群馬県の概要・温泉・郷土料理 群馬県の概要 群馬県は北は福島県、新潟県、東は栃木県、南は埼玉県、西は長野県に接しています。面積は6, 362平方キロメートル。県北部、西部は山岳地帯、南部は関東平野が広がり、県土の3分の2は丘陵地帯です。県土の形が鶴に似ている事...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初 次のページへ >> 2年ぶり『足利市民プラザ演劇祭』 昨年は開催中止になってしまった演劇祭でしたが、今年はコロナ対策を万全に、今日からいよいよ『足利市民プラザ演劇祭2021』がスタートします 足利市民プラザ 初回の今日と明日はPPP45°さん もちろん初日観てきました 笑いと涙と…胸が熱くなるオリジナル作品 良かった すっごく良かった そして、作・演出の村松さんの舞台挨拶でまたグッとくる想いがありました。 コロナ禍の今「芸術は必要か否か」 色々悩み悩み悩まれたんでしょう。 私たちブリスマは今年も舞台を諦めましたが、自分たちがもし舞台に立っていたら、込み上げてくる思いは同じだったとおもいます。 改めて今日は観劇出来て本当に良かったー 内容も良かったし、やはり生きた舞台を観れるのは本当に最高に楽しいし幸せ こんな時だからこそ、心を芸術で救われるように思います リフレッシュ 感染対策もバッチリでした 明日も公演ありますので、ぜひ足利市民プラザへお出掛けください 明日は、ブリスマから4名(ゆき、ななか、まりな、りつこ)受付のお手伝いをさせていただきます マスクとフェイスシールドをしていても分かるくらいブリリアントSmileでお客様をお迎えしますので、私達にも会いに来てください 笑 お稽古再開! 今日から3ヶ月ぶりにお稽古再開しました まだまだコロナ禍ではありますが、感染対策をしながら出来る基礎稽古を頑張ります 密を避けるために、今回は小学生以下のメンバーです まずは大切なストレッチ シアターゲーム 歌の発声 お芝居の基礎稽古 ダンスステップ 久しぶりなのにミュージカルの基礎を少しずつだけど、すべて入れ込んじゃいました 来週は中学生以上のメンバーです 仲間と一緒に出来るって本当に良いですね 来週も楽しみ 最後に宣伝 明日の7月11日足利フラフェスティバルにりっちゃんが出演します タヒチアンダンスを4曲続けてお送ります。是非お時間ありましたから遊びにきてください♬ 日にち:7月11日(日) 出演予定時間:12時28分 会場:足利市民プラザ 文化ホール チーム名:REVA REVA(レヴァレヴァ) チケット:600円(小学生以上有料) ※私たちが出演するパート2の時間帯は10時から開演していますので、他のチームも観ることが出来ます!
群馬県桐生市・太田市・みどり市を中心に 新築注文住宅・リフォームをしている QLASHISA ( 高草木工務店) です。 弊社の感染症対策の取り組みの詳細は こちら (※ホームページに飛びます) 。・。・。・。・。・。・。・。・。・。 こんにちは 少し前に上棟がありました 雨が降りそうなお天気ですが、予報では大丈夫そうだという事で上棟開始です 今回の上棟チームはベテランが多いチームで、テキパキと上棟を進めていきます 雨が降っても大丈夫なように、外回りにボードやブルーシートも同時に張っていきます。 少しだけ雨が降りましたが、屋根がほぼ貼り終わった最後の方にだったので無事に上棟できました I様上棟おめでとうございます ****************************************** QLASHISA (株式会社高草木工務店) 営業時間:AM9:00~PM18:00 (定休日:水曜日・祝日) 検温・除菌・手洗いなどをしてご来社無料相談会開催中! オンライン無料相談会も好評受付中! TEL:0277-54-0417 mail:info@ ※SUUMO群馬版 に掲載されています。 SUUMO群馬版 ※IECOCORO群馬版 21夏秋号 に掲載されています。
2021/08/10 今日は とても暑い日です。熱中症に注意してください。 降水量 風速 最深積雪 *数時間ごとに更新
警報・注意報 [太田市] 北部では、10日夜遅くまで土砂災害に注意してください。 2021年08月10日(火) 11時33分 気象庁発表 週間天気 08/12(木) 08/13(金) 08/14(土) 08/15(日) 08/16(月) 天気 曇り時々雨 雨時々曇り 曇り時々晴れ 晴れ時々曇り 晴れ 気温 24℃ / 33℃ 23℃ / 30℃ 24℃ / 31℃ 23℃ / 39℃ 24℃ / 39℃ 降水確率 50% 60% 40% 30% 20% 降水量 4mm/h 11mm/h 0mm/h 風向 北 北北東 東北東 西北西 風速 1m/s 0m/s 湿度 85% 93% 88% 73% 74%
Mayo Clinic Proceedings, 282:803-811. 2007 を基に能勢氏が作成 それでは、ずっと早歩きを続けていれば効果はさらに上がるのでしょうか? 実はそうではなく、ゆっくり歩きを挟むことも大切なポイントの1つなのです。「早歩きだけの指導を長野県の中高年の人に実施したことがありますが、次第に呼吸が苦しくなり膝にも負担がかかるため、ほとんどの人は続けられませんでした」(能勢教授)。ゆっくり歩きの時間に心と体をリフレッシュすることによって、また早歩きを続けることができるそうです。
Effects of Home-Based Interval Walking Training on Thigh Muscle Strength and Aerobic Capacity in Female Total Hip Arthroplasty Patients: A Randomized, Controlled Pilot Study. 2014; PLoS One9(9). 利き足はどっち？利き足の意味と見極め方を紹介！ | Sposhiru.com. e108690. (外部サイト)(新しいウインドウが開きます) 厚生労働省 健康づくりのための身体活動基準2013 参考資料5「運動開始前のセルフチェックリスト」(2020年11月30日閲覧)(PDF)(外部サイト)(新しいウインドウが開きます) 新型コロナウイルス感染症対策について 新型コロナウイルス感染症の感染が再び拡大する可能性がある状況で、毎日ご不安に感じられている方も少なくないと思われます。特に高齢者の方におかれましては感染予防を心掛けながら健康を維持していくことが大事です。 そこで高齢者およびご家族に向けて健康を維持するための情報をまとめました。ぜひご覧いただき毎日の健康の一助となれば幸いです。 新型コロナウイルス感染症対策 無料メールマガジン配信について 健康長寿ネットの更新情報や、長寿科学研究成果ニュース、財団からのメッセージなど日々に役立つ健康情報をメールでお届けいたします。 メールマガジンの配信をご希望の方は登録ページをご覧ください。 無料メールマガジン配信登録
日本人で右が利き足の人と左が利き足の人の割合は、おおよそ7:3と言われています。 参考までに、利き手が右手の人は、利き足も右足の人が多くなっています。「利き手が右手」の人の中で「利き足が右足」の割合は90%超です。逆に、「利き手が左手」の人の中で「利き足が左足」の人は40%程度です。 利き手と利き足が一致せず違っている人も多いということになります。 尚、利き足が右の人は、女性のほうが男性よりも多いというデータがでています。 利き足と軸足の違いとは? 【衝撃肉体】ダウンタウン松本のジムでの映像！！！ #松本人志 #まっちゃん #筋肉 - YouTube. 軸足とは? 軸足と利き足の関係 足には利き足と軸足があります。いろいろな動作の中心となり、動かしやすいほうの足が利き足です。そして、もう一方の補助的な役割を果たす足が軸足となります。 そこで、軸足の意味、軸足と利き足の違いや関係について説明します。 軸足とは? 軸足とは、身体を支えるときに軸になるほうの足です。 たとえば、ボールを蹴るときに、地面から離れずに、身体を支えている足が軸足となります。また、両足で立っているときに、軸足で身体全体を支え、利き足を休めさせています。 利き足が素早く正確な動作をする事に優れ、軸足は身体全体を支えるために力が強いことが特徴です。 軸足は利き足をサポートする足と言えます。 軸足と利き足の関係 利き足は、動作を行なうときに、よく使い、よく動くほうの足です。そして、利き足の反対側の足が軸足となります。軸足は、体重を支え、身体を支持するための足です。姿勢を維持することを役目としています。 利き足と軸足については、サッカーでボールを蹴るときの動作を考えると最もわかりやすいです。右足が利き足の人は、左足を軸足として、右足でボールを蹴ります。 すなわち、動かすほうの足が利き足、支えるほうの足が軸足ということです。 両足が利き足のメリットとは?
サッカーで起きやすい足の怪我とは?怪我の予防法5つを紹介 重心移動の意味とは? 重心移動の鍛え方や鍛えるメリットについて詳しく解説 ダンスのリズムの種類や取り方、コツやポイントのトレーニングをご紹介! 効率良く体幹を鍛える3種類のおすすめバランスボードを紹介!選び方も解説