個数 : 1 開始日時 : 2021. 08. 09(月)22:44 終了日時 : 2021. 10(火)22:44 自動延長 : あり 早期終了 この商品も注目されています 支払い、配送 配送方法と送料 送料負担:落札者 発送元:東京都 千代田区 海外発送:対応しません 発送までの日数:支払い手続きから3~7日で発送 送料: お探しの商品からのおすすめ
25×0. 8=【41. 9g】(カロリー換算377kcal) ・炭水化物(4kcal/1g) 2073kcal-(410kcal+377kcal)=1280 →摂取量に換算すると 1280÷4=【320g】 ーーーーーーーーーーーーーーーー よって 1日の摂取カロリーは2073kcal タンパク質→104g(410kcal) 脂質→41. 9g(377kcal) 炭水化物→320g(1280kcal) ーーーーーーーーーーーーーーーー このようになりました。 三大栄養素以外に蒸し野菜などオートミールでビタミン、ミネラル、食物繊維などこまめに取り入れていきたいです。 人生初の減量なので分からないことばかりですが、上の摂取カロリー、摂取量など注意点アドバイスあればよろしくお願いします! ちなみに減量中にお腹すいたら、必ず何か食べて空腹状態は防ぐようにしたほうがいいんでしょうか? それとも減量中だから我慢すべきでしょうか? (特に筋トレ前) ぜひ経験のある方は教えてください! 1 8/10 0:23 ダイエット 1、この脚細い?太い? 2、157センチで何キロに見える? 画像は左が遠くから見たやつで 右は近くで撮ったやつです。 3 8/9 20:16 ダイエット 高校生です。 顔の肉がどうしても落ちません。綺麗なフェイスラインを作るにはどうしたらいいのでしょうか。 私の姉妹は体重はすごく軽いほうなのですが、全員顔に肉がついていて首と顔のメリハリがあまりないです。 どうしたら顔の肉が落ちますか。教えてください 3 8/9 21:55 ダイエット 後ろ姿です。 足太いでしょうか?? 身長は163です。 3 8/9 22:52 ダイエット 女子なのに足が筋肉質なのが悩みです。一般的に見て太いですか?? 1 8/9 23:50 ダイエット この太り様、すごくないですか? 何キロ太ったと思います? 有酸素運動 踏み台昇降 消費カロリー. 0 8/10 0:32 ダイエット 身長168センチ、体重54キロ17歳です。 ケトジェニックダイエットをしたいのですが朝食、昼食、夕食に摂るべき炭水化物、タンパク質、脂質の量を教えて欲しいです。またMCTオイルを使用します。 0 8/10 0:31 ダイエット 20代の男です。 175センチ、71kg、体脂肪率18. 9%です。 体重は標準ですが、体脂肪率が高いのが悩みです。 体脂肪率を効果的に落とすにはどうすれば良いでしょうか?
3 8/10 2:24 ダイエット 154cmで39. 8キロって軽いですか??? 3 8/10 3:42 生き方、人生相談 私はデブの部類なんですけど、ベッドの骨組みを最近壊しちゃって、しかも2つのベッドで合計3箇所バキッとしました。 親はベッドの寿命だと言ってくれましたが、さすがに違うベッドを2個も壊したら、自分の体重のせいですよね? 自分でも驚いています。 これは自分の体型を改めるべきですよね? 便器は壊したことはないですけど、そろそろ危ないですよね? さすがにこんな女、引きますか? これをお気に頑張るべきですよね? 3 8/10 2:30 レディース全般 骨格診断お願いします。 154センチ 44. 5キロ(高1)です。 自分ではストレートだと思い込んでいるのですが 正しい骨格が知りたいです。 7 8/6 11:36 ダイエット 骨格教えてください。 156cm45kgなのですがそれよりも重く見えますよね? (T_T) 6 8/9 14:14 ダイエット 体重はこんな感じ? まどか→30kg後半 ほむら→40kg前半 杏子→40kg前半 さやか→40kg後半 マミ→50kg前半 0 8/10 3:23 ダイエット 1日3食普通に食べるのと、1日1食夜にたくさん食べるのはどちらが太りますか? 4 8/10 3:06 ダイエット 毎日、りんご酢を飲んだら、い、や、でも、13キロは、痩せると、YouTubeでいっている人がいますが、遠からず本当な事なんでしょうか? 有酸素運動は自転車かウォーキングどっちが痩せるのですか？ - Yahoo!知恵袋. 誰か、お酢ダイエットで成功した人教えてください ちなみに運動はそこそこしてます 1 8/10 2:53 ダイエット どんなにキツくて時間がかかってもいいです 155センチ47キロから39キロになるには何をしたらいいですか? 具体的に教えてください 0 8/10 2:57 ダイエット 足痩せには1番なにがいいと思いますか? 2 8/10 0:23 ダイエット 夏休み中の短期間(2週間)で痩せたいです! 私は今160cm48㌔です。つい2週間前まで44㌔でした。誕生日やお泊まりが重なって太ったので痩せたいです…おすすめのダイエット方法教えて頂けませんか 0 8/10 2:53 xmlns="> 50 ダイエット 1番痩せれるダイエット教えてください(;_;) 3 8/10 1:03 ダイエット リングフィットアドベンチャーはダイエットの足しになりますか?
3 8/10 0:52 ダイエット 3ヶ月かけて太った体を3ヶ月かけて元の体に戻す事は大変ですか? 1 8/10 1:10 ダイエット 一昨年前に運動と食事制限によるダイエットをして12kg痩せたのですが、顔が酷くむくんでしまい、至るところでブス扱いされるようになってしまいました。7kg程リバウンドしたら、何故か少しむくみがおさまりました。 ダイエット中の主食は炭水化物で、主に惣菜パンを食べており、カロリーのみでコントロールしていました。間違っているのは分かっています。 むくみを取る方法がありましたら、教えて頂きたいです。切実です。 2 8/10 0:14 ダイエット おすすめのダイエット方法を教えてください。 (50m走るだけで結構咳が酷くなる重度? の喘息持ちです) 3 8/10 1:02 料理、食材 固形物あまり摂りたくなく、アイスや茶碗蒸し、卵豆腐、アイスラテなど食べています 少し食べられるなら食べていますが(スープご飯や冷麺など)たまにです。 寝る前にアイスなど固形物でないものを食べても太りませんか? 有酸素運動 踏み台昇降１時間 消費カロリー. 3 8/9 23:31 ダイエット プランクって女性だと何分から凄いですか?? 2 8/9 23:44 ダイエット 金正恩くんについて お国柄に不相応なアメリカンデブ状態を改めさせたいです。 (日本人でいえば小泉進次郎くん並みにダイエットさせたいです。) よい方法を提案し、朝鮮総連に 伝えたいのでよろしくお願いします。 0 8/10 1:00 小・中学校、高校 高2男子です。 僕の学校では体育祭で上半身裸でやる競技があります。この体型は率直にどう思いますか? どんな意見でもいいのでください。 4 8/10 0:47 ダイエット 落合陽一って何か薬物はやってますか?痩せ方が異常な気がします… 1 8/10 0:53 ダイエット 本気で痩せたいです。 157cm、46. 5kg、太もも48cm、ウエスト62cmです。 一応肥満ではないと思いますが、全体的に肉が付いていてクビレも全くないです。特に脚がコンプレックスでワイドパンツ以外はけません。 体重40kg前後、太もも42cm、ウエスト55cmくらいになりたいです。 どうやってダイエットすればいいですか?教えてください! 3 8/9 23:51 xmlns="> 50 ダイエット 糖質制限始めましたが体重が2週間で1キロしか減っていません。 158センチ61キロ→60キロ 体脂肪率31.
1 8/10 2:04 ダイエット 6月からダイエットをしているのですが、6月はほぼサボっていて、キチンと食事制限, 毎日筋トレやマッサージをし始めたのが7月なんですけど、8月に入ってやる気が全然出ません。 ダイエット始めてから、体重は落ちたし見た目も結構変わったので、見た目が中々変わらない等のモチベが落ちている訳でもないんです。ですが、7月に頑張りすぎたせいなのか、毎日作ってたダイエットメニューも作るのが面倒くさくなってしまったり、土日だけ食べていいとしていたお菓子もちょこちょこ食べてしまいます。また、筋トレやマッサージをサボってしまいます。そこまで爆食してる訳ではないですが、ダイエットメニューから一転、夜は炭水化物を食べない様にしていたけど食べてしまったり、夜に何か食べてしまう自分に嫌気が差します。今、せっかく痩せてってるので、もっと頑張りたいのに、中々やる気が出ません…。食べた後毎回罪悪感が凄いのに食べてしまったり、体重が少しでも増えるのが怖いです。でも食べてしまいます。どうしたら、またやる気を出してダイエットメニューに置き換えれますでしょうか。 2 8/10 1:39 ダイエット 骨盤を狭くするにはどうしたらいいですか? 2 8/10 1:43 料理、食材 助けてください! ヤフオク! - 新品 目玉 ステップ台 EveryMile Y-1J 足踏み 有.... ダイエット中なのにペヤングの焼きそばが食べたくて仕方ありません。助けて〜 5 8/10 0:48 ダイエット 身長は寝てる間にしか伸びないんですか? 成長ホルモンが特に分泌されている寝てる時 0 8/10 2:02 ダイエット 食べるのを我慢する方法を教えてください 4 8/10 1:19 ダイエット どうすれば痩せますか。 3 8/10 1:41 ダイエット ダイエットしてる方の1日の食事を教えて欲しいです…!運動より食事制限を主にしている人に答えていただきたいです 1 8/10 1:36 xmlns="> 25 ダイエット 顔やせ方法教えてください! 1 8/10 0:16 ダイエット 身長156cmで太もも47cmです 太ももが太いって言われるので痩せたいのですが何かおすすめの方法はありますか? (病気があるので食事制限、食事の見直し?食生活の改善?以外で) 2 8/10 1:31 ダイエット アイドル水の作り方教えて欲しいです。 また、緑茶でもいいのかと大まかな効果教えてください 0 8/10 1:35 ダイエット 157cmです 何キロに見えますか?
個数 : 1 開始日時 : 2021. 08. 09(月)09:34 終了日時 : 2021. 10(火)21:34 自動延長 : あり 早期終了 この商品も注目されています この商品で使えるクーポンがあります ヤフオク! 初めての方は ログイン すると (例)価格2, 000円 1, 000 円 で落札のチャンス! いくらで落札できるか確認しよう! ログインする 現在価格 5, 044円 (税 0 円) 送料 出品者情報 uexzr23804 さん 総合評価: 新規 良い評価 - 出品地域: 山口県 新着出品のお知らせ登録 出品者へ質問 支払い、配送 配送方法と送料 送料負担:落札者 発送元:山口県 海外発送:対応しません 発送までの日数:支払い手続きから2~3日で発送 送料: お探しの商品からのおすすめ
ジオブリーダーズ シリーズ 超神姫ダンガイザー3 うさぎちゃんでCue!! ヴァリアブル・ジオ ふたりエッチ 4 HAPPY★LESSON 5 ToHeart2 OVA シリーズ 1 ToHeart2 ダンジョントラベラーズ 1 やわらか三国志 突き刺せ!! 呂布子ちゃん OVA うたわれるもの 1 18禁 超昂天使エスカレイヤー 1:共同制作 2:サイドエピソードのみ制作担当 3:第4話まで制作担当 4:第2期まで制作担当 5:第4巻のみ制作担当
熱血漢なところはもちろんですが、家族思いなところ、義理堅いところ、そしてなによりロザリーとのやりとりにニヤニヤしまくりました。拳で戦うところも大好きです! ●『ディスガイア』主人公にあるまじき真面目&熱血漢なところが大好きだー!! ●初めての『ディスガイア』の相棒はアデルでした。愚直なまでに誠実な性格、大好きです! だが、リア充末永く爆発しろ。 【8位】キリア 8位となったのは『魔界戦記ディスガイア5』主人公、キリアです。"復讐"というダークなテーマを背負いながらも、たくさん食べるもぐもぐ系主人公というギャップにハマった人が多数! ボイスを担当する宮野真守さんのファンからの投票も多かったです。 ●熱い男で、優しくて、料理上手で、大食漢で、たまに絵を描いてみたり、まれに冗談を口にするところとかも、全部好きです。 ●キリア様応援してます! 一緒にヴォイドダーク打ち倒しましょう! そしてみんなでカレーを食べたいです。 ●『ディスガイア』を始めてやったのが『5』からで、その過去や性格、熱さや大食漢なところ惚れました! 【7位】アクターレ 7位は元・人気ダークヒーローの悪魔、アクターレでした! 『魔界戦記ディスガイア2』からその後のシリーズにすべて登場するなど、当時から人気を誇るキャラクターです。シリーズの名物キャラクターとしてなくてはならないキャラクターだという方が、たくさん投票してくれました。 ●『ディスガイア』シリーズで一番好きなキャラクターです! おいしいところもっていくアクターレが大好きです。 ●見た目のカッコかわいい感じとアホの子が合わさり、さらに声優さんが檜山修之さん! もう嫌いになるところがないです。ほどよく各シリーズで優遇されてて『ディスガイア』シリーズを続けて遊んでいられるのも、『ディスガイア』シリーズにハマッたのもアクターレです! 私の原点! 芳文社 | メロンブックス. 大好き!! ●『ディスガイア2』で出会い、完全に落ちました。大好き。馬鹿にされがちだけど、実は強いアクターレくんが好きです。あとダークヒーローが似合わないくらい優しいところとか。テーマ曲も何回聞いたことか……。小さい弟妹に懐かれるなど、親しみやすいキャラとしても一番でした。とにかく大好きです。アクターレくん頑張れ! 【6位】マオ 『魔界戦記ディスガイア3』の主人公、魔界イチの優等生マオは6位に! 自他ともに認める変態で、登場時から「ハァハァ」と息を荒くしている、主人公らしからぬ変態キャラな部分も人気のポイントなのかもしれません。 ●発言も発想も趣味も最高にクレイジー。さすがマオ様と思い知らされる邪悪指数、邪悪学園最高です。 ●白髪赤目生意気俺様丸メガネショタとかいうせいで性癖が死にました。 ●『ディスガイア』シリーズを知ることになるきっかけを作ってくれたキャラ!
物語を進めるごとに成長していくマオ様に目が離せませんでした。 【5位】フロン 5位には『魔界戦記ディスガイア』のフロンがランクイン! 見た目のかわいさに惚れたという方や、"愛"さえあればすべてよし! な破天荒なところが好きだという方など、たくさんのファンから応援されました。 ●シリーズ始まってから今でもずっとフロンが一番大好きです! これからもずっと変わらない、これぞまさに"愛"ですね♪ ●すべてがかわいいです。天使らしいとこも悪魔らしいところも魅力的。ヒーローものが好きすぎて巨大ロボを作っちゃうところも愛しいです。 ●フロンちゃんに一目惚れして初代『ディスガイア』を購入しました! フロンちゃんがいなければ『ディスガイア』シリーズをプレイすることはなかったと思います。今も昔も変わらずフロンちゃんの活躍を願っていますので、どうかいつまでもはじけていてください! 【4位】ロザリンド 『魔界戦記ディスガイア2』のヒロイン、ロザリンドは4位にランクインしました。アデルとペアで投票してくれた方も多数いらっしゃいました。アデルとの幸せを応援してくれる皆さんのコメントがアツい! ●早くアデルと結婚して幸せな家庭を築いてね!! ●ツンツンな性格に気品あるドレスに言葉遣い、箱入りお姫様からストーリー中に判明する真実、アデルとの連携率の変化と深い印象を残してくれるロザリンド様に一票を! 大好きです!! ●夫婦揃ってワンツー決めてほしかったので選ばせてもらいました! 姫様でわがままでワガママボディで、実はめっちゃ強すぎなところとかワガママボディなところとかめっちゃ好きです! 【3位~1位】苛烈な魔界最凶の座の争いを勝ち抜いたのは……! 『ディスガイア』シリーズのキャラクター人気投票"魔界闘一選挙"、いよいよ3位から1位のキャラクターの発表です! 皆さんの応援コメントとともに紹介します。 【3位】エトナ 3位に輝いたのは、『魔界戦記ディスガイア』の小悪魔、エトナでした! 悪魔らしくかわいらしい見た目はもちろん、そのハチャメチャな性格も人気で、プリニーの立場で応援している人もたくさんいました。ちなみに、4位のロザリンドとはかなり僅差でした! 『魔界戦記ディスガイアRPG』キャラ人気投票“魔界闘一選挙”結果発表！ 魔界最凶はイワシ好きなあの人 | 電撃オンライン【ゲーム・アニメ・ガジェットの総合情報サイト】. ●エトナ様こそ悪行名高い最悪最凶の悪魔ッス! エトナ様に蹴られて爆発したいッス!! ●エトナ様は初代から好きで、意外に誠実なところにキュンキュンしちゃいます!
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