・寝不足や疲れなどは大敵 ・塩分をほどよく取る ・日ざしを避ける ・水分補給をこまめに 自分の中でフォーリミ全盛期というか、見れるのが楽しみすぎて、水も買いに行かなかったんですよね…。最前にいるわけでもないのに、動くのを渋った結果です。 次の日には トレッキングハット もしっかり買いました。 見た目以上に機能性を重視して選びましたね。 ・首のガードが付いている ・ガードは折ってしまえる ・通気性がいいこと ・(おまけでゴアテックス) このガードを折りたたむとマジックテープで止められる仕組みです。 リンク もう3年程前になるんですが、あれから夏フェスでは気をつけるようにしてます。辛い思いしないとわからないってこういうことですね。 自分の中でフォーリミ全盛期というか、見れるのが楽しみすぎて、水も買いに行かなかったんですよね…。最前にいるわけでもないのに、動くのを渋った結果です。 今では冗談で言えますが、その時は「しんどい」しか言ってません。ムロフェスは雰囲気と気温と共に熱いイベントでした() これから9月頃まで野外フェスのシーズンです。 本当に気をつけてくださいね! !
夏フェスやライブの熱中症対策をしよう! 夏の暑い時期のライブで一番コワいのが熱中症。帽子をかぶっていても、猛暑の方がそれを上回ったりして、どうしてもかかってしまうことがあります。 定番の夏フェスでも、毎年幾人か搬送されています。 熱中症とは、いったいどういうものなのかをあらかじめ知っておく事が、かかってしまったときの対策としても大事です。 熱中症はどんな症状になるの?
夏の野外の炎天下でのライブ。 「熱中症に注意!」などよく言われますが、具体的にどのような症状なのでしょうか? その対策方法、予防グッズもご紹介します! しっかり対策して、野外での音楽を楽しみましょう!
汗で失われた水分や塩分をスムーズにとるためにはスポーツドリンクがおすすめ ですが、夏フェスの多くはスポーツドリンクとのコラボをしているので、会場内で買えますよ。 大量に汗をかいた時には、発汗量に見合った量の水を飲めないことが昔から知られており、これを「自発的脱水」と呼んでいます。 この「自発的脱水」とは、水だけを飲むと血液のナトリウム濃度が下がり、水が飲めなくなってしまう状態であることが明らかになってきました。 効率的な水分補給|大塚製薬 ちなみに、野外フェスでは会場前方の モッシュピット にいても、転換中にスタッフの方が柵の外からドリンクの販売に来てくれることも……! ライブ会場における熱中症とその対策. 「 次のアーティストを前で観たいからこの場を離れたくない! 」そんな熱心なファンの方でも安心ですね! 睡眠 これも基本ですが、日頃から睡眠をしっかりとるように心がけましょう。 「フェスの前日はワクワクして寝られない!」、「一緒に行く仲間たちとカラオケで前夜祭!」という方もおられるかもしれませんが、睡眠不足が心配な方は、早く就寝して翌日に備えておきましょうね。 丈夫な体をつくろう 夏の暑い時期は、冷たいものばかりを摂取してしまいがちですが、バランスのよい食事をこころがけ、丈夫な体をつくることが大切です。 夏フェスには体力が必要なのかもしれません……!
ライブ中に行う熱中症対策 まず大事なことは、ライブ中も定期的に水分補給を行うことです。 一気にゴボゴボ飲むのではなく、曲の合間に一口二口ずつを含んでいきましょう。 曲の流れによっては毎曲飲めないこともあるかもしれませんが、MCの時間の時には必ず水分摂取。 ミニ扇風機やひんやりシート、扇子を持っている人は、MCの時間などを見計らって首のあたりを冷やしておきましょう。 アンコール待ちの時間にも、扇子で太ももや首筋など動脈の走る場所をあおいだりして体を冷やしておきましょう。 もちろん水分補給も行いましょう。
夏はイベントがたくさんある季節。大型の音楽フェスや野外ライブ、ライブハウスやドームでのコンサートなど多く開催され、イベントに出かける人も多いのではないだろうか。タオルやペンライトを振ったり、曲に合わせて踊ったり、大勢の人たちと一緒に盛り上がれる音楽フェスは、全力で楽しみたいイベントだろう。 全力で楽しむために万全な準備を 盛り上がると同時に気を付けたいのが熱中症だ。グッズ販売の列、炎天下の野外フェス、蒸し風呂状態のドームなど、暑い状況に見舞われることが多い夏のライブ。気が付いたら具合が悪くなってしまう可能性が誰しもある。 せっかくのライブを良い思い出にするためにも、健康な状態で楽しみたいもの。そこで今回は、ライブ前に気を付けておきたいことや、熱中症対策について小児科医の竹中美恵子医師に話を伺った。 イベントの前の準備や対策グッズは? ●休息 日中の炎天下に出る野外ライブやグッズ販売は、前もって熱による疲労が予測できるのでしっかりと体を休めることが大切。また室内でも体育館内でのスポーツ行事やライブなど体力を使うことが予想される場合、しっかりと睡眠を取り、十分食事と水分を摂って挑むことが重要だ。寝不足や二日酔い、風邪気味、食事抜きなど疲れが溜まっている状態は熱中症にかかりやすくなる。イベント前は無理をせず、しっかりと体調を整えておこう。 ●暑さ対策グッズ 体が熱くなった時、体を冷やすのは非常に効果的だ。特に水分をふりかけて冷たい風を浴びることは、体表面の温度を下げるためにはとても重要なため、体を冷やすグッズを用意しておくと良いだろう。帽子や日傘などの日差しを遮るものや、塩飴や塩タブレットなどの塩分が補給できるものの用意も忘れずに。 【おすすめグッズ】 ・塩飴 / 塩タブレット ・持ち歩ける扇風機 ・霧吹き付き扇風機 ・扇子 ・うちわ ・ネッククーラー ・日傘 ・帽子 ●体力作り 夏のイベントは体力勝負。突然暑い場所で激しい運動をすると体がついていかず体調を崩してしまう。適度な運動をして適度に汗をかく習慣がある生活が熱中症の予防になる。1日30分程度のウォーキングを続けるなど、暑さに対抗する体作りをしておくことが得策だ。 暑い時の飲み物にコーヒーはNG? 熱中症にかからないためには、こまめな水分補給が大切である。飲み物は利尿作用のあるものではなく、水や麦茶、塩水やスポーツ飲料などが良いだろう。カフェインを含むお茶やコーヒー、アルコールは利尿作用があるので飲みすぎて脱水になるケースもある。暑い時こそビールを飲みたくなるものだが、熱中症対策としては控えたほうが良いそうだ。 また、水分を摂るとトイレに行きたくなるからという理由で控えるのは逆効果。大量の発汗に伴い脱水になってしまうため、必ず水分をしっかりと摂っておくようにしたい。 最も効果的な熱中症対策とは?
9月以降になり、だんだん涼しくなっていっても熱中症には気をつけないといけません。 暦の上では秋でも, 9月初旬のOTODAMAやSunset Liveはまだまだ真夏に近いです。 少し涼しくなっても油断は禁物。 7〜8月の猛暑の疲れが体にたまっていて、気温がちょっと上がると熱中症を起こし易い状態になっていることがあるからです。 また、上記に書いたとおり、夏の期間が長い地域もありますし、自分の地元がすっかり秋だからといって油断して九州などに遠征すると大変なことになります。 9月いっぱいは用心して熱中症対策をしましょう。 上記のような猛暑地域では10月中は用心です。 東京だと、日比谷野音のような野外会場での秋ライブでも十分気をつけましょう。
7年前のある事件に縛られる人間の未練を断ち切るため、レオは奔走するが……。 人間の魂を「我が主様」の元へ導くという尊い仕事に就くはずだったのに、人間の未練を断ち切る仕事をすることに不満を感じるレオ。 しかし、死を目前にした人間たちに接していくうちに、その未練の素となる謎を解くことに尽力するようになります。 「 天久鷹央の推理カルテシリーズ 」で人気の作者らしい、しっかりとしたミステリー仕立ての物語。 犬だけでなく、人間にも優しい目を向けられた作品ですよ。 『ずっと大好きだよ。』 『 ずっと大好きだよ。 』 三浦健太(著)、講談社 しゃべれない犬が、家族である「あなた」に対して贈る言葉。 犬は、愛する家族とともに時間や世界を共有するのが大好き! 愛し愛されたいのです!
11. 26 登録日 2020. 17 「ごめんな。お前は全校生徒からの投票で会計に決まったのにな」 「……っっ」 私立柴咲学園高等部の生徒会長は、前年度の会長の任命で決まる。その他の役員は総選挙で決まるのだが、他のメンバーはそれを快く思ってなくて……。 ※本編には出て来ませんが、主人公が会長に就任した年が閏年(365日より1日多い)と言う裏設定で、このタイトル(366日の奇跡)になりました。奇しくも今年度(2019年)がそうですよね。連載開始が4年前だから、開始時もそうだったかな。 閉鎖(施錠保存)した同名サイト『366日の奇跡』で2015年5月末に連載を開始した作品(全95頁)で、95ページまでは転載して96ページから改めて連載中(BLove、エブリスタ等でも) お問い合わせや更新状況はアトリエブログやツイッターにて (@ToroNatsume) 文字数 135, 674 最終更新日 2021. 27 目が覚めたら牢屋の中だった……。 数多の悪事(冤罪含む)により、公爵家を追放され王子から婚約を破棄され牢屋で処刑を待つ悪役令嬢的存在。 ……に、転生した主人公の話。 世界観は乙女ゲーム終了後。 ヒロイン的な人も攻略対象者的な人達も良い人です。 一話1000文字前後。気楽にお読み下さい。 文字数 54, 763 最終更新日 2021. 13 登録日 2020. 莉犬くん検定🐶❤️ by りふりふ - けんてーごっこ|みんなが作った検定クイズが50万問以上. 05 一言で言うと幼き頃にしてしまったことで周りから嫌われてしまう。 そんな主人公が周りとどんどん仲良くなっていく話です。 最初は胸糞悪い表現などが出てきますがどんどんマシな方向に行って最終的にはハッピーエンドになります。 途中でR指定が入るかもしれませんが随分と後です。 和解するのは結構早めです。一応長編ですが短編になるかも、、、。 できるだけ早くあげたいですが結構間が開くかもしれないです。 文字数 13, 380 登録日 2021. 17 14 BL 連載中 長編 R15 突然ですが、僕、異世界転生しちゃったみたいです。 これからどうしよう… あれ、僕嫌われてる…? あ、れ…? もう、わかんないや。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 異世界転生して、病んじゃったコの話 嫌われ→総愛され 性癖バンバン入れるので、ごちゃごちゃするかも… 文字数 2, 282 最終更新日 2020. 12. 05 僕は、ロズクロスという名前の公爵令息に転生した。 ロズクロスは、どうやら嫌われ者のようだ。 僕は前世で、魔法少女に憧れていたオタクである。 神様に、転生する際の希望を聞かれて迷わず「魔法少女になりたい!」と叫んだ程だ。 そして、僕は確かに魔法少女になれた。 ………変身中は女体化している、魔法少女にな。 文字数 17, 182 最終更新日 2021.
※精神年齢幼めな主人公が少しずつ成長する話です ※以前投稿していたものの、リメイクです。 文字数 4, 850 最終更新日 2020. 12 20 BL 連載中 長編 R18 迫田 陽太(さこた ようた)は、甘やかしてくれていた両親を事故で亡くし、ブラコン気味な年の離れた兄妹だけは、彼を陽太と呼んで大事にしてくれるけど、家族以外の人からは、嫌われている没落しかけの元悪役令息である。 彼は、高校デビューで、幼少期からのザコタのイメージを払拭したいと考えていた。でも、ここでも名字からザコタと呼ばれて弄られる運命だった。 おい、昔の鼻持ちならない糞野郎のザコタはとっくにもうやめてるんだ! 誰からも、愛される人間でなくてもいい。たった一人、俺を愛してちゃんと名前を呼んでくれる男の優しい恋人か友達が欲しいんだ、それが無理なら、平穏がほしいんだけなんだよ! すとぷり体調不良系小説 - 小説. 逆ハー無しの各個別ルートの美形攻めに出逢い、彼が幸せを見つけるまでの物語。本当の近親ものは無しにしました。彼の兄とは、血が繋がってません。not無理矢理を目指していますが寸止めはあるかもしれません。 描写加筆や誤字脱字は抜けに気づき次第に修正入ります。 不定期の更新です。リアルが忙しくなったり夢見屋の体調が悪いときは更新できませんのでご了承下さい。表紙の写真に映したのは1枚の折り紙からできた連鶴です。16羽が繋がっていますが登場人物の数がたぶん、それくらいになるのかもしれませんね?夢見屋の手作りです。 最新の部分を大幅に改定しました。シンジの心情がやっぱりそぐわない気がしたので。 文字数 42, 474 最終更新日 2020. 19 登録日 2020. 13 【嫌われ魔族の魔剣士×人間の年下剣士】 魔族として生まれた超級魔剣士のギーディは、魔族であるだけで人間たちに嫌悪されている。 そんなギーディはある日、王命によって魔王討伐隊に入れられることに……。メンバーとの初対面では「どうせ裏切るんだから今のうちに辞退しろ!」などと言われてしまうが、なぜ断言できる?! ──嫌われ者のギーディが、誰も裏切らないことを証明する話。 *** 作中に人種差別、迫害、食人、児童虐待を含む暴力表現が多々あります。 他サイトにも掲載済。 当作品への誤字脱字等の報告はご遠慮ください。 文字数 101, 279 最終更新日 2021. 22 登録日 2021.
16 主人公の優希は転校先の金持ち校でいじめの標的にされてしまう…。が、どんなイジメをされようとも、案外平気じゃーん。と鋼のメンタル発揮!? 逆に笑顔でやり返しちゃう♡ いじめられっ子なのに…、女の子なのに…、イケメン!! そんな真っ直ぐな彼女に引かれ、いじめっ子達も少しずつ変わっていく……? 1人の少女のいじめと仕返しと恋の物語をご覧あれ!! 文字数 16, 243 最終更新日 2019. 10. 12 登録日 2019. 25