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Fri, 16 Aug 2024 12:21:23 +0000
ピアノが上手くなるコツ(1) 「初見」について 「初見(しょけん)」=「はつみ」と読まないでね。 譜面を初めて弾く時に 始めから終りまで 止まらないで弾くこと。 途中で止まらないで弾くなんて、 これは難しいですよ。 普通は、どこかで止まってしまいます。 パソコンのブラインド・タッチを 思い浮かべて下さい。 両手の指をフルに動かして 素早く入力していく。 憧れちゃいますよね。 あなたはパソコンで文字を入力する時は ブラインド・タッチですか?

ピアノを弾き続けるためには絶対に役立つ!ピアノでのブラインドタッチ | 大人初心者さんの為のピアノ教室

ブラインドタッチは、 楽譜を見たまま鍵盤を見ずに曲の演奏 をします。 何年も曲の練習をしていると、どんな楽譜を使っていたとしても、段々と鍵盤の場所を覚えていけると思います。 覚えてはいくのですが、その方法だとすごく時間がかかるんです。 例えば、私はピアノを50年ぐらい弾いています。 という事は、ブラインドタッチを習ったわけではありませんが、いつのまにか感覚として鍵盤の位置をつかんでいます。 なので、演奏する時は、常に鍵盤の位置を見ているわけではありません。 時々確認するぐらいです。 もちろん、曲が長くなったり音が飛んでいたりする曲の場合は、しっかりと見ていないと弾けない場合もあります。 ですが、私の母ぐらいの人が(母は、今年で80になります)ピアノを楽しもうと思うと、今から延々と50年弾き続けないといけないという事になる。 これは楽しくないですね~。 その目的の為だけに弾き続けるなんて、それはつまんない。 何の練習なのそれは? ってなっちゃいますよね。 ブラインドタッチ用に書かれた教材を使ってみる 鍵盤って普通のピアノで88鍵あるんです。 その全部をブラインドタッチできなくてもいいです。 ブラインドタッチがしやすい、覚えやすいために必要な、まずは目の前の20鍵ぐらいの場所がなんとなくでも感覚的に覚えられるといいです。 その為に、じゃん! ブラインドタッチで弾ける おとなのための楽しいピアノスタディ(1) ブラインドタッチで弾ける おとなのための楽しいピアノスタディ(2) ブラインドタッチで弾ける おとなのための楽しいピアノスタディ(3) 角聖子 著 ちゃんと教材があるんですね。 中を見てみるとすごく音が飛んでいる事もないし、なるべく近所の音で構成されています。 ご近所さんの音だと仲良くできそうですよね。 ブラインドタッチを学ぶときに気を付けて欲しい事 ブラインドタッチの為には、指が柔軟に動かせるほうがいいです。 うんと広げられる間隔はどこまでなのか。 隣同士の音を弾く時の【指を広げた時の感覚・間隔はどれぐらいなのか】というのをわかっておく必要があります。 普段のエクササイズで、大きく開いたり、すぼめてみたりをしてください。 ストレッチについての記事はこちらです↓ 今日のレッスン ブラインドタッチ、これが出来ると、曲が大分弾きやすくなると思います。 そこで、習得するためのおすすめの教材について書いてみました。 教材を使わなくても、【 なるべく狭い範囲の音でつくられた曲を練習する 】とブラインドタッチに結びつけやすいと思っています。 曲の練習をする時、なるべく手元を見ないで感覚だけでピアノを弾いてみてください。 今日もお読み下さってありがとうございました。

テル先生のジャズピアノ夢実現法:ピアノが上手くなるコツ(1)

楽譜のホームポジション! パソコンのキーボードには、 「ホームポジション」 という覚え方があります! いま、パソコンが目の前にある人は、 初心者時代に、こういう教わり方をしませんでしたか? 「F」 と 「J」 のところに 「ポチ」 がある。 そこに人差し指をのせれば、あとはなんとかなる! 実は楽譜でも、真っ先に覚えるべき 「ホームポジション」 があるのです 楽譜が読めるようになりたかったら、 まずは 「逆転の発想」 で 「ライン」 に 「目印」 を作る ことから始めてみてください!! 楽譜のホームポジションの覚え方とは? まずは、初心者用の姉妹サイト で解説していた、 「鍵盤の真ん中は 楽譜でも真ん中!」 …… これが基本になります! 数えてみると 分かりますが 実は、この音符って2つとも 同じ位置 「真ん中のド」 を指しているのです! そして、 「真ん中のド」 の2つ隣が 「 緑 」 になるのですが…… 【 楽譜の ホームポジションの覚え方 】 鍵盤のイラストを見てください! 「ラ」 と 「ミ」 のところが 「 緑 」 なのがわかりますか? それではちょっと実験です! 「自分の正面」 が 「真ん中のド」 になるように座ります そして 両手の親指で 「緑」 を押しっぱなし にして、思いっきり両手を広げてみてください ・ どこまで届きますか? ← 右手の小指 ← 右手の 親指 ← 左手の 親指 ← 左手の小指 自分の手の幅が、 「5線の外枠」 とピッタリ一致 することに気づきました? あれ~ホントだ! 言われて初めて気づきました! (身長155cm以上) 驚くのは、それだけではありません! 「5線」 と言ってるくらいだから、ラインは 5本 。 そして、指も 5本 ! ……ということは? 腕から真っ直ぐ中指を伸ばす と、中指も 「ピンク」 に一致します! 「 緑 」 に親指をのせて パーを広げただけで 「5線」 のラインが もう両手とも 覚えられましたよ! これが 楽譜のホームポジション! 指で覚えると、絶対忘れないでしょう? テル先生のジャズピアノ夢実現法:ピアノが上手くなるコツ(1). なぜ、楽譜の 線 は 「4本」 ではなく 「5本」 なのか? なぜ、 ピアノの楽譜 (大譜表) は、 「ト音記号」 と 「ヘ音記号」 の 組み合わせになってるのか? 実は楽譜で、真っ先に覚えるべき 「ホームポジション」 は、これなのです!

ピアノ独学初心者へ ブラインドタッチ 三和音の活用しよう 鍵盤を見ないで弾きたい | ふみみんは、40歳からゲーム制作を始めまーす

「5線」 の外枠 と 鍵盤 を結びつけよう 音符ではなく、 5線 に注目してください! ラインの色と鍵盤の色は一致 しています! まずは、 「ラインカラー」 と 「鍵盤の色」 を見比べながら 「5線の 緑のライン は、この鍵盤を指すんだ!」 を、両手同時に覚えるのです。 (茶色 や ピンクなども) ・ 覚えるのは、これだけ。たった 4色のラインカラー でOKです。 ラインの色 を覚えると どんないいことがあるの? 今まで苦手だった 「ヘ音記号」 が、一発で怖くなくなります! 「ドレミ」 などの言葉は外して 「鍵盤の色」 と 「ラインカラー」 を よ~く見比べてみてください 何か、気づいたことはありませんか? あれっ? 右手 と 左手 の条件が全く同じ? 気づけましたか? (気づかなかった方は、もう一度、見直してみてください) ・ ラインに色を当てると! アラ不思議! 中央の 「青」 から 色が左右対称になってる この読み方なら、「へ音記号」 の苦手意識が消え 右手 も 左手 も 条件が同じになるのです! ・・・・・・ということは、この4つ を覚えるだけで、今まで感じていたような 「ト音記号」 のほうが簡単で 「ヘ音記号」 のほうが難しい! という問題が、一発でなくなります! (カタカナではなく、色で覚えれば、両手とも同じですから) 今まで、知らなかったでしょう? すでに 「♪=鍵盤」 ができるようになってる!! ところで、右手の ピンクのライン って 鍵盤ではどこを指すか、指させますか? ココです! (正解を指さした) 今 「右手のピンクって、鍵盤ではどこ?」 ときかれたとき、 ピキーン! って この鍵盤のイメージが 浮かびましたよね? ←ココのイメージ はい! 浮かびました! それでは、他の音符も、同じように当てられますか? 青 の1つ上は? ピアノを弾き続けるためには絶対に役立つ!ピアノでのブラインドタッチ | 大人初心者さんの為のピアノ教室. …… 茶色 の1つ下は? …… ピンク の2つ上は? ほらね! 他の音符も全部、もう当てられるでしょう? おめでとうございます! それって…… ドレミなどの通訳 を外して ♪から直接 鍵盤イメージを結びつけられてますよ。 指が正解を教えてくれる

ピアノを初見で弾ける方にお聞きしたいです。パソコンのブラインドタッ... - Yahoo!知恵袋

いやあ、早いもので、もうあの緊張と興奮のオータム・コンサートから三日目なんですねえ。 記事を書こうと思っていたら、動画アップに時間を取られなにも書いていませんでした^^; もう今さら感想でもないでしょうけれど、一言で言えば 「みんな違って、みんないい!」 でしょうか。 それぞれの方が日頃の(あるいは、私のように「直前の」笑)努力を、ああいった場で、緊張の中で他の人に披露する・・・・ バックグラウンドも経験も、そして当然のことながら弾く人の音楽やピアノに対する姿勢や考え方が違う中で、お互いに与え合い、分かち合う、その素晴らしさ、でしょうか。 なんて言って、私は「分かち合ってもらう」方ばっかりだったので、すごく得した気分(笑) とにかく嫌がる私を無理やり、半強制的に(?
三和音(コード)を使って今の位置を把握しよう なんで3和音なのか?最初は、パソコンのキーボードと同じように、右手親指「ド」左手小指「ド」みたいな感じで5音「ドレミファソ」ってわかるじゃんって思ったのですが、意外と混乱したのです、「ド」がホームポジションは、僕の場合得意なのでこまらないのですが、「レ」だったり「ミ」だったりとでも三和音を使えば「ドミソ」「レファラ」「ミソシ」みたいにささっと、思い浮かべることができます。※次の項目で三和音の素早い思い浮かべ方紹介します。 「ドミソ」 右親指「ド」中指「ミ」小指「ソ」みたいな感じです これを活用したらホームポジション混乱は、減っていくと思います。4.でさらに活用方法を紹介します。 コードの覚え方とは、ちょっと違います 「ドミソシレファラド」 「ドラファレシソミド」 1つ飛ばしの低音から高音へ、と高音から低音です、唱えまくって覚えましょう これを覚えておくと、例えば右親指が「ド」なら「ドミソ」「ファ」なら「ファラド」みたいにすぐできるとおもいます。 4. 三和音移動型ホームポジション把握法の活用方法 曲の最初にホームが右親指「ド」のまま最後までいくなら必要ないですが途中でくぐったり、ホームポジションが変わったときに活用するのです 途中から右親指「ミ」になったら、すぐに頭の中で「ミソシ」と思い浮かべるのです ある程度の跳躍にだって使えます。右親指「ド」なら「ドミソ」ここから跳躍高音に「親指ソ」へ移動この場合「ドミソ」小指が「ソ」なので頭に「小指ソ」の位置をのこしておいてそこに親指を持っていけばいいのです 「右親指ラ」へ高音へ移動の場合「ドミソ」「小指ソの右隣り」を思い浮かべそこに飛びましょう 頭の中に位置を残す これは、ほかのサイト等で見つけた技なのですが、最初かなり大変でしたがかなりいいですよこれ、たぶん必須です、まだ完ぺきではないですが 5. まとめ この方法で結構ましになってきましたが、オクターブ以上の跳躍がまだ課題で残っています。 黒鍵盤にさわるとか、いろいろ見ましたが、まだしっくりきません、これも研究しつつ、面白いアイディア考え付いたらまた紹介していきますね。 ピアノ独学初心者へ ブラインドタッチ 三和音の活用しよう 鍵盤を見ないで弾きたい このページもみてください

ピアノを初見で弾ける方にお聞きしたいです。 パソコンのブラインドタッチは、ホームポジションからの距離感で すべてのキーの位置が感覚でわかります。 しかし、ピアノの鍵盤にはホームポジションのようなものは ありませんし、曲の音域によっては、ちょこっとずれて座ったり するので、絶対的な位置をつかむことが難しいです。 直前にたたいた鍵盤と、これからたたこうとする鍵盤の 距離感で位置を(感覚的に)測っているのでしょうか。 パソコンのブラインドタッチは数ヶ月で簡単にできましたが、 ピアノの鍵盤の位置を見ずにおさえることを、とても難しく 感じています。 その鍵盤が「ド」なのか「レ」なのか、判断するためには、 どうしても、どこかに基準みたいなものがないと 当てられないように思うのですが、その基準はどこにあるのでしょうか。 大変わかりにくいかも知れませんが、脳内にピアノの鍵盤がイメージとして焼き付いていて、たとえ鍵盤を見ていなくても、どこにどの音があるかがわかります。これを鍵盤感覚ということもあります。 実際弾く際には、全く鍵盤を見ずに弾くわけではないので、ご質問のように、今弾いた鍵盤の位置からの距離感で判断しているようなものですが、同時に脳内の鍵盤のイメージ画像(? )を無意識的に視覚とリンクさせているように思います。 ピアノという楽器は、幼少時より始めて、毎日毎日休まず練習を積み重ねても、10年やってやっと中級程度というような、大変習得に時間のかかる楽器です。 鍵盤をほとんど見ないで弾けるようになるには、それ相当の時間が必要で、長い時間と豊富な練習に支えられて、上のような感覚が身につくのです。 なお、全盲のピアニストとして有名な辻井伸行さんは、演奏の前に鍵盤を中央から両端まで両手の指でなぞって、位置を確認しています。見えている人は、それを目で確認しているだけの違いです。 2人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント すごく実感のある、丁寧な回答をいただきありがとうございます。 極めた方という印象を受けました。 脳内の鍵盤のイメージ画像という言葉は、なるほどと思えました。 とてもたどりつけないかもしれませんが、がんばってみます。 また機会がありましたらよろしくおねがいいたします。 お礼日時: 2012/9/26 23:15

【足がつる原因と対処法】大事な試合で途中交代…。そんな悲しい選手を減らすための処方箋です。 - YouTube

スポーツにおけるふくらはぎのつりの原因は?原因究明のヒントを考える | 弘田雄士オフィシャルサイト「Be」

2.マッサージや入浴で筋肉疲労を残さない 入浴は足の血行をよくして、筋肉の疲労回復を早めてくれるため、こむら返りや様々なスポーツ障害の予防法として効果的です。 また、足の血行をよくするためには、しっかりとクールダウンをした後にマッサージを行うことも有効です。 マッサージを行う際には、太腿から足首に向かって優しく筋肉を押していくようにマッサージしましょう。 3.バランスのよい食生活を心がける 筋肉の質が落ちれば、筋力は低下して、スポーツ障害を起こすリスクを高めてしまいます。 毎日の食事から炭水化物をしっかり摂って、エネルギー不足を起こさないようにしましょう。 また、靭帯、腱、骨、軟骨などを構成するコラーゲンやカルシウム、筋肉の緊張を抑えるミネラルなどもバランスよく摂取することが大切です。 POINT イカやタコなどの魚介類は、筋肉疲労に効果があるアミノ酸タウリンが豊富です。しかも高タンパク低脂肪なのでスポーツをする子供達にはオススメの食材です。 4.足の筋肉量を増やす スクワット運動は、足の筋肉を効率良く鍛えることができる運動で、血流が良くなることから、疲労回復にも効果が期待できます。 代謝を上げ、最も効果的な筋トレであるスクワットですが、間違ったやり方 ­でやると全然効果が出ません。 正しいスクワットのやり方とポイントをおさえて、効率 ­的で効果的な筋トレをしましょう! 5.ミネラルの不足を防ぐ 食事は栄養のバランスを考えたメニューにすることが大前提ですが、ミネラルが不足しないように心掛けることも大切です。 バナナには「カリウム」という、筋肉を調整し、疲労防止効果のあるミネラルが豊富に含まれています。 試合前には好んで食べるというプロのスポーツ選手も多く、こむら返りの予防にも効果的です。 POINT もしもバナナが苦手な子は「トマト」でもOKです!トマトにもたくさんのカリウムが含まれています。 またこむら返りを繰り返すという人は、筋肉の動きに密接にかかわる「カルシウム」や「マグネシウム」を積極的に摂り入れましょう。 カルシウムは小魚や乳製品に多く含まれており、マグネシウムはナッツ類や大豆製品などに多く含まれています。

2 reimodoki 回答日時: 2005/02/26 09:27 私も定期的にサッカーをしています。 最初は筋肉痛などに悩まされました。 私は、練習前と後に30分以上、汗をかきながら入念にストレッチをします。最初は無理をせずにゆっくり息をはきながら、伸ばしたりほぐしたり、筋肉をあたためてあげることが良いと思います。 もちろん、毎日ストレッチすることは怪我の防止にもつながりますし、日々の積重ねですよ!今では、筋肉痛も改善されました! 0 この回答へのお礼 やはり開始前後のストレッチは重要ですよね。。。改めて痛感いたしました。有難うございました。 お礼日時:2005/03/02 00:08 つるのは確かに癖になります。 私も数年前までテニスをしていて試合中につってから癖になりました。 ストレッチなどの準備運動が重要だと思われますが、つるのを予防するためにテーピングを運動前にするのはいかがでしょうか? 私自身、癖になってからは顧問の先生に必ずしてもらっていました。 効果は結構期待できると思います。 ただ、テーピングの仕方はよく分からないのでネットで検索してみるとか、テーピングに関する本を見てみるとかしてみてください。 この回答へのお礼 やはり癖もあるんですか・・・ 参考になりました!最悪の場合テーピングも検討しなきゃだめですね!有難うございました。 お礼日時:2005/03/02 00:07 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています