そもそも「リンパ」って何ですか? 首だけでなく、全身に広がるネットワーク リンパの役割は、有害物質を「ろ過」すること リンパは体のどこにあるのか、あなたは知っていますか。首の左右あたり?と思った人も多いはず。でもそれは大きな誤解!「リンパは草木の根っこのように、全身に広がっているネットワークなのです」と佐藤先生は語ります。「目には見えないほどの細い管が、皮膚のすぐ下を通っているのです」。そんなリンパの役割とは、一体何なのでしょうか?「リンパと静脈は体内の水分を回収していますが、 血液循環に入ってはいけない老廃物や細菌類はリンパが引き受けます。 そして体内を流れながら、その有害物質をろ過していくのです。ひざ裏やそけい部などにあるリンパ節という部分で、関所のようにろ過を行っているのです」。なるほど、 リンパは体内での老廃物処理 という大事な仕事をしているのですね! 足がむくむ人は、リンパの流れに問題が!
リンパの流れを図解！正しいリンパマッサージでむくみを解消｜読み物－日々をここちよく－｜化粧品・スキンケア・基礎化粧品の通販｜オルビス公式オンラインショップ
806・2021年3月11日発売
2020年3月22日
押す、たたくなどの簡単メソッドで人気の久優子さんが、マリソル読者のために美腹を作る4 STEPマッサージを考案してくれました
お正月を過ぎてふと見たら、パンツの上にのっかるおなかのお肉がたっぷり! そんな事態に慌てているアラフォー女性に向けて、おなかヤセの達人に、呼吸やマッサージで美腹をかなえる方法を教えてもらいました! 伸ばす、たたく、押す、流すの4つが効果的
" 押しやせ "" たたきやせ "などの簡単メソッドで人気のボディメンテナンスセラピスト・久優子さん。
「おなか太りの大きな原因が、血液やリンパの滞り。これを効率よく解消するために今回考えたのが、伸ばす、たたく、押す、流すという4ステップのメソッド。血液やリンパの流れがよくなって、老廃物や余分な脂肪の排出が促され、すっきりとした美腹に」(久さん)
ボディメンテナンスセラピスト 久(ひさし)優子さん
「美Conscious~カラダ職人~」代表。美脚トレーナー。最新の著書は『最強くびれメソッド 太りぐせ、2週間でなかったことに!』(世界文化社)久さん自身も高校時代の留学を機に激太りするも、押したりたたいたりのマッサージで15㎏減!
教えて!住まいの先生とは
Q 玄関前道路に面しています。
建売戸建てを購入しました。
玄関を開けると目の前がすぐ道路です。
前には三段ほど階段があります。
何か目隠し等お勧めの方法を教えてください。
質問日時: 2013/6/25 12:06:03 解決済み 解決日時: 2013/7/10 03:21:26
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回答日時: 2013/6/25 21:08:41
階段3段は玄関あけてまっすぐなんですかね? 左右どちらかに3段なら悩みませんもんね^^;
正直むずかしいですが、
階段にコアで穴開けて門扉を設置するくらいしかないと
思いますが・・・
外開きにするか間口が大きめに取れるならアコーディオン門扉
か・・・
狭くなってしまいますが・・・・
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回答日時: 2013/7/1 14:34:51
はじめまして。
いくつかアイデアがあります。
①一番安価な方法ですが「鉢植えの樹木」を設置する。
もちろん目隠し目的ですので、2メートル程度かそれ以上の大きさかと思います。
「オリーブ」、「シマトネリコ」樹形の好みもあると思いますので
探してみるのもよいと思います。
②外構工事となりますが「連中」設置はいかがでしょうか?。
ずばり目隠し商品ですので、「高さ」、「大きさ」、「色」自由に
選べます。
しかし予算は①に比べて倍以上(目安ですが)は必要でしょう。
回答日時: 2013/6/25 13:15:25
Yahoo! 今の建築法では 玄関でたらすぐ道路っていう設計は 許可されないんですか？ - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産. 不動産で住まいを探そう! 関連する物件をYahoo! 不動産で探す
今の建築法では 玄関でたらすぐ道路っていう設計は 許可されないんですか？ - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産
住宅の玄関に、目隠しを設けてプライバシーを守りましょう。 玄関の目隠しはDIYでやってみたい! 色や高さ、隙間の感覚の違うものなど種類も豊富にあります。フェンス部分は高い目隠し機能が期待できます。特注品もあり、サイズが市販のものに合わないときはおすすめです。 玄関の目隠しはDIYで格子のラティスはいかが?
ドアを開けたら中が丸見え？玄関の目隠しでプライバシーを保護！｜
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玄関前の目隠しデザイン！新着施工現場。｜現場レポート｜新建ブログ｜新建エクスプランニング
家の玄関の前に目隠し機能をつけることは、防犯やプライバシーの確保の面からとても重要です。街並みを歩いていて、「玄関ドアを開けたら、すぐ道路」になっているアプローチって意外に多いと感じませんか? そこで今回は、いろいろな機能を備えた玄関の目隠しの方法と実例をご紹介します。
玄関前の目隠しはどうして必要? 戸建てにお住まいの方は、玄関ドアを開けたら、道路の通行者と目が合ってしまったという経験、ありませんか?
【玄関と道路が近い外構の施工例】門柱で道路と敷地内を緩やかに区切る | 玄関, 玄関 エクステリア, 玄関アプローチ タイル
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玄関の目隠しの方法はさまざまです。
例えば、プライバシーを重視したいのであれば、人間の目線の高さが1. 6~1. 7mと考えると、ブロック塀の高さを2m程度にすることで、外部からの視線は完全にカットできます。
デザインを重視したい方は、住宅の外壁やバルコニー、玄関ドアなど、住宅の一部に使っている素材や色に合わせた目隠しにすると、住宅とエクステリアの調和や全体の統一感がとれたデザインになります。
また、子どもの飛び出しなどを防ぐための目隠しは、塀ではなく、ポリカーボネートのクリアマットで採光を取り入れた、透過性のあるもの(下写真1)や、角材を等間隔に並べた柱で圧迫感のない風通しのよいもの(下写真2)などがオススメです。
1:ポリカーボネート・クリアマット(半透明)の目隠し(写真:タカショー)
2:木目調木材(エバーアートウッド)の目隠し(写真:タカショー)
このように、玄関の目隠しにはさまざまな方法があり、用途や目的によって選ぶことが大切です。メーカーやホームセンターのカタログから、お好みの目隠しのデザインを探してみましょう。
最近人気の玄関の目隠し施工事例をご紹介!