今日はファスティング回復食3日目の日。肉、魚、卵を抜くのも今日までかな。早く食べたいけどガマンガマン。 何年も前にやった時には、ファスティング後、「終わったー!」っていう開放感から普段の食事に戻していたけど、これがリバウンドの原因となった。 なので、今回は3日間はしっかりと回復食を意識していこうと思い、今日も米は抜きにしてみよう。 ファスティング回復食3日目。体重は増えたが筋肉量の方が増えた 本日朝の計測で、前日比 体重+400g 筋肉量+600g となっていました。 これって、脂肪の量は増えていないということ? 食事をするようになったから筋肉量が増えた?
断食の回復食となると良くあるのがおかゆや味噌汁などの米や汁物ばかり。だけど、正直液体物じゃなくて固形物的なものを食べたい! そう思いませんか? 実は断食・ファスティング後に食べる食事は、1日目であってもおかゆや重湯でなくても、細かく刻んだりすりつぶしたりすれば意外と食べれる物は多いです。 それこそ、あなたが今検討している 『納豆』は栄養価も高くまさに回復食向き と言えるでしょう。 この記事では、断食後の回復食としての『納豆』のあり方についてまとめています。 回復食に納豆がオススメな理由や、回復食としてたべる納豆の食べ方やアレンジまで幅広くまとめていますので、ぜひ参考にしてくださいね!
ファスティング・断食・筋トレ・食育の専門家 断食メガネ 田中裕規 拝 (プロフェッショナル・ファスティングマイスター:1級断食指導士/酵素栄養学協会・認定酵素栄養学指導士) ファスティング説明専門サイトはこちら 【田中式ファスティング体験者の声特集】 ⇒ 多くの方のファスティング体験者の声を掲載しています 断食の様々な効果、方法を書いた拙著 『3日で人生が変わる究極の断食力』 ナチュラルラボショップで購入 amazonで購入 楽天ブックス ・2ヶ月で-10kgのボディメイク! ファスティング&パーソナルジム 『TUKURU-ツクル-』 ▼モニターさんのビフォーアフター掲載 【SNS気軽にフォローして下さい!! 】 ⇒YouTube ユーチューブ ファスティング、筋トレなどの動画をアップしています ⇒ Instagram インスタグラム トレーニング風景、ビフォーアフターなどアップしています ⇒ Twitter ツイッター お知らせ情報・健康・ダイエットつぶやき ⇒ Facebook フェイスブック 健康情報をアップしています
是非・喜んで参加させていただきますという表現は正しい敬語なのでしょうか。この記事では、参加するの謙譲語表現が参加させていただくになることや、参加いたします・参加させていただきたく存じますなどの会話だけでなくメールでも使える例文を紹介します。 参加させていただきますは正しい敬語?
質問日時: 2011/10/22 21:04 回答数: 4 件 たとえば、会社の偉い人に飲み会を誘われたときに ・是非とも参加させていただきます。 ・是非是非参加させていただきます。 と回答するのはどちらも正しい日本語ですか? よろしくお願い致します。 No. 4 ベストアンサー 回答者: cxe28284 回答日時: 2011/10/22 22:28 参加するが何かひっかかります。 参加するって相手と平等の立場でしょう。 「喜んでお伴させていただきます。」「是非お伴させてください。」 はいかがですか。 21 件 この回答へのお礼 いいですね ありがとうございます。参考になりました。 お礼日時:2011/10/22 22:52 正しいには違いありませんが、ごく微妙な違いがありますね。 ●是非とも参加させていただきます ~ 間違いの無い正しい使い方。目上に対する丁寧な言葉 ●是非是非参加させていただきます ~ 「是非是非参加させてください」の方がシックリする。懇願する様な言い方。「参加させていただきます」でも正しいが、どこか幼稚っぽい。 6 この回答へのお礼 ご回答ありがとうございました。 No. 2 ZET235711 回答日時: 2011/10/22 21:33 "飲み会"であれば,どちらとも正しい表現です. というよりも,どちらともありですが,『"是非是非"を常には遣えない.』というのが私の見解です. ビジネスであれば,一般的に多く遣われるのは,"是非とも"でしょう. 就職活動中の者です。「説明会に是非参加したいと思います。」これを敬... - Yahoo!知恵袋. 常に,"是非是非"と遣っていれば,相手方や周囲から『うっとうしい』と思われる可能性が非常に高いです. 理由は,相手方に多する"念押しの強調表現"として遣われるからです. 例えば,下記のように,取引先との商談のような場面で,遣われるのが主でしょう. "是非是非,我が社の新製品を御採用痛きますよう、御願い申し上げます。" 4 この回答へのお礼 是非ともが一般的なんですね。 ご回答ありがとうございました。 お礼日時:2011/10/22 22:51 No. 1 hakobulu 回答日時: 2011/10/22 21:20 どちらも間違いではありません。 ただ、前者のほうが一般的な表現でしょう。 後者の場合、「偉い人」に媚びる表現です。 お礼日時:2011/10/22 22:49 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
(私は~に参加させていただきたく存じます) 参加させていただきたく存じます以外のいただきたく存じますの使い方は?