もやもやした気持ちと、どう向き合ったのか?頑張れない自分を、どう許せたのか?その人の人生をなぞるような物語を読むと、自分も作者の体験を追体験して、その人が感じた『頑張ることを手放した瞬間』を共有することができます。 なぜ頑張ることをやめられないのか? 頑張ることをやめられないのは、怖いからです。 頑張れないと感じるのに、それでも走ることをやめられないのは、走ることをやめた後に自分を待ち受けている現実が想像できないのです。 頑張らないあなたは、そのままのあなたは、あなた自身が価値がないと決めつけているから、だから頑張るのを怖くてやめることができません。 今まで努力してきた人が、頑張ることを辞めるには大きな勇気が必要です。でも、今はその勇気がないとあなたは壊れてしまいます。 頑張ることを諦めるのは大変です。でも、もう頑張れないと心が叫んでいるなら、今その勇気を持つことを心に誓ってください。 頑張らなくても、そのままでもあなたに素敵なところはたくさんあります! もし、そんなところがない!と言い切ってしまうなら、まずは頑張ることをやめた「頑張らないあなた」の素敵なところ探しから始めてください。 頑張れないと呟くあなたへ もう頑張れないなら、頑張って、頑張るのをやめてください。 頑張りすぎてしまったから、心が疲れてしまったんです。 頑張れない自分を許してあげられないから、心がずっと辛いんです。 できない自分が許せないなら、今ここでダメな自分を許してあげてください。他の誰でもなくて、 あなた自身が『できない自分』を受入れてあげないと、心が本当に休まる事はありません。 誰かに「頑張りが足りない」「そんなの頑張ったうちに入らない」と言われたら、心の中でアッカンベーをして、そんな人の言葉は右から左へ流しちゃいましょう! もう頑張れない、、『頑張れ』と言われ過ぎて疲れた人の特徴と対処法 - あしゅろぐ. 頑張れば、全てが報われるのが現実ではありません。 頑張ってハッピーエンドがついてくるのは、漫画やドラマの主人公だけです。 そして、頑張ったかどうかなんて抽象的な物差しは、人それぞれ違うから、あなたの本当の努力を正確に測ることは、誰にも絶対にできません。 疲れたら休みましょう。頑張れないなら、とりあえず頑張るのをやめましょう。当り前のことですけど、当り前のことだからこそ実行するのが難しいんです。 もう頑張らなくていい、十分頑張った!何度も何度もそう自分に言い聞かせてください。自分が納得するまで、何度も何度もです。 あなたはもう十分頑張りました、そして頑張りすぎたから今辛くなっているんです。もう頑張らなくていいんです。そのままで十分です。 また辛くなったらここに遊びにきてください。 頑張らないで、もう頑張ろうと思わないで。頑張らない事をまずは一緒にめざしてみましょう。 また辛くなったらここで待ってます。また頑張りたくなったら、何度でもこの記事を読んでいってください。この記事が『頑張りたいのに、頑張れない』と叫ぶあなたに届くことを願って。 月城 メンタル関連エントリーはこちら!
13 白水2015 回答日時: 2021/01/26 16:21 ほとんどの人が頑張って普通の生活をしてます ただ何に対して頑張るかの場合はまず目標を立てないと 実感がわかないと思う まず人生計画みたいなものを作るのがいいかも 0 No. 12 nouble1 回答日時: 2021/01/26 15:21 頑張りにも 質が、 ありますから、 「頑張れば 何とかなる、」 と いう、 ものでも ありません。 例えば、 仕事で プレゼンが、 成功するように、 内容精査したり するなら、 解りますが、 何回 リストカットできるか、 頑張って 試しても、 成功は しませんし、 痴漢 頑張っても、 成功しません。 此の様に、 「頑張ったら 何とかなる、」 なんて 事は、 ありません、 質が 存在します。 No. 11 aeeeeeg 回答日時: 2021/01/26 15:04 「全然上手くいかない」なら、やり方を変えた方がいいです。 学力や記録などは、自分なりに良くなっていくものです。 学生の部活で考えたらわかりますよね。大会で優勝するようなレベルまでにはなれなくても、1年生の頃の自分と引退間近の自分を比べたら、必ず上達しているはずです。 野球は素振りだけやっていればホームランを打てるわけじゃない。下半身を強化したり、スタミナをつけたり、動体視力を鍛えたり、総合的にやることが大事です。 あなたも、他の方面から努力出来ることがないか、考えてみては。 No. 頑張ったら本当に報われますか。 頑張るの疲れました。 全然上手くいか- その他(悩み相談・人生相談) | 教えて!goo. 10 angkor_h 回答日時: 2021/01/26 15:00 頑張った結果は必ず得られます。 その結果に満足するか否かは、貴女が期待した成果との比較次第です。 その結果に満足いかないのであれば、 頑張った量や内容に比べて、貴女が期待した成果が大きすぎるからです。 例えば、コンビニバイトではいくら頑張っても時給3千円は無理な話です。 No. 9 simaris-u 回答日時: 2021/01/26 14:59 人生そんなものだなと思いましたが、違う形で何かには良いことがくるんじゃないかと思います。 頑張って報われる人なんてよっぽどもともとの運が良いんじゃないかと思いますよ! No. 8 absentmind 回答日時: 2021/01/26 14:44 報われるかどうかは本人の考え方次第かと。 。。 たくさん頑張ったんですね。。。 ですが、疲れるなら その頑張り方があなたに合ってないのかもしれません。 頑張り方を変えてみてはいかがでしょう?
たいして頑張ってないのに疲れちゃいました。 生きていたくないです。 どうしたらちゃんと頑張れますか? どうしたら自分に厳しくなれますか? 12人 が共感しています 余計なお世話・勘違いだったら申し訳ないのですが、 私にはどうしてか、質問者様は頑張っているように 感じてしまいます。 ちゃんと頑張っていないって思うかもしれませんが… 頑張り過ぎないで欲しいです。 自分に優しくしていますか? 厳しくしようとばかりしてはいませんか?
プライドを捨てる方法を知りたい方へ。 Bくんプライドを捨てて自由になりたい Cさんプライドが高い自分が嫌だ と悩んでいませんか? こんにちは、あしゅです。 私は今までプライ... 陰で努力している 自分の頑張りを周囲は気づいていますか? 「自分はこんなに頑張っているのに認めてくれない」と思っている人の場合、 自己表現が苦手な人である可能性も高いでしょう。 「自分の頑張りをアピールするのはダサい」と思う人もいるかもしれません。 しかしストレスに押しつぶされてしまっては本末転倒ですよ。 自己肯定感が低い 自分のことを大切に思えていますか? 自己肯定感とは、自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉であり、自尊心、自己存在感、自己効力感、自尊感情などと類似概念であり同じ様な意味で用いられる言葉である Wikipedia つまり 自己肯定感とは自分で自身を大切に思える感情 のこと。 自己肯定感が低い人は自分に自信が持てず、周囲から『頑張れ』と言われる度に 『やっぱり自分はダメなんだ』 と肩を落としてしまいがちです。 人にはそれぞれのやり方やペースがあるので、比較し嘆く必要は全くありませんよ。 あしゅ 比較するとしても比較対象は他人ではなくこれまでの自分にしましょうね 「もう頑張れない」と疲れてしまった時の対処法 『頑張れ』と言われても「もう頑張れない」と感じてしまうあなたは今、 燃料切れ だと考えてください。 『やる気』というエネルギーが不足した状態 です。 ここでは「もう頑張れない」と疲れてしまったときにできる対処法をご紹介します。 無気力になり不登校になる原因と対策。燃え尽き症候群の可能性あり 無気力になり不登校になった学生さんへ。 Aさん不登校になり無気力状態が続いている Bくん無気力になり不登校になった原因が分からない と悩んでいませんか?
Word・Excel・PowerPoint使い方の基本【初心者向け入門講座】無料で独学マスター!Microsoft Office(ワード・エクセル・パワーポイント) - YouTube
「これからワード(Word)やエクセル(Excel)の使い方を勉強したいのだけど…パソコン教室に行かないといけませんか?」 と聞かれることがあります。 もちろん、通う時間と費用があるようでしたら通うのもありだと思います。 ただ多くの方は空いた時間に勉強したいと思われています。そうなるとパソコン教室はハードルが高くなりますよね!
ExcelとWordは独学で使えるようになりますか? ExcelとWordを使いこなせるようになりたいのですが、やはりパソコン教室に通うべきですか?または独学でも可能でしたら、そういった初心者向け テキスト本などはありますか?