登記に必要なもの 」を忘れずお持ちください。 <当事務所> お持ちいただいた書類と対象物件の登記情報を確認して、手続きのご説明、手続き費用のご案内をいたします。 ※おおまかな金額は、 「 4.
住宅ローンを一括返済したいと思っても、やはりある程度まとまった金額が必要となります。まとまった収入を得られる機会としては、退職時の退職金が挙げられますが、実は退職金で住宅ローンを一括返済するのはリスクもあるのです。 退職金で一括返済をするリスクとしては、一括返済をしたデメリットと同様の点が挙げられます。手元の現金がなくなってしまう、保険が適用されなくなるといった点ですね。 また、退職によって下がった収入を、退職金を運用することでうまく増やすこともできます。せっかく得られた退職金が1, 000万円あったとして、その半分を住宅ローン一括返済に、残りの半分を手元に置いて資産運用をした場合、どちらの利回りが良いかは一目瞭然ですよね。 もちろん、より多くの資金を運用した方が、同じ利率でも多くの運用成果を得ることができます。 退職金の運用について知りたい方はコチラの記事へ。 特に現在は低金利ですから、住宅ローンの金利も低金利の物に借り換えて返済し続ける方が同額を借り入れするより少ない負担で済みます。手元に現金を残すことができ、その現金を運用することで老後資金を確保することが賢いとも言えるでしょう。 退職金が得られるとは限らない!?
FPの家計相談シリーズ はじめに 読者のみなさんからいただいた家計や保険、ローンなど、お金の悩みにプロのファイナンシャルプランナーが答える FPの家計相談シリーズ 。 今回の相談者は、繰り上げ返済を考えているという34歳の夫婦。繰り上げ返済の金額やタイミングなどについてアドバイスがほしいといいます。FPの渡邊裕介氏がお答えします。 昨年の5月に家を建てました。住宅ローンは35年の固定金利1. 5%(団信含む)、借入額は2700万円です。住宅ローン控除を受けるため、これから確定申告をする予定です。今後の繰り上げ返済のタイミングや、そもそも繰り上げ返済すべきかなどについて、以下の中でどれを選ぶべきかアドバイスいただけないでしょうか。 (1)毎年100万円ずつ繰り上げ返済をする (2)5年毎に500万円ずつ繰り上げ返済をする (3)ローン控除が終わってから繰り上げ返済をする (4)繰り上げ返済をせずに資産運用にまわす <相談者プロフィール> ・女性、34歳、既婚(夫:34歳、会社員)、子どもなし ・職業:専業主婦 ・居住形態:持ち家(戸建て) ・毎月の手取り金額:20万円 ・年間の手取りボーナス額:50万円 ・毎月の世帯の支出目安:15万円 【資産状況】 ・現在の貯蓄総額:350万円 ・現在の投資総額:140万円 ・現在の負債総額:2650万円(住宅ローン:月々返済8.
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 83 (トピ主 1 ) 2014年11月13日 02:21 話題 我が家は、住宅ローンが、まだ残ってます。 私の両親は、昔、買いやすい時期に戸建てを購入して、7年で完済して 住宅ローンを払い終わってから、父が今まで行かなかった、スナック通い したり、今までは食べていたカレーも食べなくなったり、毎日お刺身。 生活が荒れ、夫婦喧嘩も多くなりました。 住宅ローンを、早く完済したら、好きな物を我慢したりせず 優雅な生活になるのかな~と憧れたり。。 住宅ローンのない生活って、どんな感じだろう? ローン完済した方に聞いてみたくなりました。 ローンを、終わられた方、どんな生活ですか? 以前と、変わらないですか?それとも優雅で楽な生活ですか? 住宅ローンの一括返済はちょっと待って！押さえておくべき注意点とは | フェルトン村. 夢のような生活ですか? 本音をお聞きしたいです。宜しくお願いします。 トピ内ID: 5990777248 148 面白い 113 びっくり 13 涙ぽろり 7 エール 35 なるほど レス レス数 83 レスする レス一覧 トピ主のみ (1) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🐶 マグカップ 2014年11月13日 03:59 ちょっとだけお父さんの気持ち解ります。 ローン支払い中は食べたいものを我慢してたんですからローン分が浮いた分、美味しいものを食べてみたいでしょうね 我が家はローンはとうの昔に終わっていますが世の中の経済事情がいつどうなるか解らない時代です それと私自身が節約家なのでローンあろうがなかろうが…普通の生活してます。 でも主人は面白くないみたいですよ。まぁ刺身とかイクラとかウニとかは好きではないのでそう言う方は楽なのですが、車に四六時中目がいってます(笑) でも私『今の車が乗りやすくて大好きなのよね後ろも広くていいし運転しやすいし』っていいながら、うまく誘導してます(笑) 本来男性の方が女性と違ってお金にはゆるいじゃないですかね? 人それぞれですが… 友人の中には子供達2人を大学出す為に夫婦2人ラーメン生活だったと聞きました。 そんな食べたいものを我慢したら余裕できたら食べたいもの食べるぐらいしたいでしょうね。 しかし… >生活が荒れ、夫婦喧嘩も多くなり… これはいけないですね。 良く話し合って下さい トピ内ID: 6860105449 閉じる× からのんら 2014年11月13日 04:01 老後資金を貯めなくちゃ。 トピ内ID: 3318984497 🐧 一般ピープル 2014年11月13日 04:02 失礼ですが 7年で ローンを返済した人とは思えない行動ですね。 それだけ お金に詳しいのなら あるいは 貯めることができたのなら もっと 違うお金の使い方をするような?
個人再生には「清算価値保障原則」があります。 清算価値保障原則とは? 個人再生の再生計画における弁済額が、自己破産したと仮定した場合に債権者へ配当される返済額よりも少ない金額ではあってはならないという原則 自己破産では、生活に必要な財産(自由財産)を除いて、財産は換価処分されて債権者(お金を貸している金融機関など)に配当されます。 個人再生をしても、自己破産と比べて債権者が不利益にならないように、清算価値保障原則が定められているのです。 家などの不動産は特に換価価値が高い財産です 。 このため、持ち家があると、清算価値を押し上げてしまうことになり、個人再生後の返済額が高額になることから、減額効果が得られない可能性があります。 例えば、借金総額が1000万円の人が個人再生をするとします。 個人再生の最低弁済額の基準により5分の1(200万円)に減額されますが、持ち家の査定額が1000万円であれば、清算価値保障原則により、再生計画の返済額は1000万円を下回ることはできません。 このため、個人再生による借金の減額を得られなくなり、個人再生をする意味がなくなってしまうのです。 住宅ローンを完済している持ち家があっても個人再生はできる? 持ち家のような清算価値の高い資産を保有していると、個人再生による効果が期待しにくいことは前述のとおりです。 しかし、持ち家を持っているすべての人が個人再生をする意味がない。というわけではありません。 借金総額に対して、家の査定額が大きく下回る場合は個人再生をするメリットがあります 。 例えば、借金総額が4000万円で、持ち家の査定額が1000万円だとします。 個人再生の最低弁済額の基準により借金は10分の1(400万円)になりますが、清算価値保障原則の1000万円の方が大きいため、個人再生後の返済額は1000万円になります。 借金の減額は限定的ですが、返済可能であれば効果はあります。 さらに家を手放す必要もなくなるため、個人再生をするメリットがあるといえるでしょう。 家を手放さずに借金の問題を解決するには?
後ほど詳しく説明しますが、抵当権の抹消登録の手続きには、金融機関が発行する書類が必要になります(以下の表を参照)。 住宅ローンの返済が終わると、通常、翌月までには「完済の通知」と「抵当権抹消の案内」が郵送で届きます。これらの中には、3ヵ月間の有効期限があるものが含まれているので、書類が届いたら、 なるべく早く手続きを行いましょう 。 抵当権設定契約証書 住宅ローン契約時に不動産を担保にすることに同意した契約書類 登記原因証明情報 解除証書、放棄証書、弁済証書(金融機関により言い方が異なる) 金融機関の委任状 金融機関があなたに手続きを委任した旨が記してある書類 資格証明情報 代表者事項証明書、登記事項証明書(金融機関により言い方が異なる) 「有効期限:3ヵ月」 履歴事項一部証明書 金融機関の本店所在地や代表取締役が変更になっている場合のみ発行される書類 家の売却を少しでも検討しているのであれば、「 自分の家がいくらで売却出来そうか 」を把握しておきましょう。 そのためには、不動産会社から査定を受ける必要があります。「 イエウール 」なら不動産会社に行かずとも自宅で24時間申し込みが可能です。自分の家に適した不動産会社を紹介してくれるので、膨大な不動産会社の中から選ぶ手間も省くことができます。 まずは、 自分の物件種別を選択してから査定依頼をスタート してみましょう!
このページをご覧になっているということは、住宅ローンをご完済されたのでしょうか? ご完済おめでとうございます! でも、まだ住宅ローンの手続きで やり残していることがあります。 それが、 抵当権の抹消登記 です。 これから抵当権の抹消登記の準備をはじめましょう。 抵当権抹消登記(目次) 1. 抵当権の抹消登記とは? ←なぜ抹消登記をしなければならないかを知りたい方 2. 登記に必要なもの ←手続きに必要なものを確認したい方 3. 相談から登記までのながれ ←まず何からすべきか知りたい方 4. 手続きにいくらくらいかかるのか? ←手続き費用が気になる方 5. お問い合わせ、ご相談の予約 ←司法書士への相談をご希望の方 6. 抵当権抹消登記のよくある質問 ←手続きでわからないことがある方 7. お客さまの声 ←これまでにおちいし事務所への依頼者の感想が知りたい方 ※そのほか 不動産登記のよくある質問はコチラ 1.抵当権の抹消登記とは? 一戸建てやマンションの ご自宅 を購入されたときに登記した抵当権 は、住宅ローンを完済しても、登記簿から 自動的に消えることはありません。 銀行が抵当権抹消登記の手続きをしてくれることもありません。 あなたが手続きをしなければ、抵当権の登記はずっと登記簿に残ったままです。 抵当権の登記が登記簿に残ったままでも、日常生活には何の支障もありませんが、 ローンを完済したのに登記簿を見たら、まだ担保に入っているみたいで嫌ではないですか? たとえば、将来、ご自宅を売却されることがあれば、そのときは必ず抵当権の登記は消さなければなりません。 住宅ローンを完済した後に銀行から届く書類は手続き するときに必要ですが、時間がたつと 、紛失してしまうかもしれません。 書類の中には再発行することができないものもあります。 その書類が万が一、失くしてしまったとしても、別の方法で抵当権の抹消登記はできます が、 時間 と 費用 が余計にかかってしまいます。 いずれ必ずしなければならない手続きですから、さっと済ませてしまいませんか? 時間が取れない方や自分でするのは難しいとお感じの方は、 不動産登記の専門家・ 司法書士 におまかせください! ご自宅や勤務先などご希望の場所に、司法書士がお伺いいたします。 事前にご予約 いただきましたら、 仕事帰りや休日も 対応いたします。 当事務所は福岡県久留米市にありますが、お取り扱いできるのは、福岡県や佐賀県の物件に限りません。 日本全国どこの物件でも 対応いたします。 遠方だとしても追加報酬はいただきません ので、ご安心ください。 ( 電話 や メール で連絡を取りながら、書類は 郵送 で手続きできます。) ・ 電話 0942-32-0020 (平日9:00~17:00) ・ お問い合わせフォーム → 24時間受付中 【お客さまの声】 誰の紹介でもなかったため 不安に思いながら電話をしたら、 とても感じよく対応 していただいたので、 安心して相談しました (女性@久留米市) メールでの質問に 的確な回答が24時間以内に は確実にあった (男性@東京都) ▲抵当権抹消登記(目次)に戻る 2.登記に必要なもの 銀行が用意する書類が必要になります。まだ銀行から書類を受け取られていないという方は、まずは銀行にお問い合わせください。 抵当権の抹消登記に必要なものは、 銀行から届いた書類一式 ⇒ 封筒ごとお渡しください!
成長ホルモンを上手にコントロールすれば、基礎代謝のアップが期待でき、筋肉量も増えて太りにくい体に。「代謝を上げて、筋肉を増やす」なんてなんだか大変そうなイメージですが、実は意外と手軽にできちゃうんです。しかも毎日やらなくてもOK!さっそく今日から始めてみましょう。 成長ホルモンって? 「長い時間の トレーニング が出来ない」という人は、短時間のトレーニングによる基礎代謝と筋肉量のアップを意識してみましょう。 そのカギを握るのが「成長ホルモン」です。成長ホルモンとは、脳下垂体前葉より分泌される「ヒト成長ホルモン(Human Growth Hormone)」と呼ばれる分泌物のこと。 成長ホルモンには、代謝を促進させ、脂肪細胞を燃焼しやすくする働きがあるそう。成長ホルモンが分泌されることで筋力がアップして基礎代謝が上がるので、太りにくい体質になるのだとか。 「多くの人は体重を減らすことに固執しがちですが、トレーニングせずに体重を減らすと筋肉量も減ります。同じ体積なら脂肪より筋肉の方が重いため、例えば同じ体重なら筋肉質の方が細く見えます。トレーニングによって脂肪を減らして筋肉を増やせば、より引き締まって見た目も美しくなりますよ」 体重の増減にこだわるよりも、成長ホルモンを味方につけて、代謝をアップし、脂肪をへらし筋肉を増やすことを目指した方が、より健康的に理想のスタイルに近づけそうです。 人間が若々しく健やかに活動する上で、かなり重要なホルモンなんですね。
昔から、めちゃくちゃ聞かれるこの質問。ちょうど今、厳しめの減量中なので書いておいてもいいかなと思いまして、まとめておきます。 ダイエット・減量を試みた人なら周りでこんなこと言ってるの聞いたことないですかね?
筋肉をつけながら脂肪を落とす「筋美メソッド」 個人で筋肉をつけながら脂肪を落とすには、 ・筋肉トレーニングで筋肉を大きくさせる ・摂取以上のエネルギーを使用し脂肪細胞を小さくさせる などを、同時にバランス良く行う必要があると分かります。 逆説的にいうと、忙しい毎日のなかで、これらを常にバランス良く行わなければ、健康を損ねてしまいかねません。そこで筋肉・美容クリニックでは、医学的根拠に基づいた「筋美メソッド」を推奨しています。 ■医療×筋肉×美容の「筋美メソッド」 筋美メソッドとは、はじめにDNA検査などで筋肉の質、体質を細かくチェックした上で、個人に合わせた運動・医療施術・栄養指導を行うものです。 例えば、個人のダイエットでは難しい「体型維持」の課題に対して、パーソナルトレーナーによる運動指導を行っています。 運動は、幸せホルモンが作用し、自己肯定感が増すため、リバウンド防止に推奨できるのです。 平行して、医療機器による筋肉・脂肪の増減で短期間に理想の体型にすることで、脳が失敗経験として認識しづらくなります。 個人の体質把握とカウンセリングを徹底することで、運動指導・栄養指導の内容も、医療機器の利用頻度も、完全にパーソナライズされています。 4.
というものでした。 もう一つ別の方とのやりとりをご紹介すると、 質問 腕、肩の筋肉量を減らさずに腹筋を割るのは不可能ですか? 腹筋割れる=減量、で腕の筋肉量が減らないか心配です(°_°) 野上鉄夫 筋肉量を増やす時期と減量の時期をずらすように行いましょう(^^) 質問 なるほど!! !^ - ^ ありがとうございます! 体に負荷をかける！？短時間で脂肪を減らし筋肉を増やす方法 (2021年4月24日) - エキサイトニュース. 最初に減量→筋肉増強の方がよいですね 野上鉄夫 いま十分に筋肉量があればOKですが、そうでなければ通常は逆のパターンになります(^^) 質問 筋肉量が増えて脂肪量が減るということはありえるのでしょうか? 筋肉量を増やすためには一日の消費エネルギーよりも多くのエネルギーが必要で脂肪量の増加は避けられないと聞いたのですが 野上鉄夫 実際に体組成測定機で測っていると、筋肉が増えて、脂肪減っているという方がたくさんいらっしゃいます。 というものです・・・ このテーマは深いんですよね。 他にもよくいただくご質問に「筋肉増やしながら脂肪減らしたいんですけど可能ですか? 」というものがあります。 筋肉を増やして脂肪を減らすトレーニングは、当然筋トレと有酸素運動の併用が肝心です。 さらにそれを効率よく行いたければ、「筋トレの後に有酸素運動をしていただく」事 がポイントです。 ただし、時間がない方は別々に行っていただいてもそれほど大きな問題は起きないです。 あくまで自分のライフスタイルにあったトレーニングが優先されるべきだと思います(^^) 効率的に脂肪を減らしながら筋肉をつけるには? 筋肉量の肥大と脂肪の低下の両方を「同時に行う」というのは少し効率が悪いのです。 どうしても 脂肪が減るという過程で筋肉もエネルギーとして使われてなくなることは避けられないからです。 これをまったく行わないで脂肪だけ減らす方法は今の所僕の見てきた書籍などでは見当たりません。 もうちょっと深くいうと、脂肪と筋肉は、「合成」と「分解」がつねに目まぐるしく行われているものです (専門用語で「異化作用」と「同化作用」と言います) 常に「つきながら減っている」とでも表現すればいいでしょうか?
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みなさんこんにちは! パーソナルトレーナーの野上です 今日は質疑応答のご紹介から行きたいと思います! ご紹介するのは以下のようなやり取りです。 色々と質疑応答をご紹介 質問 この度は、お伺いしたいことがありご連絡させていただきました! 簡単に申し上げますと、有酸素運動と無酸素運動の事についてです。 一般的にボディービルダーやベストボディジャパンに出場されるような方ははじめにひたすら筋力増強をし、その後脂肪を落としていくという方法を用いるように聞きます。 私は脂肪燃焼と筋力増強のトレーニングを同時に行い、両方の結果を同時に出すことはできないかと考えました。 そこで今私が行っているのが、朝食前の30分間のランニングと、時間をおいて午後からの筋力トレーニングなのですが、このやり方で両方の結果を同時に出すことは可能でしょうか? また、もし脂肪燃焼と筋力増強との結果を同時に出すことの出来るトレーニングがあれば教えていただければ幸いです。長々と失礼いたしましたm(_ _)m よろしくお願いいたします!m(_ _)m 野上鉄夫 できる・・・・とも思いますが、効率の点で行くとやや分が悪いんです。 筋肉を作る作業と脂肪を減らす作業を同時に行うのと、2~3ヶ月ごとにどちらかを優先して行いそれを交互に行うのでは後者の方が結果が出やすいというデータがあるので(^^) 質問 お返事ありがとうございます!! なるほど、そうなのですね! そうなると、脂肪を減らす作業を行う時には食事制限もすると思うのですけど、その中でせっかくつけた筋力が落ちないようにするにはどのようなトレーニングを行えば良いですか? 折り返し質問してしまって申し訳ありません(>_<) 野上鉄夫 筋肥大系の筋トレですね(^^) 6~8回ギリギリできる重さで90秒サークル3~5セットの基本的な筋トレを行いましょう(^^) 質問 そうなんですね!! ご丁寧にありがとうございました! !m(_ _)m というものでした。 このような質問はいつも沢山いただきます。 他にも 質問 大会に出ようと減量中なんですがなかなか落ちなくて悩んでます。 ジムの先生にアドバイスはもらって練習、食事管理等は行ってもらっています。 最終手段として有酸素運動を取り組もうと思うんですが、有酸素って筋肉量落としますかね? 野上鉄夫 いや、有酸素運動が筋肉が落ちるということではなく、減量そのものがすでに落ちます。その辺はどうにもならないものと思って筋トレを継続しつつ減量に集中しましょう!