先日書いた 通り 左足裏の魚の目が消滅しつつあります。 まだ完全にはなくなってないんですが^^; 以前、 魚の目と腎臓が関係がある、 そして 白髪と腎臓も関係がある と知って 5年以上のお付き合いの魚の目、 中学生頃からの若白髪と 両方ある上に ものすごいむくみやすい私は 絶対に腎臓が弱っているんだろうと確信。 が、 小豆を摂ることくらいしか思いつかず、 それも徹底してやるわけでもなく・・・^^; 実際痛みとか症状があるわけでもないと ついつい・・・ あ、でもむくみは結構つらかったです。が、 食事を完全ベジにして(魚介のみたまーに食べる) 冷え取りを自己流ですが行って (年中靴下の重ね履き、下半身をとにかく冷やさない、半身浴等) そんなこんなのうちにかなり解消され、苦になることはなくなりました! 特に自分で詳しく調べてみたりもしなかったんですが^^; 今回の魚の目消滅ですごく興味が沸いてきて 調べてみたら・・・ 魚の目も白髪も腎臓と深い関わりがある →腎臓が弱る原因 血液の汚れ。 血液が汚れると腎臓フル稼働で疲れる →なぜ血液が汚れるか 食べ物の質が悪い(動物性食品・砂糖・油など) 腸の働きが悪く栄養分がきちんと分解されない →なぜきちんと分解されないのか 腸の分解酵素の不足 →!!! 【実践編】冷えとり日記ふりかえり～毒だし祭り～｜coma_salon｜note. ベジタリアンとなり、 最近はかなり酵素を意識した生活。 これが血液を綺麗にし、 魚の目がなくなりかけている、 これ、すごく納得! もともと腸の働きも良くないと思われる私なので、 ベジにしただけではたぶん足りなかったのかも。 それに酵素が加わって 身体の中が巡りよく、血も綺麗になり始めたのでは・・・ あと「冷え」も原因のひとつだそうで。 自己流ですが冷え取りで冷えも改善しつつあるし それも一役買っていると思われます^^ ちなみに以前の平熱は35度台でしたが 今は36度5分以上の日がほとんどです♪ あ~魚の目完全消滅、 31歳にして白髪が減っていったら嬉しいな~♪ 10本以上はあるので~ これからも血をきれいにできるような食生活 こころがけていきたいです~♪ ちなみに、イボ・タコ・魚の目などは 毒素の塊だそうです(x_x) 身体の内側にできるとポリープ、それが悪性ならガン! ポリープは自分では発見できないけど イボや魚の目なら発見できるし 食事改善などで体質を改善すると ポロリと取れてなくなったという話もよく聞きます。 仮に外科や皮膚科手術で取ってなくなったとしても また再発するのは考えてみれば当たり前。ガンも然り。 そんなことを教えてくれた魚の目さんに感謝!
冷えとりの本の、"健康な状態"のリストに、 「シミ・タコ・魚の目などがない」と書いてあるのが気になっていた。 これらはすべて内臓が悪くてできるものだから、よくなれば消える、とのこと。 タコや魚の目なんてたいしたことない、と思いがちだけど、実は毒素の塊。 身体の内側にできるとポリープ、悪性ならガンらしい。ほへぇ。 ポリープは自分では発見できないけどタコや魚の目はすぐわかるし、 冷えとり継続してるとなくなった、という記事も検索するとよく出てくるので ひそかに期待している。 そう、もう10年近く両足の裏の上のほうにタコがあるのです。 昔痛くなって一度病院に行った時は、 「ここは地面についてない部分なのにタコができるのはおかしい。 ヒールの高い靴はきすぎ」と言われたのだった。 当時は「そんなこと言われてもヒール靴はかないなんて無理」と 結局何もせず放置したまま現在に至る。 (冷えて腎臓が悪いからできたんだろう、と今なら推測できる。) その両足のタコ、冷えとりを始めてから左足の方は改善してる感じ。 だんだん薄くなってきて、昔気になって爪切りとかで取った跡(丸い穴)がぽつぽつと 表面に出てきてびっくり。少しずつだけど薄くなってきている。 対照的なのは右足。前は左足と同じ感じだったのに、 しっかり芯もできてきて、最近は痛みもある。 立派な魚の目ちゃんになったのだった…。 毒素の塊が足の裏に! まあがまんできないほど痛いわけではないし、 冷えとりを続けて様子を見てみる。 皮膚科とかで取っても、また同じとこにできたり、 結局別の形で毒出しされるだろうから意味ないんだろうなと思う。 今までもほとんど風邪もひかず病院にも何年も行かず「健康」が自慢だったけど、 以前思っていた「健康」は一段低いレベルだったんだな、と思う。 実は毒、たまりまくり。 地道に毒を出していきましょう。
(・∀・) 我が家の毒出し祭りは続く・・・・・ *********************************************** 2015-01-17 年末から年始にかけて、 「掃除がしたくてしたくて仕方ない」病がはじまりました 年末年始はただでさえ忙しい! 大掃除も終わっていないというのに、 「そこにも手を付けてしまうのね・・・」という 冷めた旦那様の視線を無視して ひたすら片付けの毎日(;´▽`A`` とうとう年を越してしまいましたが、 処分したものは大きいごみ袋で20個分ほどになると思います 昨年、自宅を新築した際、けっこう潔く処分しましたが まだまだモノであふれているんだなーと再認識 それと並行して、体の毒だしがはじまりました! これって、不思議なのですが、 からだと住まいはつながっています!!!!! 冷えとりのめんげんって？私が体験した症状をレポートします！ - おいしい日常. からだは「魂の住まい」 と考えれば 普段の食生活にもっと気を使うべきなのでしょうが 「食べても出せばいいよねー」 そんなあまーーーい考えが、ここにきて めんげんとして噴出したのだと思います からだが、 もーーー!もっとすっきりしてよーーーーーヽ(`Д´)ノキーーーー! と叫んでいるように 出る出る! 体の中にため込んでいたものが 湿疹、かゆみになって出始めました 冷えとりでいうとこの、めんげんというやつです 最初のうちは、「よし!めんげん様があらわれた!頑張って毒だしするぞ~」と あらわれた湿疹が嬉しくもあったのですが(^▽^;) 今回のめんげん様は、そんな私をせせら笑うように、 これでもかこれでもか!と湧いて出てきています(><;) はじめは、前回もひどいめんげんで出た下肢の部分 骨の際に沿ってでてきていましたが、 見る見るうちに広がって、側面、太ももの裏 さらには、背中、お腹周りと、広がっています 冷えとりの大先生、進藤先生の著書にならって 夜な夜な半身浴で、破けた絹の靴下を使い、かゆみのひどいところを ゴシゴシ掻き出しています 湿疹や傷口から体の中の毒素がでていくのだそうです 傷口は膿が出るほどに!しかも腫れてきた! めんげんが出る場所によって、体の不調な部分がわかるのですが (これが冷えとりの醍醐味!) 足に出来るのは、「食べ過ぎ」が原因!! 歩けなくして、食べ物を取りにいけなくするのだそうです∑ヾ( ̄0 ̄;ノ うーーーーーー、確かに、 「冷えとりしてるから私は大丈夫!」 そう過信していて、暴飲暴食していたのは確か・・・ そういった、 傲慢さ、強欲さ が、こうして現れる・・・ 本気で自分と向き合っていく覚悟があるのか!?
こんにちは!
冷えとり6年目に入りました この6年を思い出すと、常に毒だししていたよね~ 冷えとりしてる人のブログや体験談読むと 「靴下履いたらめんげんがいっぱい出てきて、そしたらすっごく元気になりました!」みたいな完結ものあるじゃん。 私も始めた頃は、体から毒を出しきれば生まれ変わるくらいにキレイで健康になるのかな、って思ってた。 でも実際は全然違ったよね(私の場合) 冷えとりを始めて、体の上の方にある比較的軽い毒が出ていくと、奥に溜まっていた古い重い毒が出てくる。そしたらまた、日常生活で入ってくる毒を出す。そうこうしてると季節が変わって別の臓器が活発になり、そこの毒だしが始まる。 ずっとこれの繰り返し いつ元気になるの? !って感じるときもあるけど、日常生活にストレス抱えてたり、元々病気だったり、手術したりとか体にたくさんの負担を抱えていると、冷えとりしたからって、スーパー元気になれるわけじゃないんだよね。 「ストレスのない生活を!」とか言われるけど、それができてりゃとっくにやってる! 生きてりゃケガもするし、病気にもなる、誰かの死を迎えることだってある。不安や悲しみも常にある。生きてるだけでストレスはあるものなんだよね。そーそー、それが当たり前。 だから、私の場合は、冷えとり始めた最初の頃は、100パーセントの健康美ボディ(土台が厳しいが)を求めてたけど、今は『生きるのが少しでも楽になるように冷えとり続けてる』って感じです。 さて、ここから最近のめんげん。 年4回ある土用の時期は、胃・すい臓・脾臓の毒だしシーズン。 下の写真、唇ボロボロは胃のめんげんです。私は胃が毒がたまりやすいので、この時期だいたいこうなってます。 もう一枚。 目のまわり。これはすい臓のめんげんです。赤く腫れて目が開きません。 10月中旬からこの状態で、最近はまわりの皮膚がボロボロになってきています。両目です。 これはね、本当に早くめんげん終われ! !ってとにかく思う。夜中は痒くて目玉かきむしりてぇぇぇーって叫び出したくなりそうなときもあるし。目がしょぼしょぼだと生気が感じられなくて今にも死にそうな感じに見えるし、超絶老け込む。自分の顔、鏡で見るたびにギャーーーってなってる。 そんでギャーーーってやってるうちに毎朝ボロボロで晴れ上がった顔見るのが面白くなってきて、ギャーーーが日課になってる。なんなんだ、これ。
地質学にはちゃんとした「砂」の定義があります。 1. 砂の分類 まず「砂」とは何かを説明しましょう。「そんなこと説明されなくても知っているよ。」と思われるかもしれませんが、地質学にはちゃんとした「砂」の定義があるのです。地質学の分類では、直径が2mmから1/16(0. 0625)mmの堆積粒子を砂と呼ぶことになっています。これより粗いものは礫(れき)と呼ばれ、これより細かいものはシルトと呼ばれます。 2. 「何から何まで」の類義語や言い換え | ありとあらゆるもの・全てなど-Weblio類語辞典. 砂とは何か? 砂を含めた多くの堆積粒子は、岩石が風雨にさらされて壊れた(風化作用)「かけら」からできています。一般には、はじめ大きな「かけら」(礫:れき)だっ たものが、河川によって下流に運ばれる途中でさらに細かく砕かれ、細かいものほどより遠くまで運ばれます。つまり、上流の河原では大きな礫(れき)が多 く、中流、下流と下るにつれて、細かい礫(れき)から砂へと変化していくのです。 砂粒は多くの場合、鉱物結晶1個(鉱物単結晶)からできています。岩石はさまざまな鉱物の集合体ですが、これが壊れて運ばれる過程で鉱物単位に分離され、 砂サイズになるとほぼ1個の鉱物から成る粒子になります。しかし中には(特にやや粗い砂には)、まだ完全に単結晶にまで分離しきれていない複合粒子もあ り、これを岩片と呼んでいます。また、原岩が非結晶質の岩石(泥岩やチャートなど)の場合にも、壊れたかけらは鉱物ではなく岩片になります。それから、鉱 物ではありませんが、火山ガラスのかけらなども同様に壊れて砂粒になることがあります。また、海岸では炭酸塩や珪酸塩の殻を持った生物の死骸(化石)が砂 として溜まっているものがあります。有名な「星砂」はこの例です。
image by: 神垣あゆみ この著者の記事一覧 仕事上手はメール上手! 「ご返事」「お返事」どちらが正しい? メールで間違いやすい敬語の使い方は? など、気になるビジネスメールの基本やマナーをご紹介。2005 年1月創刊、まぐまぐ大賞「ビジネス・キャリア部門」入賞。「迷わず書けるメール術」など、メール対応関連の著書8冊刊行。まぐまぐ!から有料メールマガジン「 仕事のメール心得帖 」も配信 中 無料メルマガ好評配信中
周囲から「アラサーだね」と言われ始め、自覚が芽生える まだまだ20代だと思っていても、周囲の反応が変わり始める25歳、26歳。周囲から「とうとうアラサーだね」「アラサーの仲間入りしたね」などと言われることが増え、 「私ってアラサーなのか」と自覚するように なります。 また、周囲からアラサーと言われるようになり、ファッション雑誌などを見ていても「アラサー」という言葉が目に止まるようになることが多いです。 2. だんだん自身を「女子」と呼ぶことに抵抗が出てくる 10代や20代前半のことは「女子」と呼ばれることに抵抗がなく、嬉しさを感じていたはず。しかし、アラサーとなると「女子」という若々しい響きに抵抗を感じるようになります。 そして、「大人の女性」「女性らしさ」などといった 気品や品性を感じられるワードに魅力 を感じるように。自分の立ち位置の変化を実感します。 27歳〜29歳の女性心理やあるある 続いて、27歳~29歳までのアラサー女性のあるあるや心理をご紹介します。20代最後の期間は、 独身というだけで焦る時期 でもあります。 様々な不安を抱えやすいときだからこそ、共感できる気持ちをチェックしてみましょう。 1. 周囲が結婚ラッシュで、本格的に焦りを感じる 20代前半は結婚など関係なく、好きな男性とお付き合いがしたいと考えていたはず。しかし、27歳~29歳ごろになると「20代のうちに結婚したい」「30歳になる前にウェディングドレスを着たい」という夢を叶える、結婚ラッシュがスタート。 急に周囲が変化していく のを見ると「どうしよう」「私、大丈夫かな」などと、今までにない焦りを感じるようになります。 2. 一人でどんなお店にも入れるようになってくる 20代後半となると、様々な経験を積み一人で行動することも増えます。今までは家族や友達と一緒じゃないとできなかったことも、 一人で難なくこなせるように 。 例えば、ショッピングや食事、映画などを一人で楽しめるようになる女性も増えてくるでしょう。自分なりの時間の使い方ができるようになってきた証ですよね。 3. メイクやファッションはこのままで良いのか悩む 「自分はもうアラサーかぁ」「もうすぐ30歳かあ」などと年齢を気にするようになると、 メイクやファッションに悩むようになる のもあるあるですよね。 お手本にしたい女優やモデルの年齢も上がり、今までとはテイストが異なることも。「思い切ってイメチェンしてみようかな」「年相応のメイクを取り入れてみようかな」と感じるようにもなるはずです。 30歳の女性心理やあるある 続いて、30歳のアラサー女性ならではのあるあるをご紹介します。 急に吹っ切れたような気持ちになる のには、理由があるよう。 同年代の女性は「同じ気持ちだ…」と共感できると思うので、チェックしてみてくださいね。 1.