^*) それがまさに「本当の自分を生きることで、本当に望ましい状態を引き寄せる」ということなんです。 オンラインサロンのご案内 セッション・講座のご案内 この記事をシェアする
今のままじゃダメだ、変わりたい、と思ったときにまずやるべきこと、あなたは知っていますか? 身の回りをスッキリ綺麗にすれば新しい自分になれるって思って断捨離したのに、うまく行かなくてなんかぐったり。 転職したら変われるかも、と転職サイトばかり眺めてみたり。 でも何にも変わらない。 特に断捨離してもキレイにならない、スッキリしないって結構あるあるらしくて。 実際私もそうだったんですよね、捨てても捨てても物あるしスッキリしなかったです。そして転職してもなんかあんまり変わらなかったんです。 でも 手放すって、変りたい!って思ってる時にはすごく重要なこと。 この記事にたどり着いたということは、「断捨離してるのに綺麗にならない」「いざ変わるとなると怖い(転職とか結婚とか)」という「今のままじゃダメだ」っていう感覚があるからですよね。 そんな時こそ 「手放すと入ってくる」を実感するタイミング。 実は転職や結婚などライフスタイルの変化が怖いなと思う時にも「手放すと入ってくる」って大切なんです。 この記事で、なぜまず手放すことが大切なのか、を説明します。 これを読めば「これなら手放せる!」「これを捨てれば入ってくるんだ!」がわかるので、すぐにやりたいことに取りかかれるようになりますよ。 今抱えている不安が、明るく見えるようになるので絶対やってみてください。 「手放したら入ってくる」の仕組み 人が持てるものって、限りがあるんです。あ、知ってました? 実際のモノだけじゃないんです。 ほら、気持ちがいっぱいいっぱいの時って、ちょっとした一言が受け入れられなかったりしますよね。 モノだけじゃなくて、気持ち、やってることにだって限りがあるんです。 手放すと入ってくるっていうのって、つまりは 変わるなら 、 中身入れ替えないといけないですよね?ということ。 あなたが持っているグラスには今なみなみと水が入っているんです。 綺麗な水を入れようと思ったら、グラスの水を捨てないといけないですよね。 新しい水がたくさん欲しかったら、古い水をたくさん捨てないとダメですよね。 手放す=(古いことを)流す→新しいことが流れ込んでくる だから まず手放す、捨てることが重要 なんです。 手放すもの1 モノ 身の回りにあるもの まず 最初に手放すのは「モノ」 今部屋を見渡してください。職場のデスクでもいいです。 目に入ったものであなたはできています。目に入ったイメージがそんまんまあなた、 デスクの上にある資料は、いつも使うものですか?付箋はいくつもってるんですか?ペンは?
ほとんどの方は、おそらく最初の方で95%成功する手術を受けたいはずでは無いでしょうか? 手放すと手に入るものなの？手放しと覚悟について。 | 心理カウンセラー根本裕幸. 人は、損をする事を極端に嫌いますので、間違っている時でも、すぐに止めようとはせずに、そのうち得する事になると執着し、損を続ける行動に出てしまうのです。 執着を手放すとは ここまでご覧いただいた通り、執着する事で相手とのコミュニケーションや信頼関係に歪みが出る可能性があります。 逆に、今まで執着してきた事を手放していく事で、急に視野が広がったり、欠点を見つけることが出来たりする事もあります。 その結果、あなたが予想しなかった良い方向へと物事が進んでいく事もありますし、執着を手放した事による新たな気付きに繋がる事も十分にあり得る話です。 では、今執着しているこだわりや思い込みをどうやって解除し、手放していけば良いものなのでしょうか? 執着している心を開放する術をいくつかご紹介します。 執着を手放す方法その1 断捨離 1つ目の方法ですが、「 断捨離 」です。 今の時代、モノや情報が溢れてしまっています。 特に携帯電話などは整理することもありませんので、過去の交友記録が残っている方も多いのではないでしょうか・・ また、自宅にも不要なモノを置いておきモノが溢れてしまっていませんか? モノが溢れていると、あとで探すのも大変ですし、必要なものが埋もれてしまう事にもなり、結局は非効率な事が多いです。 そんな時に断捨離をする事で、モノや情報、また人間関係も整理しておくと、あなたに本当に必要な事が明確になるのでは無いでしょうか。 執着を手放す方法その2 深呼吸 2つ目の方法ですが、「 深呼吸 」です。 執着している時の感情は、怒りであったり、寂しいという気持ちになっている事がほとんどです。 自分の感情に左右されるのは、とても勿体ない事ですし、一度冷静になるには、一番手軽に出来る方法が深呼吸です。 心の状態を保つには、マインドフルネスや日々のマインドセットを繰り返し行う事がオススメなのですが、何かあった時にその場ですぐに出来る方法とすれば深呼吸が一番でしょう。 マインドフルネスについて詳しくまとめています。 執着を手放すと幸せになれるのでしょうか? 執着を手放す事で、視野が広がったり、ポジティブな感情になれたりする事はありますが、執着を手放す事はあなた自身にとって幸せな事なのか?
全部埋まってないと、嫌でした。 でも、それに疲れて、わたなべさんが充実させようと動き回るのをやめた時に 「 こういうことをすれば充実している人に見えそう 」を追いかけていた。 ということに気づきます。 外に出かけることが充実している? たくさんの人と盛り上がることが充実している? でもわたなべさんは、それをやめてみたことで、自分は土いじりや家の掃除などのちょっとした時間に充実感を感じていることに気づくんです。 本当に自分が満足感を得られらものって、人によって違う はずなんですよね。 ちなみに私が充実してるな、と思う瞬間は、 カフェで本を読んでるとき 近所の、自然がいっぱいの公園を朝早くにゆっくり歩くとき 部屋の中がキレイになった時 丁寧につくったご飯を、夫婦でゆっくり食べてるとき ですかね(⑅•ᴗ•⑅) 前は、ジムに行って、友達と遊んで、飲み会に行って、旅行に行って、仕事終わりに習い事に行って… そんなアクティブな方がカッコいいと思っていました。 残業してバリバリ頑張ってる自分がかっこいいって思ってる時期や、休みもとらずに、ビジネスに打ち込んでるのがカッコいいと思っている時もありました。 もちろん、年齢やライフスタイルなどによって、好みは変わっていきますけどね。 でも、あなたが当然と思っているそれは、ホントに必要? 『手放すと入ってくる』｜出路雅明 | スピンズ創業者 | 義理と人情のやる気伝道師｜note. ホントにあなたを心から満足させてくれる? 一度、手放して見ませんか? そんなことを問いかけてくれるお話です。 手放す勇気 そして、何かをやめると、【陰】何かが入ってくる【陽】 手放す勇気がいるものといえば、断捨離が一番具体的に日常生活で想像できるのではないでしょうか。 服、思い出の品、もらったもの… こういったもの、なかなか手放す勇気が出なかったりしますよね。 後で後悔したらどうしよう…思い出がなくなってしまいそう…と不安になるから。 わかります。 でも、手放すことで、得られるものがあるんですよね。 本当に大切なものだけを残して捨てていくと、見えてくるものがあります。 自分は何を大切にしているのか 自分は何にしがみついているのか 自分は何を恐れているのか 断捨離をすることで、いらない執着を手放すことができて、スッキリとした思考の自分が手に入るんです。 そうすると、物の断捨離のはずが、意外にも心や考え方の部分でも、手放すべきものが見えてきます。 正しく断捨離をすると、だんだん手放す勇気もついてきます。 物も、思考も同じ。 何かを手放すと、何かが入ってくる。得られる。 陰と陽。 ぜひ、一度読んで自分でも試してみてくださいね(^-^) 【シリーズもおすすめです♪】 【関連記事】 【 和風水セミナー @大阪・京都】 四柱推命って何?風水って何?
このページにたどり着いたということは、執着をやめると理想の恋愛を引き寄せられることをご存知かもしれません。 ではなぜ執着を手放した方がいいのか、何に対する執着を手放すべきなのか、そしてどうやったら執着を手放して理想の彼氏・彼女やパートナーを引き寄せることが出来るのか? この記事では「恋愛」をテーマに、引き寄せの法則について分かりやすく書いていきます。 理想への執着を手放す まずは「理想の恋愛」を想像してみてください。恋人と一緒に楽しく過ごしているイメージです。 場所は家でもいいですしディズニーランドでもいいですし、あなたがよく行く所でもいいです。 どんなことをして遊びましょうか? …想像し始めると最初は心地いい気分になるかもしれませんが、しばらくすると現実に気づきます。 「どうして私は理想の人を引き寄せられないんだろう…」 もしこう考えたことがあるのだとしたら、この記事はあなたの役に立てると思います。 なぜ理想に執着すると引き寄せられないのか 引き寄せの法則の基本は「今の波動(気分)」です。 あなたが「どうして引き寄せられないんだろう」と思っているときは、ネガティブな波動を出しているのでネガティブな現実を引き寄せます。 つまり、理想に執着することで引き寄せられなくなる、ということです。 そうは言っても、何もしなければ理想の恋愛を引き寄せられないですよね。 ではどうしたらいいかというと、「こうなったらいいな」と思いつつも、「理想の通りにならなくても幸せ」と思っておくことです。 すると理想に執着して焦ることが減るので、今の波動が変わり、結果的に引き寄せられるようになります。 最初は「願いつつも、叶わなくてもいい」という感覚は分からないかもしれません。 しかし最終的には「叶うと信じてるんだから、リラックスできる」というのが分かるようになります。 理想への執着の手放し方 では具体的にどうやったら執着を手放して理想の恋愛を引き寄せることが出来るかを解説していきます。 1. 理想を忘れてみる → 意外に思うかもしれませんが、今まで強く願ってきたのであれば、いったん理想のことは忘れて気分よく過ごしてみると、執着を手放して引き寄せられることがあります。 2.
カービングスキー向けのサイズ感 このブランドの人気スキー板は3サイズのウエストが細いものでカービングスキー向けの形状になっています。その名も「ザカーブ」という型のモデルです。またこのメーカーのデザインは個人的にすごく好きです。 そのブランドロゴもスタイリッシュで流行の型になっています。 スキー板まとめ いかがでしたでしょうか。このようにスキー板の選び方にはサイズや長さだけでなく形状や3サイズによる特性など複数の要素の掛け合いで選び方に違いが出てきますね。 人気のスキー板にはそれなりの理由があるのでその理由が自分のスキー板に適しているのかを今一度考えてよりお気に入りのスキー板を見つけましょう!
では上記のスキー板の選び方を踏まえたうえで実際のおすすめブランドのスキー板を見てみましょう。それぞれのブランドのメーカーとしての特徴も一緒にご紹介します。 あまり聞きなれない人気ブランドもあるかもしれませんが毎シーズン雪山にこもっている筆者がおすすめするのでブランドの名前くらいは覚えておいて損はないです!