原1445-481 T E L :0558-79-0213 (受付時間 10:00~16:00) F A X :0558-79-0210 E-mail: H P : アクセス・パーキング アクセス: ・車でお越しの方 東名・沼津ICから伊豆縦貫道→大仁中央IC降りる。左折し亀石峠方面(県道19号)へ。⇒サイクルスポーツセンター先1. 7km右折(右に看板有り) ・電車でお越しの方 伊豆箱根鉄道 田京駅下車、タクシーにて20分 パーキング:あり/駐車場のみ乗用車25台 各サイト/1台 料金 ・テントサイト:4, 320 円/泊(税込み) ・ログハウス :12, 960 円(税込み) ・トレーラーホーム(5人用):19,440 円(税込み) ※各、管理費別途必要。 営業時間 8:30~17:30 (繁忙期は8:00~21:00) 定休日 営業日不定期(要確認) 水曜日・木曜日定休(繁忙期は年中無休) テントサイト 価格 :4, 200 円/泊(税込み) 管理費別途必要。 管理費:大人1, 080円・子供(3才以上小学生まで)540円。ペット料金810円 区画型芝生サイトでは、テント1張り&タープまたはメッシュテント1張りまでの設営、お車1台を駐車可。AC電源ご利用可。 ログハウス 価格 :12, 600 円(税込み) 管理費別途必要 エアコン・ベット・テーブル・テラス・AC電源完備。共同でご利用いただける炊事場とトイレが設置されています。 トレーラーホーム(5人用) 価格 :19,440 円(税込み) 管理費別途必要 常設されたトレーラーホームは、エアコン・ベット・シャワー・トイレ・キッチン・冷蔵庫・電子レンジ・テーブル付きテラス完備されています。 その他 トレーラーホームDX インフォメーション&フォト
それでは、試運転いってみましょう!! みんな無事乗りこなせました(◦ˉ ˘ ˉ◦) ということで、F-ケビンエリアまで競争だっ! 施設内の移動だけでなく、MTB走行を思いっきり満喫したい方は、大自然の中を走る、全長2403m・標高差54mのMTBコースもあるので、オススメですよ♪【60分:1, 100円/1人】 おっ?? 意気揚々と出発したけれど、坂道に心が折れてしまった二人・・・。 「ツライけど、むっちゃ楽しい!」 楽しそうな笑顔ですが、だいぶ「ハァハァ」しちゃってます。 無事、F-ケビンに到着です! 【静岡県】「モビリティパーク」はまるでアウトドアのテーマパーク｜高規格キャンプ場で伊豆の自然を大満喫 | キャンプ・アウトドアのTAKIBI（タキビ）. ( 利用料金・設備詳細は、店舗情報をチェック!) 室内には、薪ストーブがあり、さっきまで他の宿泊者が利用されていたのか、部屋中に薪が燃えた何ともいい香りが漂っています。 「なんだか、ホッと安心するにおいだね~。」と、みんなでまったりしちゃいました。 外観、内装、雰囲気様々な宿泊施設がありますが、全てに共通して言えることは「設備が充実している」ということ。 便利を求める人、癒しを求める人、本格キャンプを求める人、その様々な目的を叶えるべく、モビリティーパークさんのおもてなしを感じました♪ いっぱい遊んで、いっぱい笑った後は・・・。 「ファミリーチーム」と「オトナチーム」が合流して、いよいよキャンプの醍醐味「BBQ」。 いっぱい遊んで、いっぱい笑ったから、みんなお腹がぺっこぺこ! 「乾杯~!」 アラタの音頭で、BBQのStartです♪ こんな大人数でも、BBQ用品一式をレンタルできるから、キャンプ初心者でも思いっきり楽しめます。 食材は、アラタchoice! 「お肉」・「野菜」・「フランクフルト」など、BBQ食材が並ぶ中、本日のメイン「和牛ステーキ」が焼き上がります。 このお魚は・・・。 そうです!先ほどアスカファミリーが釣ったお魚。 施設内の炊事場で、トシが1匹1匹さばいてくれました。炊事場では、無料で温水も利用できるので快適です! ルイくん、お腹もいっぱいになってネムネムtimeです。 いっぱい遊んだもんね~。 「本日のデザートです!」 持ち込んだ食材を全て完食、みんなで片づけをしている最中にアラタが焼き上げてくれたのが、こちらのピザ! 一般的にはデザートの部類ではありませんが・・・、食べるの大好き!Digる編集部メンバーにとっては〆の一品! (*´罒`*) 「いただきまぁ~す」 1枚のピザを、みんなで仲良く食べて、楽しい1日が終わりました。 今回は、宿泊までは体験できなかったけれど、Digる編集部メンバー誰もがみんな「今年の夏は、ここでキャンプがしたい!」と、ワクワクした1日に・・・。 「ゆるキャン」・「冬キャン」・「グランピング」などなど、いろいろなキャンプスタイルがありますが、 「モビキャン最高!」。 モビリティーパークでのキャンプは、初心者でも、小さな子供がいる家族でも、アウトドアの醍醐味を体中で体験できました。