ホーム > 和書 > 文庫 > 日本文学 > 文春文庫 内容説明 気付けば部屋中が収納破産状態。使わないもので溢れかえった自宅から目を背け、片付けを放棄していた著者が一念発起して、「断捨離」を敢行する。すると、睡眠、仕事、料理など生活全般の質が向上した!ビジネスで培った目標達成のための「仕組み」作りの力を存分に発揮して構築した、一生リバウンドしない片付け術を大公開! 目次 第1章 私が「断捨離」に目覚めた理由 第2章 捨てて得られる現世ご利益 第3章 まずはマインドを変える! 第4章 成功のための基本ルール 第5章 何を残して、何を捨てるか?初級篇 第6章 何を残して、何を捨てるか?中級~上級篇 第7章 リバウンドしない生活習慣 第8章 汚部屋脱出で、行き詰まった人生も回りだす 著者等紹介 勝間和代 [カツマカズヨ] 1968年東京生まれ。経済評論家、中央大学ビジネススクール客員教授。早稲田大学ファイナンスMBA、慶應義塾大学商学部卒業。当時最年少の19歳で会計士補の資格を取得、大学在学中から監査法人に勤務。アーサー・アンダーセン、マッキンゼー、JPモルガンを経て独立。少子化問題、若者の雇用問題、ワークライフバランス、ITを活用した個人の生産性向上など、幅広い分野で発言をする傍ら、麻雀のプロ資格をとるなど多彩な活動を行う。ツイッターやメルマガでの発信のほか、自らの塾「勝間塾」では、5年後になりたい自分になるための教育プログラムを展開中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
どんな変化がありましたか?
勝間和代の劇的 before & after 『2週間で人生を取り戻す! 勝間式 汚部屋脱出プログラム』 - YouTube
勝間式 汚部屋脱出プログラム』勝間和代 著、文春文庫 片付けてスッキリすると気持ちいいし、効果を実感する、楽しくなる、どんどん捨てるべきものが目につく、という好循環で、無理はしていません。むしろ汚部屋だったころの方が、掃除をするにもモノをどかしてからでないと掃除さえもできなかったので、無理して頑張っていたと思います。 ――断捨離はダイエットにも絶大なる効果があったとか? 断捨離でこまめに身体を動かすようになって、自然に体重が4~5kg落ちました。かつてはゴミを溜めておいて収集日に合わせて運んでいましたが、いまは目につけば24時間いつでもマンションの集積場所まで捨てに行きます。自然に良く身体を動かす癖がついたのだと思います。 さらに自炊に切りかえて外食が減ったこともあり、ピーク時は60kgを超えたこともあった体重はぐんぐん減って、いまは40kg台になりました。人生100年時代、人生の先輩に「体が動くのは50代のうち」と言われて、仕事ばかりでなく、意識して運動していることもあると思います。今日もゴルフ練習場に行ってきましたし、家でダンベルを使ったりして、毎日2~3時間は運動していますよ。 ――家を一番快適な場所にすることによって、何が変わりましたか? まず、モノが少なくなったことで、モノを探す無駄な時間もなくなりました。断捨離したら、ハサミやカッターが家じゅうから何セットも出てきましたからね。掃除もしやすくなりいつもきれいな状態を保て、いつ誰が訪ねてきて、どこを見られてもOKです。 家でも身体をこまめに動かすようになったので、以前は行きもしないジムに会費を払ってお金を浪費していましたが、そんな必要もなくなりました。ジムもちゃんと場所や時間帯を選んで通っていればいいのですが、たいてい入会しているだけで満足しがちですよね。 今までは家で仕事をしていても、快適とは言えない環境なのですぐ息抜きに外に行きたくなって。例えばカフェに息抜きに出かけると、その往復時間もカフェ代も無駄になります。家が一番快適でストレスもないと、外に行く必要がなく時間とお金の無駄がなくなって経済的。その時間とお金を好きなものに集中できます。 汚部屋の時代は自宅には親友くらいしか呼べなかったけれど、今は月に数回、椅子は8脚なので8名マックスのパーティーもするようになりました。以前は不意に人が来たら困っていましたが、いまはたとえ日にちを間違えていても、いつでもどこを見られても大丈夫です。 (写真提供/文藝春秋) コツは捨て癖。片付けの「仕組み」で歯磨きのように習慣化 ――片付けが苦手でいつも挫折しているのですが、どこから、どのように手を付ければいいでしょうか?
☞施工に自信あり‼ 当社の工事は自社職人による直接施工です◎ 下見から見積もり、契約、工事・アフターサービス迄全て同じスタッフが担当するので、細かなご要望にもお応えできます。些細なことでも構いませんので気になることがありましたら、お気軽にご相談ください◎ ☞ TOTO/LIXLILに強い! 2017年はおかげさまで施工実績6, 000件突破いたしました!
— 雪だるま (@6KY3XLTnrRv4kKI) 2017年4月2日 自宅のガス給湯器をノーリツのエコジョーズ版に交換。住設. comに依頼して工賃込みで約20万円。追い焚き機能付き。 — Shotaro Aihara (@shoaihara) 2012年10月6日 まとめ ネットリフォームとして老舗の部類に入ると思われる住設ドットコム。しかし、思ったよりもネットでのリアルな口コミは少ない結果でした。 少ない情報から読み取れる情報としては下記になります。 価格は安い 工事は外注のため、品質にばらつきが多い 営業窓口も担当者によってばらつきが多い 安い価格は魅力的な住設ドットコム。しかし、現地調査をしない点、工事業者が外注の点を考慮して、リスクが高めなことは頭に入れた方がいいでしょう。 (おまけ)住設ドットコムを絶賛する奇妙なブログを大量に発見! 個人ブログを探しているときに、住設ドットコムの給湯器交換をおすすめするブログを大量に発見しました。 それらのブログは、下記のような共通の特徴があり、明らかに同一の人物(業者)がつくっているものと考えられます。 ブログ投稿数が10〜20件 投稿の文字数は500文字くらい 投稿のはじめに不自然な住設ドットコムのリンクとバナー これらのブログの目的が何かは想像に任せますが、信用できる情報ではないということは間違い無いでしょう。 下記に、代表的なもののを掲載します。ほんの一部です。(外部リンクに飛びます) ガス給湯器は通販が安くて早い|プログラマーの仕事のブログ 給湯器はどこまで安くなる?|30代の主婦が健康的に痩せる方法を紹介するブログ お得なガス給湯器の買い方とは?|印刷をするときの注意点をがんばって考える 給湯器が突然故障してしまったら|介護の仕事をするということ 周辺情報を集めるブログ ガス給湯器の激安ショップ|私の大好きな動物ブログ
comってとこです。 (中略) ってかネットでのやり取りのがスムーズだったし 工事の人も普通に親切でしたお願い 工事の人一人で来たらどうしようって思ってたけど 3人で来てテキパキやってくれてた。 人相もほんとごくごく普通のおじさん! ただ車はイカツイやつだったけどチュー これならもっと早くネットで頼めばよかったと思ったぐらいです。 特に配線のやり方汚いとかもなく。 でかいやつの内側は見てないんでわかりませんが。 でも10年保証もついてるんでね。 何かあればすぐ住設.