対人恐怖症を克服するには、一体どうすればいいのでしょうか。 一つの方法としては、病院の精神科に行くことがあります。 もう一つは、カウンセリングに行くことです。 カウンセリングは、全国各地にあります。 そこには、心理学を学んだカウンセラーがいて、 悩みを持つ人の相談を聞いているようです。 大阪にカウンセリングはあります。 大阪のカウンセリング で、私が調べたところでは、 対人恐怖症やうつ病、ギャンブル依存症などの相談を受けているようです 。 対人恐怖症に対しては、ゆっくり焦らずに解決していくことが大切としています。 そして、完全な治療を目指すのではなく、 症状を日常生活に支障がでない程度に軽減させることを目的としているとしていました。 大阪のカウンセリングでは、 カウンセラーが躁うつ病、対人恐怖症、パニック障害を克服したというところもあります。 このようなカウンセラーだと、話をしっかりと聞いてくれて、 分かってくれそうで、相談もしやすいのではないでしょうか。
過去の直接的な体験の学習=自分の過去の特定の物や状況下での嫌な思いや 怖い体験にだぶらせて、同じような物や状況に直面するたびに恐怖を覚える。 2. パニック発作=最初のパニック発作が起きた時と同じような状況下に置かれ ると「また起きてしまう」と感じてしまい体が自動的にパニック発作を起こし てしまう。その為、その状況に強い恐怖を感じるようになる。 3. 代理学習=主に子供の時に親や身近な目上の人が、ある特定の物や状況を 嫌悪したり恐怖するといった言動を観察する事によって学習する事。 4. 情報伝達=人に何度も言われることによって、特定の物や状況に嫌悪や 恐怖を感じる事を刷り込まれてしまう。 5. その他=性格・気質の要因、遺伝的要因等も考えられる。 ※原因はあくまでも「仮説」であったり様々な要因が複雑に絡み合ってるので 内科・外科的な疾病の様に原因の特定は多くの場合不可能です。当ルームでは 基本的には「原因究明」ではなく「問題解決」に的を絞って行きます。 ◆当ルームは超短期解決のお手伝いをし、その効果を保証しております 「全く効果がなければ 全額返金保証 致します」 返金保証 ★ 来談されたお客様の、面談回数・効果の実感の有無・ご相談内容・性別 ・年代等をグラフに集計して公開しております お客様の集計グラフ 「今の問題や悩みが解消したら、あなたが望むどんな人生を 歩みたいですか?」 まずはメールかお電話でご質問やご疑問点をご遠慮なくお寄せ下さい ★メールでのお問い合わせ・ご質問 お問い合わせフォーム ★お電話でのお問い合わせ (06)4862-5912 (午前9時30分~午後8時)※原則的に 休業日は平日不定休 で 土・日・祝は営業 しております
クラスのみなさんからもらった感想を一部掲載しておきます。 また、同じ悩みの方への参加者からのメッセージも感想の下にアップさせてもらいます。 よかったらお目通しください。 ヒントや希望が得られると思います! 「この症状に悩んでいると、全てがダメと思えてくることもありますが、自分に対して優しく気持ちもゆるめて、脇見してもOKなんだと考え、ゆっくり自分のペースで生きてほしいです」 「自分をそんなに責めなくていいんだよとつたえてあげたいです」 「脇見恐怖症は絶対に治るから思い詰めないでほしい。私も脇見が出て学校にいくのがつらくて、学校をやめ、死のうと思っていたけど、このプログラムのおかげで脇見恐怖症もだいぶ改善され、死のうとも思わず、大分明るい性格になれました。脇見恐怖症は必ずよくなるから、がんばってください。」 そんなメッセージが届いてます。 2021年は、2月に 東京のクラス がはじまります。 (コロナ対応の影響で、通常よりも少人数での開催となります。参加者受付中) 参加者の感想(アンケート抜粋) 同じ悩みを抱える人への参加者からのメッセージ
もしダメでも、職場で気まずくなったり、変わらずにいられる自信があるならですが。。。 肝心な事は、年下ってどれ位の差ですか? そこはみんなの予測に関わる重要な情報なので、教えて下さい トピ内ID: 7819534721 たにし 2015年8月1日 19:36 >>異性同士での貸し借りをすることは、お互いそれなりに好意を抱いてることになりますか? なりません。 ならないでしょ…。 トピ主さんはそう思っているのでしょうか?迂闊に貸し借りできないですね…。 だって、共通の趣味のものだし同僚でしょ? 脈あり？シャイ男の好意の見分け方5つ | オクテハンター (Shy hunting). 私も異性の同僚とCDとかゲームソフト貸し借りしてますよー。 「同僚」だし何かあっても社内で返せる安心感があります。 友達感覚でも、好意があるわけでもなく、「同僚」だからです。 トピ内ID: 3951855039 はまぐり 2015年8月1日 20:10 女性です。 全くそんな感情もなく、ただの同僚とも貸し借りをします。 貸し借りする「物」に興味があるのであって、 その相手にまで興味があるわけではないので。 勿論、世の中には物の貸し借りを利用して お近づきになりたいとか考える人もいるのでしょうけれど、 そういうのが透けて見えると、なんか気持ち悪くて 距離を置きたくなります。 トピ内ID: 3205122161 だめだこりゃ 2015年8月1日 22:19 1、商品自体に興味あるので借りたい(相手が特に嫌いでなければ) 2、商品自体に興味はないが、持ち主に興味があって近づくきっかけ作り 大部分はこの2択なのでは? でも、ここでいくら2番の回答が多くても、 肝心の彼女の気持ちが1番なら意味が無いし、 彼女はあなたの事を同僚以上に思っていないのに、 恋愛感情を抱かれていると気付いたり、 少しでもしつこいと思われたら、「嫌いな相手(あなたのことです)から借りるくらいなら自分で買う」「他の誰かから借りる」となります。 あ、ちなみにライブやイベントもこの2択になると思います。 第三者から見たら、彼女があなたに気がある可能性は皆無ですが、 多分どれだけ言われてもトピ主さんの心には届かないでしょうね。 本人に告白すれば、あっというまに解決する問題ですが、 充分こじれてしまっていそうなので、他の同僚に探りをいれてもらったら あきらめがつくのでしょうか・・・彼女が気の毒になってきました。 トピ内ID: 9501896202 🙂 薔薇一輪 2015年8月1日 22:37 主さん、彼女好きならアタックしたら?29歳なら主さんも、そろそろ潮時かな?
= 好意を持ってくれてるんですね! ってなってるのだとしたら、怖すぎますよ。恋愛経験ないですか?
それより, >他部署の年下の子と食事に言った話の流れでマンガや小説の貸し借りをしています。 が気になりますね。これだと,貸し借りより先に食事があったんだよね?どのように食事に誘ったの?それによっては脈ありかも知れない。 トピ内ID: 5605046729 独身なので身軽 2015年8月3日 05:06 私も同僚と貸し借りしますよ。 漫画とかゲームとか。 でも、そこに特別な感情はありません。 これっぽっちも。 トピ内ID: 7324783410 Lucca 2015年8月3日 07:49 異性として好意を寄せてくれているかどうかはわかりませんが、 スタートとしてはいい条件ではないでしょうか。 趣味も合う、話も楽しい、食事の好みもかけ離れていない。 トピ内ID: 8433656201 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
ホーム 恋愛 女性が男性と物の貸し借りをすることについて このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 36 (トピ主 0 ) oliver 2015年8月1日 11:59 恋愛 題の通りです。 異性同士での貸し借りをすることは、お互いそれなりに好意を抱いてることになりますか? 共通する趣味があるもの(ゲームとか本とか、その他色々)をお互い貸し借りすることは、友達感覚でそうしているのでしょうか?それともその男性に対して好意を抱いている証拠ですか?