何の目的もなく、ただただ時間だけが流れる日々・・・ やりたくもない仕事を我慢してなぜ働かないといけないのか・・・ 自分の生きる意味が分からないと辛くもなってしまいますね。 一生、こんな人生なんてあまりにも空しく感じてしまいます。 では、本当の望んでいる生き方に変えていくには? 多くの人が今よりももっと良くしたいと思いながら、 それでも望んだ通りの生きられないのは理由があります。 それよりも、むしろ苦しくなってしまう人もいます。 仕事の人間関係が辛い 身内や友人関係が悪くなる 金銭関係のトラブルや問題を抱える 年を重ねるほど孤独になっていく 持病と付き合いながら生きる これではホントに生きるのが辛いですね。 僕も仕事が精神的にも肉体的にも辛くていつも孤独で、 身内からも避けられて300万円近くの借金を背負って生きてました。 寒さが身にしみるような辛い日々を30代中盤まで送ってました。 けど今では独立して自由に生きています。 ではなぜ、苦しい状況から人生が180度変えることができたのか? 仕事で生きるのが辛いと感じている人への8つの対処法 – ANTLEY. 生きるのが辛いのは ある思考のワナに気付けないから なのです。 (前回の 生活のために働く日々…苦しくなる未来とどう向き合う? では、 お金のために働くと不思議なことにお金に苦しい日々になりがちですが、 ある視点の切り替えで未来を変えられる方法についてお伝えしました。) 今のままではダメだと思う意外な落とし穴 「今のままじゃダメだ・・・」 「こんなんじゃ頑張りが足りてない!」 「情けなくて情けなくて嫌になる・・・」 これってあなたも心当たりありませんか? 何にしてもできない自分って否定したくなりますね。 今のままではダメだと思って生きると辛いです。 かと言って今の自分を受け入れることもできない・・・ では僕達の意識していない潜在意識ではどうなってるのでしょう。 脳は「繰り返される行動を優先する」という特徴があります。 それは思考も感じることも含まれているので、 ダメだと思うとその方向へと進んでしまうのです。 たとえば、よくあるダイエットで痩せたい場合。 今の自分では太っててダメだからこそ痩せたいんですよね? 痩せたいと思う裏には今の自分ではダメという思いが潜んでます。 そうなるとダメな自分からスタートしないといけません。 当たり前だろって思いましたか?
このように人から聞かれた際、 『仕事も順調で、家族も健康でわたし自身もとても幸せですし、生きてて良かったなって思います。』 と、あなたは心から言う事が出来ますか? もちろん、宗教的な勧誘や「ナントカ式 幸せ開運法」などといったものではなく、今のあなた自身の現状を踏まえた上での満足値はいかがでしょうか?
ストレスから体調を崩してしまい結局は仕事を辞めざるを得ないということになりかねません。 仕事を辞めるとなると不安要素ばかりに気がとられますが本当にそうでしょうか。そんなことはありません。当座は 失業保険もおりますし、貯金があればなんとかなります 。いざとなればバイトで働けばいいんです。自分磨きの為に好きな習い事を始めるのもいいかもしれません。それがまた次の仕事に繋がるかもしれません。そう考えれば、仕事を辞めることの不安は薄れるのではないでしょうか?
仕事の失敗が続く・・・辛いと思うことは誰しも思う 毎日、特に何事もなく働いていたのに、突然仕事でミスをするようになり、ミスをした事を気にしてしまい、またミスを繰り返し…それからか、マイナスのことばかり考えています。 この繰り返しばかりで、それがまたマイナス思考になっているのかもしれません。人と話していても、考えるのはマイナスのことばかりで、いい方に考えられません。人の言葉も悪い方にばかりとらえてしまいます。前ならば、話している内容も言葉も受け止められたけど、マイナスの方へ考えてしまうし、返事をするにしても、全然頭にも入らないし、考えて返答できない状態になっていませんか? 今は仕事で自信をなくしているからかも。立ち止まって自分の市場価値を診断してみませんか? 仕事でうまくいかないことばかりで、生きるのが辛いと感じているときは、今いる会社だけを自分の世界のすべてだと思い込んでしまっているのかもしれません。その中でうまくいかず、評価もされなければ、自信がなくなりどんどん辛くなってきます。しかし、 働ける環境は今いる会社以外にもたくさんあります 。 dodaなどでおなじみパーソルキャリア社のアプリ「ミイダス」は、簡単な質問に答えていくだけで、あなたの 「市場価値」=「想定年収」を算出 してくれます。そのまま回答事項を登録しておくと、あなたのプロフィールに魅力を感じた企業からスカウトが来ることも。 スカウトは届いた時点で書類選考通過 を意味するので、興味があればすぐに面接となります。うまくいけば想定年収どおりの理想的な転職ができるかもしれません。 生きるのが辛い時、仕事が辛い時の対処法 なんだか最近、よく人に八つ当たりしてしまったり自分の気持がコントロールができない、機嫌がコロコロと変わってしまう、テンションやモチベーションが上がらないといった症状はありませんか?それは、うつ病のサインかもしれません。手遅れになる前に心療内科やメンタルクリニックに通ってみませんか?
しかしながら受け取りっぱなしでもらいっぱなしは無礼だとお悩みになりますよね? であれば、礼状を出されてはいかがでしょうか?
香典返しのお役立ちガイド 更新日: 2018年12月18日 香典をいただいたら香典返しをするのがしきたりですが、香典返しをしなくてもよい場合もあります。そのようなとき、遺族はどう対応すればよいのでしょうか。ここでは、香典返しが不要のケースと遺族の対処方法についてご説明します。 香典返し・法事のお返し 今月の人気ランキング 香典返しが不要なケースとは 不祝儀袋内に「香典返しは不要」と明記されている場合 公的機関や組織では、香典返しを受け取ることを禁止されていることがあります。民間企業でも、香典返しを受け取らないことを規則としているところもあります。これらの場合は、不祝儀袋に「香典返しは不要です」と明記してありますので、香典返しは不要です。 いただいた香典が3, 000円なら香典返しは不要?