「重曹うがい」というのを知人から聞いて購入しました。 重曹の効能についてはニュースやいろいろなサイトで紹介されているので割愛しますが、重曹の効能を活かして水に重曹をまぜた重曹水で30秒うがいをするとホワイトニング効果、口臭予防効果があります。 さらに簡単な虫歯なら修復するという体験談も出てきているので、是非とも重曹はオススメです。 もちろん料理や掃除などにも使えるので、そちらも興味があればご確認してみてください。
「重曹うがい」を知ってる? ネット上で話題になっている「重曹うがい」をご存知だろうか。食後、歯磨きをした後に重曹を溶かした水でうがいをするだけで、虫歯予防効果があるというもの。その真偽について、専門家に聞いてみた。 虫歯予防はフッ素が効果的というのが定説だが……? 知ってる？ 「重曹うがい」で虫歯予防に！ | 新城パーク歯科クリニック【土日診療】武蔵新城の歯科歯医者. そもそも「重曹うがい」とは、弱アルカリ性の重曹で細菌の酸性を中和させると言うもの。ネット上の記事によっては、フッ素よりも虫歯予防に効果があるという触れ込みもあったが、実際のところはどうなの? 今回お話を伺ったのは、歯科情報サイト「歯チャンネル88」を運営する歯科医師の田尾耕太郎さん。重曹うがいについて訪ねると、「効くとは言えないですね」とのこと。 「治験データがないということが第一です。例えば、重曹うがい、水うがい、フッ素水うがいのグループを3つ作り、何年間かうがいをして実験をしてみないと効いているかどうかは分からないのです」(田尾さん) サイトによっては、患者さんのデータもあるようだが……。 「個人的なデータでは不十分ですね。細菌は身を守るために糖質の膜でバリアを張っています。その上から、ただ重曹でうがいをしても細菌まで重曹は届きません。まず効果が見られないでしょう。歯磨き後でも多少……? といった程度ですかね。それに比べてフッ素はデータもあり、重曹に比べて確実に効果があります」(田尾さん) 田尾さんが言うには重曹はフッ素の代用とはならないようだ。さらに、歯磨きでの虫歯予防効果にも条件があった。 「ただ歯磨きをするだけでは、顕著な虫歯の予防効果が証明されていないので、効果については△。フッ素がプラスされて、はじめて◎になります」(田尾さん) ただ、フッ素入りの歯磨き粉やうがいができないからといって、歯磨き自体を怠るのは絶対NG! 35歳以上になると、虫歯より歯周病のほうが歯を失う率が多くなり、その予防には歯磨きが効果的なのだ。 重曹でうがいをしても害はないそうだが、ネットに氾濫するような劇的な効果があるわけではない。好みで使うとしても、基本的な歯磨き+フッ素を怠らないようにすることが、結局虫歯予防への近道のようだ。 (ミノシマタカコ+ノオト) <関連リンク> ▼歯チャンネル88 <オススメ記事> ▼毛先が広がってしまった歯ブラシを復活させる方法 家賃3万円以下の賃貸物件はこちら! 家賃5万円以下の物件はこちら!
3あたりでちょうど口腔内のPHが6.
知ってる? 「重曹うがい」で虫歯予防に!
お歯黒とは、その名の通りに本来は白い歯を黒く塗ることです。歯を白くすることが重要とされる現代人にとっては意外な習慣かもしれませんが、お歯黒には虫歯予防効果があったそうです。 このお歯黒という習慣は奈良時代に朝鮮から伝わり、明治時代の初期まで約1000年間も続いたそうです。時代によってお歯黒をする人々には違いがありました。平安時代は貴族の間の習慣だったそうで、17?
山野草という言葉を知っていますか。聞いたことはあるけれど、どの植物を指すのかわからない、という人もいるかもしれませんね。山野草とはひとつの植物を指す言葉ではなく、野山に自生して育つ植物の総称です。 これまでは見過ごしていたかもしれませんが、山野草に注目するとその魅力に気づくでしょう。 山野草とは?
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111 2021/07/17(土) 06:23:27 ID: eXc6/uT7YC 勝負には ルール があってそれさえ守れない 奴 は ガチ でもなんでもない違反者ね 112 2021/07/17(土) 16:54:41 まあ ルール は守らないとな マナー は守らなくてもいいけど 113 2021/07/17(土) 22:29:25 >> 普通 にやっても勝てないから チート を使う言い訳やね分かる分かる 114 2021/07/17(土) 22:32:17 >>112 確かにぶっ 叩 かれる覚悟があるなら マナー は守らなくてもいいな まあそういう 奴 ほど 叩 かれると 逆ギレ しだすけど 115 2021/07/17(土) 22:42:04 スポーツ で ステロイド 使わないのは言い訳! 野球 で コルク バット 使わないのは言い訳!みたいな 理論 だな モラル 抜きにしてもバレた時の デメリット がでかすぎるから使わないってそんなにおかしい? 116 2021/07/18(日) 02:10:15 ガチ勢 なら チート 使うべきと言ってるのは1人だけなんで 117 2021/07/22(木) 02:19:29 >>115 おかしいだろ ロシア を見習うべきだ 118 2021/07/23(金) 08:53:57 チート 使って 俺 つえーとかって勘違いエン ジョイ してるのに ガチ勢 派 とか 草 119 2021/07/25(日) 12:34:00 ID: YKTnZFrtiM 結局、他人を不快にしなければ何でもいいんだけどね そこを分からない連中にエン ジョイ も ガチ も 無 いから そういうのには 改 心させるか ゲーム を捨てさせるかだ 120 2021/08/03(火) 12:37:32 ID: eGyjbNRxlB ぶっちゃけ ネット でイキリ散らしてる 奴 はその時点でエ セガ チ勢だと思うわ
[2021年4月25日最終更新] 推理将棋第137回出題 の137-3の解答、第137回出題の当選者( ほっとさん )を発表します。推理将棋は将棋についての会話をヒントに将棋の指し手を復元するパズル。はじめての方は どんな将棋だったの? - 推理将棋入門 をごらんください。 関連情報: 推理将棋第137回出題 推理将棋第137回解答(1) (2) (3) 推理将棋 ( おもちゃ箱 ) 推理将棋(隣の将棋) どんな将棋だったの? - 推理将棋入門 137-3 上級 ミニベロ 作 墨守 18手 「攻めてはいかん。自陣から出てはいかんぞ。使う駒は一つだけで、 引く手を2回指せば勝てるであろう」 「そんなことで本当に勝てるのですか?」 「敵(先手)の歩の手は最初だけで、成る手もない。18手で詰みじゃ」 さて、どんな手順だったのでしょうか。 (条件) 18手詰 後手の着手はすべて自陣内で、一つの駒だけを動かし「引」の手を2回指した ※ 歩の手は初手だけ 成る手なし ※棋譜に「引」の付く指し手です。 出題のことば(担当 Pontamon) 後手の9回の着手は全て同じ守備駒。防御は最大の攻撃なり?