というのを見つけて欲しいんですね ・安定なのか、挑戦なのか ・つながりなのか、ユニークさなのか ・成長を求めるのか、賞賛を求めるのか ・自由を求めるのか 富をもとめるのか そういったことを探って欲しいと思います。 「私の人生ってこういうことなんだなぁ」というのを見つけて欲しいんですね。 関連記事▶︎ 人生の目的を見失った人をまっすぐ導く5つの見つけ方 人生設計を現実に活かす方法3:それにあった行動が出来ているか? 人生設計の立て方 mao 家族ノマド. その上で、 「それにあった行動ができているのか?」 ということを考えて欲しいと思います。 正直に言って、10年間の設計図をつくったところで 本当にぴったりと100%正確に、 それと同じような人生を歩めるわけではありません。 逆に、そうだとしたら、 つまらない んですよね。 映画は結末がわからないから楽しかったりしますよね。 だからこの後どんな人生が あなたを待ち受けているかはわからないんです。 でも、あなたの中で、 キーワード とか 価値観 みたいなものは見えてきたら、 「それにあった行動ができているのか?」 というのを考えて欲しいんですね。 この時に意識することは、 「今日1日」 です。 僕たちは、どんなに願っても、 未来も過去も生きることはできません。 僕たちが生きるのは 今この瞬間、今日この1日だけです。 だとしたら、 「今日この1日」あなたの選択が、あなたの行動が、 あなたが描いた人生設計に合っているかどうか? キーワードや価値観、テーマにあたるようなことに、 合った行動、合った選択が出来ているかどうか? というのをチェックして欲しいんですね。 そして、もし違うとしたら、 もしずれているとしたら、修正して欲しいんですね。 この1日1日の積み重ねが、あなたの人生を作っていきます。 違う方向に進んでいたら、 理想の人生から一歩ずつ遠ざかってしまうんですね。 ぜひ毎日チェックをして欲しいと思います。 関連記事▶︎ 「朝 眠い」という状態を抜け、「朝の3つの質問」で最高の1日を創ろう! 質問③:最高の1日をイメージしよう 先ほどまでは、 長い期間にわたる未来のイメージ、将来計画 を考えてもらいましたが、 結局生きられるのは、 「今日この1日」 ということで、 1日に焦点を当てた、3つ目の質問をご用意しました。 これは、 日常として の、 最高の1日 のイメージです。 例えば、「高級お寿司屋さんに行く」というのは、 たまにはいいかもしれませんが、日常ではないですよね。 あなたが日々、習慣的に過ごす、何度も繰り返し過ごす日常の中で、 最高のものをイメージして欲しいと思います。 ✅(質問③) 日常における「最高の1日」をイメージしてください。 質問①で書いたことをやらずに、 質問②で書いたことをやる、もしくは実現に向けた行動をする、 そういった日々を想像してみてください。 朝起きてから夜寝るまでどのような1日を送りますか?
就職はゴールではなく、いわば人生のスタート。3年後、5年後、10年後とつづく未来を見据え、自分は何をしたいのか。これは多くの学生が悩むポイントです。もし将来が想像できなければ、不安を感じるのは当たり前と言えるでしょう。 この記事では、見えない不安をなくすため、将来を見える化する"人生計画の立て方"を紹介します。 なぜ人生設計を立てることが必要なのか?そのメリットとは 人生設計とは「自分はどのような人生を送りたいのか。夢や希望や将来を考え、それを実現するために、いつ、何を、どのようにしたらいいのかを考える」こと。つまりは、自分の人生の計画や構想を練ることです。 目標が決まっていれば、やるべきことが明確になるため、限られた時間を有効的に使うことができるようになります。自身のアクションプランも明確になるでしょう。また生涯にわたり、家族や自分自身にかかるお金も見えてくるため、経済的な見通しを立てやすくなります。 目標のために必要なお金があれば、計画的に貯金をすることもできるでしょう。また、人生には予期しない出来事が発生することも。そんなときも、「こうなったらこうしておこう」とあらかじめ考えておけば気持ちに余裕が生まれます。 自分の人生にゆとりを与え、より楽しく生きるために必要なことがわかる。これこそが、人生設計を立てる最大のメリットなのです。 どんな自分になりたい?理想の自分とは?
ついつい「○○するために100万円貯める」といったことだけに目を向けてしまいがちなんですが、自分の健康もしっかり管理しましょう。 自分の健康があってこそ人生設計を立てる意味があると思ってください。 臨機応変に計画を変更する心の余裕も大切 いくら細かく人生設計を練っても、おそらくそのまま順風満帆に計画通りにすすめることができる人は中々ないでしょう。 例えば女性であれば、「仕事でキャリアを積みたい」と思っても、良い出会いがあって結婚・出産をすることになるかもしれません。 ただ、だからとって設定していた目標を変える必要はありません。 時期をずらせば良いだけです。 このように大きな変化があるわけじゃなくても、その時の状況によって変わってくることってあります。 そもそも生活していく中で、価値観や考え方がガラっと変わることもあるでしょう。 なので、定期的に人生設計を見直しを行い、臨機応変に調整や変更をしていくことも大切です。 iPhone純正メモ帳 人生計画に最も役立つアプリは、ズバリ、iPhone純正メモ帳アプリです... ! ライフプランを立てる時に大切なのは、まずは頭のなかにある、人生に対する想い・アイデアをすべて吐き出すことです。 これは一日ではできないかもしれませんね。 支離滅裂でもいいから、すべて書き出す。 これが鍵です。 そんなとき役に立つのがメモアプリです。 電車の中でも、仕事中でも、トイレの中でも思いついたことはどんどんメモしていきましょう。 そして具体的に計画を立てる時にも、メモ帳は便利です。 Pinterest 夢を可視化することって、とても大切です。 夢ノートに、雑誌の切り抜きを貼ったりしたことがあるかと想います。 それをオンラインでできるのがPinterestです。 Pinterestはインターネット上のお気に入りの画像を自分専用に保存してアルバムを作ることができるアプリです。 これで自分が手に入れたいモノや憧れている人生の写真を保存し、毎日眺めることで、潜在意識を刺激することができます。 マネーフォワード ME 人生計画はお金の管理とセットであります。 お金がなくても何もすることはできませんね。 お金の管理が苦手な人でも、日々の収支のバランス運用していくときに便利なのが「マネーフォワード ME」です。 ぜひお試しあれ。 倒れない計画術:まずは挫折・失敗・サボりを計画せよ!
いきなり、この質問に戸惑う人もいるかもしれませんね。 なんで、「嫌なこと」なの?
については、次の項目で説明をしていきます。 関連記事▶︎ 【独立起業】会社を辞めて好きなことで独立するための12STEP (有料級 動画付き) 人生設計の活用方法 人生設計をつくった後どうするか? <動画でも説明しています> 先ほどの 未来設定シート では、 10年分の未来 というのを描いてもらいました。 もちろん、 人生設計 なので、 10年先以上のことを延長して描いてもらっても構いませんが、 10年も経つと、常識、テクノロジー、環境というのが大きく変わるので、 なかなか描きづらいかなぁと思っており、 10年分の未来設定シートを記入すること を僕はおすすめしています。 で、今から10年間、あなたが理想とするような、 あなたが望むような人生設計が出来上がったら、 それをどう活用するか? 人生設計を考えるときのポイントは?プロが教える賢いライフプランの立て方 | おかねのコンパスメディア. ということを考えて行きたいと思います。 「設計図は何のために書くか?」 と言ったら、 「それを行動に移すため」 ですよね。 家の設計図、船の設計図、いろんな設計図が世の中にはありますが、 それは、 現実の世界に生み出すための下準備 として描かれるんですよね。 だから、このあなたの人生設計、未来設定シートも何のために作ってきたのか、 と言うと、 現実の世界に生み出すため ですね。 そうしないと、あまり意味がないですよね。 だから、ここでは、この人生設計図を活かす方法をお話ししたいと思います。 人生設計を現実に活かす方法1:持ち歩く あなたが作った人生設計図は、 普段から眺めたり 、 持ち歩いたり することをお勧めします。 一回書いて、本棚とか机の中にしまってしまうのは、勿体無いと思います。 もちろん一回書くだけでも、脳には刷り込まれるので、描かないより効果はありますが、 せっかく書いたので、眺めたり、持ち歩いたりすることによって、 そこに意識を持って行って欲しいなぁと思います。 机の前に貼ったり、普段持ち歩く手帳やノートなどに挟んで持ちあるていくださいね。 人生設計を現実に活かす方法2:キーワードは何? あなたの理想の人生が描かれている、 人生設計、未来設定シートを眺めてもらって、 ぼーっとこんなことを考えて欲しいんですね。 ・自分はどんな人生を歩みたいとおもっているのか? ・自分はどんな人生を好んでいるのか ・自分はどんな人生を理想だと思っているのか? こういったことを考えて欲しいと思います。 この時に意識して欲しいのは、 何かキーワードを探って欲しいんですね 。 価値観という言葉でも表されると思います。 その1枚に描かれた、あなたの人生を眺めてもらって 「自分が優先する価値観は何なのか?」 というのを探って欲しいんですね。 別の動画で、「価値観ゲーム」というのもご紹介しているので ぜひそちらも合わせてやってもらえればと思います。 人生の目的を具体的に見つける方法 ー 価値観ゲーム ー あなたが人生において、大切にしたいことは何なのか?
2つの方法を紹介!! 思い出の写真をデジタル化する方法を紹介します。撮ったのが昔で現像した写真だけがあり、ネガフィルムが残っていないものでもデータ化してパソコンに取り込むことができます。 データ化のメリット紹介ニャ! パソコンへの取り込みは、時間とともに劣化していく現像後の写真を長く保存するのに最適です。白黒写真を取り込んだり、大切なお子さんの成長記録をバックアップ目的で活用するのもいいですね。 まずはデータ化のメリットを紹介します。 せっかく思い出として残しておいた写真も、紙媒体では時間とともに劣化してしまいます。アルバムに入れていても、湿気で駄目になってしまうことも……。 データ化のメリットは、現像 写真の劣化を防止できること です。 一度デジタル化すれば、古い写真であってもパソコンのデータが消えるまで劣化しません。出来るだけ早い時期に現像写真を取り込んでおきたいものです。 データ化する方法は2つあるニャ 既に現像された写真をパソコンに取り込む方法は2つあります。どちらの方法にも利点がありますので、場合に応じて使い分けてください。 デジカメで撮影して取り込む 1つ目はデジカメを使ったデジタル化の方法です。アルバムに貼った、 現像済み写真に触れることなく デジタル化できるのがメリットです。 現像済みの写真が貼られたアルバムを開き、ミニ三脚に固定したデジカメの下に置きます。 あとは保存したい写真を撮影していきましょう。 数日に分けて撮影するときは、写真の明るさを合わせるために室内光を一定にしてください。 デジカメ側は固定したまま、 アルバムを動かす のがコツです。 デジカメの写真はどこに?
カメラ/スマートフォンがライトボックスと同じ高さになっていることを確認します。これが画像全体のフォーカスに影響するためです。両者を比較するためにバブルレベルを使用すると便利です。必要に応じてカメラ/スマートフォンを調整し、ライトボックス/ネガホルダーと平行にします。 5. 動きを最小限に抑えるためにキャプチャボタンをゆっくり押して、バックライト付きネガの画像を撮影します。 6. ネガホルダーのネガフィルムストリップを次のネガまでゆっくりスライドさせて繰り返します。 ステップ6:ネガ画像をポジ画像に変換する 1. デジカメ で ネガ フィルム を デジタル予約. 画像をパソコンに転送します。 2. VueScanを使用して、ネガのJPEG画像をポジに変換します。詳細については以下の説明をご覧ください。 :// … 注:上記の3つの画像は次のとおりです。1)Canon Powershot SX110 ISで撮影した初期デジタル化フィルムネガ、2)VueScanからの初期出力、および3)ホワイトバランスとコントラストを調整したVueScan画像(タッチアップはカバーされていません)指示可能)。 以下は、私が作成したyoutubeビデオへのリンクで、これによってプロセス全体の概要がわかります。
() フィルムを撮影する方法 デジタルデュープの基本的な方法は、マクロレンズの先端につけたアダプターにフィルムを挟んで固定して、その後ろから光を当てて明るくし、フィルム面にピントを合わせて撮影します。 前の章でカメラ、マクロレンズ、アダプターの三つが基本の機材と書きましたが、出来れば用意した方がいいものに 光源用のLEDライトと三脚 があります。 日中の明るい窓際ならフィルムに自然光を当てて撮影することができますが、いつもいつもその時間に作業できるとは限りませんよね? でも LEDライトがあればたとえ夜でも撮影出来る ので、あなた自身の都合を優先できます。 また、カメラやLEDライトを固定する三脚もやはりあると便利です。 セッティングさえ済んでしまえば後はただ、フィルム一枚一枚を機械的に撮影して行くだけですので特に難しいテクニックは必要ありません。 この実際の撮影方法や注意点については 下記の記事でまとめている のでご参照下さい。 ネガフィルムを一眼で簡単きれいにデジタル化する方法 -撮影編- | ちゅかめ!