このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 20 (トピ主 0 ) nya 2012年4月6日 09:41 話題 42歳、既婚子持ち、事務職で働く女です。 事務職で働く傍ら、ここ10年間くらい手作り品をネット販売していてなかなか好評でした。 子供が小さいうちは、手作りの講師資格を取り、フルタイムの仕事に復帰するまでは家で教室を開いたりもしていました。 30代のうちは、モチベーションを保つことが出来、仕事に行って家事をして手作りに励む・・ということがバリバリ出来ていましたし、楽しめていました。 休日には他の作家さんのイベントなど遠出したりしていました。 しかし39歳の終わりごろから、坂を転がり落ちるように、何をするのもしんどくなり、仕事から帰宅すると最低限の家事をするので精一杯になってしまいました。 ゴロゴロしてしまい、休日も化粧もせずに引き篭もっています。 検診では特に異常はありません。 またこういうの作って欲しいとか、教室をして欲しいとか、お客様から需要はあるのですが、なかなか手をつけることが出来ず、自己嫌悪になります。 このまま坂を転がったままになってしまうのでしょうか? 50代になってまた、調子が戻ってきたりするのでしょうか? 90代でもバリバリ頑張っていらっしゃる方とかテレビで観ると、どうやって体調管理しているのだろう・・と心から尊敬します。 私のような不調を経験したことがある先輩方、アドバイスをお願い致します。 トピ内ID: 5607594415 6 面白い 3 びっくり 5 涙ぽろり 51 エール 7 なるほど レス レス数 20 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました こあら 2012年4月6日 11:52 40代半ばの主婦です。 先輩でもないのですが、甲状腺機能に問題が 起こりやすい年代です。 一度、内分泌の得意なクリニックで甲状腺の チェックをしてみて下さい。 基本、甲状腺の専門医でなくても血液検査だけで 十分判定できます。 私は橋本病で同じような症状がでました。 似た症状にうつ病があります。 私は両方持っています。 どうぞ一度検査してみてください。 トピ内ID: 1302378236 閉じる× うさこ 2012年4月6日 12:10 40代後半…なにもやる気が起きません。 最低限の家事をやるのみ。仕事から帰るとクタクタ…。 更年期かな…と思っていました。 あんなに好きな本も読まずコロコロしてます!
・問題に直面したら、脳をリラックスさせよう! ・恋愛をやめるのはダメ!運気を待とう!
大好きだったのに、もう関わりたくない!
何もしたくない状態が続いたら?うつの可能性も さまざまな対処法を紹介しましたが、それで「何もしたくない」という状態が続くようなら、うつの可能性もあるかもしれません。 「自分は大丈夫」と考えがちですが、厚労省が提供するチェック項目に 心当たりがある場合は、医師や専門家への相談 をおすすめします。 (1) 何もしたくない以外の症状がないかチェック 症状 メンタル面 活気が湧かない イライラする 不安を感じる 気分の落ち込む 物事への興味や関心が低下している 身体面 寝付きが悪い、目が覚める 頭痛や腰痛、体のふしぶしの痛み 肩こりや目の疲れ 動悸や息切れ 胃痛や食欲低下、便秘や下痢 行動面 お酒やたばこの量が増える 仕事でのミスが目立ったりヒヤリハットが増加する 出典元:「ストレスとは」 こころの耳 (最終閲覧日2020年2月14日) 上記のような状態が続くようなら、うつの可能性があるかもしれません。 (2) まずは専門家に相談を 何もしたくない状態が続くときは、医師の診断を受けることをおすすめします。 うつなど心の病気のほか、別の病気の可能性もあるからです。 早めに原因を把握し、 医師や専門家の指導のもと、適切なアプローチで対処 しましょう。 6. まとめ 何もしたくない原因は、疲れなどの身体的なものであったり、ストレスなどのメンタル的なものだったり、さまざまなことが考えられます。 疲れをリセットすることや、ストレスを解消できるような習慣をつけることで「何もしたくない」に対処できる可能性があるので、ぜひ試してみてください。 ※このページに掲載されている記事、写真、図表などの無断転載を禁じます。なお、掲載している情報は記事執筆時点(2020年1月20日)のものです。また、画像はイメージです。 アプリを無料で使ってみる
普段何気なく過ごしてるのに、ふと嫌気が刺して何もかもが面倒くさい。そんな時ってありますよね!仕事をしているときは、上司の嫌味を聞きながら汗くせ仕事をしている。そんな時に限って、嫌がらせや嫌味を言う上司というか会社。一方、休みのときも、なぜか体調がいいのに、何もかもが面倒くさい!と、起きたら夕方なんてこともあるでしょう。 さて、今日はそんな面倒くさがり病にかかってしまったあなたに、今日は気分転換術を伝えていこうと思います。すごく単純で簡単なので、是非見ていってくださいね! 思考が停止して面倒くさい 休日のダラダラ暮らし。何もかもが面倒くさい! 何もしたくない 仕事放棄. そんな暮らしをした経験がある方は、この方法をお試しください。そもそも何もかもが面倒くさいと感じてしまうのは、あなた自身がしっかりしている証拠です。日々仕事熱ですし、気配りをしていると思います。人間関係や上司と部下。会社がうまくまわるための効率化。様々な苦労を背負ってしまうあなたは、ふと何もしないとき、仕事がない状態に入ると、何もかもが面倒くさい。と感じてしまいます。 そういう方は、すごくできてる人間が多いのです。何もかもが面倒くさいとなるのは、日々リラックスできる脳が全くないのです。1日のうちに、就寝するとき以外フル稼働している脳は疲れきっています。おそらく、昼のランチだろうが飲み会だろうが、会社という拘束された環境の中で、あなたの脳はずっとギアが入ってるのです。休憩時間ものんびりしてても、何かが気になったり、飲み会にいっても部下や上司が気になったり、自分はこう見られたいという欲望が邪魔をしたり。。 脳がそうやって限界を感じた時、あ・・・何もしたくない。何もかもが面倒くさい。今日は無理。と言ってくれます。でもね、それはとっても良いことです。脳が、何もしたくない!何もかもが面倒くさい!寝といて!ダラダラしてて!と言ってくれなかったら、あなたはどうなるでしょうか? ストレスが積り、寝不足が重なる。もしかすると仕事が気になって、土日祝日も平日の夜もずっとずっと仕事。そうなると病になりますし、脳は崩壊し、うつ病になってしまいます。でも、まだあなたはそこまで来ていません。脳がしっかりと、何もかもが面倒くさい!無理! !って言ってくれますからね。 つまり、そういう時は素直にその状態を「認めることが肝心」です。何もかもが面倒くさい!そんな思考停止状態のときは、素直に寝ましょう!それは間違いではなく、正解なのですから。 問題が困難で面倒くさい!
スピリチュアルな仮説を 実験してみたらどうなったか? について書いていきます♪ 【「心の声に従う」実体験記】 仕事を辞めて、頑なに「心の声」に従い続けたら何が起きたか?① 〜ビビリの僕が心の声に従うまで編〜 仕事を辞めて、頑なに「心の声」に従い続けたら何が起きたか?③ 〜お金がどんどん減っていくぞ編〜 仕事を辞めて、頑なに「心の声」に従い続けたら何が起きたか?番外編 〜人生初の批判コメント?をもらったよ編〜 仕事を辞めて、頑なに「心の声」に従い続けたら何が起きたか?④ 〜実験失敗! ?挑戦と試行錯誤と八つ当たり編〜 仕事を辞めて、頑なに「心の声」に従い続けたら何が起きたか?⑤ 〜思いがけない結末!起死回生のギフトはあるのか! ＰＭになりたくない症候群 - ベテランIT営業が教える「正しいITの使い方、営業の使い方」 - ZDNet Japan. ?編〜 LINE@でも心の声についての ノウハウを配信しています。 今なら特別音声、 「自分らしい人生を生きるたった1つのコツ」 もプレゼント中♪ (ID:@dgx0086v) 【現在提供中のコンテンツ】 詳細は こちら からどうぞ。 完全無料で学べるプログラムもあるよ。^^
背が高くて素敵だと思って、いいねしました。 いかがでしたか? ここまで読んでくださったあなたはもうメッセージ、何を送ろう?と悩まなくてすみますね。 マッチングアプリを上手く使いこなして素敵な出会いを見つけましょう!
たまに写真を送る マッチングアプリは、いろんなユーザーが利用していたり監視体制が整っていたりすることから、プライベート感が少なく少々硬いやり取りになりがちです。 さらに、スタンプの充実度もLINEに比べるとかなり低いので、距離を縮めたくてもなかなか難しいところがマッチングアプリ最大の弱点と言って良いでしょう。 そのまま文章のみのやり取りを続けていては、どんなに多くの情報を共有できるようになったとしてもなかなか進展させられません。そこで実践してもらいたいのが写真を送ることです。 適時写真を送ることで、 文章以外の要素が加わって親密度が増します し、LINEに近い使い方になることでマッチングアプリからLINEへ移行しやすくなります。 8.
話題を提供することも忘れない 自分がアプローチしている側であれば、男性を振り向かせるための努力が必要です。積極的に話題を提供するよう意識すれば、 仲良くなろうと頑張っている姿に好印象を持ってくれる ようになります。 ただ、気をつけたいのが質問攻めにしないこと。 「好きな食べ物は何ですか?嫌いな食べ物ってありますか?」と質問ばかりを投げかけられると、男性もやり取りをしていて疲れてしまいます。 質問のしすぎで男性に圧迫感を与えないようにするためには、 「最近暑くなりましたよね…。だから久しぶりに夏服引っ張り出してきました!◯◯さんのところはどうですか?」 など、上手に世間話などを交えながら質問をする程度がちょうどいいですよ。 4. 素直に「楽しい!」などの感情を伝える 女性がやり取りを楽しんでくれると単純に男性も嬉しくなるので、素直に感情を伝えてみましょう。 顔文字や絵文字で楽しんでいる雰囲気を演出することも大切ですが、言葉にして直接的に伝えるとより喜んでもらえます。 ただ、普通に会話をしている中でいきなり何の脈絡もなしに「楽しい!」と言っても、何のことか分からず男性がびっくりしてしまいます。 そのため、 「◯◯くんは趣味が合うから話してて楽しいなー!」「◯◯くんは優しいから安心してメッセージができるよ!」 など、自然に会話に盛り込んで伝えることを意識しましょう。 5. 自分からマイナスな文章は送らない 「私の過去やマイナスな部分も全部理解してもらった上で好きになってほしい!」と思う方もいるかもしれませんが、それは付き合った後に考えること。 まだマッチングアプリで出会ったばかりの男性に、いきなりマイナスな面をさらしてしまえば引かれる恐れがあるためNGです。 基本的に、 男性はマイナス思考な女性を好まない方が多い ので、全てを受け入れてもらおうと何でも話すと返事が返ってこなくなることもあります。 男性の方から「どうして元カレと別れたの?」などの話を振られたとして、もしも素直に「怒りっぽいところが嫌いって言われちゃった。」と言ってしまえば、男性は付き合う気が薄れてしまうでしょう。 そうならないようにするためには、「もう少し仲良くなったらいろいろ話そう?」と先延ばしにするのが効果的です。話が聞きたくなって、男性の方から積極的に連絡をくれるようになる可能性も高まります。 6. 【ペアーズ】女性から送る最初のメッセージ！反応が良い例文を実際の画像付きで解説 | マッチングアプリの教科書. つまらないと思った話題に関しては返信しない いろんな話題を同時進行していると、毎回メッセージの内容がボリューミーになってしまいます。それぞれの話題に応じて内容を送らなくてはなりませんし、行数が増えて全体的に長文に見えるため、読むのも返すのも大変でメッセージを続けるのが面倒になってしまいます。 このようなめんどくさいやり取りに発展しないよう、つまらないと思った話題は返事せず早めに切り上げましょう。 延々と続けていると男性も切り時が分からなくなるので、女性の方からいらない話題をスッと切ることで内容がスッキリし、やり取りがしやすくなります。 複数の話題を同時に話すなら、最大でも3つまでに絞ることを意識してください。 7.