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枡野 俊明 (ますの しゅんみょう、 1953年 2月28日 - )は、日本の 僧侶 、 作庭家 。 曹洞宗 徳雄山建功寺 住職 、日本造園設計代表、 多摩美術大学 教授 、 ブリティッシュコロンビア大学 特別教授(Adjunct Professor)。 神奈川県 横浜市 生まれ。 目次 1 略歴 2 受賞歴 2. 1 その他 3 主な作品 4 著作 4. 1 1990年代 4. 2 2000年代 4. 3 2010年代 4.
全て表示 ネタバレ データの取得中にエラーが発生しました 感想・レビューがありません 新着 参加予定 検討中 さんが ネタバレ 本を登録 あらすじ・内容 詳細を見る コメント() 読 み 込 み 中 … / 読 み 込 み 中 … 最初 前 次 最後 読 み 込 み 中 … 禅、シンプル生活のすすめ の 評価 69 % 感想・レビュー 9 件
今回も「禅」のお話です。 他人の価値観に振り回されないように、余計な悩みを抱えないように、無駄なものをそぎ落とし、限りなくシンプルに生きる。それが、"禅スタイル" 禅と聞くと、「坐禅」のイメージがあると思います。 坐禅をするためには、姿勢を整え、呼吸を整え、心を整える必要があります。 自分を少しだけ変えて、よりシンプルに生きる禅の考え方を実践的な内容で紹介しています。 文中では心を整えるためのヒントがたくさん書かれていますが、大きく3つのポイントにして書きます。 ①時間に余裕を持つこと 一休さんにも「あわてない、あわてない」というセリフがありますよね。 「忙」の字は心を亡くすと書きます。 早起きをしてゆっくりとした時間を作ったり、 食事を「感謝」の気持ちを持ってゆっくり味わってみたりして、 心の余裕を作りませんか? ②無駄をそぎ落とし、ものを長く使う「簡素」な生活をすること。 時間の次は、物です。 必要なものだけを持ち、自由に活かす心をもつことです。 あまりにも物が多くなると心も落ち着かないですよね…多少の不便はあるかもしれませんが、長く大切に使うことを意識してみましょう。 ③今この瞬間を大切にして、できることを一生懸命にやること 過去でもなく、未来でもなく、「今この瞬間」に私たちは生きています。 意識的に五感を使って感じること、規則正しい生活を通じて、変化に「気づく」こと そして、目の前のことに集中することでより心を整えることができます。 今の世の中、実体のない「不安」に惑わさることも多いと思います。 自分を強く信じ、まずは自分を変えることが第一歩です。 次はどんな本を読もうかな…
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以上です。
『黒子のバスケ』が初小説化!"キセキの世代"の知られざる中学時代の秘蔵エピソードを小説で解禁!! 他、本編では語られなかった山合宿の模様や、海常高校の物語なども収録。 この作品についたタグ 平林佐和子 | 映画黒子のバスケ | 藤巻忠俊 | 黒子のバスケ この感想を送る
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