- ニコニコミュニティ @小豆 (@azukin_toki) - TwitCasting @小豆 - Mildom あずはうす - fanicon ぶんけい ぶんけい - YouTube チャンネル ぶんけい (@bunkei_tk) - Twitter ぶんけい () - Instagram ぶんけい (@bunkei_tk) - TikTok ぶんけい - ニコニコ動画 ユーザーページ ぶんけい (@bunkei_tk) - TwitCasting
」というほどの 人気動画になっています。 声だけのぶんけいさんの出演が いい味を出していますが、 この動画が出演拒否の原点でした。 そして、1年越しに再び 焼きリンゴを作っていますが、 あーずーが1年前よりも パワーアップしていることが お分りいただけるのではないでしょうか。笑 この1年間で表情が豊かになりましたし、 かなり声も大きくなったように感じます。 このように、ある意味 チャンネル解説初期と 比較する事のできる動画にもなりますので、 ぜひ合わせて見てみてください。 最後に 今回はあーずーこと @小豆さんを紹介してきましたが、 いかがでしたか? ソロ活動もいいですけど、 個人的にはやはりぶんけいさんと またパオチャンで活動して ほしいと思っています。 もちろん2人の夢が叶うのが 一番なんですけど、 きっとパオチャンズのみんなは またパオパオチャンネルでの 動画を待っているはずです。 いつかそんな日がやってくることを 期待しつつ、 ひそかに応援していこうと思ってます。 あーずーも下の記事でご紹介しています↓ すっぴんが可愛いYoutuberランキング!メイク美人はランク外! 続きを見る
パオパオチャンネルが1年8ヶ月ぶりに活動再開! 活動再開 パオパオチャンネルは2021年1月23日「活動休止から1年8ヶ月が経ちました」を投稿し、活動再開することを発表した。1年8か月振りとなる動画に、北の打ち師達、Pさん、アバンティーズなど大物YouTuberも喜びのコメントを寄せた。@小豆とぶんけいは、活動休止中の期間も応援し続けてくれていたファンに感謝を伝え、今までの活動を振り返るという内容を投稿。今後は、自分たちの活動を大切に活動していくことや、オパオチャンネルを続けていくという決意を報告した。 3ヶ月に1度動画投稿 【プレミア公開】 2021/1/23(土) 20:00- 活動休止から1年8ヶ月が経ちました — パオパオチャンネル(公式) (@paopaoinfo) January 23, 2021 そして今後はパオパオチャンネルをメインに活動していくわけではなく、@小豆とぶんけい、各々の活動の一部として動画投稿していくということだ。パオパオチャンネルとしての活動は四季のタイミングで、3か月に1度程度のスパンで行っていくという。二人の無理のないタイミングで、個人の活動を軸としつつ、パオパオチャンネルも大切に守っていくということだ。 パオパオチャンネルについてもっと知りたい方はコチラ パオパオチャンネル 活動再開に喜びの声続出 大物YouTuberからも
「@小豆が結婚したの?」 「踊り手の@小豆って妊娠したの?」 などという噂が ネットで流れているそうです。 これについて調べてみましたが、 どうやら 誤解であること がわかりました。 おそらくですが、結婚の話題が出たのは、 2018年2月に投稿された この動画が原因ではないでしょうか? 「【ご報告】これで全ての準備が整いました。」 というタイトルで投稿された動画で、 「パオパオチャンネル」を 撮影するための部屋を 引っ越しました~という報告 でした。 動画では、この家を 「パオぞうハウス」と名付けており、 撮影するための部屋 だと ハッキリと言っておりますが、 この動画で「もしかしてとうとう結婚した?新居?」 と思った視聴者が多かったようです。 この動画がアップされたのと同じ日に、 ぶんけいさんがツイートして 誤解を解いておりました。 本日の動画で混乱してる方も多かったので簡単にまとめると @小豆→自宅 ぶんけい→自宅 パオチャン→撮影用の部屋 という感じで全部分けました! あーずーは距離が近くなって、ぼくは気持ちを切り替えやすくなって良いことだらけ!
— (@chamizu_kt) April 2, 2019 今日の動画のあーず 左手の薬指に指輪つけてて動画に集中できなかったわ #パオパオチャンネル #あーずー — なおぴっぴ (@nao_pi_pi_) January 26, 2019 このようにあーずーが左手薬指に指輪をつけていますよね。 これにはさすがにネットでも驚きとショックを受けたという意見が出ました。 あーずーが左手の薬指に指輪してる… あーずーの指輪ってつまりそういうことだよね。 あーずーの指輪の件、信じたくない… あーずーが左手薬指に指輪を着けていた話は瞬く間に広まりあーずー本人にも届いたようです。 最近指輪のことよく動画のコメントに書いてあったりするけど、おれそとお揃いの指輪だよ〜💍他にも付けてたりするけどサイズが薬指に合ってたら付けちゃい派だから深い意味とかなんもないのごめんね﹙·࿁·﹚💭 — @小豆 (@azukin_toki) July 13, 2018 あーずーが左手薬指に指輪をしている騒ぎを受けてあーずー本人がTwitterで説明しています。 あーずーが結婚相手がいるから左手薬指に指輪をしている訳ではないと言っているので一先ずは安心ですよね。 いずれあーずーに結婚相手が現れた場合は公式に発表してくれるといいですね! あーずー(@小豆)に妊娠している説が浮上? もしあーずーが妊娠していると言われたらどうしますか? そんな話を聞いたらビックリしますよね。 なんと一部では 「実はあーずーが妊娠しているのでは?」という噂が囁かれているのです。 ですが、結論からいうとあーずーが妊娠しているという噂はデマです。 では、どうしてあーずーが妊娠しているなんて噂が囁かれ始めたのでしょうか。 あーずーの妊娠が囁かれた理由として2つあります。 あーずーの妊娠の噂が囁かれた理由 パオパオチャンネルでの引っ越しの動画 あーずーの左手薬指の指輪 パオパオチャンネルに「【ご報告】これで全ての準備が整いました」という引っ越ししたことを報告する動画が投稿されました。 その動画がこちら。 本当はパオパオチャンネルの動画を撮影する部屋の引っ越しでした。 しかし、その動画でパオパオチャンネルのぶんけいとあーずーが同棲したと勘違いする人が多かったのです。 同棲に関してはパオパオチャンネルのぶんけいがTwitterで否定しています。 本日の動画で混乱してる方も多かったので簡単にまとめると @小豆→自宅 ぶんけい→自宅 パオチャン→撮影用の部屋 という感じで全部分けました!
4kgでしたが、なんと1か月後は44. 3kgに増量していました! もしかしたら測定するときに間違って測って知ったのではないかなどとの声が上がっていました。 こちらは3年前の動画ですので体重は多少変動しているのではないでしょうか。 現在は写真や動画を観ているとほっそりした印象があるので30kg台後半から40kg台前半ではないかと思われます。 あーずーの彼氏情報は? あーずーには現在恋人がいるのか調べ観たところ特に情報がありませんでした。 しかし、以前に噂になった人を紹介します。 まずは、パオパオチャンネルの相方、「ぶんけい」です。 通称はぶんちゃんで動画ではとても仲良しで息がぴったりな2人なので「付き合っているのでは?」と度々噂になっていました。 2人は何度か動画で彼氏彼女の関係ではないことを話しており、「付き合っていません!」ときっぱり否定しているので交際はしていないようですね。 そしてパオパオチャンネルが活動休止してからはアバンティーズの「そらちぃ」との関係が噂になっています。 もともとアバンティーズとはコラボ動画も撮影しており、親交はありました。 しかし、そらちぃのTwitterでアップされている料理の写真があーずーの手料理なのでは?と推測されたり、2人の服装の写真が似ているので匂わせなのではとの声が上がっていました。 こちらも交際しているなどとはっきり公表されているわけではないので単なる噂の可能性は高いですね。 ちなみにあーずーは過去にパオパオチャンネルの動画で好きな男性のタイプを発表していました。 「目が細い」「つり目」「スッキリした顔」「重たい二重」「口が大きい方が好き」と語っています。 芸能人でいうと菅田将暉や吉沢亮が好きだそうですよ。 あーずーの事務所はどこ? あーずーが所属している事務所はUUUM株式会社です。 HIKAKIN、はじめしゃちょー、フィッシャーズなど人気クリエーターが多く所属する事務所ですね。 ちなみに、パオパオチャンネルで活動中は2人ともUUUMに所属していました。 現在、相方のぶんけいは脱退していますがあーずーは活動休止後も引き続き所属しています。 現在、あーずーはソロでYouTube活動を行い、料理やあつまれどうぶつの森の動画をアップしているのですが、とても可愛くてあーずーらしい動画なので今後も動画を楽しみにしたいと思います。 さらに、いつかはパオパオチャンネルとして活動再開する日が来るとと心待ちにしています。 最後までお読みいただきありがとうございました。
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◯爆発力の向上のためのトレーニングメニュー まず(1)を鍛えるのに適しているのが、「フットボールスプリント」だ。レイモンドは次の3つの状況を設定し、どれが一番速いかという実験を行った。 a. 1人だけで15m走る b. 2人で同時に15m走る c. コーチがボールを15m前方に蹴り、2人が同時に追い、先に取った選手がシュート そしてタイムを計測した結果、陸上の常識ではありえない結果が得られた。最も速かったのは「c.
上半身を真っ直ぐキープする レッグランジを行う際は、 上半身が地面に対して垂直になるように真っ直ぐキープ しましょう。 上半身が前後に動いてしまうと、下半身の筋肉ではなく、背中や体幹部の筋肉を使ってしまいます。 しっかりと下半身の筋肉に刺激を与えるためには、上半身を安定させ、真っ直ぐの状態を保ちましょう。 2. 膝がつま先より前に出ないようにする 膝がつま先よりも前に出ると、 大臀筋(だいでんきん)を使うことができません 。 膝が前に出てしまう人は、腰を落とす場所が身体の前側すぎる可能性があります。 頭を真下に落とすよなイメージで、身体の重心が前後にブレないように気をつけましょう。 3. 身体のバランスを安定させる レッグランジは前後に動くため、身体のバランスを取るのが難しい種目です。 左右に体がブレてしまうと、鍛えたい筋肉に負荷がかからず、筋トレの効率が落ちてしまいます。 初めはゆっくりでいいので、しっかりとバランスを取って、動作を行いましょう。 バランスを取ることで体幹も同時に鍛えることができますよ! 【参考】 インナーマッスルを鍛える「体幹トレーニング」15選! 室伏広治の科学的トレーニングと身体能力【筋トレ】 │ 筋トレ動画まとめサイト. 4. 目線は前に向ける レッグランジの時に目線が下がると、背中が丸まり、骨盤が後傾してしまいます。 この状態でトレーニングを行うと、膝が前に出やすくなります。 目線を前に向けることで、正しい姿勢での動作が行いやすくなります。 【参考】 筋トレ効率をグンッと高めるHMBサプリを紹介 筋肉が増えるHMBサプリおすすめランキング!筋トレ効率が上がるHMBを徹底比較 さらに負荷を高める!レッグランジのやり方 最後に、レッグランジだけでは物足りない方向けに、負荷を高めるレッグランジのやり方を紹介します。 トレーニングを少しアレンジするだけで、 トレーニング効果をグッと上げることができますよ 。 1. サイドレッグランジ(サイドランジ) サイドレッグランジは、 横に足を開いて行うランジトレーニングです。 足を横方向に開くことで、足の内側にある内転筋を鍛えることができます。 サイドレッグランジの正しいやり方 足を大きく開き、胸の前で腕を組む そのままの体勢で、右足の方に体重を乗せるようにして、身体を右側に傾けていく 内転筋を意識して、元の状態に戻る 足を入れ替えて、逆の左足も同じように行う 左右で1往復を1回とし、15回で3セット行う サイドレッグランジのコツ 膝がつま先より外に出ないようにする 上半身は胸を張って真っ直ぐ保つ 2.
短距離ダッシュは筋トレ効果が見込める?【徹底解説】 サッカーやバスケットボール、野球といった瞬発力がカギとなる部活をしている方は、「短距離ダッシュ」のトレーニングメニューを経験したことがあるという方は多いのではないでしょうか?