お米と良質な脂質をしっかりとって、甘いもの欲を抑えるしかない?? でも長年、糖質と脂質は悪だったし、特に脂質は元々少しとるとすぐ太る体質なので怖くてたまりません。 (健診での高コレステロール値を下げようと、完全自己判断で1ヶ月半、完璧なベジタリアン生活をしてみた時に一番痩せました。私の場合は、たくさん運動して、どう食生活を見直してもコレステロール値は高いままで全く変わらず、結局服薬になりました) 胃がいっぱいになるまで食べたいと思ってしまうので、野菜ばかり食べています。 野菜を減らして、米と脂もとって、適正カロリーに抑える。胃はスカスカでもそこはがまん。 全くできる気がしない………。 今日もものすごく暑い日でした。 外に出るのは断念して、家で家事を色々して過ごしました。 今日のごはん。朝と昼に雑穀米110gずつ、夜はカボチャ。 一日に350g、とり肉食べてる(笑)。タンパク質なら食べられるんですよねー。 おやつにサラダチキンと、久しぶりに買い置きの豆乳!! ココナッツマンゴー、マンゴーはどこなのか私にはさっぱりわからなかったんですが、ココナッツ風味は効いていて美味しかったです。 私の分のかぼちゃは蒸かしたもの。たまに美味しい。 夫のごはん。これに桃を2個。 簡単のっけ盛りごはんなんですが、夫はこういうのを一番喜ぶのでいいのだーーー(笑)。 夫のかぼちゃは、お砂糖たっぷりの甘煮です。 夜の湿度はすごく高くて気持ち悪いし、明日も暑いみたいです。 歩くのはいつ再開できるかな。
こんばんは、 加熱式たばこブロガーのげんちゃん です。 国内で7割のシェアを持っていると言われるアイコスの新型デバイス・・・これだけでかなり気になりますよね。 しかも、アイコスのトレードマークだった加熱ブレードを廃止したモデルということで、興味津々な方も多いのではないでしょうか。 今日は噂の アイコス4 ( IQOS ILUMA / アイコス・イルーマ )の コンビニ での 発売日 や 価格 についてご紹介していきます。 アイコス・イルーマの発売は2段構え 情報が入ってきた6月時点では8月半ばに発売と言われていましたが、 専用たばこスティック ( テリア・シリーズ )の製造が間に合わないことから約1ヶ月延期となり9月中旬にズレ込みました 。 ですが、9月の発売はあくまでもアイコス・ストアやオンラインストアのみとのことで、先行販売的な意味合いが強そうです。 一般発売というと、コンビニやたばこ販売店さんでの取り扱いが始まるタイミングを指しますが、今日のメインテーマはこっち。 コンビニでの発売日は? 9月中旬にズレ込んだ!という情報と一緒に聞いたのは、コンビニなどでの一般発売は11月とのこと。 詳細な日程はわかっていませんが、最短でも先行発売の9月中頃から1ヶ月半遅れということで、だいぶ間が開いている印象です。 もちろん早まる可能性はありますが、早く吸ってみたい!という方は、9月中頃の先行販売に照準を絞ったほうが良さそうですね 。 アイコス4の発売日 コンビニなどでの一般発売は11月を予定 アイコス直営店では9月中旬予定 なぜ発売がズレ込んだのか? アイコス4ことアイコス・イルーマの専用たばこ「テリア・シリーズ」は、従来のヒートスティックとは構造が全然違うんです 。 前後にフィルターがあったり、中に金属プレートを埋め込んでいるなど、ヒートスティックを作るのとはワケが違う。 当然製造ラインも別で確保しなければいけないですし、かと言ってシェアナンバーワンの従来機用のヒートスティックも作らないといけない。 肝心の専用タバコがなければ意味がありませんからね・・・こうした状況から発売日が伸びたとのことです。 一般発売がめちゃくちゃ遅れるのは?
56歳 ちーこーおばさん 沖縄出身 ポジティブ精神 バツイチだけど・・・ な ん く る な い さ ~ 料理が好き~ 服作るの好き~ DIY好き~ 去年はベット作ったよ~ 最近畑にはまってる 介護職してるぜ 3分あればわかる ちーこおばさんの自己紹介は こ・ち・ら 知りたいよね?!!
54 ID:LgHFukkA0 >>414 やっぱガキじゃねぇか 気持ちわりい 4 名無しさん必死だな 2021/07/07(水) 04:05:23. 39 ID:u8urz8W70 5 名無しさん必死だな 2021/07/07(水) 04:07:24. 55 ID:TzhFSzY20 発作で死んだと聞いたが? 6 名無しさん必死だな 2021/07/07(水) 04:09:05. 51 ID:RC2Cscyf0 こんなスレ立てるなんてゴキブリに効きすぎぃw くやちくてさんこれからもゴキブリ退治頑張ってなw 7 名無しさん必死だな 2021/07/07(水) 04:12:23. 99 ID:u8urz8W70 >>5 確かに今月入ってからは見かけてなかったかもしれん >>6 ? 8 名無しさん必死だな 2021/07/07(水) 04:17:16. 10 ID:u8urz8W70 よくみると「w」とかも特徴一緒なんだよね 9 名無しさん必死だな 2021/07/07(水) 04:19:37. 29 ID:u8urz8W70 そういう点も含めて少なくともこの2IDは同一人物だと思う 10 名無しさん必死だな 2021/07/07(水) 04:24:10. 69 ID:u8urz8W70 まあくやちかどうかの証拠は微妙だけど(ゲハでの幼児言葉煽りはこいつくらいしか見たことないが) 11 名無しさん必死だな 2021/07/07(水) 04:28:43. 88 ID:u8urz8W70 ちなみにID:LgHFukkA0はその日のゲハ必死6位 12 名無しさん必死だな 2021/07/07(水) 04:31:09. 24 ID:yqbIqZDW0 コイツみんなに触れちゃいけない人みたいにスルーされてるから影響力なくね? 【APEX】ちーちゃんと突発えぺっくす！！【にじさんじ/える】 - YouTube. つまらなすぎてスレ見るのに邪魔くらいには思うけど 13 名無しさん必死だな 2021/07/07(水) 04:32:36. 22 ID:u8urz8W70 そのため日頃からこういう対立煽りを繰り返している可能性がある 14 名無しさん必死だな 2021/07/07(水) 04:36:24. 41 ID:u8urz8W70 >>12 コピペ繰り返すだけならNGででもいいんだけどね 今回の件で日常的に複数回線の対立煽りをやってる可能性が出てきた 15 名無しさん必死だな 2021/07/07(水) 04:39:26.
【APEX】かじゅ17時~20時ちーかざ【にじさんじ/勇気ちひろ】 - YouTube
ちーちゃんが来てから1ヶ月くらい経った時に、朝おこしにきてからご飯を食べ終えるまで、終始笑っているように見えました。 やっとお家に慣れてきたのかなー?と思って、私もニコニコしていました。 ところがよく見たら笑ってるのではなく、目が開いてない事に気づき、大慌てで病院に行った事を覚えています。このお話は来週に続きます。 暑くなってきたので、皆様やわんこもお体にお気をつけてお過ごし下さい。 我が家ではちーちゃんの為にクーラー生活が始まりました。 作者:坂本梨裕 ■Instagram: ■Twitter: ■ブログ:
「オードリーのオールナイトニッポン」10周年記念ブック、第3弾。巻頭企画「オードリーと、10年20年」、春日語録カレンダー、山里亮太×若林正恭の対談などを掲載。2016−2018年傑作トークを収録したCD付き。【「TRC MARC」の商品解説】 お笑いコンビ・オードリーによる、ニッポン放送の人気番組 「オードリーのオールナイトニッポン」が10周年!! 番組の歴史やオリジナルコンテンツが満載の番組本第三弾が登場。 「リトルトゥース」をはじめ、オードリーファンなら必見の本です。 【内容】 ●巻頭グラビア企画「オードリーと、10年20年」 番組の原点、ニッポン放送と有楽町にあるゆかりの地で撮りおろし ●「春日語録カレンダー」2019年9月~12月に使えるカレンダー仕様 ●対談「山里亮太(南海キャンディーズ)×若林正恭」 ●「オードリーのオールナイトニッポン」10万字超の番組クロニクル(2016~2018年) ●オードリーのオールナイトニッポン10周年 全国ツアー福岡公演&生放送レポート ●オードリーエピソード漫画「敏腕オカダくん」 『闇金ウシジマくん』作者・真鍋昌平の10ページ描き下ろし ●「特別インタビュー」TVプロデューサー・佐久間宣行、TVプロデューサー・北山孝 ●「スペシャルエッセー」作家・羽田圭介 ●傑作トーク収録CD(2016~2018年) 【商品解説】
オードリー死んでもやめんじゃねーぞ - Niconico Video
こんにちは!坂道の いいちこ です。 一応大学の課題が片付き、夏休みに突入しております。他の大学ですと普通に授業があったりするところもあるそうですが、名大は一週間遅れで春学期が始まっただけですので、その恩恵を今になって受けております(笑) さてさて突然ですが、「 しんや め」ってご存じでしょうか? 僕のブログを見てくださる方には、おひさまの方が多いと思うので知っていると思うのですが、「オードリーの オールナイトニッポン 」の中の、大人気コーナーの一つです。リスナーから送られてくるメールを ビトタケシ さん風に春日さんが読み上げているのですが、メチャクチャ好きなんですよね。 YouTube で上がっている過去のものを聞きあさっています(笑) さて、そんなわけで今回は リトルトゥースが日向坂メンバーの「 しんや め」を考えてみた! ということでやってみようと思います。オリジナルのコーナーでは下ネタが多く、日向坂メンバーはネタにされることがないだろうということで、新しい試みですがやってみます。 おひさまやリトルトゥースの方であれば、共感できるような「 しんや め」を作れるように頑張りますので、どうか温かい目で見てください。そして春日さんの声は自力で脳内再生していただけると幸いです!この脳内再生がないと、ただの文になってしまいますので、これが一番重要です(笑)早速まいりましょう。 ~金村美玖~ おい!金村美玖! 「困り顔が好き。」と言ってくるファンを、本気で嫌いであること。 死んでもやめんじゃねーぞ!! というね。 ~ 東村芽依 ~ おい! 東村芽依 ! 一匹の猫である前に、一人の チータ ーであること。 ~齋藤京子~ おい!齋藤京子! 「『きょんこいず』は私の彼氏です!」と言い張ることで、さらば森田ももれなく彼氏にしてしまっていること。 ~ 小坂菜緒 ~ おい! 【日向坂46】日向坂メンバーで「しんやめ」を考えてみた結果・・・ - 坂道のいいちこ. 小坂菜緒 の前髪! 雨にも負けず、風にも負けず、冬にも夏の暑さにも負けないが、結局は体毛であること。 ~ 高本彩花 ~ おい! 高本彩花 ! 父親がJリーグを目指しているだけで、次週の「FOOT×BRAIN」に呼ばれてしまうこと。 ~ 佐々木美玲 ~ おい! 佐々木美玲 ! 「うまみ~ぱん♡」は、春日と考えたギャグであること。 以上です! さて今回は6人だけでしたが、いかがだったでしょうか・・・? (笑)若林さんの一言も入れた方がいいかなと思ったのですが、いかんせん難しかったのでやめました(笑) 他のメンバーでも色々できそうだなあと感じたので、もしかしたらシリーズ化するかもしれません!