喉の違和感 は、 喉の異物感 や 喉の痛み 、 喉の腫れ 、 喉がいがらっぽい といったいわれ方をすることが多いです。 これら喉の違和感の原因は、「臨床現場でよく見られる病気」「一見軽症でも実は重篤(危険)な病気」「不定愁訴」の3種類に分けることができ、緊急性が低く良性のものが大半を占めています。 つばを飲み込んだときにのどが痛い?
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喉が痛いときは、次の市販薬がおすすめです。 トラネキサム酸配合の市販薬 喉の痛みを改善するには、喉の炎症を鎮める必要があります。 トラネキサム酸には、炎症が起きている部分のプラスミンの増加を抑制し、炎症(痛み)を起こす原因物質の発生を阻害する働き(抗炎症作用)があると考えられています。 ビタミンB、Cを配合している市販薬 ビタミン(B2、B6、C)には、口腔内粘膜の機能を正常化する働きがあり、喉の炎症を鎮める作用が期待できると考えられています。 漢方薬はどれがいい? 小柴胡湯加桔梗石膏銀翹散 葛根湯甘草湯 桔梗湯 上記の漢方薬がおすすめです。 熱はなくても「病院に行くべき目安」 喉の痛みが 4~5日以上続く 喉の痛みが どんどん悪化している 喉が痛くて 水分も摂れない (脱水症状) 腫れている部分に 膿が生じている 息苦しい、呼吸がしにくい 意識障害 が出ている 発熱(高熱) を伴う このような症状が出ている場合、 早めに病院を受診 しましょう。 内科・耳鼻いんこう科・呼吸器内科を探す こんな「病気」のサインかも…!
1. 嫉妬心があるから 人間ってやはりが1番なので自分より人生が上手くいっている人に対して羨ましく思ったり妬んだりしてしまうものです。それ故に幸せな生活を過ごしている人に対して悪口を書いたり悪い噂を流したりするというのはあるあるです。仕事を具体例にすると自分は仕事は出来ないけれど同僚が上手くいっていると妬む気持ちを馳せてしまいネット上で誹謗中傷をする感じですね。 2. 嫌いだから 皆さん嫌いな人がいたら消えてほしいって思いますよね?まあ、人間ですから嫌いな人を見ていたら嫌になりますよね。ですが、理性をなくしてしまうのは良くないです。もし、感情的な気持ちで人のことを嫌いという気持ちを馳せてしまったら攻撃的になってしまいありもしない悪口を言ってしまうことが起きてしまいます。ですので、嫌いという気持ちに関してはきちんとコントロールした方がいいかと思われます。 3. SNS上での見知らぬ人に中傷を浴びせる人の心理状況は？ - 成年者向けコラム | 障害者ドットコム. バレないからいじめる 今の時代匿名サイトというものはあります。また、Twitterなども本名でやる必要はないためたとえ過激的なことを書いていたとしても身元に関してはバレやしません。バレたとしたら相手側が相当ネットに関して強いか法的に訴えられた時くらいで。そのような状態だとバレなきゃいいという精神から先ほども言ったような嫌いと思った人に対して攻撃的なことをするのかと思われます。 4. 優越感を得たい 自分にはできないことをしている人見つけると妬みや僻みというような感情を芽生えてしまい、その人の欠点を探したり、デマネタを作ったりして徹底的に攻撃しようという気持ちに至ることもあります。それによって、その人よりも自分は優っているという気持ちに浸って満足するのです。このような形で満足したっていいことないです。 誹謗中傷はあってはいけない! 誹謗中傷に関してはあってはいけません。誹謗中傷する側からするとターゲットにしている人が病んでいくのを見て面白がっているかと思われます。ですが、誹謗中傷されている側からするとメンタル崩壊です。やはり人間ですからどんなに強い人でも嫌なことを言われたら気持ち的にはマイナスになります。そして、最悪な場合1人で抱え込んでしまって自殺に至ることもありえます。実際に誹謗中傷で自殺してまっている人はいます。そのようなことを踏まえてもやっていいことなんてありません。 りかちゅうさんは誹謗中傷されたことある?
ありますよ!大学時代に質問箱でかなり荒らされましたね。犯人は誰だか分かっています。にしても犯人もよく執念深くやるなぁとは今は思っています。誹謗中傷されている時に関しては処理するのが大変でしたね。初めは嫌々答えてましたが呆れてブロックしました。あとは社会人になってから夜職の匿名サイトでもあるホスラブで叩かれました。それに関しても犯人はわかってます。なぜ、夜職のサイトで叩かれたかに関しては直接聞いてください!にしても、よくここまでされて生きてけるなって?ネタ人間ですから! まとめ 心もない悪口などを言いまくるのは良くないです。それは完全に誹謗中傷です。ただ、誹謗中傷と批判の境い目というのはなかなか難しいとは思います。確かに、誰かしらモラルに欠けていることや、人としてひどいことをしている場合は批判なりした直してもらうように促すことは大切かもしれません。そうでないと相手は治る見込みなんてありませんからね。まあ、言ったからって治らないこともありますが。 ですが、言い方や手段が過激になってしまい、言われた側が心を病んだり、自殺したりしたら元も子もないです。要するに、批判であっても過激的になってはいけないということです。ですので、批判するにしても言葉遣いなどは気をつけた方がいいとは思います。そうでないと一歩間違えれば相手の心を病ますことになってしまうかと思われます。以上です。最後まで読んでいただきありがとうございました。 りかちゅう
著書『ストレスフリー超大全』が話題の樺沢紫苑氏 コロナ禍の影響もあり、なにかとストレスを感じることが多い昨今。日本でも、徐々にメンタルヘルスへの意識が高まっているが、そんな中で精神科医・樺沢紫苑氏による著書『ストレスフリー超大全』(ダイヤモンド社)が大きな注目を集めている。YouTube『樺チャンネル』でも多くの人の悩みに答える動画が好評で、登録者は25万人超。そんな樺沢氏に、SNSを通じた人間関係、炎上や誹謗中傷など、昨今とみに問題視されているSNSにまつわる悩みについて聞いた。 SNS疲れを放置していると、脳疲労やうつの原因に ――SNSが当たり前となった現在、しばらく前から「SNS疲れ」という言葉が登場したり、SNSを通じた誹謗中傷、炎上なども問題になっています。スマホを手放せなくなった現代人としては、SNSとどのように向き合っていけばよいのでしょうか? 「スマホユーザーが増え、SNS疲れを感じている人は非常に多いでしょう。SNSに関する調査で『SNS疲れの経験がある』と答えたのは、全体の42. 7%。もっとも高かったのは20代の女性で、なんと65. 0%にも及んでいました。このSNS疲れはそのまま放置していると、脳疲労やうつの原因になるので看過できませんね。では、どのように向き合えばいいのか。心理学の『ヤマアラシのジレンマ』の概念に、そのヒントがあるように思います」 ――『ヤマアラシのジレンマ』とは、どんなものなのでしょうか? 「寒さの中、2匹のヤマアラシがいたとします。離れていると寒いので体を寄せ合いたい。しかし、近づきすぎるとお互いの針が相手に刺さって痛みを感じてしまう。2匹は近づいたり離れたりを繰り返しながら、お互いに傷つかず、ちょうど良い距離を見つけるのです。このたとえは、心理的に"適度な距離感"が重要だと教えてくれています。SNSはあくまでも道具です。ですから、リアルなコミュニケーションの補完ツールとして扱うのが良いでしょう。SNSの世界がメインになってしまうと、SNSに振り回され、疲れが生じます」 ネガティブな文章を読む人は、そもそも悪口が好き ――最近、よく話題に上がる誹謗中傷や炎上についてはいかがですか? 「良いことを書けば良いリアクションが、悪口を書くとネガティブなリアクションが返ってくる傾向があります。なぜなら、ネガティブな文章を読む人は、そもそも悪口が好きだから。ネガティブがネガティブを引き寄せるんです。つまり、SNSは物理学でいう"作用・反作用の法則"が適用されます。炎上系YouTuberがバッシングの対象になるのは、元をただせば当たり前の話ですね。自分でも、なにかネガティブな発信をしていないか、ネガティブな事柄の拡散を行っていないかなど、注意してみることをお勧めします」 ――ネガティブな発信をしないためには、どうしたらいいのでしょう?