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また期待を裏切られた時は、どういう心境でいれば良いか頭の中でシチュエーションしてみると、実際も冷静に対応できるでしょう。 不信感や疑惑や不安感を、1人で抱えていても余計にストレスは増大していきます。 また1人で解消しようとしても、現実には旦那がいつどんな行動を起こすか予想は難しいでしょう。 ずっと見えない先のことを考える癖がついているなら、一度 信用できる友人に悩みを打ち明けてみる と気持ちが楽になるかもしれません!
「夫(旦那)が信用できない…」と悩むこともありますよね。新婚で悩むこともあれば、お金が原因で悩んだりと、悩みが本格してしまうと離婚を考えてしまう事も。 すぐに離婚という選択肢を選ぶことは避けたいからこそ、旦那が信用できない時でも上手に改善する方法があれば知りたい方も多いのではないでしょうか? この記事では、 同じ経験を持つ既婚女性100人による夫(旦那)が信用できない時の対処法 を体験談と共にご紹介しています。 夫(旦那)を信用できない時の対処法ランキング まずは、旦那を信用できない時の対処法ランキングからご紹介していきましょう。 famico編集部が行った『女性100人に聞いた夫(旦那)を信用できない時の対処法』によると、 1位は『思っている事を伝える・話し合う』 、2位は『多くを求めない・当てにしない』、3位は『危機感を持たせる・客観視させる』という結果に。 ランキングの詳しい内容は下記となっています。 女性100人に聞いた夫(旦那)を信用できない時の対処法 女性100人に聞いた夫(旦那)を信用できない時の対処法では、1位の『思っている事を伝える・話し合う』が約38. 1%、2位の『多くを求めない・当てにしない』が約13. 旦那を疑わない!信じる方法!夫婦がラブラブになる為の意識|浮気調査と対策方法. 9%、3位の『危機感を持たせる・客観視させる』が約12. 3%となっており、 1~3位で約64.
信用も、時間と共に海の波のように自然と戻ってくることもあります。 その区間は旦那への悩みだけで毎日終わらせてしまうのは勿体ないので仕事や趣味、育児に没頭したり息抜きに友人とお茶してみるなど、 気分転換も上手くするのがコツ です。 今この瞬間は、もう二度と旦那に心を開くことはできないと思っていても、 時間の経過や違う出来事をきっかけに見方が変わること もあります! どんな転機が夫婦間に訪れるか分からないものですが、良い流れが巡ってくるとプラスに考えておきましょう。 旦那への不信感で頭が埋もれている時は、一度、 頭の中を整理してみるのも効果的な方法 です。 自分は旦那のどんな行動や言動に敏感に反応してしまうのか、解釈する傾向があるのか、カッとしてしまうの感想や感情を一気に書き出し、再び書き出したものを分かりやすく整理していきます。 すると、自分が一番引っ掛かっていた部分に気付くかもしれません!
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それでも独断で突っ走るのであれば、離婚をほのめかすしかないです。 でも、そこまで失望させるのであれば、見る目がなかった自分を反省することも必要かも・・・?