ペットと人ができるだけ長く楽しく快適に暮らせるように、ペットと一緒に暮らす家をつくっていきましょう!
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熊本・福岡の家づくりのことなら【セイカホーム】へ! 熊本・福岡での家づくりのことならセイカホームにお任せください! 「愛犬・愛猫と暮らす家」の施工実績もあり、飼い主さんからのご相談にも対応できます。家づくりの基礎から住宅ローンや保証についてまで、まごころを込めてお客様に寄り添うハウスメーカーです。建てた後も安心して暮らせるように迅速なアフターフォローでお客様の暮らしを守ります。お気軽にご相談・お問い合わせください。
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坂上さんに恐る恐る"坂上家でロケさせてくださいっ!!"とお願いしたところ…。"いつか言われるかと…"と、覚悟されていた坂上さんにご快諾いただけました! 最初で最後? 禁断の坂上家に潜入!! ぜひ、お見逃しなく!」 『坂上どうぶつ王国2時間SP』 フジテレビ系 2021年3月26日(金)後7時~9時 ※一部地域では放送時間・内容が異なります坂上忍 片平なぎさ <レギュラー> サンドウィッチマン、くっきー! (野性爆弾)、髙橋海人(King & Prince)、堀田真由 <スタジオゲスト> ぺこぱ 小木博明(おぎやはぎ)他 この記事の写真 ©フジテレビ
快適な空調設備 犬種による差はあるものの、犬は基本的に暑がりです。愛犬が長く過ごす場所は、できるだけ涼しい場所、エアコンが効きやすい場所を選ぶようにしましょう。犬を飼う前提で家を建てる場合は、ケージをどこに置くか、事前に最も良いポジションを決めておくのがよいでしょう。夏場に特に心配なのが、熱中症です。夏の昼間にペットが留守番する際にも、少しの時間だからと油断せずエアコンはつけたままにしておきます。 ペットと人がいつも安心して快適に過ごすためには、常に適切な室温を心がけることが大切となります。自動的に一定の湿度、室温が維持できるような空調設備を検討してみるのもおすすめです。 2. ペットと快適に暮らすための工夫や間取り 「ペットが気持ちよく生活できる環境を用意してあげたい」と思っても、人が快適だと思う環境とペットの快適さは必ずしも同じではありません。犬や猫にとって暮らしやすい、快適な環境を用意するために工夫できるポイントをご紹介します。 2-1. 犬の場合 犬は、自分のテリトリーを決めたがる生き物であることを良く理解してあげましょう。常に家族の顔が見える場所にケージを設置したり、ドッグルームをつくるなどして、自分の居場所を用意してあげることで安心できます。おすすめの場所は、やはりリビング。リビングのどこかにケージが設置できるような間取りを考えるのがおすすめです。 人間に合わせてつくられた階段の昇り降りは、犬にとっては重労働で足腰に大きな負担がかかります。小型犬であればなおさらです。犬の居場所は1階に設置するようにしましょう。普段は放し飼いでも問題ありませんが、来客の際などにも安心できる居場所が必要です。庭とリビングの近くにケージやドッグルームがあれば、行き来もしやすく快適でしょう。間取りを考えるときに良く検討してみることをおすすめします。散歩後にさっと足を洗えるように、あらかじめ足洗い場を用意しておくことも重要です。 2-2. 東海市の注文住宅～ペットと暮らす家～ | 東海市の新築注文住宅ならイースタイルホーム. 猫の場合 猫は好奇心旺盛な生き物なので、自由に家中を動き回りたいと思っています。とくに、上下運動を好むので、自由に高いところへ行き来できるような仕掛けや工夫が必要となります。いわゆる「キャットタワー」を設置するほか、家具を階段状に並べるなどの方法も。猫が飛び乗っても十分な強度があるかをしっかり確認しましょう。夜間も自由に部屋を移動できるように、猫専用の小さな「キャットドア」を取り入れるのもおすすめです。ただし、猫の成長、体形に合っていなければ通り抜けられないので、検討の上計画しましょう。 また、縄張りをアピールするために行うのが、猫特有の爪とぎ。専用の爪とぎ場所を設けたからといって安心できないので、好んで爪とぎする場所に都度移動できるタイプを用意しておくと便利です。放っておくと家中ボロボロになってしまうこともあるので、猫が爪をとぐところを麻縄で保護するなどの対処も必要です。 3.
こんばんは♪ 今日も、へそ天ブレイクダンスを披露する「ちい」。 そして、大好きな兄の真似をする「むう」。 この2人、とにかくオシリを嗅ぐのが大好きです。 「むう」は「ととろ」のお尻を嗅ぎたくて仕方がないです。 何とかして嗅ごうとするけど、断られあきらめた「むう」。 諦められると、嗅いでほしくなる「ととろ」。 無事、嗅ぐことができて、なんとも微妙な顔の「ととろ」です。 「ちい」も、「ととろ」と遊んでいたら、 オシリを嗅ぎたくなってしまい、 積極的に、オシリを差し出す「ととろ」なのでした。 そして、なんと「ととろ」までもが、 お尻の誘惑に勝てず、 「むう」にチカンを働いてしまうのでした。。。「ととろ」よ。 本当に、3人とも仲良くて、 私もオシリを嗅いでほしいくらいです。 \ 動画はコチラ / 【YouTube更新】犬が猫を抱きしめる瞬間を捉えた 続きを見る
都築准教授は主に日本食の健康有益性についての研究を行い、1975年ごろの日本食が最も健康に良いという結果を得ました。当時の主食は主にご飯で、総エネルギーの大部分を炭水化物から得ていましたが、糖尿病になる人は今よりも少なかったそうです。その点に着目し、「現代では炭水化物を抜いた主食が流行り、糖質は健康にあまり良くないとされていますが、真実を確かめ正しい情報を提供したいと考えました」と語っています。 糖質制限を行ったマウスの老化が進んだメカニズムは?
隠れ肥満を作ってしまう! とも言われているのです。 タンパク質をたくさん摂っても筋肉が分解されちゃったら意味ないじゃん! そこで糖新生ではなく、ケトン体回路でエネルギー作り出すことが必要となってきます。 脂肪を分解するケトン体回路を利用し、ケトン体をエネルギーとして利用できれば、筋肉が分解されることはありません。 しかし、最近の医師の見解を調べてみると、ケトジェニックダイエットをしなくても 糖⇒脂肪⇒筋肉の順番でエネルギーを使う ため、筋肉はそうそう簡単には落ちないと言われています。 筋肉を落とさずにダイエットしている人にも ファスティング(断食) はいいとされています😊 え?筋肉落ちるじゃん! 糖質制限ダイエットの闇！最新の研究結果が明かす嘘とほんと♡ | おんぶにだっこ. と思いますが、そんな簡単に筋肉は落ちないとのこと。 だって昔だったら 食べ物ない→筋肉落ちる→捕食する力なくなる→もっと筋肉落ちる で死んじゃいますからね😂 — しーやん@健康系ブロガー (@trainer_blog) October 19, 2019 糖質制限のデメリット では次に、デメリットについて見ていきたいと思います。 1.日本人には馴染みがない(日本食では大変) 2.長期的に行うと死亡リスクが高まる 3.リバウンドしやすい 4.極端な糖質制限は低血糖症や摂食障害などの副作用がある 5.野菜、果物、食物繊維の摂取量が減るので栄養不足になりやすい 6.脂質とタンパク質の摂取量が増えるので、肝臓・腎臓の負担増 7.気分が憂鬱、怒りっぽくなる 8.体臭がキツくなる(ケトン臭) 9.長期的なダイエットはあまり期待できない? 10.食物繊維の摂取量が減る 1の日本人に馴染みがない。というのはやはりパンや米や麺が主食になりやすい日本では、それらを制限するのが大変という意味です。 いくつかデメリットをピックアップして説明したいと思います! 長期的に行うと死亡リスクが高まる これが糖質制限ダイエットの 一番のデメリット かもしれません。 糖質制限ダイエットを推奨する本やサイトには決して載っていない事実がこれなのです。。 多くのデータにおいて炭水化物のカロリー比を全体の三割以下に抑えると死亡リスクが急上昇する傾向は共通して見られる。軽い気持ちで #糖質制限 したり勧めたりしてはいけないのではないだろうか? — 👉Toshiyuki Horie|堀江 俊之 (@ToshiyukiHorie) November 11, 2019 炭水化物のカロリー比を 全体の3割以下に抑えると死亡リスクが急上昇 し、逆に 50-55%が一番死亡リスクが低い のです。 このことから全体のカロリー比の半分くらい炭水化物を摂った方が 長生きできる ということが分かります。 確かにお米を好む日本人の炭水化物摂取量は多く、長寿です。 必須炭水化物なんて言葉はないから必要ない!
6g 斎藤糧三先生 プロフィール 1973年東京都生まれ。医師。1998年に日本医科大学を卒業後、産婦人科医に。現在、日本機能性医学研究所所長、一般財団法人日本ファンクショナルダイエット協会副理事長、サーモセルクリニック院長、ナグモクリニック東京・アンチエイジング外来医長。機能性医学をいち早く日本に紹介し、日本人として初めての機能性医学認定医に。栄養療法、アレルギーの根本治療、ケトジェニックダイエットの啓蒙・指導、更年期症候群の治療、アスリートの栄養管理など、得意分野は多岐に渡る。著書に『慢性病を根本から治す「機能性医学」の考え方』(光文社新書)。『スーパーフード事典 BEST50―栄養素、効能、おいしい食べ方がわかる』(監修/主婦の友社)。そして話題の新刊『糖質制限+肉食でケトン体回路を回し健康的に痩せる! ケトジェニックダイエット』(講談社)が2月24日発売に。
先日、あさイチを見ていたら、糖質制限ダイエットが危険という話をやっていました。 僕は2年ほど前、7ヶ月で6キロのダイエットに成功しました。 麺類、白米好き、甘いもの大好きなので、糖質制限しないでゆっくり体重を落としていったのですが、知識だけはいろいろ身についています。 当時は、糖質制限ダイエットは飛ぶ鳥落とす勢い。「ロカボ」という言葉も流行っていたのに、一体今の糖質制限はどうなっているのか? とても気になったので、ちょっと調べてみました。 糖質制限は危険なのか?
?ですが、食べた後にやる気が無くなる、眠くなる、だるくなるのは当然の事で、心身をリラックスにして、休めるためにある本能的なもの。 そして、うつ状態などの症状は食べたからなるものでなく、「 食べすぎているから 」という理由が考えられるのです。 糖質制限は危険 糖は老化を促すの嘘?? ある研究で、糖とタンパク質が一緒に加熱されると、60兆個の細胞は傷つき、皮膚、骨、腱を組成するコラーゲンを破壊するため、結果的に臓器や肌の老化を促すという説があるそうです。 しかし、アメリカの内科医オスラー博士が 「 人は血管とともに老いる 」 という名言を残した通り、細胞60兆個は活動には、必要な栄養素として、タンパク質、脂肪、糖、ビタミン、ミネラルや水分、酸素などを十分に届けなければ、老廃物や中間代謝物が大量に発生し、細胞を傷つけたり、老化させたりする事も分かっています。 必ずしも、糖を取った事で老化を促すのではなく、「 食べ過ぎによる糖の過剰摂取 」が原因と思われるのです。 そうなんです・・ すべては「糖質を制限せよ」ではなく、「食べ過ぎるな」というメッセージを送りたいのに、なぜか極端に糖質を一日に必要な量を切るような摂取をさせる間違ったダイエット法が横行しているというケースもあるようです。 糖質制限の危険 一日に必要な糖は?? 「糖質制限」は体を壊す？医学的見地から見た効果と副作用 | ハフポスト LIFE. では、一日に必要な糖分はどれくらいになるのでしょうか?? 一説では、血液中の糖は4~5gあれば十分と言われていて、この量は角砂糖にすると約1個分に相当する量だそうです。 ちなみに茶碗1杯のご飯となると、角砂糖に換算すると9個分の糖が含まれているので、炭水化物抜きダイエットをするとなると、大きな効果があると言うのも頷けなくは無いです。 しかし、糖が不足すると、人間は低血糖状態に陥ってしまい、イライラ、不安、ふるえ、痙攣を起こす事もあります。 さらに、血糖が下がってくる事があると、肝臓や筋肉の中に蓄えられたグリコーゲンを糖に作り変えます。 また、さらに・・グリコーゲンもなくなってくると皮下や内臓に溜まる中性脂肪を使って、肝臓でケトン体を作り、骨格筋、心臓、腎臓などのエネルギーとなります。 しかし、このケトン体が血液内に多くなりすぎると、「 ケトアシドーシス 」という酸血症になり、とても危険な状態になってしまうのです。 このように、人体の活動が糖を使ってエネルギーにしている事を考えると、血液中の糖分が一日4~5gで良いなんてことにはならなず、低血糖症状が出ている時は、ケトン体を作るような事のないように、糖を補う必要があるので、「 糖質を必要以上に制限する事自体が危険 」という事が理解出来るかと思います。 糖質制限ダイエットは危険?そもそもどんな内容??