この号の誌面 編集長から 選ぶ楽しみ、当選した喜びも素敵な思い出になる! 長い夏休み、暇はあってもお小遣いはすぐなくなってしまう。口癖のように「金欠!」と嘆く読者のため、今月号は「560円払っても元が取れる!」をテーマに、プレゼントをつけまくりました。ニコ(モ)の私服や韓国気分が味わえるグッズをはじめ、先月号の「欲しい雑貨アンケート」でベスト10全てがバッグという衝撃の結果を受け、バッグだけのプレゼント企画も。できる限り各社に提供のお願いをしていますが、あまりに頻繁なので「今月もですか?」と言われてしまうことも……。当選者から感謝のお手紙が届いたり、発表ページに名前が出ると「いつ届くか」と電話が来たり。当選した嬉しい記憶は、大人になっても忘れないものです。 付録はあか抜けまゆコスメセット。生やしっぱなしのまゆ毛でも、パウダーやマスカラで整えると一気に顔があか抜けるので、ティーンにも浸透しつつあります。友達と、ニコ(モ)のまゆ毛をかたどったプレートを当てて遊ぶのも盛り上がりそう! 編集長・小島知夏 nicolaTV 次号予告 バックナンバー 雑誌バックナンバーの販売は「発売号」と「その前の号」のみとなります。ご了承ください。 nicolaとは? MORE | 集英社の本 公式. 毎月1日発売のニコラは、中学生対象のファッション誌で、発行部数20万部! 流行のファッション、ビューティー、学校ネタを中心に、中学生活が楽しくなるコンテンツが盛り沢山。モデル(通称ニコ(モ))はすべて専属で、年に一度の東京開放日をはじめとして、読者との距離が接近するイベント多数。芸能人では、新垣結衣、川口春奈、松井愛莉などが輩出。 ニコラネット→公式Twitter→@nicolaJP_mag
4月からの勉強&部活の相棒になるプレゼント! 8. 校則すり抜けコスメ&美容雑貨プレゼント!! 10. リコリコJK卒業スペシャル! ~飛び立とう自分を信じて! 未来は明るいぞ♥~ 17. 放課後Popteen/koiao 19. 放課後Popteen/MAGICOUR 22. 自分の存在感をアピールできる「自分らしい春私服」でモデルとして成長した姿を見て♥︎ 28. JK行きつけブランドWEGO・Honeys・GRL・GUの春流行アイテム×春私服MIXで着回し対決! 33. Honeys×Popteen×ハニーズ部部長のんち 春のおうち&ご近所コーデを身長vs学年で着こなす! 36. JK3モデルの脱JKな春のオトナ私服コーデ披露 40. 人気コスメブランドの〝アイシャドー塗り方〟徹底攻略 44. POPモデルがネットで買ったものリスト 48. 卒業生から在校生への贈り物♥卒業式までのJK卒業バイブル! 52. 3月は手持ちの服をパッと見〝おしゃれに見える〟ことからスタート! 54. ALL裸眼! 第一印象で可愛いと思わせる〝はじめてメイク〟のススメ! 56. 初心者でも失敗しない3月のカラコンデビュー講座 58. 春休みにあか抜ける&おうち時間を充実するための〝いろいろデビュー〟計画! 60. JC3モデル6人の4月からのJKに向けたオトナ私服ファッションデビュー♥ 64. Lovons Holicのロールフレグランスで毎日違う自分にチェンジ! 66. POPモデルがオーディションで受かるためにやったことLIST♥︎ 70. あか抜けモデルはみんな〝眉毛〟を変えた説♥︎ 74. 大事な場面で結果をだすための美ルーティン公開! 78. 進化が止まらない! JK1ゆなたこのハッピーガーリー宣言♥ 80. JKデビューバイブルPart. Ｐｒｅｃｉｏｕｓ | 雑誌 | 小学館. 1 2021年春! 新JK1モデルの桜咲かせるJKデビュー制服SNAP♥ 82. Part. 2 JKデビューの注意&投稿初日対策♥ 84. 3 〝マスクありき〟で可愛い校則OKあか抜けスクアレ♥ 86. 4 マスクしてても可愛く見える校則OKな学校メイク最新版! 88. 5 友だちと家で遊ぶときのおしゃれ部屋見本&おうち遊びスケジュール大公開♥ 90. 6 血液型別=性格別! 新学期に向けて買っておくべきマストバイアイテムLIST 92.
50. 学校でお金をかけずあか抜けJK降臨! 54. 恋するJK物語~『霜降りミキXIT』スペシャルバージョン♥~ 56. 日ごろの感謝を伝えるPOP的ママ&パパの日♥ 58. GWに欲しいのはバズりコスメとパケ買いコスメ! 62. KATEのパウダーアイブロウで春の「あか抜け眉」攻略LESSON! 64. ゆるふわ系新メンモこっとんをよろしくね! 65. Popteen 2021春〝POP愛〟全集中祭に完全密着! 70. エモいいね 唯一無二の世界観をつくる方法♥ 74. POPのモデルが本気で試して効果のあったダイエットだけ❤︎ 79. 甘さ控えめでちょっぴりオトナな午後ティーを楽しむ青春Story! 80. モデルがあか抜けるためにやったファッション&ヘアメイクのこと全部! 88. とらひな&るあげ〝恋ステ〟成立カップルの恋愛成就必勝話❤︎ JC Popteen 93. JCのGWあか抜けデビューBOOK 94. JCのオトナコーデは「白多めラフカジュアル」vs「黒多めエモガーリー」が正解♥ 96. JCがオトナデビューするなら「GALっぽシンプルレディー」が正解! 98. ミディモ3人の願望別に「GW私服&セルフメイク」あか抜けお直し!! 雑誌読み放題！700誌以上が月額440円(税込) | dマガジン. 100. JCのGWカラコンデビューは「ボカシ・透け・ブラウン」が失敗しないんです! 102. 黒髪&裸眼のJC限定5大顔面悩みを解決する初級メイクコスメ30♥ 104. 可愛くて映えまくりなMARVELのQ Posketが気になる♥ 106. ティーンズの「のんのんになりたい♥」夢をPOPがかなえます! 107. 〝りょがぴ〟と妄想GWスイ~ツデ~トしよっ♥ 110. ミディモ&レギュモオーディション最終選考メンバー4人のプロフ帳公開! 113. かのんわーるどへようこそ 114. 第1回春のティーンズミーティングSNAP♥ 116. 神尾楓樹×莉子×板垣瑞生のSmileな関係♥ 118. ティーンズのみなさん、はじめまして「犬飼恋彩」です♥ 119. WONDER POP LAND 124. SHOP LIST 125. プレゼント応募用紙 付録 〝恋とオオカミには騙されない〟メンバー 付録ポスター もくじ 2. 4月から〝友だちになりたい〟って思われる印象別 制服&学校小物プレゼント!! 4. 4月から1年間ず~っと使えるスクールバック&ポーチを新学期の目標別にプレゼント♥ 6.
読み逃したあの号も、しっかりチェックできる! 見逃したバックナンバーも読めるのが嬉しいですね。 定額料金でこんなに多くの雑誌を読めるのはお財布に優しく満足しています。 バックナンバーも充実しているから、読み逃した雑誌がある時や、趣味の雑誌を読み返したい時に重宝していますよ。 30代・男性・自営業 バックナンバー含む 2, 000冊以上が読み放題 読みたい雑誌のデータをまるごとダウンロードして出かければ、地下鉄や飛行機でも快適に楽しめる。 ※雑誌ごとに設定された閲覧期限の終了後は閲覧することはできません。 通信料を気にせず利用できるので安心です。 お気に入りの雑誌はいつも最新号を自宅のWi-Fiでダウンロードしています。通信料を気にせず楽しめるのがいいですね。電車の中吊りをみて、その場で週刊誌の中身を確認することもありますよ。 20代・男性・会社員 ダウンロード機能で 電波がなくてもOK! よくある質問 どのような 支払方法 がありますか? ドコモのケータイ回線をご利用中のお客さまは、当該月の対象回線契約のご利用料金と併せて、契約約款その他ドコモが別途定める方法によりお支払いいただきます。 ドコモのケータイ回線をお持ちでないお客さまは、決済用クレジットカードによりお支払いいただきます。 どのような デバイス が対応していますか? dマガジンは、スマートフォン、タブレット、パソコンに対応しています。 ご利用シーンに応じてデバイスを使い分けて楽しめます。 初回31日間 無料 とは何ですか? dマガジンでは、dマガジン初回契約時に31日間無料が適用されるキャンペーンを実施しています。 dアカウントがあれば、どなたでも31日間無料でdマガジンをお楽しみいただけます。 ※31日間経過後は当月分の月額使用料がかかります。 月の途中からdマガジンを契約した場合の 料金 は?
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一般的に成長痛は第二次性徴期に起こりやすいとお伝えしましたが、幼児ももちろん成長しています。早いと幼稚園、保育園の時期から成長痛を感じる子供もいて4、5歳の時に成長痛で夜泣きが続いて困ったというママもいるそうです。あまりにも子供の夜泣きが続いて困っているというお母さん。それは「成長痛」かもしれませんよ。子供からの信号を軽視せず、患部をさすってあげたり抱っこしてあげて下さい。それだけでも痛みはやわらぐでしょう。なかなか鎮まらない場合は医師に診せるのもひとつの方法かもしれません。 成長痛はどこが痛くなりやすい? ひとりひとり痛む場所が違う成長痛ですが、どこが痛くなりやすいのでしょうか。 未発達の関節に痛みが出やすい 激しいスポーツなどをすると未発達の子供の関節に疲れがたまり、痛みが出やすいようです。かかと、足首、脛、膝、股関節、腰と、やはり関節が痛む傾向にあり、特に膝とかかとは痛みを感じるケースが多いそうです。 成長痛の対処法 では成長痛が起きた場合にどのような対処法があるのか?
「痛み」はスポーツ障害の重要なサインですが、「痛い」と言ったり練習を休んだりすると試合に出してもらえないと思い、無理して練習を続ける子どもがいます。指導者が「痛い」と言える環境を作ることや、フォームの乱れなどに気づくよう努めましょう。
膝の曲げ伸ばしでスクワットなどを行うと、膝周りのポキっという音がすることがあります。患者さんから、これって異常なんですか?と聞かれることが稀にあります。 結論から言います。 痛みを伴わない膝の音は気にする必要はありません。 痛みを伴うのであれば病院受診を勧めます。 この章ではそんな膝の音に関する疑問に答えていこうと思います。 参考とした文献はNoise around the Knee Clin Orthop Surg. 2018 です。 この論文では、膝の生理的な膝の音と病的な音の違いについて科学的な根拠をもとにまとめているものです。少し、長くなるので時間がない人や結果だけを知りたい人は上記のことだけを意識すればいいと思います。もう一度言うと ・痛みを伴わない膝の音は気にする必要はありません。 ・痛みを伴うのであれば病院受診を勧めます。 それでは、何で音が鳴るのでしょうか?