●取材協力 ・ハウスメイトパートナーズ ・スガツネ工業 取材・文/やじろべえ 末吉陽子 公開日 2018年06月12日
長く暮らしていれば、家の中にも荷物が増えていくものです。住み始めた時には「これで十分」と思っていた収納スペースであっても、「気付いた時には足りない…」といった状況に陥ることもあるでしょう。 収納リフォームの種類と、かかる概算費用 室内でごちゃごちゃしてしまいがちな本や小物などを、スッキリと片付けることのできる壁面収納は、効率的でコストパフォーマンスの高いリフォーム方法のひとつです。では、リフォーム業者に壁面収納のリフォームを依頼した場合、費用はどれくらいかかるのでしょうか?
賃貸住宅に住んでいると「もう少し収納があればいいのに」と思うこと、ありませんか? 持ち家であれば、自己判断で後から壁に収納棚を造作することもできますが、借家の場合は勝手に取りつけていいものか悩みどころです。さらに、収納棚を取りつけるにしても、DIY初心者にとっては材料選びや設置時に気をつけるべきことなど、分からないことが多いもの。そこで、今回は『DIYで壁に棚をつける場合』の疑問を解消するべく、賃貸のDIYに詳しいプロ、そしてDIYで棚設置の肝になる金具を製造している企業、それぞれに話を聞きました。 壁に棚を取りつけたい!賃貸の部屋はどの程度DIY可能? そもそも賃貸物件の契約条件として、「原状回復」を義務つけているケースが大半です。これは、「貸し出したときの状態で退去してね」というルールになります。ただし、「年月が経つうちに劣化した」「普通に使用して傷んだ」と考えられるものは、原状回復に含まれません。つまり「借りた当初の状態に戻すこと」ではなく、「借主の住まい方、使い方によって発生した損耗」などについて、元に戻す必要があるということになります。 ということは、収納棚を取りつけるときに壁に穴を開けたら原状回復の義務が生じ、弁償することになるのでは……?
前回のDIYの記事には たくさんのクリックをいただきました… 題名詐欺のなんちゃってDIYだったのに。。。 本当にありがとうございます\(^o^)/ さて、今度のDIYはもう少し本気のやつ。 リビングの壁に棚をつけました! 住まい・暮らし情報のLIMIA(リミア)｜100均DIY事例や節約収納術が満載. それまでは本棚を置いていたこの場所。 ですが、新生活の変化に伴い 持ち物の種類やモノの置き場所が変わるので この本棚を別の場所で使いたい! ということになりまして。。。 とりあえずこの本棚を移動。 この壁に、本棚に代わる棚を付けていきます。 買ってきたものはコレ。 もう我が家では何個め?くらい付けているガチャ柱。 取り付け簡単で、見た目もよくて、高さ調節可能だから暮らしの変化に対応できる。 家中の収納をこれに変えたいくらい。笑 さっそくここに、棚柱を付けていきます。 今回は120cmのブラックを選んでみました。 これもマットなブラックで好みです♡ いつもは下地のある場所を見つけてそこに設置するのですが ここは全体的に下地があったので自由に棚柱を付けました。 まっすぐ付けるのだけを気を付けて。 以前は適当に付けてきたけど、笑 最近は水平器で確認してます^^ 棚柱を設置できたら、ホームセンターで希望のサイズにカットしてもらった板に 棚受けを付けて棚柱にのっけるだけ。 ここまでで、思いついてから買い物含め2時間。 (4人の子連れで!) 慣れてくると、ほーんとすぐ付けれます^^ 板は値段と色味でパイン材に。 上2段は奥行き25cm下は30cmの板を、84cmにカットしてもらいました。 棚板の厚みは18cm。 ここには本を収納したいと思っているので、少し厚めな板を。 そして、以前ここにあったモノを収納をしたところ。 一気に 生・活・感! 笑 でも自分の好きな位置に好きなモノを収納できるので 収納としてはとっても使いやすい。 ただ本棚と違うところはサイドをしっかり固定しないと倒れちゃう( ̄▽ ̄) なのでブックエンドを買い足してこようと思います。 でも逆に本棚より抜け感が出て、圧迫感がなくなった! 狭い我が家にはこの感じが合ってるかも♪ ソファーからすぐ手に取れるので モノを減らせばコーヒーを置いたりとかもできそう。 すごく便利に使えそうです^^ 遠目からリビング全体図。 さいきん長男が次男にすごく優しくていつも一緒に遊んでくれる… 高さが調節できるから収納量も増え、 次男のお気に入りのプラレールも収納できた\(^o^)/ ブラック×パイン材も、我が家のインテリアには合ってる気がします。 白い棚柱に白い板ってのも最後まで悩んだけれども この色にしてよかったー!
7 goodn1ght 回答日時: 2007/10/04 21:36 このような質問をしてはいけません。 一生懸命生きれば、人生は短かく感じます。 お礼日時:2007/10/04 22:04 No. 6 回答日時: 2007/10/04 20:52 No. 5です。 連続して回答しますが、本当に寿命を短くしたいのならば、 これをやればいいんじゃないですか? どうなっても知りませんが… 朝食や昼食を抜かす。 夜中の12時から3時にかけて甘い物や油物をたくさん摂る。 その時に大食い選手が食べるぐらい食べる。 そうすれば、寿命が縮まると思います。 私は責任を取りませんが… この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 早速実行してみます。 お礼日時:2007/10/04 22:03 No. 寿命を縮める可能性が高い行動的・社会的要因とは？｜医師向け医療ニュースはケアネット. 5 回答日時: 2007/10/04 19:50 なぜ、このような質問をしているのか分かりませんが、 ストレスの在る生活を続けていれば、 身体や心臓にも負担がかかり、寿命にも影響が出ると思います。 朝から晩まで働いたとしてもそれは人によって違うし、 やっぱり働き過ぎれば過労になってしまいますね。 もしあなたが死にたいと思っているならば、それは大きな間違いです。 あなたが亡くなって悲しむのは、まずあなたの家族ですよ。 死んだ人は何も思わないけど残された家族が一番辛い思いをするんです。 もうずっと前に、私の家族の一人が自分から命を絶ってしまいました。 今でも私は、そのことが頭の中で消えることができません。 絶対死んではダメですよ。 よく考えてみてください。 この回答へのお礼 家族といえど、赤の他人です。 お礼日時:2007/10/04 19:59 貴方の希望を叶えられる場所があります。 しかも沢山ありますので、選択をしてください。 戦争地帯やテロ発生地帯、難民キャンプ地帯、飢餓地帯へどうぞ。 そうですね・・・・ お礼日時:2007/10/04 19:43 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
TOP 河合薫の新・リーダー術 上司と部下の力学 「私は健康」3割だけ 寿命を縮める残念な職場 ストレスが心と体を蝕む 2018. 7. 24 件のコメント 印刷? クリップ クリップしました 日本の場合、「自分は健康だ」とする人は3割程度しかいない なぜか最近、新聞やテレビを見ながら「なんでやねん」と、"一人ツッコミ"を入れることが増えた。 これまでも「へ~」だの、「アハハ」だのと、"一人驚き" や "一人笑い" をし、「何?」「どうした?」と周りに聞かれ、「あ、いや、ごめん」とお茶を濁していた。が、最近の一人ツッコミは、報じられている問題に「もっとその先まで踏み込んで!」という、いわば消化不良によるものだ。 先週、木曜日(7月19日付)の日本経済新聞の記事も、まさにその類だった。 「なぜか少ない『私は健康』」――との見出しで紹介された「OECD保健統計2018」に関する内容である。記事は韓国・毎日経済新聞によるものなので韓国が主語。だが、日本のことも書かれていた。 なんでも、保健福祉省が「OECD保健統計2018」の結果を発表し、韓国人は肥満の割合が低く、平均寿命も長いが、「自分は健康だ」と考えている国民の割合がOECDで最低水準であることがわかったそうだ。その割合は韓国32. 寿命を短くする方法 -寿命を短くするには、ストレスの在る生活をしてい- その他（暮らし・生活・行事） | 教えて!goo. 5%で、日本も35. 5%と最低レベル。 ニュージーランド、アメリカ、カナダなどの比率は80~90%で、OECD平均は約70%なので、いかに低いかがわかる。 また、患者一人当たりの平均入院日数は18. 1日で、 日本(28. 5日)の次に多い反面、韓日両国をのぞくすべてのOECD加盟国は「10日未満」だったという。 ……ふむ。 これは韓国語で書かれたものを、日本語に訳したものなのか? それとも韓国・毎日経済新聞に書かれていた記事を日本で紹介するために、記者さんが「日本」の情報を追加したものなのだろうか? いずれにせよ、「自分は健康だ」とする人が3割程度しかない→「なぜ」という方程式が真っ先に浮かぶのは結構、幸せなことだと思う。 日本と韓国に共通しているのは労働環境の過酷さである。 言わずもがな、どちらも世界有数の「長時間労働大国」で、有給休暇の取得率、女性活躍、最低賃金……などの世界ランキングで、日本と韓国は最下位常連国だ。 ストレス。そうストレス。ストレスの多い日々を送っているビジネスマンが、「私の健康状態は良好です!」と、胸を張るのは難しい。少なくとも私は「私は健康です!」とキッパリ言い切る自信はない。 この記事はシリーズ「 河合薫の新・リーダー術 上司と部下の力学 」に収容されています。WATCHすると、トップページやマイページで新たな記事の配信が確認できるほか、 スマートフォン向けアプリ でも記事更新の通知を受け取ることができます。 この記事のシリーズ 2021.
その他の回答(8件) 病上手の死に下手、という言葉があります。 人間、少し不養生くらいが長生きするそうです。 最近はメタボ、メタボとうるさいですが、 統計的にはプチメタボが長生きするんだそうです。 よって、健康的に生きる方が早死にする可能性があります。 そういえば、ジョギングを開発した人が早死にしてましたね。 5人 がナイス!しています 一番協力なのは、ストレスです。 あと、食生活です。 ストレスを為まくると、確実に命に関わる病気になるし、 寿命も縮みます。 癌は多大なストレスが原因です。 けども、知ってどうすんの? 誰かに活用するの?それとも自分? 実は自分の寿命を縮めてしまっている11のこと 「通勤時間が長い」「毎日3時間以上座っている」など (2013年12月5日) - エキサイトニュース(2/3). 幸せで真面目な人程、寿命は短いでしょ? あれは、修行が終わったから。 自分に課せられた修行を早めに終わらせれば、可能でしょうね。 4人 がナイス!しています コップに醤油をたくさん入れてそれに塩を溶かして一気飲みするといいですよ。 すぐに死にたいなら服毒自殺など。青酸カリや苛性ソーダ睡眠薬の過剰摂取等でも死ねます。 2人 がナイス!しています 塩分を過剰摂取しましょう。 毎日毎日 少しずつ摂取する塩の量を増やしていきましょう。 そうすると、 そのうちにサイレントキラーがやってくるでしょう。 命に関わる病気と闘う、闘病生活は想像以上に過酷です。 健康なまま寿命を縮めることは不可能ですので、 自ら病気を望まれるのであれば今以上に苦しむことを覚悟して下さい。 2人 がナイス!しています ID非公開 さん 2008/8/12 14:18 命を大切にしましょう。 気持ちや考えを切り替えて生きていればそのうち何とかなるものです・・・! 一応回答ですが ・タバコを吸う ・酒をたくさん飲む ・脂っこい食事を摂る ・不規則な生活 ・運動をしない ・ストレスをためこみやすい などが生活習慣病の原因です。 必ず生活習慣病になるというわけではなく、なるリスクがより高いという意味です。 このような病気にならないように、気をつけて生きていきましょう! 3人 がナイス!しています
» ホーム » HealthyFood » 食べ物 » あなたはいくつ該当しますか? 寿命を縮めるリスクのある何気ない危険な8つの行動習慣 あなたが毎日何気なくしているその行動が、寿命を縮めているかもしれない。 その習慣、本当に安全だといいきれますか? あなたが毎日、良かれと思ってしている習慣。 食事 仕事 スポーツ ・・・これらが、健康になるどころか、逆に寿命を縮めているとしたらどうしますか? 血圧や動脈硬化について研究する医学博士の池谷敏郎氏の著書「突然死しないのはどっち?」では、私たちの何気ない行動が突然死につながるとして注意喚起しています。今回はこちらの著書で紹介されているいくつかの事例を中心に、 健康リスクの高い、何気ない意外な8つの行動 を紹介したいと思います。 実は私の周りでも、これからお伝えする 8つの行動 を良かれと思って続けている方がたくさんいました。 しかし当の本人はその事実に気が付く術もなく、何年、何十年にもわたってその習慣を続ける・・。 「今までやっていたことは、間違っていたんだ」 そう気づいた時には手遅れ。 そうならないためにも、今のうちから正しい知識をつけ、なるべく体に負担のかけない習慣を身に着けることが重要です。 あなたの寿命を縮める、何気ない意外な8つの行動。 その1:フライ・唐揚げ類を頻繁に食べる 揚げ物を頻繁に食べる人は特定のがんのリスクが最大41パーセントまで増加した驚愕の事実 「普段、居酒屋によく行く」 という方は多いと思います。 特に会社員の方は飲み会=居酒屋というイメージでは?
健康寿命延伸のために、地域住民への健康増進の取組みを 超高齢化のさらなる進展が予想される日本において、健康寿命の延伸は国だけでなく、自治体でも本格的に取組む課題となっています。医療の進歩で平均寿命は延ばせても、健康寿命は国民一人ひとりが努力をしないと延ばすことは困難です。 地域住民が関心を持ち、参加してくれるような取組みが今後も求められるでしょう。
2 maikoi1828 回答日時: 2008/11/05 02:33 5年後死ぬと仮定して 残された5年をどう有効に生きるか考えてみる事はできませんか? No. 1 tomodaki 回答日時: 2008/11/05 02:14 五年で死ぬように、とハッキリするのは 無理があるように思います。 漠然と寿命を縮める方法ならいくらでもあるかと 思いますが。 よって、回答は「おそらく、無い」となるのでは ないでしょうか。 お礼日時:2008/11/16 21:00 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています