引っ越し シーズン まっただ中の3月。 みなさんも新しい生活に向けての準備を進めていることかと思います。 慣れない重労働でヘトヘト、新居のための買い出しもあったりと楽しいことよりも大変なことばかりですよね。 「ウレぴあ総研」でこの記事の完全版を見る【動画・画像付き】 なかでも大変なのは オタク 趣味を持つ人の引っ越し。 なにせ荷物が多い! 多すぎる!大事な フィギュア や アニメ DVD 、 タペストリー に ポスター など、すべての グッズ をまとめてみたら 生活必需品 よりも圧倒的に多い…なんてことはよくある話ですね。 今回はそんな オタク の引っ越しについて、私の実体験も含めた注意点とオススメ対処法をお教えしますよー! フィギュアや特殊なグッズの箱は残しておくべし 代表的な オタク グッズ といえば 2次元 キャラクター を 3次元 に立体化した フィギュア たち。 「 ねんどろいど 」や「 figma 」のような小さなものから、ス ケール フィギュア と呼ばれる大きなものまでさまざまな種類があります。 そうです。 オタク の引っ越しで一番悩ましいのは「 フィギュア 」のお引っ越し。 これまで飾っていた ショー ケース や机などの上から、新しい ショー ケース へ運ぶだけで神経をすり減らすというのに、箱詰めして輸送しなければならないのだから当然です。 そこで活躍するのが フィギュア が入っていた箱と中身(ブリ スター )。 輸送しても フィギュア が傷ついたり、破損したりしないように作られているので、残しておけば引っ越しのときに大助かりです。 小さな フィギュア であれば クッション 材や布、 ティッシュ などで包んで対処できますが、大きなス ケール フィギュア は購入時の箱を再利用するのが ベスト でしょう。 フィギュア 箱を保存する スペース はどうする? FunkoフィギュアがNFT化！ ｢これからのポップカルチャーにはデジタル資産も入ってくる｣ | ギズモード・ジャパン. しかし、箱を保存しておくにも スペース が必要ですよね。 そんな時は箱をたたんでしまえばいいのです! 省 スペース !
↑公式サイトはこちらから↑ 2位 トイズキング こちらも知っている方は知っている有名な買取店です。 出張買取もあり売りたいものに合わせて売れるのもメリットです。 そちらも踏まえて、この買取店のメリットをご紹介します! トイズキングを利用する際のメリット ・幅広い買取品目 フィギュアだけでなくプラモデル、ゲーム、ラジコン、カメラ、楽器などなんでも買い取ってくれます。 この機会にお部屋のものを処分してみてはどうでしょうか? ホームページ見てももわかるようにこの店はかなり査定に自信があると思いますので試してみてはどうでしょうか? ・口コミの評判 ヒカカクやウリドキなどの評価がとても良いです。 たくさんの人が利用しているので悪い評判も少しはありますが買取店にしては良い評判が目立ちます。 様々な口コミランキングで1位を達成しているので安心して利用できるサービスだと思います。 ・出張買取可能 出張買取可能な買取店です。 すごい量のフィギュアがあった場合など自宅に直接買取に来てくれるのでとても便利です。 ただ、もちろんトイズキングにもデメリットがありますのでそちらもご紹介します。 トイズキングのデメリット ・キャンペーンが少ない これが2位の要因です。 というか「もえたく!」のキャンペーンが凄すぎるのも原因ですが… 今後何かしらのキャンペーンを期待してます。 悪い点もそこまでなく、もえたくとほとんど変わらない良いサービスなのでどちらを選んでも良いと思います。 個人的にはもえたく派なのでこの順位となっています 3位 トイフォレスト こちらも知っている方は知っている買取店です。 こちらもトイズキングと同じ出張買取対応という点です。 そちらも踏まえて、この買取店のメリットをご紹介します! トイフォレストを利用する際のメリット ・出張買取OK! なんでフィギュアは箱から出したかどうかで価値が変わるのか - プレバン速報 ~楽しい時を創るブログ~. 出張買取ができる買取店です。 大量にあるフィギュアをトイフォレストが家まで直接買取に来てくれるサービスです。 もえたく!は宅配買取専門なので、大量にあるフィギュアをダンボールに詰めなければいけませんが、出張買取だとなにもしなくてもOK! 自宅まで来てくれるのでとても便利です。 手数料なども一切かかりません。 ・キャンセル時の返送料無料!
ギターが斜めになっていて、左右の手で躍動感が出るとともに、体が良く見えるように表現されています。さすがです! ただシャイな蘭がここまでカメラ目線のように決めポーズをとるかは微妙なところなのと、ギター弾いている様子から、何かしらコードを押さえていると思うのです。グッスマさんのはオープンコードとなります。 正面から見たポーズでは上を向いて感慨深げな蘭も良いと思うので「同点!」(むりやり) 曲終わりを表現するならジャンプさせるのもアリかなと思いましたが、足のパターンが少ないので躍動感は出ないかもしれません。 今回、フィギュアを開ける勇気と楽しみ方について少し学びましたので、動画にあるように保管したいと思います。 ひとつ、風通しが良い場所に飾るのが良いとありましたが、コレクションケースを使用するのはどうなんでしょうか。イベントなどでもケースに入れられているのをよく見ますが、あれは接触防止とライティングなどを考慮しているのかもしれません。 とりあえず、オープンスペースでこまめにメンテナンスするようにしたいと思います。 第二弾では別のフィギュアを開封してみます。
皆さんの買取の参考になれば幸いです。 それでは、今日はココまで! またお会いしましょう!
僕が初めて購入したフィギュアは、グッドスマイルレーシングの「 レーシングミク 2012ver. 」だったので、2013年頃からフィギュアの購入&売却をしてきました。 この間、入れ替えも多かったのですが、中には2年以上飾っているフィギュアもあるので、「 1回以上夏場を乗り越えている 」「 ケース(デトルフ)に入れて飾っている 」「 直射日光は避けている 」フィギュアの経年劣化についてまとめておこうと思います。 劣化状況と感想 セイバーオルタ 水着Ver. (アルター) 発売日:2014年1月 アイスの固定が若干緩くなってきました(アイスは指に挟んでいるだけ)。また、劣化ではないのですが、購入当初から左足が若干浮いていました。どちらも気になる程ではありません。 基本的に台座に固定しないタイプのフィギュアは傾きの心配はありません。 写真が残念すぎてこのフィギュアの素晴らしさがうまく伝わらないのですが、僕が今まで購入した水着Ver. のフィギュアの中では最高の完成度を誇っています。 肌に吸い付くような水着の質感表現が素晴らしい。 鹿目まどか 始まりの物語永遠の物語(グッドスマイルカンパニー) 発売日:2014年3月 目に見えた劣化はありません。支柱が金属なので傾きもありません。 安心のグッスマクオリティで完成度も高いです。弓はドライヤーで指を温めれば簡単に装着できます。自然に落ちることはありませんが、弓矢の固定が若干緩いかもしれません。 柏崎星奈 キャットコスチュームVer. (マックスファクトリー) 発売日:2014年5月 目に見えた劣化はありません。 完全に好みの問題ですが、僕は台座があまり好きになれませんでした。プラスチックにフェイクファーの組み合わせなのですが、なんとなく安っぽく見えます。台座淵のフェイクファーの接続処理も少し雑です(シリーズで統一されている台座なので仕方ないですね・・・)。 多分何を言ってるのか分からないと思いますが、造型師YOSHIの脚の造形美は最高です。 飾る時はフェイクファーに埃が被らない様にケースが必須です。 アスナ -血盟騎士団Ver. -(グッドスマイルカンパニー) 発売日:2014年7月 目に見えた劣化はありません。夏場を2度乗り越えていますが傾きもありません。 個人的にはアスナの決定版です。アスナのフィギュアはたくさん出ていますが、グッスマが一番アスナしてます(少しプレミアがついているのでグッスマは再販するべき!
318 >>25 箱は額縁なんだよ…!そこを理解してくれよ…! 44 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/08/30(日) 14:09:01. 749 動画消えてるなぁ ttps 45 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/08/30(日) 14:09:23. 450 ただ箱に入れっぱなしってのも実はあまりよくないらしい 46 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/08/30(日) 14:09:40. 131 調べたらフィギュア開封されてねーじゃん クソみたいなうそつくな 47 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/08/30(日) 14:10:07. 511 >>34 お前いつも嘘ついてるよな 48 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/08/30(日) 14:10:47. 699 ID:SKR/ >>44 空けてないやんけ 49 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/08/30(日) 14:16:20 >>34 見たことないけどNHKの番組だからCMないんじゃないの 50 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/08/30(日) 14:16:32 いまもオタクなの? あんまイメージない 51 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/08/30(日) 14:17:16 栗山千明様にフィギュアの箱を全開封されたい。その光景をアワアワ言いながら何も出来ずに居る所を、男として情けないという蔑んだ冷たい目で射殺されたい 52 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/08/30(日) 14:18:57 ID:RYtI5E/ >>25 箱取っておいてスタジオに運ぶような人だぞ 勝手に出す方がやばいだろ 53 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/08/30(日) 14:19:36 >>43 箱は額縁って言い方綺麗で好き 54 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/08/30(日) 14:20:24 >>52 日本語で頼むわ 55 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/08/30(日) 14:24:06. 083 「来る」の琴子役は栗山千明でも良かったと思う 56 : 以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします :2020/08/30(日) 14:24:06.
この記事は息子達に向けて書いてあります。 詳しくはページ上部にある「サイト観覧者の方へ」の画像をクリックしてみて下さい。 パパは気合入れて食事制限だけで痩せてみた。 はっきり言って良くないぞ。 この記事は1ヶ月で〇kg痩せたパパが、食事制限で痩せた方法と体の変化について書いてみた。 見た目も大切だけど、もっと大切なものがあったよ。 スポンサーリンク 食事制限だけで痩せることを決意 パパは2019年10月25日で会社を辞めて在宅ワークをやってるんだよな。 1日中パソコンの前で仕事してて、運動も全くやってなくて不健康極まりない生活をしてる。 これはいかん! と思い、何となく体重計に乗ってみた。 すると、人生の最大体重の65kgになってるじゃないかぁ!! パパは基本的に体重の変動がほとんどなくて、20歳前から57kg 前後を行ったり来たりしてるんだよな。 多い時でも60kgに達したことはなかったんじゃないかなぁ。 で、パパは自分が太った原因は分かってる。 その原因というのが米!!
食事制限は、これまで好き放題食べてきた食事を我慢しなければなりません。 ですから、 食べられないストレスに嫌気がさして挫折してしまう人もいます。 ただ、ダイエットで挫折すると怖いのが リバウンド です。 特に食事制限で食べたい物を我慢してきた反動で、今まで以上に過剰に食べてしまうこともあります。 そうなると、一気に体重が増えてリバウンドしてしまいます(T_T) せっかく食事制限で痩せたのに、今までの苦労が無駄になってしまうわけです。 ですから、挫折しないためにも無理なく少しずつ制限していくことが大切です。 その分、痩せるスピードは遅くなるかもしれません。 大切なのは食事制限を継続すること。 これを忘れないように取り組んでいきましょう!
見た目も大切だけど、やはり健康第一!
① 大きい筋肉から鍛えよう 見た目痩せに大切なのは、大きい筋肉から鍛えること!大きい筋肉を鍛えることで、効率よく全体の筋肉量を増やすことができるからです。太ももやお尻、背中などの筋肉をトレーニングしていきましょう。 おすすめはスクワット おすすめは、誰もが知ってる定番メニュー「スクワット」です。しゃがんで立ち上がる動作を繰り返すだけのトレーニングだから簡単!正しいフォームで行えば、お尻や太もも、ふくらはぎなど下半身の筋肉を全体的に鍛えることができます。道具も要らないので、今すぐにでも始められますよ。 背中を丸めず、しゃがんだ時に膝がつま先より前に出ないようにするのがポイントです。 ② 毎日やらなくてOK!週3回くらいで十分 ダイエットのためには毎日筋トレしなきゃ!と思っている人もいるかもしれません。でも実は、見た目痩せするための筋トレは毎日しなくてOK。週3回くらいで十分なんです。 1日おきに休息日ができるから、筋肉をしっかり休めることができるし、「今日頑張ったら明日は休み♪」というモチベーションにもつながりますよ。 ③ 回数にこだわらないこと でも筋トレって、何回ずつくらいやればいいんだろう? 初心者だし、10回もできるか不安だな… と思っている人も大丈夫。 回数に決まりはありません。自分の体力に合わせてやればOKです。 人によってできる回数は違うので、20回できる人と10回しかできない人が同じ回数だけやっても、筋肉の成長につながらなかったり、無理してケガにつながってしまうかもしれません。大事なのは、筋肉にしっかりと負荷をかけること。自分の体力に合わせて限界くらいまで頑張ることで筋肉量アップにつながります。 ④ 筋トレ後はタンパク質を摂ろう 筋トレの後は、すぐにタンパク質を補給しましょう。タンパク質は筋肉の材料になる栄養素。筋トレ後30分以内は筋肉が大きくなろうとする反応が一番大きい時なので、ここでタンパク質を補給することで、筋肉の成長を促し、引き締まったメリハリボディに近づけるんです! タンパク質の補給にはプロテインが便利 タンパク質はお肉や魚、卵などに豊富ですが、筋トレ後のタンパク質補給にはプロテインがおすすめです。 プロテインとは、タンパク質を効率よく摂るためのサプリメントのようなもの。食事で摂るより手軽に摂れるから、筋トレ後もよりスムーズにタンパク質を補給できます。さらに食事で摂るより余計なカロリーを抑えられるから、ダイエット中のタンパク質摂取にピッタリなんです!
5~2倍の多さ!1回分にちょうど良いタンパク質量だから、効率よく理想の体作りをサポートしてくれますよ。 ② 低糖質・低脂質 さらに、余計な糖質や脂質はカット!糖質5g、脂質はたったの4g(クランベリー味)と格段に低く抑えられています。余計なカロリーを摂らずに済むから、ダイエット中のタンパク質摂取にピッタリです。 ③ 美味しく手軽に食べられる 「キャラメルピーナッツ」「チョコレート」「クランベリー」の3種類で、スイーツみたいなラインナップだから、おやつやデザート、筋トレ後のご褒美としてもおすすめ。ダイエット中でも罪悪感なく食べられますよ。 SIXPACKを詳しくみる 通販がお得! 「SIXPACK プロテインバー」を買うなら通販が断然お得です。 UHA味覚糖公式健康・美容通販サイトなら、10個セットがなんと20%OFF! 「見た目」が痩せる！たった2つのポイント解説。食事と筋トレで簡単ダイエット | readcare（リドケア）. 8個分の値段で10個買えるから、コンビニで買うより2個分もお得に購入できます。しかも送料無料です! まとめて購入はこちら ポイントを押さえて、理想の体を手に入れよう 見た目痩せするには、筋肉をキープ・増量しながら脂肪を落としていくことが大事です。ハードなトレーニングやつらい食事制限は必要ナシ!ポイントを押さえた筋トレと食事管理で、理想の体を手に入れましょう。
充分可能です。 と言うよりむしろ、見た目を変えるには食事制限が最も手っ取り早い方法です。 標準的な生活強度の場合、基礎代謝が全代謝量の約70%を占めます。 ご存じの通り、基礎代謝とは、特に何もせず安静にしている時に消費するカロリーの事です。 基礎代謝が全代謝量の70%を占めると言う事は、逆に言うと少々の運動をしても、素人が考えるほどのカロリー消費は稼げないと言う事です。 となると、最も手っ取り早いのは摂取カロリーを減らす事。 50㎏の人が60分ジョギングして消費するカロリーは350~400kcal. 一方、食物のカロリーは思いのほか高く、 カップのアイスクリームで200~300kcal前後 コンビニおにぎりで150~200kcal前後 詰まり何を言いたいかと言うと、 いくら一生懸命運動をしても、少し気を抜いて食べてしまったら、帳消しどころかプラス収支になっていまうと言う事。 すこし横道にそれますが、 「筋トレで筋肉を増やして、基礎代謝を上げれば太らない体質に」などとよく言われますが、これもなかなか現実的な話ではありません。 筋肉量が1㎏増えたとして、その筋肉が消費するカロリーはわずかで、たった10~20kcal。 筋肉量を数キロ単位で増やす事がどれほど大変な事か、筋トレをまじめにやったことのある人なら誰でもわかる話です。 と言う事で、最も効果的に痩せるには、食事を適正な摂取カロリーにする事。 これに比較的高負荷の筋トレを同時進行する事が最も効果的で、きれいなボディラインを作る事ができる方法です