運動することで、体も心も心地いい状態で過ごせたら素敵ですよね。フィットネスの世界で、私はこれからみなさんに向けて何ができるか? いろんなことにトライしながら先頭を切って発信していけたらと思っています」 『おうちdeシェイプ AYAトレ 100』(講談社刊) 撮影/野町修平(APT) ヘアメイク/福川雅顕 取材・文/平川 恵
オンラインの宅トレは参加者の意識も大事! コロナ禍をきっかけに、世界はニューノーマルな時代に突入! AYAさんも登場したFYTTEのエンターテインメントフィットネスライブ「The Fit & Wellness Live 2021 at home」 もそうですが、フィットネス界においてはオンラインでのレッスンがもはや当たり前となってきました。 どこに住んでいても、ネット回線さえあれば、あこがれの指導者のレッスンを受けられるのもオンラインのメリットです。人気のレッスンに次々チャレンジする人もいる中で、本当にトレーニングが効いているのか、ちゃんとできているか、不安になる人もいるのでは?
姿勢がよくなった! 「短時間やっただけでも、反り腰が少し解消して、お腹がスッキリした感じ!家でも続けてみます」(足立逸美さん) BEFORE こぶしがスッポリ入る~! AFTER 反り腰が解消! 私も2週間やってみた 『サンキュ!』読者ゴジママさん(40歳) 体重はほぼ変わっていないのに、下腹がへこみ、丸まっていた背中もスッと伸びるように。ストレッチだけで腹囲が減って驚きです! 腹囲5cmダウン! 参照:『サンキュ!』2021年7月号「わたしたちアラフォーは、やせるよりもまず、お腹を凹ませたいんです!」より。掲載している情報は2021年5月現在のものです。撮影/横山翔平() モデル/足立逸美(サンキュ!アンバサダー) イラスト/あかね大佐、kei 構成・文/宮原元美 編集/サンキュ!編集部
!大通駅徒歩4分 総数3人(施術者(エステ)3人) [毛穴たるみ改善/ハリ艶リフトUPコ-ス]頬の毛穴やほうれい線/生体電流&ヒト幹リフトUP◆80分/¥13200→¥6600 【地下鉄大通駅・1番 出口徒歩2分】南1条西7丁目12-5大通パークサイドビル8F 総数2(完全個室2) 総数3人
絶版 商品名: 月刊 カラオケファン 2021年01月号 (13635/聴く、見る、歌う音楽情報誌) 出版社: ミューズ ジャンル名: 雑誌・写真集 定価: 920円(税込) JANコード: 4910136350114 初版日: 2020年11月21日 一口メモ: 表紙&インタビュー 長山洋子 ■表紙&インタビュー 長山洋子 「今届けたい私たちの思い、私たちの歌声」 '19年から'20年にかけてデビューした木川尚紀、青山新、小川みすず、黒木ナルト、ゆあさみちる、戸子台ふみや、LAHIKI、望月琉叶。 個性豊かな新人アーティスト8人が、歌手になるまでの道のり、今後の夢などを語り合います。 ■伊戸のりおレッスンコーナー vol. 219「メトロ/門倉有希」 新曲歌い方講座(WEB限定) vol. 株式会社ミューズ｜【月刊カラオケファン】をはじめとした、音楽情報雑誌、関連書籍、ソフトなどを演歌・歌謡曲を中心に編集・出版しております。. 219-2「流れ舟/松尾雄史」 本誌楽譜コーナーに掲載の新曲を、編曲家・伊戸のりお先生が付録CDとホームページでわかりやすくレッスン。 □水谷ひろしの「KF歌謡喫茶」 □スター声の伝言板 こおり健太/島あきの ◆ピックアップアーティスト 水田竜子、花咲ゆき美、中澤卓也 ◆話題のアーティストを追う! まるひコレクション ニューアルバム『生々流転』、ほか ◆おまかせシアター 中澤卓也のDAM CHANNEL演歌 普段着で逢いましょう!! ■フォトギャラリー クラウンミュージック 演歌フェスティバル、ほか 「流れ舟」(松尾雄史)、 「メトロ」(門倉有希)、ほか がんばレオン 今できる100% ◆マイプライベートスタイル 中西りえ、三丘翔太 ◆おうち時間 自撮りでPR! 青山 新の興味"新々 ◆スナック女子のオアシス広報委員会 ■大型サイズ楽譜コーナー ●水森英夫の今月の十八番 ガラスの薔薇/山口かおる 酒しずく/三丘翔太 能登の海風/中西りえ ●伊戸のりおレッスンコーナー ●岸本絵梨香の歌謡☆スタジオ ラビリンス~薔薇の蜃気楼~/KANA 命の港/オホーツク太郎 命 道づれ/秋岡秀治 薄化粧/ひなたみな 永良部恋歌/青木あき 男の覚悟/千葉げん太 風の恋歌/まるい由美 さすらい港/伊達悠太 終着…雪の根室線/秋山涼子 その名もコノハナサクヤヒメ/三山ヒロシ 貯金の好きな女/れいか 天下御免の伊達男/東京力車 父さん、あのね。/清水まり子 福山・恋唄/杉ひろし ブッダのように私は死んだ/坂本冬美 みんなと歌えるその日まで/ザ♂ベルカント5シンガーズ Last love for you~最後の愛を~/紫 レイ それが母の愛/湊空慶子
2021/3/10 2021/4/14 お知らせ, カラオケファン, カラオケ本 月刊カラオケファン2021年5月号の案内がホームページに公開されましたのでお知らせします。 発売は3月19日(金曜日)です。 今月号の特集は、 レッツクッキング! 私のおすすめレシピ これぞ王道という一皿から、意外な食材を使ったあのメニューまで──。 料理の好きなアーティストが、普段から作っている定番料理やふるさとの味、 おもてなしの一品などを自慢のオリジナルレシピと共に紹介します。 定期購読もありますので【株式会社ミューズ】ホームページから申し込みできますよ。 Amazonでも予約できます。送料無料で自宅に届くので便利です。 月刊カラオケファン2021年5月号 表紙&インタビュー 細川たかし&彩青 特集 大本 京の おうちでできるヴォイストレーニング 自宅で手軽に、簡単に実施できる歌唱力アップ術をご紹介します。 ヴォイストレーナーズアカデミーでプロ歌手の発掘・指導・育成を 手掛けている大本京(ヴォイス・トレーナー)が、歌・声の磨き方を解説します。 伊戸のりおレッスンコーナー 新曲歌い方講座 vol. 223「みちのく夢情/水田竜子」 新曲歌い方講座(WEB限定) vol. 223-②「秘桜/市川由紀乃」 本誌楽譜コーナーに掲載の新曲を、 編曲家・伊戸のりお先生が 付録CDでわかりやすくレッスン。 水谷ひろしの「KF歌謡喫茶」 こおり健太 スター声の伝言板 真田ナオキ/辰巳ゆうと ピックアップアーティスト 市川由紀乃、青山 新 好評連載中! 前川 清 歩いて行こう 歌人の個展 湯原昌幸 話題のアーティストを追う! カラオケファン 2021年5月号 ［MAGAZINE+CD］. まるひコレクション 氷川きよし 新曲「南風」インタビュー I LOVE ペット 角川 博の巻 中澤卓也の DAM CHANNEL演歌 おまかせシアター ケイ潤子×若草恵氏×嶋田うれ葉氏 新曲BOX 「みちのく夢情」(水田竜子)、 「南風」(氷川きよし)、ほか 新浜レオンの がんばレオン 今できる100% マイプライベートスタイル 清水節子、蒼 彦太 おうち時間 自撮りでPR! 一条貫太、藤井香愛 松原健之の 普段着で逢いましょう!! 水城なつみの Let's Challenge! 好評連載中! スナック女子のオアシス広報委員会 塩乃華織 彩青のハマりもんです!!
丑年生まれのスター愛用品プレゼント 2. フレッシュアーティスト かきぞめ大会 3. 誌上クイズ 大会2021 4. クロスワードパズル & 脳トレ・文字並べ替えクイズ 今月のカラオケリクエスト HOT50 2020 リクエスト&アーティスト・ オブ·ザ·イヤー発表! 2021年1月号 表紙&インタビュー 長山洋子 特集 新人座談会 今届けたい私たちの思い、 私たちの歌声 '19年から'20年にかけてデビューした木川尚紀、青山新、小川みすず、 黒木ナルト、ゆあさみちる、戸子台ふみや、LAHIKI、望月琉叶。 個性豊かな新人アーティスト8人が、歌手になるまでの道のり、今後の夢などを語り合います。 2人にスポットを当て、それぞれの思い出の地を訪ねた。
」「新浜レオンのがんばレオン 今できる100%」「水城なつみのLet's Challenge! 」「彩青のハマりもんです!! 」「青山 新の興味"新々"」などの連載も絶好調。 付録のスペシャルCDでは、伊戸のりおが水田竜子の新曲「みちのく夢情」を歌唱指導。水谷ひろしの「KF歌謡喫茶」はゲストにこおり健太を迎えてトークしているほか、真田ナオキと辰巳ゆうとが声の伝言板を届ける。詳細は『月刊カラオケファン』ホームページで。 【概要】 月刊カラオケファン 5月号 2021年3月19日発売 発行/ミューズ サイズ/A4 ページ数/166ページ 定価920円(税込) スペシャルCD付き 『月刊カラオケファン』ホームページ 全国の書店およびインターネット書店などで販売中 ネットショップAmazon