腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Wed, 24 Jul 2024 14:15:06 +0000

!「わくわく」なんてかけ離れていた毎日。妥協して、「こんなもんか」で一日の選択をしていた。毎日続く、「あの人みたいになれない」という自分に対しての不満。本当に、そんな毎日でした。でも、図書館で借りていた本を読んでいました。私、この本を読んでて いいね コメント リブログ 1日1捨 岡山 整理収納アドバイザー 小児科看護師 YOKO【余白】 2020年02月21日 06:32 おはようございます。岡山の整理収納アドバイザー・小児科看護師のYOKOと申します。ご覧いただきありがとうございます。昨日近所の本屋さんに立ち寄りました。私はほぼアメブロしか見ないので【ミニマリストすずひ】さんを存じ上げていませんでした。すずひさんは12着の服で着回ししていらっしゃるそうです。そしてどれもデザインが素敵でオシャレ♡オシャレをするにはたくさんの服を持っていなければならないと思っている方には衝撃だと思います。共感できる部分がいっぱいあって「私も少しでも近付けるといいな いいね コメント リブログ ふと舞い込んだ1万円に何を感じる?

最近の食事 - 空の空日記

インテリア ソープディッシュをアップデートしました☆ 今年も早くも半分が過ぎ、もう折り返し地点ですね。 年の後半、例年9月に開催されていた日本橋三越での英国展は 来年1月に延期になったようですね。 ちょっと残念・・・ しかし~~、英国展を待たずして 今年前半、都内でバーレイフェア... 2021. 07. 04 ライフスタイル たまのコーヒーと早めの模様替え 東京は梅雨入りもまだというのに 早くも暑い日が続いています。 朝からこう暑いと、たまにコーヒーが飲みたくなるわが女主人。 紅茶は体を温め コーヒーは体を冷やす 作用があると言われていますよね。 で、つい先週末のテレビ番組で... 2021. 06. 13 家計簿1か月間継続に成功しました 6月がスタートして、もうすぐ一週間。 今朝やっと、リビングに出しっぱなしだった電気ストーブを ウォークインクローゼットに片づけたわが女主人。 最近お気に入りの、BS11で土日の午前中に放送している 海外ドラマを横目で... 2021. 06 ミニ家計簿ラクラク継続法 5月に入って、 なぜか家計簿つけが順調なわが女主人。 今までは、家計簿をつけなきゃと思っても、 しょっちゅう忘れることが多かったのですが ゴールデンウイークをきっかけに一念発起? H + and ~ I want to throw away ~ - にほんブログ村. 今月初めから、ちょっと工夫しまして、 1週間... 2021. 05. 09 シンプルボタニカルライフ ゴールデンウイークが終了したあとの、最初の週末、 いかがお過ごしでしょうか? お休み期間中も、連日少しだけ自宅でテレワークしていたわが女主人。 連休明け初日もテレワークでのスタートだったこともあり、 あまり違和感なく、お仕事モー... 2021. 08 バーレイでカントリー気分☆ほぼ適正量まで減らしました ゴールデンウイーク中も、完全休業にはしていないわが女主人ではありますが とはいえ連休なせいか、のんびりモードでカントリーな気分☆ 久しぶりに、バーレイのカップを使いたくなりました。 バーレイのカップ... 2021. 05 マウスパッドを新調しました☆ピーター&いちご泥棒 5月に入り、ゴールデンウイーク真っ只中ですが、いかがお過ごしでしょうか? わが女主人はカレンダー通りのスケジュールなのですが、 ここのところ締め切りのきついお仕事続きで、休日もちょっとだけテレワークでお仕事しています。 でも、やり... 2021.

Kirakirashiteru9935のブログ - 楽天ブログ

2021/04/20(火) 12:19:48.

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。oO笑今日は夕飯に、昨日作った常備菜を食べました。ホ いいね リブログ

【ゆるミニマリストの断活記録】その2「洋服の年間合計30着の内訳と、服を減らすポイント」:日経Xwoman Terrace

プロフィール PROFILE 住所 未設定 出身 少ないもので暮らす楽しさ、手放す喜びを 日記に綴ります。3人家族。 フォロー 「 ブログリーダー 」を活用して、 すずひさん をフォローしませんか? ハンドル名 すずひさん ブログタイトル h + and ~ I want to throw away ~ 更新頻度 231回 / 365日(平均4.

カウント外でパジャマにしてると書いた事は忘れてるのかなかった事にしてるのか Tシャツ話これ何回目の再放送よ? ヒートテックが長袖T代わりだけどねww Tシャツは未着用に近くても査定額は雀の涙w カウント外の部屋着になってるね。パジャマにするのが普通じゃない?叩くつもりは無いけれどジャムの カラフルさは良いんだね不思議な人ね ヒートテックはまさかのインナー扱い 975 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 2021/04/18(日) 20:50:13. 18 ID:1OfOBpHC >>972 自称 変態 ですものね。 あくまでもすずひさんの自己申告です。 叩いているわけでも、悪口でもありません。 >>975 変人です 変態ではありません >>966 5000万預金があっても月5万の賃貸アパートが好きなすずひ先生ですから… 978 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 2021/04/19(月) 06:08:18. 75 ID:yywB6b35 >>977 五千万あっても、あの質素な暮らし… 尊敬するわ笑笑 あのアパートに20年以上なんて 普通考えられないもの。 >>978 あのアパートに20年以上も住むのは嫌だよ。 春日井なのにJR駅むちゃくちゃ遠いし まーすずひさんはどこにも出かけないからw スーパーとリサイクルショップ行くだけでしょ スカートはためかせて自転車で爆走 リサイクルショップの常連さん ワンピース4枚生活!とやってるけど 冬でお勤めしてて3枚生活してる人もいるよね··· 特に珍しい内容でもないと思う >>967 ほんこれ ミニマリストを実践したことで生活にどんなメリットがあったか 進行形と話と未来の話をしてほしいよね 大先生は過去(価値観が変った、書籍を出版できた)と 転売と服とモノが少なくなった話しかしていない 将来への展望がないよね しいていえば年取っても似合う服を見つけたいと言ってるくらいかな 983 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! 2021/04/19(月) 12:14:22. ミニマリスト ブログ すずひアンチ. 92 ID:U6M+yzFj >>982 実際はワンピース4枚にサロペット、ブラウス、ティアードスカート、カットソー代わりのヒートテック!ボーダーワンピパジャマ兼用があるよね 悲惨は絶望的にセンスないんだからファッション()にしがみついてないで貧乏カテ系に行けばいいと思う。 悲惨は絶望的にセンスないんだからファッション()にしがみついてないで貧乏カテ系に行けばいいと思う。 986 名無しさん@ゴーゴーゴーゴー!

四望頂の周辺でだけ、小豆島の固有種「ショウドシマレンギョウ」に出合えます(開花は4月下旬~5月初旬)。 11:55 寒霞渓山頂にある展望台で、実は東京スカイツリーとほぼ同じ高さ! 直木賞作家・角田光代原作の映画『八日目の蟬』の中で、永作博美扮する主人公希和子が「美しい景色を見せたい」と、幼い薫を連れてやって来たのが鷹取展望台ですから、その眺望のよさは言うまでもなし!! 第二展望台では、かわら投げ(1回200円)に興じて思い出作りを楽しめます。周辺には総工費1億円を投じたトイレやお土産売り場などもあります。 12:00 6 寒霞渓ロープウェイ山頂レストラン 楓 小豆島へ来たら特産の手延べそうめんを楽しみたいところ。疲れで食欲が落ちても、そうめんならするっと、おいしく胃袋に収まるはず! 見晴らしのよい席を陣取れば、これから目指す星ケ城の雄姿を一望できます。 14:00 頂上には標高816. 6mを示す一等三角点が。瀬戸内海をわたる涼やかな風を全身に受け止めながら、遠くは淡路島が浮かぶ瀬戸内の絶景を楽しんで。星ケ城山は周辺を大型の断崖帯で囲まれた要塞的立地で、中世に山城として利用されていました。東峰には当時詰の城があり、頂上周辺には天然の湧泉や人口井戸、土塁、祭祀跡、舟形遺構が残されています。 14:30 星ケ城山西峰の標高は804. 9m東峰よりわずかばかり低くてもこちらに本城がそびえていました。城を築くために必要な金具や武器を製造していた鍛冶場跡をはじめ、空壕、土塁らしき遺構などが点在しています。 15:20 9 寒霞渓ロープウェイ山頂駅 星ケ城山と美しの原高原の谷あいにある寒霞渓の美しさは、空中遊泳してこそ堪能できるというもの! 小豆島 寒 霞 渓 標高尔夫. 歩きながら見上げた奇岩や巨岩を眼下に見下ろす快感、一服の絵画のように眼下に広がる豊かな自然と瀬戸内海の景色。5分間の空中遊泳で息を飲む感動を味わってください。 料金/大人片道950円(往復1, 890円)、 小人片道530円(往復1, 050円) ロープウェイと車で移動 15:40 小豆島の88ケ所霊場18番札所で、寒霞渓裏八景の一つ。開運、勝負ごとにご利益があるとか!! 岩壁には丹後の田中作治による寄せ石造りでは日本一といわれる二丈八尺の不動明王大石仏があり、圧倒的威厳を放っています。周辺には集塊岩による自然の造形美「石の門」があることから「石門洞」とも。石門をくぐる前に大師洞を見ると、紅葉谷と呼ばれるもみじの名所でもあります。 15:45 11 法螺貝岩(ほらがいいわ) 裏八景の一つを飾る巨岩。下部には洞窟が!!

んで、洗面所にはたくさん植物があって「これは映え(ばえ)や!」と他に誰もいなかったので思わず撮影。 (後ろにばっちり便器が映りこんでいる……←当然ウォシュレット) 新しく変えたプロフィール画像、まさかトイレで撮影したとは思うまい(笑) 一億円も納得の素敵なトイレでした。(トイレレポート長い) カメラ台があったので、とりあえず記念撮影~。 インカメラだと上手に撮れません……。 これは別の地点から。 景色は一番これがきれいに撮れてるかな。 晴れてる日はもっときれいだろうな。 下りに備えてなにか食べとこう、とお店へ。 けっこう色々ある~! がっつり系のカレーやハンバーガーとかもあったよ! ヒルクライム直後ってアドレナリンが出てるのかあまりお腹がすかないので、がっつり食べる気にはならなくて、軽く「オリーブ牛コロッケ」と「おさる人形焼き」とコーヒーを購入。 そういえば寒霞渓には野生の猿がいるみたいだけど、見れなかったな。残念。 ●下りをどうするか問題 さて、2時間近くかけてここまで登ってきましたが、下りはおそらく早くて1時間はかかる。 このとき時間は11:30、今日はまだ50㎞近く走らないといけないし、このあと色々観光したい所もある。 夫が「ロープウェイを使ったら317mを5分で一気に下れるよ」と。 しかし、私は遊園地とか行っても、観覧車はおろか、ジェットコースターも怖くて乗りたくない高所恐怖症なのです。 「ううう、めっちゃいややぁ~~~…… 」 ちょろっとロープウェイ乗り場の様子を見てみる。 ゴ、ゴンドラがあんなに下のほうからやってくる……!(見えますか?) ひぃぃぃ、こわいぃ~~~~ 「ああ~~~……でもブログのネタになるし……」(心の声)。 普段はブログの存在で自分の行動を左右されるのは嫌なんだけど、今回はポジティブ方向に活かすことに。 ●いくみ、ロープウェイ乗るってよ で、意を決して乗ることにしました! 夫とは交際期間含め22年の付き合いですが、一緒にロープウェイに乗るのはこれが初めてです。 (物心ついてからは乗ってない。) ちなみに、自転車は輪行袋に入れたら大人1, 050円+手荷物料金(100円~、重さによる)の代金、そのままの状態の自転車は、一台が大人一人分の料金で載せられるので、一人2, 100円かかります。 私達は時間をお金で買いましたっ! ↓これ2枚で一人分。 そういえば今日はタイヤに空気を入れられてなかったんだけど、意外にもここで仏式バルブの空気入れを借りられました。 なんか鏡に映ってるのを自撮りしてる夫。 今回も動画に写真にがんばってます。 ありがとう。 ●いざゴンドラへ 私は申し訳ないですが乗ってる5分間ずっと目を閉じてました。 みんな楽しんでロープウェイに乗ってるのに、ただの移動手段で乗ってなんだか申し訳なかったです。 寒霞渓の「日本三大渓谷美」の様子は、夫が動画でしっかり撮ってくれてたので、詳しくはそちらでお楽しみください……。 ●5分の空中散歩ののち到着 やれやれ、生きててよかった……。(←ほんと失礼だけど、でもやっぱり、万が一っていうのがあるじゃない?……というのが高所恐怖症者の考えだと思う) さあ、走るか。 ということで、このあとは前回のブログの小豆島一周コースの続きに戻ります。 思いつきで挑んだ寒霞渓ヒルクライムでしたが、行けて良かったです。 行きたかった小豆島(コロナのせいでほぼ1年ごしの計画実行でした。)も堪能でき、次はどこに行こうかなという感じ。 冬までにもう一回GoToを利用してどこかに行きたいなという気持ちはあるけどどうだろう。 ↓アメブロだけでない色々なロードバイクブログが見られますよ♪こちらから♪ にほんブログ村

瀬戸内に浮かぶ「小豆島」の渓谷ヒルクライム 続きを読む 香川県・小豆島にある渓谷で、日本三大渓谷美のひとつ。映画「二十四の瞳」や「魔女の宅急便」などのロケ地としても有名です。頂上からは、侵食によって削られた奇石や岩壁の渓谷とともに瀬戸内海の絶景が拝めます。登り口は大きく4つあり、島一周とともにルートに組み込んで楽しむローディーも多くいます。島へはフェリーでのみアクセス可。地中海気候のカラッと暖かい土地でオリーブや素麺、醤油が名産。地産の食材やお酒をいただきながら宿泊してスローライフを楽しむのもおすすめ。

大師洞からここまでにも「天を支える柱(天柱岳)」の別名をもつ「幟岳(のぼりだけ)」や、巨大な亀がはい登っているように見える「大亀岩(たいきがん)」、伊勢の二見岩になぞられる「二見岩(ふたみいわ)」などがあり、車中からでもチェックしておきたいところです。 16:10 12 サン・オリーブ温泉 道の駅・オリーブ公園内にある天然温泉。温浴施設は、ハーブ湯、リラックス浴、エステ浴、露天風呂、歩行浴、寝湯、打たせ湯、遠赤外線サウナ、スチームサウナがあります。 ハーブの香りと成分が体の隅々まで染みわたって、心身ともにリラックスできます。 効能は神経痛、筋肉痛、関節痛、うちみ、くじき、慢性婦人病等、その他。

テイクアウトコーナー 新設されたテイクアウトコーナーでは小豆島ならではのメニューが気軽に買えます。寒霞渓限定オリーブ牛コロッケバーガー、もみじサイダーが人気のメニューです。もみじサイダーの赤は紅葉の葉から抽出したエキスで染まっているそうですよ。プチ情報です。 どれも興味があるけど全部はちょっと欲張りかなー。 いただきます!

今回は、前回の小豆島一周サイクリングの、寒霞渓ヒルクライム部分の記事です! ●寒霞渓について 小豆島の中央部分にあり、「日本三大渓谷美」の一つだそうです。 (ちなみに他の二つは耶馬溪(大分県)、妙義山(群馬県)だそうです。) ↓公式サイトより拝借。 特に紅葉と渓谷のコラボが美しいそうですが、結果から言うと今回はまだほとんどの葉っぱは緑でした。 ●寒霞渓ヒルクライムについて 登山ルートが4つあるようですが、私たちは宿泊ホテルから近かった「南ルート」で。↓ 距離15㎞、獲得標高733m、平均勾配6%だそうです。 平均勾配だけ見るとまあそんなに……ですが、ほぼ登りっぱなしの15㎞は長かったです(汗)。 私達は1回の休憩時間込みで、1時間45分かけて登りました。 ●スタート 8:50 今回も夫が動画を作ってくれました。 10分弱です。 (しかし、動画で客観的に見ると、自分のこぎ方のおかしなところがよくわかりますね。 ペダリングの力入れるタイミングやっぱり遅い、あとなんか体くねくねしてる? これ良くないよね……。うーむ。) ひとまず寒霞渓の登山口をめざして走ります。 ほんとの序盤にきつい坂がありました。 MAPによると12%、南ルートでここが一番勾配がきつい所だったようです。 これ以降は激しい急坂というのはなく、淡々とペダルを回してのんびり走りました。 途中にダムがありました。 登山口に着きました。 ここを左折すれば、一気に頂上まで行けるロープウェイがあるようです。 私達はもちろん右へ。 途中の自動販売機は頂上までこの1か所だけだったと思う。 もうだいぶ涼しかったから問題なかったけど、暑い時に走る場合は要注意。 ストレッチと補給を兼ねて休憩。 補給食は昨日「マルキン醤油記念館」で買ってた醤油ロールカステラ! 思ったよりしっとりしてて食べやすくおいしかった。 さあ行くぞ! 周りがひらけてくると、ヒルクライムもあと少しの雰囲気が出てくるね。 と思いながらも、標識は「寒霞渓まであと4㎞」。 あと1㎞登って3㎞下る感じ。 山登りの1㎞は長い……。 この辺が標高の最高地点(698m)、このあとは長い下り。 ゴールが見えてきました! ●ゴール! 10:30 やっと着いた~!けっこう広いなあ。 頂上は人も車もいっぱいでびっくり。 スタッフさん?がお菓子をくれました。わーい。 ●一億円のトイレっていうんだって、これ↓ 「なにが一億円なんだ?」と思いながら中に入りましたが。 まず入口が自動ドア、すぐ近くに電話ボックスがありました。 家に帰ってから調べたら、なんと冷房、床暖房もあるそうです!

200万年の自然の営みが造形した日本三大渓谷美の一つ・寒霞渓。その名勝地「表12景」をたどりながら小豆島最高峰の星ケ城山までをゆるゆると歩き、体力に合わせて上りか下りのいずれかでロープウェイを利用。1, 300万年前の火山活動の名残を示す奇岩、怪石、そして多島美豊かな瀬戸内海の景色を楽しめる小豆島ならではのゆるゆるトレッキングを楽しみましょう。空中からしか堪能できない渓谷美にも欲張り、ご当地グルメのそうめんと天然温泉入浴も盛り込んた小豆島のいいとこどりプラン!! 山ガール、ウエルカーム!! フェリーで移動 (姫路港からは福田港、神戸港からは坂手港、日生港からは大部港、 高松港からは土庄・池田・草壁港、 岡山港からは土庄港を利用) 車で移動 10:45 1 寒霞渓ロープウェイこううん駅前 寒霞渓の8割は秋になると山肌を燃えるような色に染める広葉樹に覆われています。夏にかけては濃淡ある緑が奇岩・怪岩を彩る独特の渓谷美を生み出し、標高295mのスタート地点からも楽しめます。ここから寒霞渓山頂まで「表12景」なる見どころが点在。駅を背にして目線をあげると見える巨大な岩穴「通天窓」(つうてんそう)と、清流にたたずむあずまや「紅雲亭」もそう。ここから渓谷沿いに整備された遊歩道をゆるゆると歩きましょう!! 小豆島観光ボランティアガイドクラブ/団体を対象に表12景、裏8景を詳しくガイド。要電話予約(寒霞渓ロープウェイ0879-82-2171まで)。所要時間1~4時間。無料。 徒歩で移動 11:15 2 層雲壇(そううんだん) 8番目の見どころは、重なり合う岩々が雲の祭壇のように見えることにその名が由来する巨岩「層雲壇」。讃岐の山はまるっこいおむすびのような山が特徴的なのに対して、なんと猛々しいこと!! クライマー魂を刺激する岩様。これは、火砕岩が長い時間をかけて結合した集塊岩の特徴なのです。 11:40 3 烏帽子岩(えぼしいわ) 展望が開けて、眼下に渓谷美をとらえると、標高を上げたことを実感!! ささやかな展望スポットがあり、目の前にちょこんと乗っただけの奇岩が神官のかぶる冠のようにも見える「鳥帽子岩」が。左側にそびえるのは、ワンマンだったといわれる吉田茂元首相の横顔に似ていることから通称「ワンマン岩」といわれているそう。ここまでくれば、頂上はもうすぐそこ!! 11:45 4 四望頂(しぼうちょう) その名のとおり、空も眼下も広く視界が開ける展望台。この眺望こそトレッキングの醍醐味!!