今は毎日がつまらないと感じ、幸せになんかなれないと感じていても、この先は分かりません。 人生はまだまだ続いていて、一度立ち止まってみれば、いままで見えてこなかったことが見えることがあります。 今は自己肯定感が低くても、そんなありのままの自分を好きになって、人生を明るい方向へ歩いていくことはできます。 それにはまず、今の自分ではだめだという思い込みを捨てること。 自己肯定感が低いと、どうしても「変わらなきゃ」「今の自分ではいけない」と思ってしまいますが、そもそもそれが幸せになることを遠ざけています。 これについては、以下のページで詳しくご紹介しています。 美人ってそれだけで得だと思ってたけど、そんなふうに思えない美人もいるんだね。 自己肯定感は容姿では決まらないからね。むしろ美人なことで目立って、嫌な経験をしたことでネガティブになっちゃう美人って意外と多いんだよ。 ポンちゃんは自己肯定感の高い美人でよかった! (自己肯定感の低い美人より、自己肯定感の高いブスのほうが幸せそうだもんね。)そうだね!
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この記事を読んでいる人の中には… 「どうせ何をしても無駄だ」 「報われない努力はもう疲れた…」 など、始める前から諦めてしまった経験はありませんか?
さらにはプレッシャーに耐えることもできます ●勇気が持てず行動できなくなる ●プレッシャーに負けてしまう ●失敗したら立ち直れない 自己信頼感とは 自分で自分のことを信じることです ・DO ・グリッド(やりぬく力) ・「自分を信じ行動する」 自分を信じるとは 自分に自信を持ち 自分の価値観を信じて 行動していくことです! 自分を信じることはとても大切ですね☆ ●自分に自信が持てない ●充実感が得られない ●些細なことが気になる ●人や物への信頼ができない 自己決定感とは 自分で決定できるということです ・GO ・モチベーション(やる気) ・「自分はこれがいい」 自分が軸になって決定し 決定したことを自分で実行できることです ●自分軸を持っているか? ●自分の人生を自分で選択しているか? ということですね☆ 『自分で決めて行動した』という感覚は 内的動機であるため 成果に対しての責任や誇りを持ちやすく さらには幸福度も高まることも 分かっています! ●他人軸になり振り回される ●幸福度や達成感が低い ●自分に責任が持てず他責になる ●やらされてる感が強い 自己有用感とは 誰かに貢献できている感覚です ・YOU ・ハピネス(幸福感) ・「人の役に立っている」 マズローの欲求5段階説でもあるように 私たちは社会や集団に属したいという 【所属と愛の欲求】があります 所属している社会のなかで ●『笑顔にするころができた』 ●『役に立つことができた』 という自分が貢献できたときに 最大の幸福を感じることができます! 自己肯定感が低い 特徴. ●諦めやすくなる ●幸福度も低くなる ●人間関係に問題を抱える ●人付き合いが希薄になっていく 最後に いかがだったでしょうか? 6つの自己肯定感の要素は 絡み合っていて 相乗効果があります! あなたは6つの要素の中で どの要素が原因で 自己肯定感が低下していますか? 自分の傾向と照らし合わせてみてください☆ 次回は をお伝えします!! クリックして応援してもらえたら 嬉しいです♡ にほんブログ村 メンタルヘルスランキング ストレスランキング 参加中です! インスタも更新中です♡ mami
何か一つ、興味のあることや楽しいことに対して熱量を持って頑張ってもらえたら嬉しいですね! ~インタビュー終了~ お2人がとっても仲が良くて、すごく楽しいインタビューでした! お2人が出演される 『青空エール』 この夏絶対観逃がせない映画ですね!! 竹内涼真さん・葉山奨之さんありがとうございました!!! そして最後にお2人から超素敵なプレゼントが!!!!! なんと、お2人の 『サイン入りパンフレット』 を抽選で 3名様 にプレゼントしちゃいます♥♡♥ 《応募方法》 ■応募期限: 9月6日(火)終日 ■当選連絡: 9月7日(水) TwitterDMにて当選連絡をします! 応募は締め切りました。 たくさんのご応募ありがとうございました! みんな、ぜひ応募してね(^_-)-☆ 『青空エール』 完成披露試写会の模様はコチラ↓ ●公開日:8月20日 ●出演:土屋太鳳、竹内涼真、葉山奨之、堀井新太、小島藤子、松井愛莉、平 祐奈、山田裕貴/志田未来/上野樹里 ●公式サイト: ●映画公式Twitter: ●映画公式Instagram: ■女子高生のためのバイト探しなら「EMMARYバイト by an」!! 竹内涼真 青空エール. かいちょー 看護科に通う高校3年生(*´∇`)ノ 学校は眼鏡で真面目に勉強 遊ぶ時はばっちりメイク♡ どの顔も全て私! 大切なのは自分がしたいこと‼ 私にしか書けない記事を書きます‼ Twitter: @kaicho___EMR このライターの他の記事を見る
累計発行部数340万部を突破したコミックを土屋太鳳&竹内涼真らで映画化する 『青空エール』 。この度、竹内さんが原作漫画&映画にも登場する白翔高校のモデルとなった、札幌白石高校の学校祭「白高祭」にサプライズ登場し、生徒たちは大盛り上がりとなった。 この日、何も知らされていない全校生徒920名が集まる体育館のステージ上に、吹奏楽部がスタンバイしていた。ざわつく生徒たちの前に、突如竹内さんが体育館の後方から登場すると、悲鳴にも近い歓声と盛大な拍手が沸き起こった。手を振ったり、ハイタッチしたりと、竹内さんもその声援に応えていたようだ。そして、ステージに上がり「ひとりでの登場だったので、盛り上がるか心配でしたが(笑)、本当に温かく出迎えてくださってありがとうございます」と竹内さんが挨拶。「白石高校は今年40周年ということで、本当におめでとうございます。このような記念すべき日に、モデルとなったこの高校に来られて本当に嬉しい気持ちです。皆さん、悔いの残らない高校生活を過ごして下さい。全力で好きなことを楽しんで下さい! そして、ぜひ映画を観てください!」と語っていた。 さらにこの日は、実際に映画の中でもケガをした大介を吹奏楽部が演奏で励ますシーンがあることから、札幌白石高校・吹奏楽部より竹内さんに、映画にも登場する吹奏楽の名曲のひとつ「宝島」の生演奏が送られた。吹奏楽部からエールをもらった竹内さんは「感動した! LIVE PRESS 公式ブログ - 映画「青空エール」で共演の土屋太鳳＆竹内涼真が「さしめし」に登場！レアな生トークをお見逃しなく - Powered by LINE. 本当にありがとうございます。こんなにすごい演奏、鳥肌がたちました!」と興奮気味に語り、立ち上がり拍手を送っていた。そして、竹内さんからもエールを届けたいということで、吹奏楽部から代表3人に映画にちなんだエールを送った。 まず、劇中で竹内さん演じる大介が、土屋さん演じるつばさに、前向きになれるよう、上履きに"ニコちゃんマーク"を描く、というシーンを再現。司会者から選ばれた吹奏楽部の女子生徒が前に出てくるのをためらっていると、竹内さんが迎えに行き、手を引っ張り、会場は大興奮! シーンの再現では竹内さんが跪き、女子生徒の上履きにニコちゃんマークを描くと、「よし、これで下向いても大丈夫!」 という映画からのセリフ付きというサービスぶりに、女子生徒は感動しきっていた。 そして、映画のグッズであるタオルを部活で頑張る部長にプレゼントしたり、劇中に登場するキスシーンは、大介とつばさの身長差がかわいいと話題になっていたその身長差を再現するため、吹奏楽部の中でも一番背の低い女子生徒に竹内さんからハグ!
土屋太鳳を主演に迎え、初々しさ満点の胸キュン青春ストーリーを描く 『青空エール』 。この度、志田未来、上野樹里らキャストたちも勢揃いの新ビジュアルが到着した。 ブラスバンドの応援に憧れる小野つばさ(土屋太鳳)は、吹奏楽部の名門・白翔高校に入学する。だが、トランペット初心者のつばさ。レベルの高い猛練習についていけず、何度も挫折しそうになる。そんなつばさを勇気づけてくれたのが、クラスメートで野球部員の山田大介(竹内涼真)。お互い夢に向かって励まし合うふたりは、ある「約束」をかわす。それは、いつか甲子園に大介が出場し、アルプススタンドでつばさがトランペットで応援すること。いつの間にかつばさには、大介へのほのかな想いが芽生えていた。 1年生の夏、地区予選の決勝まで勝ち進んだ野球部を、吹奏楽部が応援することに。ところが途中出場した大介のミスで惜しくも敗退。グラウンドで立ち尽くす大介のために、つばさは1人でトランペットを吹いてしまう。謹慎処分となったつばさを心配して訪ねて来た大介。ふくらむ気持ちを抑えきれずに、つばさは大介に「好き、って言ったら困る?」と告白してしまう…。 原作は、これまで「高校デビュー」「俺物語!!
』が実写化され、いずれも人気を博している。そんな本作のメガホンを取ったのは、 『アオハライド』 『僕等がいた』 など、少女漫画原作の映画を次々と大ヒットに導いている三木孝浩監督。 そしてキャストには、甲子園で野球部を応援する吹奏楽にあこがれて、初心者ながらも吹奏楽部に入部しトランペットを始める主人公・つばさ役に、大ヒット映画 『orange -オレンジ-』 などの話題作のヒロインを次々に演じ、最近では海外アーティスト・シーア(Sia)の日本語版MVにも出演し、活躍の場を広げる土屋さん、甲子園を目指す野球部員で、つばさとお互い惹かれあうも、ともに応援し合いながら夢に向かって進む山田大介役に、「下町ロケット」「スミカスミレ 45歳若返った女」などに出演し、いま人気急上昇中の俳優・竹内さん、そして吹奏楽部の仲間として時につばさを支え、時にぶつかり合う亜希役を、連続ドラマ小説「まれ」で土屋さん演じる希の弟役でブレイクし、話題を集めている葉山奨之が出演している。 キャスト陣が発表されるや、「見るしかない」「青空エール太鳳ちゃんきたあああ」など、公開前から話題沸騰! そんな本作から到着した待望の第1弾ビジュアルは、タイトルの通り、入道雲浮かぶ美しい青空の下、土屋さん演じるつばさと竹内さん演じる大介が並び見つめ合う一枚。そして「空がこんなに青かったこと 憧れた夢に きっと会えること きみの隣で たくさんのはじめてを知った 気づいた時には もう 好きになってた」と初々しさ満点の胸キュンのコピーが添えられ、より一層本作の瑞々しい世界観が見出せるそんなビジュアルに仕上がっている。恋、友情、ブラスバンド、甲子園、そして夢。まっすぐな感動の青春ストーリーが、この夏をさらに熱くすること間違いなしのようだ。 『青空エール』は8月20日(土)より全国にて公開。
"涼真くんのスケジュールが空いていたら、ご飯に誘おうっと"って日々考えているので」(葉山さん)。 「僕の方が年齢は上ですけど、精神年齢は一緒。性格も結構似ていて、"分かる、分かる"っていう部分が多いんです。要するに、両想いですね」(竹内さん)。 ということは、つばさと大介以上にストレートな両想い? こう訊くと、「あっ、そうですね。僕たちは遠回りしないですから! 話が早いです(笑)」と竹内さん。葉山さんも劇中のつばさの台詞を引用しつつ、「"好きって言ったら困る?"なんて思わないですもん。好き! 好き! ってすぐ言っちゃいます」と笑う。
8月20日に公開される映画「青空エール」。主演に 土屋太鳳 さん、相手役に 竹内涼真 さんを迎えたフレッシュなキャスト陣の共演、人気漫画が原作とあって、若い世代を中心に話題を集めている同作。先日、主題歌に全員10代による女性ボーカルユニット・whiteeeenが、兄貴分GReeeeNの「キセキ」(作詞作曲:GReeeeN)をカバーした「キセキ~未来へ~」が起用されることが発表されましたが、今回新たに"双子ダンス"でブレイク中のふたり組・ まこみな (まこ、みなみ)さんが、同曲の振り付けを担当することが決定しました。さらに、その振り付けをキャスト陣がダンスのリレーで繋ぐコラボレーションPVも制作され、モデルプレスはこのほど、都内某所で行われた撮影現場に独占密着。ダンスに挑戦するキャスト陣、そして振り付けを担当した まこみな さんに直撃した現場レポートをお届けします! 実写版「青空エール」 映画「青空エール」(C)2016 映画「青空エール」製作委員会 (C)河原和音/集英社 同作は「高校デビュー」、「俺物語! !」などを生み出した河原和音先生の累計発行部数390万部突破の同名コミックを実写化。甲子園で野球部を応援する吹奏楽にあこがれて、初心者ながらも吹奏楽部に入部しトランペットを始める主人公・小野つばさ(土屋さん)、つばさと惹かれ合い、応援し合いながら夢に向かって進む野球部員・山田大介(竹内さん)らの青春を描いています。 今回、「青空エール」× まこみな さんのコラボレーション企画に参加したのは、土屋さん、竹内さんのほか、 葉山奨之 さん、 堀井新太 さん、 小島藤子 さん、 松井愛莉 さん、 平祐奈 さん、 山田裕貴 さん、 志田未来 さんら9名。普段はなかなか見ることのできない、現場での意外な一面を覗くとともに、ダンス後の感想&自己採点を聞いて来ました。9名のキャストが歌詞に合わせたダンスで、想いを繋ぎます! 竹内涼真 トップバッターは、竹内さん。"うまく行かない日"のむしゃくしゃした心情を表現する振り付けは、表情もポイント。全力で挑む竹内さんには、マネージャーからやり過ぎNGも! ?表情豊かなダンスで魅せてくれました。 やり過ぎNGも飛び出す全力ぶり! ?キュートなポーズもお手のもの竹内さんでした/竹内涼真 with まこみな(C)モデルプレス 「モチベーション的には、 まこみな さんを超えるというのが目標だったので超えられたかなと思います!点数は、伸びしろを考えて…68点!」。 葉山奨之 2番目は、葉山さん。 まこみな さん曰く、「1番難しいパート」に挑戦するとあって、「なんで俺!?」と少し緊張した表情。素早い手の動きに苦戦しながらも、最後にはキュートなポーズをばっちり決めていました!
5 ショートの土屋太鳳さん新鮮です。 2020年9月14日 iPhoneアプリから投稿 鑑賞方法:VOD 悲しい 楽しい 幸せ 三木孝浩監督だということとアルプススタンドの予習(にはなりませんが)ということで鑑賞。 展開などはよくある漫画の感じだと思いましたが、ただのキラキラ青春系になっていなかったのが良かったです。 一見弱そうに見えるつばさだけれど、実際はすごい強い女の子でした。 吹奏楽の強豪部でやりたいという思いだけで入っていったり、スタンドで一人でトランペットを吹き始めたり、なんといっても辞めなかったのがすごい。 僕はすぐ辞めてしまう気がします笑 野球も吹奏楽も強豪だからこその部内の緊迫した雰囲気。 結局、吹奏楽のコンクールもなかなか金賞を獲れず(最後には獲りましたが)、野球の試合も何年も負け、怪我にも苦しむ。 それでも諦めずに立ち向かい、最後にはハッピーエンドという展開はベタだけれど、とても感動しました。 本作キャストも豪華で、もちろん演技も素晴らしいし、高校生役の年齢層が広い。 その中でも、志田未来さんはずば抜けて素晴らしかった。 普段は優しいけれど、あの豹変ぶりに泣きの演技、それでいて自然な高校生役。 堀井新太さん演じる城戸や松井愛莉さん(前から思っていたんですが、松井さんと小島さん顔似てません? )演じる陽万里などサポート役も良かった。 松本穂香さんもちゃっかり出ていました。 個人的な話にはなりますが、撮影していた当時、ウチの近所で撮影があったらしく、エキストラの募集のチラシが家のポストに入っていたことがあります。 確かにあの野球場はウチの目の前の公園のもののようです。 エンディングでは馴染みある高校や大学、野球関連の名前を見ることもできました。 エキストラ言っておけば良かったな。 3. 5 いいっ! 2020年8月31日 iPhoneアプリから投稿 あくまでも恋がメインってわけじゃないのがほんといい。メインはあくまでもお互いに頑張っていく野球と吹奏楽のお話。恋愛部分はさりげなく入れるって感じが好き。青春ってかんじー! すべての映画レビューを見る(全131件)