こんにちは。 やのまや( @yanosakamaya )です。 毎日着物生活をしつつミニマルな暮らしを心がけています。 2020年の3月ごろからシャンプーを使わずにお湯だけで洗髪する 湯シャン を実践してきて、気が付けばもう一年も継続していました! 今回は湯シャンを一年継続した私の現状や感想をお伝えしたいと思います! スター・コメント・読者登録もよろしくお願いします♡ この記事を読んでほしい人 湯シャンに興味がある人 湯シャンを一年間継続したらどうなるのか知りたい人 湯シャンのメリットを知りたい人 湯シャンのデメリットが知りたい人 結論、湯シャンめっちゃいい! 結論から言うと、 もうシャンプーを使う洗髪には戻れないですね。 メリットが多すぎ。湯シャン最強! 湯シャンを一年継続した現在の私の髪の毛はこんな感じです! 「湯シャン」6カ月間続けた結果 目立つ不潔感とボリューム減少 - ライブドアニュース. いかがですか。 やっぱりお湯だけなので、なかなかツヤツヤ!サラサラ!綺麗!とはいきませんが特別に悪いこともないですよね? まさに「自然」という言葉がしっくりくると思います。 湯シャンをすると髪の毛や頭皮がベタベタして重くなってしまうイメージがあると思うのですが、私の場合は逆でシャンプーやトリートメントに含まれるシリコンやオイルによるコーティングが取れて軽く感じています。 猫っ毛の私の髪の毛には変に何かつけるのは合っていないみたいです。 湯シャンのやり方の概要 入浴前にブラッシングをしてざっと汚れや埃などを落とし、シャワーを頭皮に当てながら3〜4分間優しくゴシゴシします。 湯シャンのやり方の詳細はこちらの記事で書いています。 湯シャンを続けたメリット 私が一年間湯シャンを続けて着て感じたメリットを挙げていきます。 湯シャンによるメリットや効果は個人差があるものなのでご承知おきください。 湯シャンによる節約効果がスゴい! お湯で流すだけになったので今までよりもガス代や水道代も節約できています。 (プロパンガスだからキツイんや…) 予洗い シャンプー すすぎ トリートメント すすぎ 一般的な5工程だと少なくともシャワーを3回使います。 一方で湯シャンはお湯で洗うのみの1工程なので普通よりお湯を消費しません。 あとは以前に使っていたシャンプー代(シャンプーとトリートメント)が1ヶ月でおよそ7, 000円かかっていたので、 一年間で84, 000円節約になりました!
いきなりシャンプーを中止しない。徐々にシャンプーの使用を減らしていく2. シャンプーは使わなくても、洗髪は続ける3. 臭いとかゆみが酷い場合は我慢せず、シャンプーを使う また、炭酸水と小麦粉は頭皮の汚れを落とすのに優れていますので、こいうったもので補うのも1つの方法となります。ただし、お風呂で小麦粉を使うと後片付けが非常に大変な上、もし家族にバレると白い目で見られるかもしれませんのでご注意ください。 【長谷川 誠:毛髪診断士】 写真・図を含む元記事はこちら>> ■JIJICOとは? 専門家サイト『マイベストプロ』が開設する専門家による時事ネタコラムサイトです。
爆裂な節約効果に引いています… 湯シャンをする以前に使っていたシャンプーが「キアラーレDO-Sシャンプー」(通称ド エス シャンプー) シャンプーってはじめはいい感じだなと思っていても、使っていくうちにだんだん重さを感じることがあると思うのですが、ド エス シャンプーは余計なコーティングがないので仕上がりが軽くて使用感もずっと変わりません。 湯シャンはちょっと…と踏み出せない方にはド エス シャンプーおすすめです! ちょっと値がっ張ってしまうのですが、サラサラと軽い仕上がりはもう他のシャンプーには戻れないと感じること間違いなしです。 パッケージのシンプルさも ミニマリスト が好みそうな感じが◎ 髪の毛がロングだったときはトリートメントまで使っていましたが、 セミ ロングからショートくらいであればトリートメントいらないと思いますよ。 トリートメントがなくてもきしむことはなかったです。 リンク ド エス シャンプーを作った美容師さんのサイト 場末のパーマ屋の美容師日記 シャンプージプシーと無縁 シャンプーって銘柄を変えたはじめのころはいい感じだなと思っていても、使っていくうちに段々と使用感が悪くなることないですか?
こんばんは♪ 今日は月イチ行っている美容室で頭皮チェックをしてもらってきました。 昨年の8月から湯シャンを始めてはや一年。 フケ、かゆみはすっかり無くなりました! そして頭皮の状態も良いとのこと! 湯シャン私には向いていたようです。 私の湯シャンをお伝えすると… ☆シャワーの温度は38度 ☆頭皮を洗う感じで5分程度洗っています。 ☆シャワー前に汚れを浮かすためブラッシングをオススメしている方もいますが、私はブラッシングがめんどくさいので行っておりません。 ☆最近は髪の毛がセミロングになってきたので週イチで毛先にトリートメントしています。 ☆シャンプー剤を使うシャンプーは美容室で月に1度と3週間後に自宅で1度の計2回 なので、最近は全くシャンプー剤やトリートメント剤を使っていない訳ではありません。ですが月に2回しかシャンプー剤を使わなくていいなんて毎日シャンプー剤を何の疑問も持たずに使っていたあの頃からは想像できません。 湯シャンにして良かったことは、やはり頭皮のかゆみとフケが無くなったことですかね。 シャンプー剤でどれだけ脂分を取りすぎていたかほんとによくわかりました。 それによって、頭皮から余計な脂が出てしまうし、冬場は乾燥もする。とにかく自然なローテーションをシャンプー剤で崩しまくっていたんだなと思います。 美容師さんがおっしゃるには、湯シャンはとにかく5分間位丁寧に頭皮を洗える人じゃないと向かない洗髪方法だそうです。 そして、その頭皮を洗う行為が頭皮マッサージに繋がり血行が良くなり髪の毛に栄養も行くので薄毛予防にもなる。 頭のコリを取るとお顔のリフトアップにもつながる! わー。いいことづくめ! ズボラな私ですが、湯シャンは気持ち良すぎて続けることができました。 また、意外な気づきもありました。 冬場、シャワーだけで湯船には浸からなかったのですが、お風呂上がりは体がホカホカだったことです。 健康情報だと必ずと言っていいほど湯船に浸かることを推奨していますが、別にシャワーだけでも5分間頭からお湯をかけていれば体はあたたまるんだなぁと。 色々な気づきをくれた湯シャン。 これからも続けていこうと思います。 今日の美容室へ行ったときのaxes femmeコーデ レースベストレイヤード風BL アンサンブルレースワンピのキャミスカート 涼しげですね〜!と美容師さんが絶賛してくれたコーデで私もお気に入りのコーデになりました。 もともとは この組み合わせなのですが、 アンサンブルレースワンピのトップスが手持ちのスカートと相性バッチリで、 異素材使いミドルSKにも合います。 他にも 色々コーデできて楽しい😍 今日は頭皮チェックの結果が嬉しくて二回目の投稿でしたが、ご覧いただきありがとうございました♪
熾火とは、わかりやすく言うと「 薪が安定して燃えている状態 」のことです。薪は火がつくと赤い色の炎を出してメラメラと燃え、その後に炎が落ち着いて 芯の部分が赤くなった状態 になります。それが「 熾火 」です。熾火の状態は木の種類によって違い、 広葉樹の薪 の方が繊維の密度が高いので 長い間熾火状態 でいられます。 リピート率が驚異の10%!【にくがとう】 冬は荷物が増えるので薪ストーブはコンパクトにしたいけど… 薪ストーブは暖をとれるし料理も出来るので 冬キャンプでとても役に立ちます が、一方で冬のキャンプは寒さ対策で 荷物が多くなってしまいがち なので薪ストーブは コンパクトなもの にしたいところです。おすすめは 笑'sさんのストーブ 👇ですが、初めて薪ストーブを購入する方は 値段のハードル がチョット高く感じるかもしれません。 リンク 価格はどうだったでしょうか?
西村さんが冒頭おっしゃったように、全く初心者向けではありませんね。ただし慣れたと思っていても、油断しては使えない道具です。キャンプそのものに慣れるまでは、手を出すべきではありません。薪の費用など、燃費も決して良くはなく、むしろ悪いと言えます。そのため、あえて薪ストーブを使わないベテランキャンパーも多数いらっしゃいます。 十分にキャンプにハマった頃、いつかは薪ストーブを使ってみたいという楽しみを持ってきながら、少しずつ楽しんでいきましょう! バイきんぐ西村さんの出演回をもう一度! 「おぎやはぎのハピキャン」今回の企画はYouTubeで配信中! 【公式】「おぎやはぎのハピキャン~キャンプはじめてみました~」シーズン0 冬キャンプ #ハピキャン #キャンプ #おぎやはぎ
意外と知られていない一酸化炭素中毒の危険。どのように危険かを私の経験からお伝えすると、最初に めまいのような感覚 におそわれます(船酔いのような感じでお酒で悪酔いしたような感覚にも似ています)。「あれ、おかしいな…」と思って一酸化炭素中毒かもしれないと思い、 すぐ外に出てキレイな空気を1時間くらい呼吸 したら 体調が回復 しましたが、これがもし就寝中だったら頭痛や吐き気、呼吸困難などに発展して かなり危険な状態 になっていたかもしれません。便利な道具ほど 使い方を間違えるととても危険な道具に変わってしまう ので 寝るときは必ずストーブを消す ようにしましょう。テント内の薪ストーブだけでなくガスや焚火でも一酸化炭素は発生するので、 充満しているように感じたら すぐに その場を離れたり換気をする対策 をとりましょう。 一酸化炭素について詳しくはコチラ まとめ) 以上をまとめると、 ストーブを買う前に「 薪の確保を考えよう 」 針葉樹の薪は「 燃えやすいが寿命が短い 」 広葉樹の薪は「 燃えづらいが寿命が長い 」 薪ストーブとワンポールテント「 相性は抜群 」 燃え終わった灰は「 全部捨てない 」 テント内では「 一酸化炭素中毒 」に注意 です。薪ストーブの知識を深めて楽しいキャンプ時間を過ごしてください。 読んでいただいてありがとうございました。