卵のおかず 魚介や肉の下ごしらえ 調理の基本や小技・コツ 半熟から固ゆでまでのゆで卵の仕上がりを 『ゆで時間6分から12分まで、1分ごとの黄身の状態の違い』 がわかるようまとめてみました。 合わせて、卵に穴を開けること、そもそものゆで方の基本、殻のむき方、糸を使った切り方など、ゆでたまごに関する情報を紹介しています。→ゆで加減をマスターすれば 『半熟煮卵』 も好みの加減で作れます‼ ゆでたまごの材料 冷蔵庫から出したての卵(※) … 適量 鍋に沸かした熱湯 … 適量 ※今回はMサイズの卵を基準としています。 ゆでたまごの作り方(半熟から固ゆでまでのゆで時間のまとめ) ゆでたまごの基本 ゆで卵は好みの黄身の火通りも人それぞれ。けれど、ちょうどよい黄身の状態にするのも難しいもの。 そこで白ごはん.
こんばんは☆ 料理研究家の友加里(ゆかり)です♪ 今回は、失敗しない半熟ゆで卵の作り方をご紹介します☆ 卵は温度に敏感なので、ちょっとした違いで変わってきます。 ○冷蔵庫からすぐだしの冷たい卵を使うのか ○常温に戻した卵を使うのか まずこの2つでも茹で時間が変わってきます。 あとは卵のサイズでも変わってきます。 ○Lサイズなのか ○Mサイズなのか そして、 ○水から茹でる?お湯からゆでる? とこんな風に、迷う点がいくつかあると思います。 まず、卵は 常温でも冷たいままでも、どちらでもOK です。 ただし、冷たい卵はお湯に入れると温度差でヒビが入りやすいので 茹でるお湯に、塩を加えましょう。 塩にはタンパク質を固める作用があるので、 ヒビが入ってしまい、卵から卵白がでてもすぐ固まります。 なので、白身が溢れることはありません。 では、水から茹でるかお湯から茹でるかは 正直、どちらでもいいのですが いかに失敗せずに、より正確に作る方法は お湯から茹でる作り方をオススメします。 水から茹でる場合は、お鍋の量で水が沸騰する時間も変わってくるため 茹で時間が変動しやすいです。 なので、時間を測りづらいんです。 お湯からの場合は、沸騰した状態からなので ほぼ毎回同じ環境下の中で作ることができます。 なので、 オススメは沸騰したお湯 です。 というわけで、サイズ別の茹で時間はこちらです。 ◎冷蔵庫からすぐだした冷たい卵 Mサイズ→沸騰したお湯で7分 Lサイズ→沸騰したお湯で7分半 ◎常温の卵 Mサイズ→沸騰したお湯で6分半 Lサイズ→沸騰したお湯で7分 はい。たった30秒の差なんです。 しかしこの30秒がとても大切です! あとは、茹で上がった卵はすぐ冷水で冷やすことです。 卵は余熱でも固まるので、すぐ冷やしてください。 そうすることで半熟をキープでき、 さらに、殻も剥きやすくなります。 という感じで、これさえ覚えておけば簡単に作れます。 ちなみに、個数でも多少変わってきます。 今回ご紹介した分数は1〜4個の卵を茹でる時の時間です♪ ぜひ、ためしてみてください☆ こちらの動画でもご紹介しているので、よかったらご覧ください☆ ◎オススメ簡単レシピはこちら ===================================================== 🥚YouTube 料理研究家 友加里のたまごチャンネル / Egg Kitchen 🥚Twitter 料理研究家 友加里(ゆかり) @yukari_tamago 🥚Instagram 料理研究家 友加里(ゆかり) @tamagoyukari 🥚Facebook 料理研究家 友加里(ゆかり) =====================================================
「ゆであがった卵を冷水につけると、殻も、中身の卵も冷えて縮みます。しかし、殻と中身の卵では、この収縮の程度の差が違うことから、殻の内側にある 卵殻膜 という薄皮の部分と、卵中身の間に"隙間"ができます。この隙間のおかげで、卵の殻がはがれやすくなるのです。 また、冷水につけて卵の殻の外側が冷えると、まだ熱い卵の中身から出た蒸気が冷えて水となり、殻と中身の間に水がたまった状態にになります。その水が、殻と白身の密着を防ぐので、殻がむきやすくなるとも考えられています。」 ー冷水につける以外にも、殻がむきやすくなるポイントはありますか?
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