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Thu, 01 Aug 2024 22:27:00 +0000

まとめ 結局のところお菓子を食べるタイミングは、いつがいいのか? 食事の後か、それとも間食の方がいいのか? それぞれに、食べた方が良い理由と食べない方が良い理由がありますので、どちらにするか悩ましいところです。 こればかりは、実際に食べてみて、血糖値の上がり具合を見てみないと何とも言えませんが、個々の体質などによっても答えは変わってくるのではないでしょうか。 個人的には、小腹が空いたら何か食べたい派なので、出来れば間食時にお菓子を食べたいのですが、なんとなく、食事の後すぐに食べた方が良いのではないかと感じています。 でも、コレは悩みますね・・・ 今度、どっちがいいのか測ってみたいと思います。 - おやつ, 血糖値

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[Mixi]異常に甘いものが食べたいことありますか? - 糖尿病といかにつきあうか | Mixiコミュニティ

糖尿病 2021. 06. 16 2021. 02. お菓子の間食はどれくらいまで?糖尿病で食べていいものリスト. 21 こんにちは(^^)/ 坊主パンダです。 前回の闘病記 の続きです。 闘病記を最初から読む。 突然ですが、皆さん花粉症ですか? 僕は重度の花粉症です…((+_+)) 今日も少し庭に出ただけで、目がーーーー 痒いーーーー(/ω\) しばらく地獄の日々が続きます (´;ω;`) スイマセンm(__)m いきなり話が脱線しましたが‥ 本題に戻ります。 甘いものが食べたい‥(´+д+`) 間食を禁止されていたため 今まで大量に食べていたお菓子が食べられません。 甘いものが食べたい‥‥ 僕の頭の中は食べ物のことだらけ。 とくに甘いもの好きだった僕は、甘さに飢えていました (;´Д`) すがる思いで調べてみると、糖質OFFのお菓子が結構ある。 1つ食べても糖質10g以下の物は結構ありました。 でも‥‥今までお徳用パックを一人で食べていた 僕からすると、だいぶ少ない‥(;・∀・) なので食べ始まったら、少しでやめる自信がない!! 糖質OFFでもたくさん食べたら、意味がありません (+o+) エリスリトール (*⌒∇⌒*) そこで見つけたのが これです!! リンク ネットで1000円ちょいで売ってます。 「砂糖を制限されてる方へ」 僕にピッタリじゃないか (^^) なにこれ?と思った方に‥‥ エリスリトールとは? カロリーゼロの甘味料です。 体内には吸収されますが、代謝することがないのでカロリーになりません。 しかも人工甘味料ではなく、天然の糖アルコールで、希少糖の一種です。 甘さは砂糖の70~80%ぐらい。 水に反応して、熱を吸収する性質があるので、舐めるとひんやりする。 カロリーゼロって血糖値は本当に 上がらないのかな~?? 疑り深い僕は、自分の体で実験することに ('◇')ゞ まず血糖値を測り、大さじ3杯コーヒーにとかして飲みました。 久々の甘さが体にしみました (*´ω`*) そして30分ごとに血糖値を4回測りました。 結果は、変化なし!! これは食べて大丈夫だーーー (^O^) ちょっと救いが見えました。 この時から、甘いものが欲しくなったら エリスリトール入りコーヒーを飲んでます。 まだ胃が少ない食事に慣れていなかったので 固形物で間食すると、止まらなくなりそうだったので これが僕のおやつになりました (*´ω`*) これのおかげで、闘病初期の空腹を 乗り切ることができました ('◇')ゞ ただ砂糖とは違う甘味なので 苦手な人はいるかもしれません (^-^; 清涼感のある甘さ で、僕は好きなんですが・・・ でも血糖値を気にせず甘いものが取れるのは、本当にありがたい。 たまにこれぐらい(小さじ半分ぐらい) そのまま舐めてました (;^_^A 今はHbA1c5.

お菓子の間食はどれくらいまで?糖尿病で食べていいものリスト

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糖質制限「甘いものが食べたい・食べたくなる」は1年間で変わる?体験談 | スラムダッシュブログ

2016/07/06 2016/07/07 先日、父が食事の後にワッフルのようなものにクリームがはさんである甘い洋菓子をムシャムシャ食べていたので、 「そんなの食べたら、なかなか血糖値は改善されないんじゃない?」 と言ったら、 「お医者さんから、間食はやめてくれ!その代り、食事の時なら何を食べても良い!」 と言われたらしく、 「それに従っているだけなのだ!」 と自慢げに言っていた。 本当か? と思ったりしたのですが、嘘をついても結局、自分に跳ね返ってくるだけなので、適当なことを言っているようにも思えません。(多少の拡大解釈は、あるのかもしれませんが) お菓子は、間食に食べる人も多いと思いますが、父のように食後に食べるお菓子は血糖値に問題が無いのでしょうか? [mixi]異常に甘いものが食べたいことありますか? - 糖尿病といかにつきあうか | mixiコミュニティ. 食後のデザートという言葉があるくらいですから、何かメリットがあるのかもしれません。 今回は、お菓子を食べるタイミングについてお伝えしたいと思います。 スポンサーリンク どうして血糖値が高くなるといけないの? お菓子を食べるタイミングについてお伝えする前に、なぜ血糖値が高くなるといけないか、改めて考えてみたいと思います。 人は、食事にしろ、お菓子にしろ、糖質を摂取すると消化吸収を経て最終的にブドウ糖に分解されます。 ブドウ糖は、血管に取り込まれると血液と結びついて、血糖となります。 血糖に含まれる糖は、体にとって大切なエネルギー源なのですが、大量に摂取してしまうと体に様々な悪影響を及ぼしてしまうという厄介な性質を持っています。 血糖は、血液中に留まっていると血管を傷つけたり、神経を破壊してしまう性質があり、 その影響で、血糖が高い状態が慢性化すると、様々な合併症を引き起こしてしまうのです。 例えば、網膜症や神経症、腎症などが糖尿病の代表的な合併症ですが、この他にも心筋梗塞や脳梗塞などの血管に関わる重篤な病気を引き起こす可能性が高まります。 ですから、血糖は、なるべく少なく、そしてなるべく早く代謝することが望ましいのです。 お菓子には、糖質が含まれているものが多いので血糖値を上げる原因となりますから、できれば、食べないに越したことはありません。 お菓子を食べるなら、どのタイミングで食べるのがいいの? 一般的に糖尿病患者にとって、お菓子は禁物です。 特にケーキやクッキーなどの甘くておいしいお菓子は、血糖値を上げやすいので、気を付けなくてはいけません。 でも、そうは言っても、たまには甘いものも食べたいですし、お菓子を楽しみたい気持ちはどなたにでもあるのではないでしょうか。 かく言う私も、以前ほどではないものの、時々お菓子を食べます。 では、お菓子を食べるタイミングとして、最適な時はいつなのでしょうか?

糖尿病患者が食べていいもの・悪いもの

… 以前に同様のご質問に回答させていただいたことがありますので、こちらもご参考まで。 (ANo. #4 の回答です。) 参考URL: 7 No. 1 389 回答日時: 2002/12/25 20:57 実は普通の麦茶などにも糖分が入っているようです。 私の母も糖尿病なのですが、病院で言われたお茶を飲んでいますよ(ばんそうれいちゃ だったかな)。 ダイエットコーラとかにも全く糖分が0というのは疑わしいですね。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています

質問日時: 2002/12/25 20:54 回答数: 9 件 糖尿病はたくさんの食事制限がありますが、それでも甘い物が食べたいときどんな食事が最適なんでしょうか? 祖母が糖尿病なんですが甘い物大好きなのでなにかいいものはないかと思いメールしました。 ダイエットコーラやチャラは人工甘味料が入って0カロリーですが、飲んでも血糖に差し支えないんでしょうか? 解答よろしく御願いします(^o^ゞ No.

iPhone エアタグの対応機種がiPhone 11 iPhone 11 Pro、iPhone 11 Pro Max iPhone 12、iPhone 12 mini iPhone 12 Pro、iPhone 12 Pro Maxとありますが エアタグは近くにiPhoneユーザーがいないとダメとかいてありますが主が対応機種を使用してるとして、近くのiPhoneユーザーの機種は関係ありますか?iPhone7とかでも大丈夫ですか? iPhone 携帯を変えてこのアプリを入れたいんですけどもう配信してないんですか?? 無料音楽アプリMusic FMは違法!代替できるおすすめの低価格アプリ3選 | minto.tech. iPhone タスクを消してもアプリを消しても、スクリームタイム内で表示され続けてしまいます。 原因が何か見当がつきません。 どなたかお教え願えますでしょうか。 iPhone ビッグカメラ MIDORI長野店でWi FiモデルiPadを購入する事は出来ますか? 来店予約等も必要ないですよね? 回答宜しくお願い致します。 iPhone もっと見る

無料音楽アプリMusic Fmは違法!代替できるおすすめの低価格アプリ3選 | Minto.Tech

サイズも教えて欲しいです。 iPhone スマホ 機種変更 AndroidからiPhoneに機種変更しようとかんがえています。 しかし、AndroidからiPhoneへの機種変更は色々と面倒臭いと聞いた事があるので少し躊躇っています。 そこでいくつか質問なのですが..... 1)AndroidからiPhoneへ機種変更の際面倒なことは? 2)機種変更で消えるデータは? また移行出来ないデータは? 3)データ移行を自分ではなくお店でやってもらうことは可能? 美空ひばりを聞くならどこの音楽サブスクアプリがおすすめ?比較してみた - フェスセト!. 多いですか回答よろしくお願い致します<(_ _)> iPhone スマホをAndroidからiPhoneに機種変する予定なのですが、pixivを引き継いだ場合ブックマークなども引き継げるのでしょうか?? pixiv 家のWiFiが最近調子悪いです。今まで出来てたアプリが通信エラーで出来なくなったりしてます。考えられる原因は何かありますでしょうか?速さを調べると200くらいでした。問題なくできるアプリがほとんどなのですが1 部のゲーム【⠀モンスト、グラブル、他アプリ】が今まで出来てたのに急に出来なくなりました。 インターネット接続 iPhoneに元々入っているメモのパスワード忘れてしまいました つい昨日まではFaceID使えててなんなく入れたんですけどついさっき入ろうとしたらパスワード要求されてそのパスワードを忘れて詰んでいます どうすればいいでしょうか iPhone 友人が過去2~3年以内に自己破産をしているのですが、なぜかドコモの分割の審査が通り、10万円以上のiPhone XRを購入できたのですが、自己破産をしていても分割の審査は通るのでしょうか? ちなみにその方は就労支援で週3日、1日1~2時間ほど働いており、生活保護を受給しています。 iPhone iPhoneのテザリングについてです。 自分のiPhoneはいつだったかにデータ無制限にプラン変更したのですがこの場合テザリングをしても無制限でできるという事で合ってますか? iPhone イヤフォンジャックに短いケーブルか何かをさして、iPhoneに対応できるようになるって出来ますか?? iPhone iPhoneでChromeアプリを使用し、ネットサーフィンをすることが多いです。 広告を消したいのですが、オススメのアプリありますか? Safariでネットサーフィンする場合は、Adバスターというアプリで大方の広告を非表示に出来ています。 しかし、Chromeからだと、このAdバスターの効果範囲外のようで、普通に広告が表示されて鬱陶しいです。 よろしくお願いします iPhone iPhoneのバックグラウンドタスクとはなんですか?

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新型のエアーポッズが出るのを待つべきでしょうか。ノイキャン機能が搭載されてるやつが欲しいです。。 iPhone すいません!初心者です! 最近あんスタmusicのアプリを入れたのですが、 ネットでいろんなキャラの星5のイラストを見てたのですが (桃色の結晶)姫宮桃李というのはもう手に入れることはできないのでしょうか? イベントを走っていた人だけ貰える配布型なんですかね… iPhone iPadの事ですが Apple IDとパスワードを忘れた もはや使い物にならないiPadをどうすれば良いでしょうか。現金には変えられないのでしょうか iPhone iPadを所持しているのですが、以前は時折iPhoneと同期してして画像の共有をしてしまうレベルだったのに、最近は画像を保存する度に共有してしまいます。 iPadとiPhoneを同期しないようにしたいのですが、調べるとiCloudを切るみたいなものしかでず、iCloud機能はなるべく接続したまま同期しないようにしたいのですが可能でしょうか? 共有することによりiPhoneの容量をくってしまい困ってます。よろしくお願い致します。 ※そんなの無理諦めろとかそういう書き方はやめてください。 iPhone iPhoneで2年ほど前に撮影し削除してしまった写真を復元するのは不可能ですか? iPhone iPhoneの新作が出てすぐは売り切れで購入できませんか? iPhone iPhoneの画面をテレビに映してHulu、Netflixなどの動画配信サービスをみたいのですがライトニング→HDMI変換ケーブルで見れるのでしょうか? 楽天、Amazonで探したのですが安いものだと非対応になっていて、Apple純正品だと情報がのっていませんでした。純正品なら映せるのですか? 移せるものがあればURLと共に教えて頂きたいです。! iPhone お下がりの中古スマホ(iPhone6)を 子供にwifi環境の家だけ使用できるようにしています。 主にラインとネットなのですが、 合宿のため短期間(1週間)だけ外でも ラインや発着信が使えるようにしたいです。 スマホを契約させるには、まだ早く 短期間だけ使用できるようには出来ないものでしょうか。 短期間だけ回線をつなぐといいますか…。 機械等に疎く、質問内容でおかしな点があれば申し訳ないのですが、よろしくお願いいたします。 iPhone 大園桃子ちゃんのiPhoneの機種はなんですか?

音楽を聴くときは、CDを購入したりYoutubeで試聴、ダウンロード販売を使うのが一般的なほか、最近は「LINE MUSIC」「Amazon Music Unlimited」などの月額課金サービスも豊富です。 そんな中でも高校生やスマホユーザーから人気を集めているのが「 Music FM 」。音楽をダウンロードしてオフライン再生する機能を持ち、無料で使えることからアプリストアでトップをキープするほどの人気を持ちます。 ただ、「Music FM」は違法アプリなので、使用するにはリスクを伴います。そこで今回は、「Music FM」を使ってはいけない理由や代替として使える低価格なアプリなどを紹介します。 スポンサーリンク Music FMとは?