腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sun, 25 Aug 2024 16:58:59 +0000
手帳術(時間管理) 2019. 10. 25 2018. 04. 11 手帳の使い方インタビュー第89回目はあやめさんです。2017年の手帳は、アクションプランナー、能率手帳ゴールドに決めたそう。あやめさんに手帳の使い方や楽しむコツなど活用法を教えていただきました♪ あやめさんのプロフィール HN:あやめさん 年齢:40代 仕事:建築・家具設計のパート 運営ブログ: Bunten ―あやめさんの自己紹介 はじめまして、あやめと申します。都内の設計事務所に勤務する、子育て中の兼業主婦です。 文房具とカフェ巡り、鉄道、プロ野球観戦、落語を聴くことが好きです。夫が全国転勤族のため、日本全国の美味しいものや名所をめぐる旅も大好きです。 あやめさんの『手帳の使い方』は? 革好きの手帳 | みんなの手帳部 | 日本能率協会マネジメントセンター(JMAM). ―では、インタビューのスタートです。2017年の手帳は何を選びましたか? ・アクションプランナー 2, 980円(リフィルのみ価格)Amazonで購入しました。 ・能率手帳ゴールド 名入れ 6, 264 円 JMAM eショップ手帳の店(公式通販)で購入しました。 ―『アクションプランナー』『能率手帳ゴールド』に決めた理由は? ◆ アクションプランナーに決めた理由 2016年もアクションプランナーを使っていて、佐々木かをりさんの「自分を予約する」という考えにも共感し、手帳のレイアウトがとても気に入りました。カバーは前の年に購入したアクションプランナーのカバー色が気に入っていたこと、土屋鞄製造所のお気に入り革カバーも使えることがリフィルのみ購入の理由です。 ◆ 能率手帳ゴールドに決めた理由 主にライフログ、日記として使っていますが、身軽に出かけたい時は能率手帳だけを持って出かけることも多いです。革の手触りが素晴らしく、開くたびに愛着がわいてきます。 ―過去に使ったのはどんな手帳ですか? 生活スタイルが変わると、一年の途中であったとしても、その生活にあった手帳を購入しています。今までたくさんの手帳を使ってきましたが、どれも自分の生活にピッタリ合った手帳で、楽しく使っていました。ほとんどは中身を保管しています。 ・マークス ママダイアリー(2014年~2015年) ・ジブン手帳(2012年~2014年) ・ほぼ日手帳カズン avec(2014年) ・あな吉手帳(2014年) ・ほぼ日手帳オリジナル(2011年以前に3年間) ・トラベラーズノートのダイアリー ・システム手帳 ・スマイソン(2009年~) ―手帳選びで失敗したことはありますか?
  1. 来年の手帳は能率手帳ゴールド。内包物と中身すべて。|スーログ
  2. 革好きの手帳 | みんなの手帳部 | 日本能率協会マネジメントセンター(JMAM)
  3. 手帳の使い方インタビュー#89 あやめさん×アクションプランナー×能率手帳ゴールド | 藍玉スタイル

来年の手帳は能率手帳ゴールド。内包物と中身すべて。|スーログ

男性、女性を問わず、この NOLTY (ノリティー)エクリシリーズ手帳 は使える手帳です。 この NOLTY (ノリティー)エクリシリーズ手帳 も時間管理、タイムマネジメントに挑戦したい!自分のマネジメント管理をしてみたい!という人にはぴったりです。 NOLTY (ノリティー)エクリシリーズ手帳はどんな手帳として使う? 時間管理、タイムマネジメントに挑戦したい!自分のマネジメント管理がしたい!

革好きの手帳 | みんなの手帳部 | 日本能率協会マネジメントセンター(Jmam)

ほぼ日手帳、ロイヒトトゥルム、365デイズノートと数々の手帳を渡り歩いてきたわたしですが、昨年の秋頃からずっと能率手帳に落ち着いています。 予定が確認しやすくてコンパクト、さらに書き込める量がちょうどいいのがお気に入りなのですが、もっと表情豊かな手帳にしたい……とお悩みの方に、本日はなんちゃってバレットジャーナルな能率手帳の使い方をご紹介します! 「第一印象」を武器にしよう 能率手帳と言えば、シンプルな黒の表紙に金色の小口(※能率手帳ゴールドのみ)が印象的な手帳。薄くて丈夫、長期保存も◎な紙面は書き心地抜群! 今でこそこの 渋さ と シンプルさ が気に入っているのですが、手帳沼にハマりはじめた 当初は売り場に並ぶ ビビットカラーの手帳たち と比べて こんな印象 を持っていました。 瑛 第一印象は ずばり地味 (ごめんなさい!) ベテランサラリーマンが使っていそうな見た目 に オーソドックスな週間レフトのフォーマット 、ということで完全にビジネス用手帳かな……と思っていたのですが 無骨な手帳×バレットジャーナル風の中身= かわいい! (※当社比) 能率手帳のシンプルな見た目を 最大の武器 にすることができるという大発見。 早速、最近の紙面&書き方をご紹介します* 能率手帳の中身(2020年1月) 最近の能率手帳の様子がこちら。 ちょっとした日記みたいにして使っています。予定はチェックボックスを活用してToDoリスト風に。 わたしの書き方は以下のとおり! 能率手帳の書き方 左側 のページ: その日の予定や日記 を記入 右側 のページ: ふとした思いつき や 近いうちにやりたいこと を記入 左側はその日の予定や心に残ったことを書き込んで、右のページにはふとした思いつきやちょっとした日記を書き留めています。 それぞれのページに記入するときの ゆるいルール を決めておくと綺麗にまとまるのでおすすめです◎ わたしの場合は 色ペンは使わず 黒一色 イルビゾンテに挟んでいるのが黒ペンだけなので、 ペンを余計に出すのがめんどくさいという雑さ が出ています……。 ニュース など時事系のメモは 蛍光ペン で強調。 後からシュッ と塗ればOK! 来年の手帳は能率手帳ゴールド。内包物と中身すべて。|スーログ. 自分に関わること (目標ややりたいこと)は ボックス で囲って強調。 といった感じです* ゆるいルールなので例えば 「絶対ボックスで囲う!」 というわけじゃなくて 「今日は吹き出しにしてみよ*」 という感じで気分転換もします◎ 使用しているペンはPILOTのcocoon。 インクは最初についている0.

手帳の使い方インタビュー#89 あやめさん×アクションプランナー×能率手帳ゴールド | 藍玉スタイル

Welcome to my blog! ご訪問ありがとうございます♡ by Christinaでは、 主に4歳&2歳の息子の事や Christinaの日常や趣味の事を綴っています♩ なんかブログが どんどんマニアックな方向へ進んでますが... 手帳の使い方インタビュー#89 あやめさん×アクションプランナー×能率手帳ゴールド | 藍玉スタイル. 。笑 今回も手帳について語らせてください ←カワイイ 最近、またハマりだした能率手帳ゴールド。 私はパスポートサイズの"小型版"を使っています。 ゴールドは5000円もする高級手帳なので 保存版にしようかと思っていたけれど、 私の場合、WEEKSを保存版として使っているので その使い方だとどうしても手に余る。 能率手帳小型版のいいところは、 小さくて携帯に便利なところ! なので、ガシガシ使う方が私には向いている。 よって、バレットジャーナルのような TO DOリストを作ったり 習慣トラッカーにしたりと 毎日いつでも開ける手帳にしました。 能率手帳の特徴は、 マンスリーがなく、このガンチャート! これだけではスケジュール管理は難しく スケジュールはWEEKSで管理してる。 こっちには大体の予定を転機。 スケジュールというよりは 習慣トラッカーとして使うのが心地よい。 今月の習慣トラッカー。 習慣化させたい事を書きだすことによって 身につけやすくなるという バレットジャーナル的な使い方。 能率手帳は初めからガンチャートがあるので 初心者でも使いやすい♡ 今月はお尻歩きを強化! 腹筋とスクワットは膝怪我してから出来ていない。 体調欄は、絵で描いてみた。 胃痛があって、胃のマーク。 かわいくない?笑 最後までお読み頂き、 ありがとうございました♡ \旧by Christinaはコチラ/ ▲画像をクリックしてね▲ 2012~2018年の記録! 結婚、妊娠、出産、旅行記事は 旧ブログをチェックしてね♡ \ブログ内検索はコチラ/ ▲画像をクリックで検索画面へ▲ \ぜひ、相手に知らせるで♡/ お友達募集中です♩
ガントチャートダイアリーの使い方 自宅の机にブックスタンドを置き、そこに立てて使ってます。(常時開いたまま)こちらは、コミケ等の新刊執筆・入構・印刷等予定の管理に使ってます。 ◆ 10. ジブン手帳Bizの使い方 会社に置きっぱなしです。主に経費関連メモ、あとは業務記録です。 ◆ 11. 星ダイアリーの使い方 本体は宅置き。月間ページを縮小コピーしてA5サイズにしてシステム手帳にはさんでいます。 ◆ 12. システムダイアリーの使い方 予定一覧(PCで自動出力)、あとは小銭(100円玉)を入れてます。(100円玉は、会社の入っているシェアオフィスのドリンクベンダーで使うため) ―手帳に使っている主な筆記用具は何ですか? 〔02. システム手帳A5〕 ・万年筆(プレラ色彩逢い+KOBE INK物語「青谷カスケードグリーン」) 〔01. 能率手帳ゴールド〕〔 DIARY BO〕 ・Signo RT1(軸を切り詰めて改造) 〔04. トコだけ手帳〕 ・スタイルフィット5(0. 28mm)、フリクション0. 38mm 〔10. ジブン手帳Biz〕 ・ジェットストリーム4(業務用ノートもこれ) 〔07. ほぼ日手帳WEEKS〕 ・鉛筆(ほぼ日手帳WEEKS。車内放置しててもインク切れを気にしないでよいので) 〔TTA手帳〕〔05. ほぼ日手帳オリジナル〕〔06. ほぼ日手帳カズン〕、ほか これらでは上記以外に、 ・ハイテックCコレト0. 3 ・プレピー(インク詰め替え)0. 2 等を使っています。 ―手帳のことで悩みはありますか? (一)冊数の多さと持ち歩きの両立。 (二)手帳として使っているシステム手帳だけでA5とHB×WA5(今回は紹介対象外)があるため、どちらかに併せることが出来ないかが現時点の最大の課題。ともにスペースをとるため、どうにかしたい。 (三)システムダイアリーのリフィルが売ってるところが少ない(使用頻度が少ないため、売ってるとこに行くついでに購入していて、いまのところは間に合っている) ―手帳を使うコツや楽しみ方はありますか? (1)厳格にならない。いい加減さ大事。 (2)無理に埋めない。埋まらなかったら放置(あとで埋めたくなったときに使う)。 (3)毎日書くべき項目は最小限にしてます。 (4)とにかく『「使いこなす」と考えること』をやめる。 (4)ですが、「使いこなす」ことを目的とすると、その先の「本来、手帳を使って達成したかったこと」が二の次になってしまいがちです。手帳を使う上で大事にしたいことは「自分は何を達成したいのか(改善したいのか)」を明確にしてそこに向かわせることだと考えてます。あくまで、メインは「(達成した)未来の自分」であり、「手帳そのもの」ではないのです。 何故かよく「手帳使いこなしてますね」と言われるのですが、実は思われてるほど使いこなせてません(苦笑)し、そういうのもあって、「使いこなす」ということに敏感になってるのかもしれません。 ―ズバリ!貴方にとって手帳とは?

という ビジネス手帳初心者 の方。 日頃から荷物は多くもち歩きたくないけど、スケジュールはちゃんと把握しておきたい会社員、経営者、社長、専務。 端的に言葉やキーワードを記入できる人向きです。 NOLTY (ノリティー)能率手帳&能率手帳ゴールドシリーズ手帳はどんな手帳として使う? シンプルな能率手帳で書くところも限られているので、記号、マークを使ったり、カラーペンを使ったりしてとかくシンプルに表現することにおすすめです。 仕事、ビジネス用に使うのはもちろん、自分の健康管理としてのダイエット手帳としても使えたりします。 こんなカラフルな色も能率手帳シリーズには発売もされるようになりました。 もちろん、基本カラーの能率手帳ブラックももちろんあります。 NOLTY (ノリティー)リスティシリーズ手帳について 全面方眼タイプなので 頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか? のノートの使い方をされている人には特に NOLTY (ノリティー)リスティビジネス手帳 はおすすめです。 NOLTY (ノリティー)リスティシリーズ手帳の特徴 タイプ:バーチカルタイプ 月の満ち欠け:あり 時間目盛り:8~21/30分単位 サイズ:219×123 重さ:235 NOLTY (ノリティー)リスティシリーズ手帳を持つのに適している人 方眼タイプの手帳なので、 NOLTY (ノリティー)リスティビジネス手帳は 方眼ノートが大好きな人。 また書くところがある程度限られているので、端的にメモを取る人にはおすすめです。 NOLTY (ノリティー)リスティシリーズ手帳はどんな手帳として使う? NOLTY (ノリティー)リスティビジネス手帳 はメモ欄が罫線が入っていたり、真っ白のタイプ。 時間管理、タイムマネジメントに挑戦したい!自分のマネジメント管理をしてみたい! という初心者の方でも方眼タイプのメモ欄が好きな人。 1周間のto doリストを作ってやりたいことを消化していきたい人にもこの方眼タイプは良いです。 ノリティー手帳リスティタイプには週間レフトタイプ手帳と週間バーティカルタイプ手帳とありますが、私のオススメは、週間バーチカル手帳です。 NOLTY (ノリティー)エクリシリーズ手帳について このエクリシリーズ手帳は能 率手帳&能率手帳ゴールドシリーズ とウィークリーの個所はよく似ていますが、月間スケジュールがこのエクリシリーズ手帳はカレンダー形式となっているのが特徴です。 NOLTY (ノリティー)エクリシリーズビジネス手帳 1ヶ月をカレンダー形式で全体を俯瞰し、週間スケジュールをある程度細かく書きたい人向きです。 NOLTY (ノリティー)エクリシリーズ手帳の特徴 時間目盛り:8~20-1h単位, 8~24-30分単位, 7:30~23-30分単位 サイズ:188×133(B6), 216×154(A5), 重さ:223〜366 NOLTY (ノリティー)エクリシリーズ手帳を持つのに適している人 NOLTY (ノリティー)エクリシリーズは、 週間スケジュールとして詳細を書いて、月間カレンダーで全体を俯瞰してスケジュール管理をしたいひと向きです。 綺麗な色もありますので、ラッキーカラーをチョイスして選んでも良いのでは?

ローストビーフには赤ワインがぴったり。ぜひ、お好みの赤ワインと一緒に贅沢なディナーを楽しんでみませんか?以下の記事でも人気の赤ワインをたくさん紹介していますので、ぜひあわせてチェックしてみてくださいね。 お取り寄せローストビーフの売れ筋ランキングもチェック! なおご参考までに、お取り寄せローストビーフのAmazon・Yahoo! ショッピングの売れ筋ランキングは、以下のリンクからご確認ください。 JANコードをもとに、各ECサイトが提供するAPIを使用し、各商品の価格の表示やリンクの生成を行っています。そのため、掲載価格に変動がある場合や、JANコードの登録ミスなど情報が誤っている場合がありますので、最新価格や商品の詳細等については各販売店やメーカーよりご確認ください。 記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がmybestに還元されることがあります。

匿名 2021/06/03(木) 20:11:28 サンコーのこれにしました! 低い鍋でも使えるもので調べたらこちらになりました。 炊飯器のお釜を鍋代りにして使ってます。 クリップでとめるだけなので楽ちんです! 26. 匿名 2021/06/03(木) 20:13:42 パナソニックの電気圧力鍋の低温モード ただ85度か70度にしか設定できないから、もっと低い温度や細かく設定したい時はアイリスオーヤマの棒型のやつ使ってる。 パナソニックのは圧力鍋にしては軽いし洗いやすい。アイリスオーヤマのはとてもデカい。 27. 匿名 2021/06/03(木) 20:19:36 >>8 私も丸美屋で当たったけど1度も使ってない! 圧力鍋愛用しているので、逆に時間がかかる調理器の使い道が分からない! 28. 匿名 2021/06/03(木) 20:25:42 >>20 私のは5℃づつでした。 安いし、そこまでちゃんとしたもの作らないので、不便はしてないです。 鶏ハムとヨーグルトをよく作ります。 たまにクリームチーズ。 29. 匿名 2021/06/03(木) 20:33:36 勝間先生のブログを読んで挑戦したいと思ったものの先送りしている私が通ります 30. 匿名 2021/06/03(木) 20:50:17 アイリスオーヤマのスティックタイプの低温調理器を使っています。 0. 5度刻みになっていてお湯を循環しているからムラなく加熱されていい感じです。 今日も西友のアンガス牛厚切りステーキ肉500gを使い55℃1時間で低温調理、フライパンで焼き目をつけていただきました。いい感じのレアで美味しかった! 31. 匿名 2021/06/03(木) 20:51:20 ふ、古い炊飯器… 32. 匿名 2021/06/03(木) 21:15:18 電子レンジの技術じゃできないのかな? 欲しいけど家電増えすぎちゃって。 33. 匿名 2021/06/03(木) 21:27:02 >>25 これ気になってます!お料理美味しく作れますか? 後、ちっちゃいのであまり大容量の水で低温調理出来ないのかな〜と思ったんだけど、どうでしょう?わかる範囲でお返事いただければ幸いです! 34. 匿名 2021/06/03(木) 21:27:26 >>32 全然違う。電子レンジじゃ無理無理! 35. 匿名 2021/06/03(木) 22:14:43 >>17 どこのなんという商品ですか?

匿名 2021/06/03(木) 23:39:55 >>12 カレーならいけます。お肉が驚くほど柔らかくなりますよ。煮物系は水分飛ばないので、調整ご必要になりますねー 45. 匿名 2021/06/03(木) 23:43:54 >>23 ボニークいいなぁ〜 鍋タイプだけど気になってます。 でもそうなんだよね、鍋タイプは具材ポンポン入れてピ!だから楽かも。 46. 匿名 2021/06/03(木) 23:45:29 >>26 そうなんです!アイリスだけどデカイ! なのに内釜超小さいです。 なので泣く泣く小さいタイプ買ったんですが、もっとたくさん作りたい〜! 47. 匿名 2021/06/03(木) 23:46:13 >>30 明日やる! 48. 匿名 2021/06/04(金) 00:03:16 >>35 サーモスのシャトルシェフです 49. 匿名 2021/06/04(金) 03:10:03 おもむろに 50. 匿名 2021/06/04(金) 04:28:41 電気圧力鍋持ってるけど、パッキンに匂いがついて取れにくい。。 51. 匿名 2021/06/04(金) 08:52:05 >>49 圧力炊飯器は使い方間違えると圧力で爆発するから気を付けて 52. 匿名 2021/06/04(金) 09:44:59 >>50 カレーとかね… 53. 匿名 2021/06/04(金) 10:43:56 >>48 デザインもオシャレでいいですね ありがとうございます! 54. 匿名 2021/06/04(金) 13:36:47 >>52 カレー特にやばいですよね。。煮物なんかも。 普通に洗剤で洗っても全然取れませんよね。 乾かして蓋して密閉しておかないと部屋中に匂い充満します。。 55. 匿名 2021/06/06(日) 07:07:03 >>42 何時間くらい低温調理しておくんですか?低温調理機、欲しいんですが、ローストビーフとか調べると凄く時間がかかるのを見てしまい… 56. 匿名 2021/06/06(日) 08:15:23 >>55 500グラムくらいのタンで、63℃4時間やりました 最後に周りを焼きつけた 肉の中心温度が温まらないとダメなので、低温調理はある程度長い時間かかるのは仕方ないかも… 最初から小さめの塊にすれば、長くなくていいけど、それだとせっかくの低温調理の良さがなくなっちゃうかも

1. 匿名 2021/06/03(木) 19:07:31 低温調理器便利ですよね。 鍋タイプ、スティックタイプなどありますが、みなさん何使ってますか?使い勝手や、作った料理などについてお話しませんか(^^) 主はアイリスオーヤマの鍋タイプ使ってます。92歳になる祖母に柔らかいお肉を食べさせたくて買いました! 鍋タイプとても便利ですが、1度単位で温度設定出来るスティックタイプにも魅力を感じてます! 2. 匿名 2021/06/03(木) 19:08:17 主さん!良い孫!!! 3. 匿名 2021/06/03(木) 19:09:16 ボニーク 4. 匿名 2021/06/03(木) 19:10:06 anovaです やはりジャンルを切り開いたメーカーは支援したかった biniqみたいにパクりのくせにデカい顔してる所は好きじゃない 5. 匿名 2021/06/03(木) 19:10:13 アイリスのやつ気になってる お手頃価格だよね 6. 匿名 2021/06/03(木) 19:12:29 炊飯器 7. 匿名 2021/06/03(木) 19:15:27 専用の低温調理器具(ほったらかし系)なら大丈夫なのかな? なんか食中毒の危険度高まるってテレビでやってたよね。 自分で鍋でやるのはなかなか怖いけど、そういうの使えば平気なのかな? 8. 匿名 2021/06/03(木) 19:16:11 スロークッカーしか持ってない しかも懸賞で当たったやつ 9. 匿名 2021/06/03(木) 19:16:19 ホットクック いろいろしゃべるよ 10. 匿名 2021/06/03(木) 19:18:05 旦那が買ってきたけど、一回も使ってない。 手入れもめんど臭そうだし、 何だかんだで フライパンや鍋で作った方が効率いんじゃない? 11. 匿名 2021/06/03(木) 19:18:12 >>5 友達が持ってるけど、普通に使えるっぽい 12. 匿名 2021/06/03(木) 19:18:32 カレーとか作れるヤツ頂いたんだけど、本当にしっかりと美味しいもの作れますか? 結局まだ使ってなくて😅 13. 匿名 2021/06/03(木) 19:20:11 電気式圧力鍋の低温調理モード 14. 匿名 2021/06/03(木) 19:23:02 >>1 まさにこのアイリスオーヤマの半年前に購入しました。 圧力鍋としては劣るという口コミも見たのですが、卓上鍋として使えることが決め手となりました。 冬の間はお鍋に大活躍。 今はしょっちゅうサラダチキン作ってます(普通のお鍋でも簡単だけど(笑)) 出しっ放しでもシンプルかっこいい見た目も気に入ってます。 15.