ホーム > 和書 > 教養 > ライトエッセイ > メンタルヘルス 出版社内容情報 認知行動療法を基本にした「自分に『いいね』!」と思えるレッスンを漫画も交えて紹介します。「あなたのための」ワークシートつき。 玉井 仁 [タマイヒトシ] 東京メンタルヘルス・カウンセリングセンター長。臨床心理士。精神保健福祉士。ロンドン大学ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン卒業。現NPO法人青少年自立援助センター立ち上げスタッフとして勤務後、立正大学大学院(臨床心理学)修了。公的機関にて教育相談員として勤務の後、CIAP(嗜癖問題研究所付属相談室)相談員、IFF(家族機能研究所)セラピスト・室長を経て現職。学会発表・論文発表も精力的に行いながら、大学での指導も行なっている。著書に『マンガでやさしくわかる認知行動療法』(日本能率協会マネジメントセンター)、共編著に『ここがコツ!実践カウンセリングのエッセンス』(日本文化科学社)、訳書に『わかりやすい認知療法』(二瓶社)などがある。 内容説明 ちゃんとがんばっているのに、苦しいのはなぜ?あなたを縛る、心のクセにサヨナラしよう。認知行動療法を基本にした心のレッスン。「あなたのための」ワークシートつき! 目次 第1章 心がなぜか満たされない状況(ちゃんとがんばっているのに、何か苦しい…;整理して、観察する ほか) 第2章 心の潤いを教えてくれる感情(自分のことを大切にする、ということが難しくなっている理由;自分に「いいね!」ができない ほか) 第3章 自分を大切にするための工夫(好きなもの、ホッとするものを確認する;みんな、心のクセがある ほか) 第4章 少しずつ、無理なく、取り組む(自分の解決したいテーマを決める;少しずつ、取り組みをステップアップさせる ほか) 著者等紹介 玉井仁 [タマイヒトシ] 東京メンタルヘルス・カウンセリングセンター長。臨床心理士。精神保健福祉士。ロンドン大学ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン卒業。現NPO法人青少年自立援助センター立ち上げスタッフとして勤務後、立正大学大学院(臨床心理学)修了。公的機関にて教育相談員として勤務の後、CIAP(嗜癖問題研究所付属相談室)相談員、IFF(家族機能研究所)セラピスト・室長を経て現職。学会発表・論文発表も精力的に行ないながら、大学での指導も行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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2020. 10. 18 13:57 10/18/2020 22:57:58, 本, 星井博文 平均的な顧客フィードバック: 5 5つ星のうち(33人の読者) ファイルサイズ: 25.
高校駅伝福岡県大会で【祐誠】の襷を繋ぐことを目標に、現在男女12名の部員で走っています。 ●2019年 12月 新人駅伝南部ブロック大会〈6位〉 八女市駅伝(高校の部)〈優勝〉 ●2020年 11月 高校駅伝福岡県大会〈出場〉 文化部 吹奏楽部 「感動を与える演奏を届けよう」を合言葉に日々活動しています。 コンクール上位入賞を目標に、経験者も初心者も楽しく練習しています。 演奏者も観客も一つになれる音楽を目指して! ニューイヤーバンドフェスティバル 第57回 吹奏楽祭 第63回 吹奏楽コンクール福岡支部大会〈銅賞〉 くるめ音楽祭 吹奏楽祭 第33回 筑後地区音楽会 吹奏楽部門〈優秀賞〉 第33回 筑後地区音楽会 器楽管弦楽部門〈優秀賞〉 第58回 吹奏楽祭 第64回 福岡吹奏楽コンクール〈銅賞〉 くるめ音楽祭 吹奏楽祭 第34回筑後地区音楽会 器楽管弦楽部門〈最優秀賞〉 第34回福岡県高等学校総合文化祭(県大会) 器楽管弦楽部門〈優秀賞〉 その他文化部 書道部 新聞部 美術部 写真部 科学部 英語部 放送部 史学部 囲碁・将棋部 インターアクトクラブ 同好会クラブ 空手同好会 テニス同好会 製図同好会 茶道同好会 生産系クラブ 機械実務研究部 自動車実務研究部 土木実務研究部 情報技術実務研究部
!」を目標に、挨拶や礼儀、そして夢に向かって頑張る姿勢を学んでいます。 ●2018年 7月 九州大会 〈女子団体2位/男子団体出場/女子個人2位3位/男子個人4位〉 インターハイ〈女子団体出場/男子個人出場/女子個人出場〉 九州新人選手権大会〈男子団体3位/女子団体3位〉 全国選抜大会〈女子団体優勝/男子団体5位〉 ●2019年 7月 九州大会〈男子団体3位/女子団体優勝/男子個人出場/女子個人5位〉 インターハイ〈女子団体出場/女子個人3位〉 九州新人選手権大会(男子団体3位/女子団体優勝/女子個人出場) 全国選抜大会(女子団体優勝/女子個人出場) 剣道部 大声で気合を入れ、汗を流し、文武両道・全国制覇を合言葉に、日々意欲的な稽古に取り組んでいます。稽古は暑い日や寒い日もありますが、終わった後の爽快感や充実感がたまりません。 ●2018年 5月 全国大会・全九州大会予選会出場〈団体〉 玉竜旗剣道大会 全国選抜大会・九州選抜大会県予選会〈女子個人団体・男子個人〉 ●2019年 5月 全国大会・全九州大会予選会出場〈女子個人団体・男子個人〉 福岡県高等学校剣道新人大会〈女子団体ベスト8〉 第1回全国高等学校選抜剣道大会福岡県予選会〈男女出場〉 三年生のための福岡県高等学校剣道大会〈男女出場〉 野球部 感謝!文武両道!甲子園初出場! 最高の場所で最高のプレーができるよう取り組んでいます。 第38回 筑後地区1年生大会〈優勝〉 ●2019年 4月 第65回 筑後地区大会〈準優勝〉 全国高等学校野球選手権 福岡大会〈ベスト16〉 ●2020年 7月 『がんばれ福岡2020』筑後地区高等学校野球大会〈ベスト4〉 第147回九州地区高等学校野球 福岡南部大会〈ベスト16〉 第40回筑後地区高等学校一年生野球大会〈優勝〉 水泳部 人数が少ないながらも、インターハイを目指して泳いでいます! 自分のペースで練習でき、団結力がある楽しいクラブです。 ●2018年 9月 全九州高等学校選手権 新人水泳競技大会出場 全九州高等学校 水泳競技大会出場 バスケットボール部 男子は全国大会出場を目標に毎日の厳しい練習に励んでいます。 女子は一試合でも多く勝てるように楽しく取り組んでいます。 新人戦県大会出場〈ベスト4〉 九州大会Bパート出場〈優勝〉 インターハイ南部大会出場〈優勝〉 インターハイ県大会出場〈第3位〉 南部1年生大会出場〈優勝〉 ウインターカップ県大会出場〈第3位〉 新人戦南部大会出場〈優勝〉 新人戦県大会出場〈第3位〉 九州大会Bパート出場〈第3位〉 南部1年生大会出場〈優勝〉 ウインターカップ全国大会出場 新人戦南部大会出場〈優勝〉 新人戦県大会出場〈ベスト8〉 駅伝部 日々コツコツ jog life!
75 ID:wYPb+v0k 鎮西と東福岡の対決は水町2年時のIH以来? 583 名無し@チャチャチャ 2021/08/05(木) 20:41:13. 53 ID:d78e+mb7 結局ベスト4に残ったね。準決の相手鎮西は敗者復活戦やフルセットも経験しているから、 疲労度からして東福岡が有利だな。 決勝は駿台学園が出てくるだろうが、やや相手が上かも知れない。 しかしこれで春高は決勝まで駿台とやらなくて済む組み合わせになるのだろうから、 仮に明日負けても、春高でやり返せばいい。 584 名無し@チャチャチャ 2021/08/05(木) 20:57:32. 21 ID:L4UTp/X+ 何で負ける前提なんだよw まあ優勝するよ だって7人中6人メンバー残ってるから めちゃくちゃ有利 585 名無し@チャチャチャ 2021/08/05(木) 23:11:44. 12 ID:bl3i/lI/ その抜けた1人が大きいんだけどな 586 名無し@チャチャチャ 2021/08/06(金) 07:38:59. 25 ID:VGN/7RmA 大きくは無い 春高のみ活躍しただけだったし 587 名無し@チャチャチャ 2021/08/06(金) 10:56:17. 78 ID:bQaYHxIb でも、優勝したのは春高じゃん 588 名無し@チャチャチャ 2021/08/06(金) 11:06:20. 76 ID:TO5VicOl >>584 決勝にすら来れてないじゃん 589 名無し@チャチャチャ 2021/08/06(金) 11:06:56. 68 ID:Uci6sfhX 鎮西に負けよるし…笑 590 名無し@チャチャチャ 2021/08/06(金) 11:48:45. 03 ID:bQaYHxIb だから、抜けた穴が大きいって事だよ 絶好調柳北位がいないと優勝は難しいって事だ 591 名無し@チャチャチャ 2021/08/06(金) 12:11:14. 28 ID:enuJ5DtM 春高終わったときに鼻息荒くして次の代も優勝するわ!と豪語してたやつが恥ずかしい 592 名無し@チャチャチャ 2021/08/06(金) 12:14:22. 99 ID:wAOVB6+G フルセットじゃん 593 名無し@チャチャチャ 2021/08/06(金) 12:25:29. 30 ID:OVasg3oG 同じ九州に負けたときの、東福岡の監督のキレ方は半端じゃない。大丈夫かな。 594 名無し@チャチャチャ 2021/08/06(金) 12:35:55.