4倍の肉量になりますのでかなり変わってきます。 カリカリお揚げのサラダ お揚げ、好物な私としては嬉しい限りのサラダ。 ぶっちゃけ、野菜の量は物足りませんが、 まあ、許しましょう(なぜに上から?) ドレッシングに油は控えめにしてみました~(見た目からはわからず) ごちそうさまでした。 The post カレー味の牛じゃが と カリカリお揚げのサラダ。 first appeared on 冷えとりなるままに。. July 14, 2021, 1:00 pm 主菜はとんかつです。 またしても身構えましたが、 思ったよりは脂質が高くなかったりで一安心。 とはいえ、比較的、たんぱく質は低く、脂質、炭水化物が高いメニューにはなりますので、 ちょっとだけ、他の食事と合わせて、工夫が必要でした。 この日も安定のヨシケイさんフル活用です。 ミルフィーユチーズとんかつ と ベーコンと野菜のレンジ蒸し。 ※ ヨシケイさんオリジナルのおかずだけのカロリーは468kcal、たんぱく質20. 6g、脂質25. 2g、炭水化物35.
0g 脂質 :18. 0g 炭水化物: 9. 8g 塩分 : 1. 6g ちょっと脂質が多いです。 このため、今年は2ピースのみ、控えめにしときました。 ちなみにオリジナルチキンは下記。 カロリー:237kcal たんぱく質:18. 3g 脂質 :14. 7g 炭水化物: 7. 9g 塩分 : 1. 7g これなら、ちょっと脂質は多くなるけど、 1人2ピースもギリ、いけるんだよな~。 まあ、程よい量で美味しければ、 買う回数を増やせばよいのです。 そういう意味でもオトナになったものです。 ちなみにちょうどよいメニューにするには ・主食(我が家の場合は白米+もち麦+玄米の混ぜご飯) ・茹で鶏むね40gくらい ・野菜サラダもりもり を足すと、たんぱく質が補え、炭水化物も適度に摂れ、 ビタミン、ミネラルも補えます。 今日もごちそうさまでした。 The post 今年の夏もやってきた。ケンタの期間限定レッドホットチキン。 first appeared on 冷えとりなるままに。. July 14, 2021, 2:00 am 主菜は肉じゃがです。 なんとなく、冬のイメージがある気がする肉じゃがですが、 カレー粉はやはり神でした。 食べやすさが格段にUPしております。 かなり炭水化物に偏ってはおりますが、 お米を調整すれば簡単に調整可能なレベルでした。 カレー味の牛じゃが と カリカリお揚げのサラダ。 ※ ヨシケイさんオリジナルのおかずだけのカロリーは339kcal、たんぱく質19. 0g、脂質10. 9g、炭水化物40. 4g カロリーはちょうどよいくらいです。 たんぱく質は若干低め。 脂質は十分抑えられています。 炭水化物はさすがにかなり高いですね。 お米を気持ち(20gくらいかな)減らす必要がありそうです。 味の雰囲気が違うおかずのときに活躍する、 中川正七商店のThe Lunch BOXの出番です。 いつも書いているかもですが、意外と底が深いので、 上から見た面積の割には量が入ります。 ですが、小さめには見えるので、見た目がかわいく映る気がします。 おあげのカリカリ感も(・∀・)イイネ!! バランスのとれた見た目です(主観)。 やはり肉じゃがは夫に多め。 カレー味の牛じゃが カレー粉の見た目は正直、わかりません笑が、 効果はてきめんで、なんとこの暑い季節に食べやすいことか。 今年も色々な場面でカレー粉が本格的に活躍する季節になりそうです。 ちなみにいつもよりボリューム多めに見えるのは、 牛肉が1人前70gと多いことがあると思います。 これもプチママらしさでたぶん、和彩ごよみだと1人前50gくらいです。 1.
ってなること間違いなしだぞ! ・どのメニューも実はハイコスパ! 「土日祝が誰でも休みだと思うなよ?」と思ったそこのあなた。 星乃珈琲店のモーニングは、平日でもめちゃくちゃコスパが良いから安心してほしい。 例えば、画像右側のモーニングドリンクからなにか飲み物を頼むと、「厚切りトースト&ゆで卵」か「ミニパンケーキ」が無料で付いてくる。 無料でパンケーキだぞ? トーストが付いてくる喫茶店はいくつかあるが、パンケーキをタダで振舞ってくれるところはなかなか無いのではなかろうか。 そしてさらに驚きなのが、このモーニングセット。元々ドリンク込みの価格なのだが、追加料金無しだと最高520円のドリンクを注文することが可能。 だから、アールグレイやブレンドティーなどの520円のドリンクを頼めば、 「ハムチーズトースト」や「サラダ&パンケーキ」が無料で付いてくる計算になるのだ! 【リポ】星乃珈琲巣鴨店に行ってきた！店内がおしゃれすぎて感動 | 干物女やめました. お得すぎてなにかの間違いなのではと不安になってしまうくらい安い。一体どうなっているんだ…… 星乃珈琲店は モーニングがめちゃくちゃお得 だということが分かっていただけたことだろう。安いだけじゃなく、ドリンクも料理もとても美味しいため、仕事が休みの度に通いたくなってしまう。 また、モーニングといっても朝11時までやっているため、そこまで早起きしなくても良いのが嬉しいところ。布団の中で昼過ぎまでダラダラ過ごすのも最高だが、たまには星乃珈琲店でハイコスパなモーニングを堪能してみるのはいかがだろうか。 参考リンク: 星乃珈琲店 執筆: まろ Photo:RocketNews24. ▼一部店舗によってはミニパンケーキを提供していない場合もあるため、食べたいメニューが決まっている場合は要確認だ!
このキャッシュレス全盛の時代にまさかの現金のみ!? え?星乃珈琲ってみんなこうだっけ? それともオープンしたての星乃珈琲巣鴨店だから? いや、今そんなことはどうでもいい、 わ、私、お金持ってたっけ!? ふだんコンビニの数百円の買い物でもクレジットカードを使っちゃうので「カードがあればなんとかなるっしょ!」と思っていましたが、なんとかならないこともあるんですね・・・ これぞ青天の霹靂、さっきまでのゆったりとした気分はどこへやら。 焦って財布をのぞいてみる 夏目さんが一人いたー!! ε-(´∀`*)ホッ 危ない、危なすぎる・・・ まさかの無銭飲食になるところでした。 というわけで、 星乃珈琲巣鴨店では支払いは現金のみ です。 クレジットカードはおろか、ペイペイやメルペイ、楽天ペイ、suicaなどの電子マネーの類も一切使えないのでお気をつけください。 星乃珈琲巣鴨店は予約できる? モーニング（平日・土日祝） | 星乃珈琲店メニューガイド. あっあと、星乃珈琲巣鴨店の雰囲気がすごく良かったので巣鴨で人と会う時にぜひ使いたいなぁと。 でもランチやおやつの時間だと混みそうなので予約できたらいいなぁと思って店員さんに聞いてみたんですが、 残念ながら星乃珈琲巣鴨店では席の予約はできないとのことでした。 はじめての星乃珈琲巣鴨店まとめ そんなわけで、最後ちょいと冷や汗を書きましたが、星乃珈琲巣鴨店はすごく良かったです! 現時点で私の中の巣鴨カフェランキングの暫定1位は確実。 というわけで、星乃珈琲巣鴨店にはこれからしげしげと足を運ぶことになると思うのでまたいろいろ私の感動をレポートしていきますね~ まずは星乃珈琲巣鴨店のモーニングメニューからどうぞ ↓ 星乃珈琲店巣鴨の基本情報はこちら ↓
TOP フード モーニングセット こだわりの素材を使用した 上島珈琲店ならではの味わいをお楽しみください。 セットドリンク(Rサイズ)は 以下からお選びいただけます。 ・ブレンドコーヒー(ホット・アイス) ・無糖ミルク珈琲(ホット・アイス) ・黒糖ミルク珈琲(ホット・アイス) ・カフェインレスのミルク珈琲[黒糖・無糖](ホットアイス) ・紅茶(ホット・アイス) ・無糖ミルク紅茶(ホット・アイス) ・オレンジジュース プラス ¥120でLサイズに変更できます。 Sサイズは ¥40引きとなります。
窓に向かって6席並んでます。 朝9時、まだ誰も座っていないこの一人席がたまらなくいい感じ。 窓が大きいから空も大きく見えてすごくいい! けど、目の前にばっちり巣鴨駅が見えるのでここがおばあちゃんの原宿・巣鴨だという現実を思い出すw 中央あたりには大きなソファなんかが並ぶ4人席もあります。 大窓の反対側の入り口はいってすぐ右手にある壁は本棚風のオブジェがめっちゃ好みです!! もう、ほんと、めちゃくちゃいい雰囲気すぎて・・・ (*´д`*)ハァハァ 私が思うに星乃珈琲巣鴨店の特徴は2つ。 1つは正面とサイドの大きな窓。 2面採光だからすごく明るくて開放感があります。 そしてもう1つが照明。 入り口にあったおしゃれライトに加え、天井から吊るされたゴージャスなシャンデリア! このおしゃれで素敵な照明たちが星乃珈琲巣鴨店をキラキラにしている! 正面の窓の一人席の上のライトもデザインがすごくかわいい♪ レトロでおしゃれで、あーもう、絶対女子が好きなやつ! 星乃珈琲店のモーニングの営業時間やメニュー徹底分析！土日や持ち帰りも可能？ | counter-attaaack. こ、興奮が止まらない!! (*゜∀゜)=3 い、いかん、落ち着け私、 カフェは心拍数を上げるところじゃない! むしろゆったりくつろいで心を穏やかにするところだ。 そうだ、トイレにでも行って心を落ち着けよう・・・ しかし、星乃珈琲巣鴨店はそれを許してくれないのです。 クールダウンにいこうと思った私に更なる衝撃が襲いかかります。 なんと先ほどの部屋とは別にもう1つ部屋がある! よく見ると手前の壁はさっき私が鼻血出るかと思うくらい萌えた本棚の仕切りです。 そう、あれは壁ではなく仕切り、な、なんと、店の奥にもまだ席があったんです! 一番奥は格子で仕切られたソファのボックス席。 こちらのスペースは窓が少なめで少し照明が暗め。 天井のライトも昭和レトロな雰囲気で、「そうそう、星乃珈琲ってこれよね!」っていう私が思ういつもの星乃珈琲に近い雰囲気で落ち着きます。 いやぁそれにしても広いなぁ。 確かに、よくよく考えてみるとこの場所って以前はファミレスのデニーズがあった場所なんですよね。 ファミレスが入る広さと考えるとこれだけ席があるのも納得。 残念ながら星乃珈琲巣鴨店には個室はないんですけど、一番奥の席はゆったりしたソファ席に少ししきりもあってプライベートルーム感がないこともない。 それ以外の席もタリーズとか上島珈琲とか巣鴨の他のカフェに比べると席と席との間隔がかなり広めです。 下手したら狭いホテルラウンジの席よりゆとりがあるかも、という席もある。 どの席にも荷物を入れられるボックスがあるのでバッグの置き場にも困りません。 ちなみに、ダウンとマフラー、肩掛けバッグを入れても余裕の大きさ。 この広めの席の配置と天井の高さ、大きな窓があるので星乃珈琲巣鴨店は狭苦しさが全然なくて、ものすご~くゆったりした空間を楽しめます。 そして星乃珈琲巣鴨店はできたばかりのきれいなビルに入っているので外観も内装もきれい。 当然、オープンしたてだからテーブルとかソファとかそういうのも全部きれい!
当たり前なんですけど、でも、この家具?のきれいさってすごく大きくありません? だいぶ前からある巣鴨のカフェにはソファのシミやすり切れが目立つお店も少なくない。 確かにそれで味は変わらない。 でも、気分が全然違う!特に女子にとっては!
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